Dra. Verónica Vélez Medical Clinic

28/11/2025

🌟 Feliz día de dar GRACIAS A DIOS 🙏 Estaremos cerrado hoy viernes 28 Dic. Regresamos el lunes 1 dic en horario regular

20/11/2025

🌿 5 Formas Naturales de Reducir el Estrés🌟

1. Respiración profunda consciente
Realizar respiraciones lentas y profundas activa el sistema nervioso parasimpático, ayudando a bajar las pulsaciones y calmar la mente.

2. Actividad física moderada
Caminar, hacer estiramientos, yoga o cualquier ejercicio suave ayuda a liberar endorfinas, mejorar tu humor y reducir tensiones.

3. Contacto con la naturaleza
Pasar unos minutos al aire libre, sentir el sol o simplemente caminar en un parque disminuye los niveles de cortisol y mejora el estado emocional.

4. Rutina de autocuidado emocional
Meditar, escribir un diario, leer, tomar un baño relajante o simplemente desconectarte unos minutos del teléfono ayuda a reorganizar la mente.

5. Priorizar el descanso
Dormir de 7–8 horas restaura el cuerpo, regula hormonas del estrés y mejora tu capacidad para manejar los retos del día a día.

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✨ Tu salud mental y física están conectadas. Atender el estrés no es un lujo, es una necesidad. 👩‍⚕️Dra. Verónica Vélez Medina 📱787-728-1193 📍Santurce Medical Mall Ofic. 401

19/11/2025

SALUD EN VIDA ✨⭐️HOY 6:00 pm

12/11/2025

🚴‍♂️ ¡Tu pasión es el ciclismo, nuestra pasión es tu bienestar! 💪

Si necesitas un boost de energía, mejorar tu sistema inmune, vitaminas o complejo B para rendir al máximo en tus entrenamientos o eventos, la Dra. Verónica Vélez Medina y su equipo están listos para ayudarte.

💉 Energy Boost IV
Recupera tu fuerza, mejora tu rendimiento y mantente siempre al 100%.

📍 Santurce Medical Mall – Suite 401
📞 Reserva tu cita: 787-728-1193

✨ Cuida tu salud con personal profesional, en un ambiente familiar y seguro.

10/11/2025

🏃‍♀️💧 ¡ATENCIÓN a todos los participantes del Lola Challenge Weekend! 💪
Después de darlo todo en tu 5K, 10K o 21K, es momento de recargar tu energía y rehidratar tu cuerpo.

En la oficina de la Dra. Verónica Vélez Medina, te ofrecemos:
✨ Sueroterapia intravenosa
💉 Suero de vitaminas del complejo B
⚡ Suero de aminoácidos
🔥 Lipomic
💦 Hidratación profunda para restablecer tus electrolitos

Recupera tu bienestar, aumenta tu energía y vuelve a sentirte al 100%.
📍 Santurce Medical Mall, Oficina 401
📞 787-728-1193

📅 ¡Espacios disponibles esta semana!
Coordina tu cita y dale a tu cuerpo el cuidado que se merece. 🌿

29/10/2025

📢 🚨Aviso Importante a Nuestros Pacientes🚨

Les informamos que hoy la oficina de la Dra. Verónica Vélez Medina permanecerá cerrada.
Regresaremos mañana, jueves 30 de octubre, en nuestro horario regular.

De necesitar recetas o referidos, favor enviar su información al correo electrónico:
📩 email: v.v.medicalclinic@gmail.com

Agradecemos su comprensión.
— Oficina de la Dra. Verónica Vélez Medina 🩺

22/10/2025

SALUD EN VIDA # HOY A LAS 6:00 pm # En Radio Vida 90.5 fm / 1400 am

21/10/2025

17/10/2025

🌸 Receta del día: 🌸
Hoy receto gratitud, fe y amor. 💊💖

En un mundo lleno de prisa, recordemos lo esencial:
1️⃣ Dar gracias a Dios por cada nuevo amanecer.
2️⃣ Confiar en Él, incluso cuando no entendemos el camino.
3️⃣ Amar y abrazar a nuestros seres queridos todos los días.

La mejor medicina no siempre viene en pastillas… a veces viene del corazón, la fe y el amor. 💫

👩🏻‍⚕️ Dra. Verónica Vélez-Medina
Medicina General y primaria / Control de Peso
📍 Santurce Medical Mall, Suite 401 – San Juan, P.R.
📞 787-728-1193 | IG: FB: Dra. Verónica Vélez Medical Clinic

07/10/2025

🎀 Octubre: Mes de Concientización sobre el Cáncer de Seno 🎀

Durante este mes tan importante, en la Oficina de la Dra. Verónica Vélez Medina puedes obtener tu orden medica para realizarte tu mamografía bilateral.

La detección temprana salva vidas 💗

📌 Importancia de realizarte la mamografía:
La mamografía es una herramienta esencial para detectar a tiempo cualquier cambio en los senos, incluso antes de que aparezcan síntomas. Realizarte este estudio de manera rutinaria puede marcar la diferencia en el diagnóstico y tratamiento oportuno.

✨ Cuida tu salud, haz tu cita y realiza tu mamografía.

La prevención es la mejor herramienta 💪💕

📍 Oficina de la Dra. Verónica Vélez Medina
📞 787-728-1193
📍Santurce Medical Mall Ofic 401

03/10/2025

✨ Hoy quiero compartir lo agradecida y bendecida que me siento de recibir la visita de mi ahijado, Alan Omar. 🩺💙
Con su alegría y entusiasmo ilumina toda la oficina cada vez que llega.
Escucharle decir que cuando sea grande quiere ser doctor “como su madrina” me llena el corazón de orgullo y esperanza. 🌟
Eres un niño maravilloso, Alan, y sé que con esa energía y nobleza llegarás muy lejos. 💫

❤️