15/10/2025
๐จ ๐๐๐๐๐ง๐ ๐๐๐ฉ๐๐ฆ๐ข๐ฅ๐ฌ: ๐ ๐๐-๐๐ก๐๐๐ง ๐ฆ๐ ๐ฆ๐๐๐ฆ๐ข๐ก๐๐ ๐๐๐จ! ๐จ
Huwag nating kalimutang ๐บ๐ฎ๐ด๐ถ๐ป๐ด ๐ต๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ ๐ฎ๐ ๐ฝ๐ฎ๐ถ๐ด๐๐ถ๐ป๐ด๐ถ๐ป ๐ฎ๐ป๐ด ๐ฝ๐ฎ๐ด-๐ถ๐ถ๐ป๐ด๐ฎ๐ ๐น๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐ป ๐๐ฎ ๐๐ฟ๐ฎ๐ป๐ด๐ธ๐ฎ๐๐ผ. Ang pag-iingat ang ating pinakamahusay na panangga!
Narito ang ilang simpleng Best Practices na dapat tandaan para sa kaligtasan ng lahat:
โ
๐ ๐ฎ๐ด๐ต๐๐ด๐ฎ๐ ๐ป๐ด ๐๐ฎ๐บ๐ฎ๐: Gawing habit ang paghugas ng kamay
gamit ang sabon nang hindi bababa sa 20 segundo!
โ
๐ ๐ฎ๐๐ธ ๐จ๐ฝ: Magsuot ng mask kung may sintomas o nasa
matataong lugar.
โ
๐๐บ๐บ๐๐ป๐ถ๐๐ ๐๐ผ๐ผ๐๐: Kumain ng masustansya, mag-ehersisyo, at
mag-vitamins. (Palaging kumonsulta sa doktor bago uminom
ng supplements!)
โ
๐ฆ๐๐ฎ๐ ๐ฎ๐ ๐๐ผ๐บ๐ฒ: Kung may sakit, magpahinga, at iwasang
makahawa.
โ
๐ฆ๐๐ฎ๐ ๐๐๐ฑ๐ฟ๐ฎ๐๐ฒ๐ฑ: Uminom ng maraming tubig.