Mayad Imo

20/07/2025

Eat 2 times a day to reverse aging naturally + 10 tips from cardiologist.

Cardiologist Dr Alok Chopra offers 10 tips for natural ageing reversal, including intermittent fasting, regular exercise, sufficient sleep, and more.

20/07/2025

Let's make this Sunday a day filled with kindness, happiness, and love.

18/07/2025

Everything you do comes back multiplied. ✨
So spread kindness. Speak life. Choose good.
Because the energy you give is the energy that returns. 💫

Do good. Be good. Always. 🙌

💛

18/07/2025

18/07/2025

🌪 Update | Hulyo 18, 2025
Inaasahan na si Tropical Storm Crising ay magla-landfall ngayong hapon o gabi sa Cagayan o Babuyan Islands, ayon sa PAGASA. Patuloy itong kumikilos pa-hilagang kanluran at inaasahang tatawid sa extreme Northern Luzon bago lumabas ng Philippine Area of Responsibility (PAR) sa Sabado, Hulyo 19. Habang papalayo, posible pa itong lumakas bilang isang Severe Tropical Storm.

📍 Sa huling ulat, ang mata ng bagyo ay nasa 195 km silangan ng Tuguegarao City, taglay ang 75 km/h na lakas ng hangin malapit sa gitna at bugso na umaabot sa 90 km/h. Dahil dito, Tropical Cyclone Wind Signal No. 2 ay nakataas na sa mga sumusunod na lugar:
Batanes, Cagayan (kasama ang Babuyan Islands), Isabela, Apayao, Kalinga, Ilocos Norte, Ilocos Sur (hilagang bahagi), Abra (gitna at hilaga), eastern Mountain Province, eastern Ifugao. Posibleng magdulot ito ng pinsala sa mahihinang estruktura gaya ng lumang paaralan at barung-barong.

Naka-Signal No. 1 naman ang: Quirino, Nueva Vizcaya, nalalabing bahagi ng Mountain Province at Ifugao, Abra, Benguet, Ilocos Sur, La Union, hilagang bahagi ng Pangasinan, at hilagang Aurora. Pinag-iingat ang publiko sa malalakas na hangin at posibleng pagbaha lalo na sa mga bulubunduking lugar. Ang mga biyaheng pandagat at panghimpapawid ay pinapayuhang iwasan muna upang maiwasan ang disgrasya.

Apektado rin ng malalakas na ulan ang mga sumusunod: Higit sa 200mm ng ulan sa Cagayan, Apayao, Ilocos Norte, at Ilocos Sur; 100–200mm sa Batanes, Isabela, Abra, Benguet, Kalinga, Mountain Province, Ifugao, La Union, at Pangasinan; at 50–100mm sa Nueva Vizcaya, Quirino, at Aurora. Patuloy ang paalala ng PAGASA sa mga lokal na pamahalaan at residente na maging handa sa posibleng paglikas, pagbaha, at landslide.

17/07/2025

Mayad nga Gabi!! ⭐️🌟⭐️

17/07/2025

🌧 Update | July 17, 2025

Patuloy ang paggalaw ng Tropical Depression Crising pa-kanluran habang papalapit sa Northern Luzon. Ayon sa PAGASA, posible itong mag-landfall sa Cagayan o Babuyan Islands sa Biyernes ng gabi, Hulyo 18. Sa ngayon, taglay nito ang lakas ng hangin na 55 kph at bugso na umaabot sa 70 kph.

Bukod sa ulan at hangin, pinalalakas din ni ang habagat, kaya asahan ang malalakas na pag-ulan sa Luzon, Visayas at Palawan. Pinakamataas ang banta ng pagbaha at landslide sa mga lugar na matagal nang binabaha o nasa kabundukan. Posibleng maging tropical storm o severe tropical storm si Crising sa susunod na araw.

Pinapayuhan ang lahat na manatiling alerto, sumunod sa abiso ng LGU at maghanda sa posibleng paglikas. Manatiling ligtas, mga kababayan!

16/07/2025

Ginutom na naman ang Baby Mika kaya nagMidnight snack na..

16/07/2025

🌧 | July 17

Nagdeklara pagkasuspende ng klase sa lahat ng antas ang mga pampubliko at pribado eskwelahan sa ibat ibang bahagi ng Pilipinas ng dahil sa patuloy na pagsama ng panahon na dala ni Tropical Depression Crising, at pag ulan na dulot ng hanging habagat.

Mga apektadong lugar:
Negros Oriental, Kabankalan City, Binalbagan, La Castellana, at Hinoba-an sa Negros Occidental; Aborlan, Palawan; Hamtic at Patnongon, Antique. Sa Hinoba-an, suspendido rin ang pasok ng lahat ng teaching at non-teaching personnel.

PAGASA: Huling namataan si Crising sa silangan ng Catanduanes at inaasahang dadaan o tatama sa Cagayan o Babuyan Islands sa pagitan ng Biyernes ng gabi hanggang Sabado ng madaling araw.

14/07/2025

Good Morning