BHERT - Brgy. Alingaro

Home
BHERT - Brgy. Alingaro

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from BHERT - Brgy. Alingaro, Medical and health, .

13/07/2024

13/07/2024

Take time each day for things you enjoy and to stay connected with those you 💚

🫶 Keep in touch with people you care about
🫶 Think about what you can do for others
🫶 Reach out to a trusted person or health worker if you need help

13/07/2024

MGA DAPAT TANDAAN KONG MAY KIDLAT AT KULOG⛈️.

1. Magbantay sa Thunderstorm Advisory na ipinalalabas nang PAGASA.

2. Wag muna lumabas at manatili sa inyung bahay o sa ligtas na establisimento.

3. Wag lumapit sa pinto o bintana nang bahay o gusali.

4. Wag maligo at maghugas nang pinggan habang may kulog na posibleng dumaan ang kuryenta mula sa kidlat sa mga tubo at gripo.

5. Wag gumamit nang mga gadget gaya nang cellphone, computer, laptop, tablet o kahit anung kagamitan na dekuryente.

6. Maghintay nang 30 minuto pagkatapos ang kulog bago lumabas para maiwasan ang peligro na dala nang kidlat.

Ligtas ang may alam , Ingat po mga Kasimanwa❗

(photo ctto: National Geographic)

13/07/2024

Ready to fill up your plate? Make sure na may sapat na carbohydrates para ready to go, go, go! 🍞🍠🌽🍚

Kalahati ng iyong plato ay dapat naglalaman ng go at grow foods kung saan ⅔ nito ay may go food tulad ng kanin, tinapay, kamote, pasta, mais, o iba pa. Nahihirapan ka bang tantsahin kung gaano nga ba ito karami? Tignan ang katumbas na sukat dito 👇

Maaari mo ring tignan ang sample meal plan mula sa DOST-FNRI (bit.ly/PinggangPinoyFNRI) for more ideas! 💚

13/07/2024

Sa buwang ito, tayo'y makiisa upang siguruhing ang iyong anak ay laging malusog at malakas laban sa mga bulate.

Tandaan, maiiwasan ang bulate kapag pagiging malinis ay inuugali. Palaging maghugas ng kamay, at siguruhing malinis at nalutong maigi ang ating pagkain.

Para sa karagdagang impormasyon kung paano maaaring pa-deworm ang iyong mga anak, KonsulTayo sa Eksperto sa pinakamalapit na Primary Care Provider Mo.

Address

Telephone

+639605657502

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BHERT - Brgy. Alingaro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

13/07/2024

13/07/2024

13/07/2024

13/07/2024

13/07/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share