Zeeshaniyaat

01/04/2024

Autism Spectrum International Day
2April

آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر کیا ہے؟

آٹزم سپیکٹرم ڈس آرڈر (ASD) ایک نیورو ڈویلپمنٹل حالت ہے جو عام طور پر بچپن میں ہی ظاہر ہو جاتی ہے۔ یہ سماجی تعاملات، بات چیت اور رویے میں مشکلات کا باعث بنتی ہے۔

ہم کیسے مدد کر سکتے ہیں؟

آٹزم کے بارے میں آگاہی پھیلائیں
خصوصی ضروریات والے افراد کے ساتھ اچھا رویہ اپنائیں
خاندانوں کی مدد کریں جو آٹزم سے متاثرہ ہوں

ایک ماہر نفسیات کے طور پر میں کیا کر رہا ہوں؟

آٹزم کی تشخیص میں مدد کرنا
بچوں اور بالغوں کی مدد کے لیے تھراپی فراہم کرنا
والدین اور اساتذہ کو مشورہ دینا-

پاکستان اور امریکہ میں تشخیص کی شرح
پاکستان میں تشخیص کی شرح کم ہے، لیکن پاکستان آٹزم سوسائٹی کا اندازہ ہے کہ ملک میں 350,000 سے زائد بچے آٹزم سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ امریکہ میں، سنٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریوینشن (CDC) کا اندازہ ہے کہ ہر 36 بچوں میں سے 1 کو آٹزم ہے۔

Psychologist
Mohammad Zeshan
Borstal Institution &Juvenile Jail Bahawalpur.

26/03/2024

Your inner voice really matter to your brain .
What you feed your brain .
Your brain acts accordingly.
Think good and good follows. Think evil and evil follows. You are what you think all day long.”

15/03/2024

16/01/2024

مراکش کے شہر رباط میں واقع 72 سالہ کتاب فروش محمد عزیز روزانہ 6 سے 8 گھنٹے کتابیں پڑھنے میں صرف کرتے ہیں۔ فرانسیسی، عربی اور انگریزی میں 5000 سے زیادہ کتابیں پڑھنے کے بعد، وہ اسی مقام پر 43 سال سے زائد عرصے کے بعد رباط میں سب سے قدیم کتاب فروش ہیں۔ جب ان سے پوچھا گیا کہ ان کی کتابوں کو باہر چھوڑ دیا جائے، جہاں وہ چوری ہو سکتی ہیں، تو اس نے جواب دیا کہ جو لوگ پڑھ نہیں سکتے وہ کتابیں نہیں چراتے، اور جو کر سکتے ہیں، وہ چور نہیں ہیں۔

13/01/2024

جب جوان ہُوا ہو گا تو پہلے غریب ماں کے لئے جان مارتا رہا ہوگا، پھربہن بھائیوں کے لئے درد برداشت کرتا رہا ہوگا، پھر جوانی بھر بیوی کی ضروریات پوری کرنے کے لئے زمانے کے ستم برداشت کرتا رہا ہوگا اور اب بچوں کے لیئے اپنی ہڈیاں گال رہا ھے بہن بھائی اب کہتے ھوں گے اس نے ہمارے لئے کیا ہی کیاہے؟ بیوی کہتی ہوگی میری تو قسمت ہی خراب تھی جو تجھ سے شادی ہوگئی اور بچے کہتے ہوں گے ابا جی آپ کوئی ڈھنگ کا کام کر لیتے تو آج ہم بھی مزے میں ہوتے۰۰۰۰۰! 💔

03/01/2024

زندگی میں، آپ کو آرتی یا شردھا مل سکتی ہے۔ یہ آپ کے ہاتھ میں نہیں ہے۔ آپ کے ہاتھ میں آپ کی محنت، آپ کے عزائم اور آپ کے خواب ہیں۔ خاندان اور ذمہ داری ہمیشہ پہلے آتی ہے۔ ہمیشہ اس پر توجہ دیں۔ محبت کے لیے اپنے کیریئر کو کبھی قربان نہ کریں.
In life, you might find Aarti or Shraddha. It's not in your hand. What's in your hand is your hardwork, your ambitions and your dreams. Family & responsibility always comes first. Always focus on that. Never sacrifice your career for love, it's not worth it.

Movies name/
12th Fail
Shaadi main zaroor ana.

28/12/2023

*تمہارا بیٹا تم سےبہت کم ملنے آتا هے کیا اسے تم سے محبت نہیں ؟؟؟
باپ نے کہا بیٹا مصروف رهتا هے.
اس کے کام کا شیڈول سخت ہے .اسکے بیوی بچے هیں.اسے بہت کم وقت ملتا ہے
پہلا آدمی بولا *واہ یہ کیا بات هوئی.تم نے اسے پالا پوسا اسکی هر خواهش پوری کی اب خود کو خوامخواہ سمجهاتے هو کہ اس کو مصروفیت کی وجہ ملنے کا وقت نہیں ملتا یہ تو نہ ملنے کا بہانا ہے*
اس گفتگو کے بعد *باپ کے دل میں بیٹے کے لئے خلش سی پیدا هوگئی.بیٹا جب بهی ملنے آتا وہ یہ هی سوچتا رهتا کہ اسکے پاس سب کے لئے وقت هے سوائے میرے*
*یاد رکهیے!زبان سے نکلے الفاظ دوسرے پر بڑا گہرا اثر ڈال سکتے هیں*
روز مرہ کی زندگی میں کچھ سوالات ہمیں بہت *معصوم*هوتے ہیں.. :
*تم نے یہ کیوں نہیں خریدا؟؟*
*تمہارے پاس یہ کیوں نہیں ہے؟؟*
*تم اس شخص کے ساتھ پوری زندگی کیسے چل سکتی ہو ؟؟*
*تم اسےکی بات کیسے مان لیتے ہو؟؟*
*اس طرح کے بیشتر سوالات نادانی میں یا بلا مقصد ہم پوچھ بیٹھتے ہیں جبکہ یہ بھول جاتے ہیں کہ ہمارے یہ سوالات سننے والے کے دل میں نفرت کا بیج بورہے ہیں* ۔
*لوگو! فساد پھیلانے والے نہ بنو*
🌸 لوگوں کے پاس *اندھے*بن کر جاو اور وہاں سے *گونگا* بن کر نکل آؤ

16/12/2023

15/12/2023

ایک بائیس تئیس سالہ کمزور، پھیکی رنگت کا حامل نوجوان شاپنگ مرکز کی فٹ پاتھ پر پتیسا لیے بیٹھا تھا۔
ایک خاتون، بیٹی سمیت پاس سے گزریں، پھر واپس پلٹیں اور کچھ رقم ہاتھ میں تھما کر چلی گئیں۔ خریدا کچھ بھی نہیں۔
ایک گیارہ سالہ بچی پتیسا خریدنے گئی۔ ایک پتیسے کی قیمت بیس روپے بتائی گئی۔ بچی نے پچاس روپے کا پتیسا طلب کیا اور پچاس کا نوٹ ہاتھ میں تھما دیا۔
نوجوان نے بے دلی سے ایک پورا پتیسا اور ایک آدھا پتیسا بچی کے حوالے کردیا۔ یہ نوجوان کی بتائی گئی قیمت کے مطابق تیس روپے کا تھا لیکن وصول پچاس روپے کیے۔
بچی کو جب معلوم ہوا کہ پتیسا کم ملا ہے تو وہ دوبارہ گئی، دو پورے پتیسے اور ایک آدھا پتیسا لے آئی۔
۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔
اس منظر میں کیا ہے؟
نوجوان کو بغیر کچھ بیچے رقم مل گئی۔
اب اس کے اندر سے گاہک بنانے کی قدر اور اہمیت کم ہوگئی۔
اس نے بچی کو اپنی بتائی ہوئی قیمت سے کم مقدار میں پتیسا دیا۔
کیوں؟
کیونکہ اسے مال بیچے بغیر بھی رقم مل رہی ہے اور زیادہ مل رہی ہے۔
یہ ہے ہمارے معاشرے میں موجود اندازِ ترحم کی مثال جس کی وجہ سے فقیروں کی یہ خاموش قسم بھی پنپ رہی ہے۔
کوئی کھلونے لے کر پھرتا نظر آئے گا۔
کوئی بال پین ہاتھ میں تھامے گھوم ہوگا۔
سب یقیناً ایسے نہیں لیکن تعداد موجود ضرور ہے۔
ایک نشانی یہ بھی ہے کہ خریدنے سے انکار کردو تو ویسے مدد مانگنا شروع ہو جائیں گے۔
راشن دلوا دیں، کرایہ ادا کردیں۔
دوسری نشانی یہ ہے کہ یہ لوگ بھی مستقل ہیں۔
روز نظر آئیں گے، ہفتہ کے بعد جائیں تب بھی نظر سے گزریں گے، ایک مہینے کے بعد جانا ہو پھر بھی منڈلاتے پھریں گے۔
یہ بھی بھیک مانگنے کا طریقہ ہے اور ذمہ دار ہم لوگ ہیں۔
صحت مند لوگوں کو محتاج بنانے کا یہ سلسلہ جاری و ساری ہے۔
اب تو ہمارے ہاں سے بھکاری برآمد بھی ہونے لگے ہیں :-)
۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔۔
اس کے مقابلے میں ابلے ہوئے انڈے بیچتے بچے یا گاڑی صاف کرتے لڑکوں کی اکثریت کو منع کردیں تو چلے جاتے ہیں۔ یہ نہیں کہتے پھرتے، راشن دلوا دیں، کرایہ ادا کردیں۔
ہاتھ پیر چھوڑنے والے نہیں بلکہ اپنے پیروں پر کھڑا ہونے والے انسانوں سے معاشرے کو مزین کیجیے۔
۔۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔ ۔۔۔۔۔۔۔
پیارے بھائی Afaaq Ahmed کی وال سے

14/12/2023

ایک وقت تھا جب انسان کی شادی انسان سے ہوتی تھی۔
اب اکثریت مکان کی مکان سے مال کی مال سے اور
سٹیٹس کی سٹیٹس سے ہوتی ہے۔

13/12/2023

Allah is aware of the pain in your heart, the tears in your eyes and the duas on your lips. And as a reward for your patience, He has prepared for you a miraculous breakthrough. The most pious people, the Prophets of Allah felt pain and sadness but they never lose hope in the mercy of Allah. And Allah made literally the impossible possible for them. This is your reminder to never lose hope in His mercy and happiness will come your way.

12/12/2023

All movies and dramas impact our life

12/12/2023

Why tf is every sweater at LAMA, Sapphire, Outfitters, Breakout and even Beechtree for 5k+???
Did i miss the memo? Theyre not even warm, the quality is barely good and the price is absolutely not justified

11/12/2023

30 سال کی عمر سے پہلے کرنے کے کام

کتابیں پڑھیے

صحت مند خوراک کھائیے

مالی طور پر مستحکم ہوں

لیڈرز کی محافل کو جوائن کریں

کمیونیکیشن سکلز کو بہتر کریں

اپنی انکم سٹریمز کو بڑھائیں

چپ رہیں اور مشاہدہ زیادہ کریں

انویسٹمنٹ کے لیے پیسہ رکھیں

خاموشی کو ساتھی بنائیں

چپ رہنا سیکھیں

پہننا اوڑھنا سیکھیں

غفران محمود

10/12/2023

You have not truly known a person until:

1- You travel with them
2- Money is involved
3- You deal with them until they’re angry
4- You live with them