Dr.Najmusahr-consultant obs &gyn

10/03/2026

حمل کے بعد اگلا حمل کب پلان کریں؟
ماں اور بچے دونوں کی بہتر صحت کے لیے حمل کے بعد مناسب وقفہ رکھنا بہت ضروری ہے۔ عام طور پر نارمل ڈیلیوری یا سی سیکشن کے بعد کم از کم 18 سے 24 ماہ کا وقفہ رکھنا بہتر سمجھا جاتا ہے۔ اس سے ماں کے جسم کو مکمل صحت یاب ہونے کا وقت ملتا ہے اور اگلے حمل میں پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوتا ہے۔ اگلا حمل پلان کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں۔
مزید رہنمائی کے لیے رابطہ کریں:
Dr. Najmusahr
📞 0303-960-4161

10/03/2026

03/03/2026

ایک مریضہ جس نے اپنی مکمل اینٹی نیٹل کیئر UAE میں
لی، ڈیلیوری کے لیے پاکستان آئیں اور ہم پر اعتماد کیا۔
الحمدللہ، مریضہ کی محفوظ اور کامیاب ڈیلیوری کروائی گئی۔
ماں اور بچہ دونوں بالکل صحت مند ہیں۔

حمل کے مسائل یا یا گائنی کے کسی بھی مسئلے کے لیے ڈاکٹر نجم ا سحر سے رابطہ کریں۔
📞 0303-960-4161

27/02/2026

27/02/2026

ایل ایچ اوولیوشن کٹ ایک پیشاب کا ٹیسٹ ہے جو بتاتی ہے کہ اب ایولوشن نزدیک ہے۔
کب شروع کریں؟
عام اصول:
👉 اوویولیشن سے تقریباً 3–4 دن پہلے ٹیسٹ شروع کریں
سادہ فارمولا (ریگولر 28 دن سائیکل):
• سائیکل کا دن 11 سے ٹیسٹ شروع کریں
• روزانہ ایک ہی وقت پر ٹیسٹ کریں
اگر سائیکل لمبا یا چھوٹا ہو:
👉 متوقع اگلی پیریڈ تاریخ سے 17 دن پہلے ٹیسٹ شروع کریں
پوزیٹو کب سمجھیں؟
✔️ جب ٹیسٹ لائن کنٹرول جتنی یا اس سے گہری ہو
➡️ اس کا مطلب: اوویولیشن اگلے 24–36 گھنٹوں میں متوقع ہے
فائدہ کب اٹھائیں؟ (Best timing for conception)
⭐ پوزیٹو آنے کے بعد:
• اسی دن
• اور اگلے دن
مباشرت کا بہترین وقت ہے
اہم بات
❗ یہ اوویولیشن کی پیشگوئی کرتی ہے، کنفرم نہیں کرتی۔
❗ روزانہ ایک ہی وقت پر ٹیسٹ کرنا زیادہ درست ہوتا ہے۔

19/02/2026

19/02/2026

🤰 روزہ صرف تب رکھیں جب حمل لو رسک ہو اور طبیعت ٹھیک ہو۔
🚫 خون کی کمی، شوگر، ہائی BP، پانی کی کمی یا بچے کی حرکت کم ہو تو روزہ نہ رکھیں۔
✅ سحری متوازن لیں (پروٹین + کمپلیکس کاربس)
💧 افطار سے سحری تک خوب پانی پئیں
👶 بچے کی حرکت پر نظر رکھیں
⚠️ چکر، کمزوری، درد یا حرکت کم ہو تو فوراً روزہ کھول دیں۔
📌 روزہ رکھنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ ضروری۔

Appointment
☎️0303-9604161

18/02/2026

Ramadan Mubarak to all

Clinic time for holy month of Ramadan
4pm---6pm Monday to Saturday.

10/02/2026