Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں

25/09/2025

25/08/2025

🌸 شوگر کو کنٹرول کریں، صحت مند زندگی پائیں! 🌸

شوگر (ذیابیطس) ایک عام بیماری ہے لیکن پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، یہ بیماری آپ کے ہاتھ میں ہے کہ آپ اسے کنٹرول کریں۔

✨ چند آسان باتیں یاد رکھیں:
🍎 صحت مند اور متوازن غذا کھائیں
🚶 روزانہ تھوڑی واک یا ورزش کریں
💊 ڈاکٹر کی بتائی ہوئی دوائیں وقت پر استعمال کریں
🩺 اپنا شوگر لیول چیک کرواتے رہیں

Dr Talha Iqbal

🕙 وقت: صبح 10 بجے سے رات 8 بجے تک
📞0329 رابطہ نمبر:-0280268

✨ "شوگر کو وقت پر قابو پائیں اور زندگی کو صحت مند بنائیں۔ آج ہی اپنا چیک اپ کروائیں!" ✨

#شوگرکنٹرول #صحتمنزلائف #ڈاکٹرطلحہاقبال #شوگرکےمریض
Seed Mart Shuyab Aslam Ghumman
Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاAl-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں @

25/08/2025

🌸 شوگر کو کنٹرول کریں، صحت مند زندگی پائیں! 🌸

شوگر (ذیابیطس) ایک عام بیماری ہے لیکن پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، یہ بیماری آپ کے ہاتھ میں ہے کہ آپ اسے کنٹرول کریں۔

✨ چند آسان باتیں یاد رکھیں:
🍎 صحت مند اور متوازن غذا کھائیں
🚶 روزانہ تھوڑی واک یا ورزش کریں
💊 ڈاکٹر کی بتائی ہوئی دوائیں وقت پر استعمال کریں
🩺 اپنا شوگر لیول چیک کرواتے رہیں

Dr Talha Iqbal

🕙 وقت: صبح 10 بجے سے رات 8 بجے تک
📞0329 رابطہ نمبر:-0280268

✨ "شوگر کو وقت پر قابو پائیں اور زندگی کو صحت مند بنائیں۔ آج ہی اپنا چیک اپ کروائیں!" ✨

#شوگرکنٹرول #صحتمنزلائف #ڈاکٹرطلحہاقبال #شوگرکےمریض

Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں

17/08/2025

🌿 گرمیوں میں نزلہ و زکام سے بچاؤ کے چند آسان طریقے 🌿

گرمی کے موسم میں نزلہ و زکام عام ہے، مگر چند احتیاطی تدابیر سے آپ اپنی صحت کا بہتر خیال رکھ سکتے ہیں:
✅ ٹھنڈے پانی اور برفیلے مشروبات سے پرہیز کریں
✅ پسینہ آنے کے فوراً بعد ٹھنڈی ہوا یا اے سی میں نہ بیٹھیں
✅ پانی زیادہ پئیں تاکہ جسم ڈی ہائیڈریشن سے محفوظ رہے
✅ وٹامن سی والی غذائیں استعمال کریں

❌ یاد رکھیں: عام نزلہ و زکام کے لیے اینٹی بایوٹکس کی ضرورت نہیں ہوتی۔
💊 اینٹی بایوٹکس ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔

صحت مند رہنا آپ کے اپنے ہاتھ میں ہے 🌸

👨‍⚕️ ڈاکٹر طلحہ اقبال
(جنرل فزیشن، النور میڈی کیئر)
⏰ وقت: صبح 10 بجے تا رات 8 بجے



Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں

Contact # 03290280268

10/08/2025

💨 دمہ کے مریضوں کے لیے خاص پیغام:
موسم کی تبدیلی میں سانس کی تکلیف کو نظر انداز نہ کریں! بروقت علاج اور احتیاط آپ کی سانسوں کو محفوظ رکھ سکتا ہے۔ میں یہاں موجود ہوں آپ کی مکمل رہنمائی اور علاج کے لیے۔

⏰ کلینک ٹائم: صبح 11 بجے سے رات 8 بجے تک
0329رابطہ نمبر:-0280268

آئیں اور صحت مند زندگی کی طرف پہلا قدم بڑھائیں۔
آپ کا اعتماد، ہماری ذمہ داری۔

Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں

#آجکاتشخیصکلکیتندرستی #ڈاکٹرطلحہاقبال #کلینکٹائم #بہترینعلاج #طبیخدمت -noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں Dr-Talha Iqbal

10/08/2025

💨 دمہ کے مریضوں کے لیے خاص پیغام:
موسم کی تبدیلی میں سانس کی تکلیف کو نظر انداز نہ کریں! بروقت علاج اور احتیاط آپ کی سانسوں کو محفوظ رکھ سکتا ہے۔ میں یہاں موجود ہوں آپ کی مکمل رہنمائی اور علاج کے لیے۔

⏰ کلینک ٹائم: صبح 11 بجے سے رات 8 بجے تک
0329رابطہ نمبر:-0280268

آئیں اور صحت مند زندگی کی طرف پہلا قدم بڑھائیں۔
آپ کا اعتماد، ہماری ذمہ داری۔

Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں

#آجکاتشخیصکلکیتندرستی #ڈاکٹرطلحہاقبال #کلینکٹائم #بہترینعلاج #طبیخدمت

02/08/2025

ڈاکٹر طلحہ اقبال
جرنل فیکشن
النور میڈیکیئر
🕙 وقت: صبح 10 بجے سے شام 8 بجے تک
📍 پتہ: گُجّیرو والی چکّی کے سامنے، ہائی وے روڈ، چشتیاں
📞 فون: 0329-0280268Dr-Talha Iqbal Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں @
Dr-Talha Iqbal Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں @

19/07/2025

🌞🔥 گرمی کا موسم اور اس سے جُڑی خطرناک بیماریاں جیسے ہیٹ اسٹروک، فوڈ پوائزننگ، اسہال، پیٹ کی بیماریاں، بخار، ٹائیفائیڈ اور سانس کی تکالیف اب عام ہو رہی ہیں۔

⚠️ احتیاط نہ کی تو یہ بیماریاں جان لیوا ثابت ہو سکتی ہیں!

💉 اگر آپ یا آپ کے گھر میں کوئی ان مسائل کا شکار ہے تو بلا جھجک اعلیٰ اور معیاری علاج کے لیے رجوع کریں:
👨‍⚕️ ڈاکٹر طلحہ اقبال
🏥 ال نور میڈی کیئر کلینک
⏰ صبح 11 بجے سے رات 8 بجے تک۔

🌿 صحت کے اس موسم میں ہوشیار رہیے، اپنا اور اپنے پیاروں کا خیال رکھیے۔

03290280268

09/07/2025

Dr-Talha Iqbal Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں .@

09/07/2025

Al-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں Dr-Talha Iqbal

08/07/2025

🌙 نیند نہیں آتی؟ (Insomnia) 🌙

کیا آپ بھی رات بھر جاگتے رہتے ہیں؟ نیند کی کمی ذہنی دباؤ، بے چینی اور ڈپریشن کی نشانی ہو سکتی ہے۔

✅ ذہنی سکون کے لیے ماہر کلینیکل سائیکولوجسٹ Asma Zikriya سے مشورہ کریں۔

📍 Available at Al Noor Medicare
🕒 11am – 8pm

📞 Appointment: [03290280268]

-noor medicare/النور میڈیکئر/بلمقابل گجراں والی چکی ہاوے روڈ چشتیاں Dr-Talha Iqbal Mudassar Kamboh