Urologist Kumail Sajjad

Urologist Kumail Sajjad Consultant Urologist Surgeon

What is Movember?
04/11/2025

What is Movember?

💧. پروسٹیٹ کی صحت اور کینسر کی بروقت تشخیص مردوں میں پروسٹیٹ کے مسائل اور کینسر کی جلد تشخیص کی اہمیت۔> "بروقت چیک اپ جا...
01/11/2025

💧. پروسٹیٹ کی صحت اور کینسر کی بروقت تشخیص

مردوں میں پروسٹیٹ کے مسائل اور کینسر کی جلد تشخیص کی اہمیت۔

> "بروقت چیک اپ جان بچا سکتا ہے — علامات کا انتظار مت کریں!"

Thanks 👍🙂😊
31/10/2025

Thanks 👍🙂😊

31/10/2025

🚻 پیشاب کی بے قابوئی (Incontinence) – شرمندگی نہیں، علاج ضروری مرد و خواتین میں پیشاب کے مسائل کے بارے میں شرم ختم کرنا ...
30/10/2025

🚻 پیشاب کی بے قابوئی (Incontinence) – شرمندگی نہیں، علاج ضروری

مرد و خواتین میں پیشاب کے مسائل کے بارے میں شرم ختم کرنا اور علاج کی حوصلہ افزائی۔

> "پیشاب کی بے قابوئی عام ہے — اور قابلِ علاج ہے۔ اپنے یورولوجسٹ سے بات کریں۔"

Thanks for kind words 😊🙏
28/10/2025

Thanks for kind words 😊🙏

24/10/2025

سردیوں کے موسم میں پانی پینے کی مقدار گرمیوں کے مقابلے میں تھوڑی کم ہو جاتی ہے، کیونکہ پسینہ کم آتا ہے اور جسم سے پانی ک...
22/10/2025

سردیوں کے موسم میں پانی پینے کی مقدار گرمیوں کے مقابلے میں تھوڑی کم ہو جاتی ہے، کیونکہ پسینہ کم آتا ہے اور جسم سے پانی کا اخراج کم ہوتا ہے۔
لیکن جسم کو ہائیڈریٹ رکھنا پھر بھی بہت ضروری ہے۔

عام اصول کے مطابق:
💧 روزانہ 6 سے 8 گلاس (تقریباً 1.5 سے 2 لیٹر) پانی پینا چاہیے۔

اگر آپ:

زیادہ جسمانی کام کرتے ہیں،

ورزش کرتے ہیں،

یا گرم کمرے یا ہیٹر کے قریب زیادہ وقت گزارتے ہیں،

تو پانی کی مقدار 2.5 لیٹر تک بڑھانا بہتر ہے۔

⚠️ یاد رکھیں:

چائے، قہوہ، سوپ یا دودھ والے مشروبات بھی ہائیڈریشن میں مدد دیتے ہیں۔

ہونٹوں کا خشک ہونا، جلد کا کھنچاؤ یا پیشاب کا گہرا رنگ اس بات کی علامت ہے کہ جسم کو مزید پانی کی ضرورت ہے۔

Thanks for trust ❤️
16/10/2025

Thanks for trust ❤️

Thanks for well wishes Khan Asif
11/10/2025

Thanks for well wishes Khan Asif

Address

Dera Ghazi Khan
32200

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+923126364555

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Urologist Kumail Sajjad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Urologist Kumail Sajjad:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category