03/10/2025
جلدی حمل چاہئیے تو ان 6 دنوں کو ضائع مت کریں
اگر آپ جلدی ماں بننے کی خواہش رکھتی ہیں تو یہ جاننا ضروری ہے کہ ہر مہینے کے سائیکل میں کچھ مخصوص دن ایسے ہوتے ہیں جنہیں زرخیز دن (fertile days) کہا جاتا ہے۔ ان دنوں میں حمل کے امکانات سب سے زیادہ ہوتے ہیں۔ یہ مدت تقریباً 6 دنوں پر مشتمل ہوتی ہے:
• انڈہ نکلنے سے پہلے کے 5 دن
• اور انڈہ نکلنے کے بعد کا 1 دن
یہی وہ دن ہیں جن میں ازدواجی تعلق بنانے سے حمل کے امکانات کئی گنا بڑھ جاتے ہیں۔
⸻
ان دنوں کو پہچاننے کے آسان طریقے
🔹 کیلنڈر کا استعمال
اگر آپ کا سائیکل 28 سے 30 دن کا ہے تو عموماً درمیان کے دن (یعنی 12ویں سے 16ویں دن کے درمیان) زرخیز سمجھے جاتے ہیں۔
🔹 جسم سے خارج ہونے والے مواد میں تبدیلی
زرخیز دنوں میں جسم سے خارج ہونے والا مادہ پتلا، شفاف اور کھچاؤ والا ہو جاتا ہے، بالکل انڈے کی سفیدی جیسا۔ یہ ایک اہم علامت ہے۔
🔹 جسمانی احساسات
کچھ خواتین ان دنوں میں ہلکی سی کمر یا پیٹ کے نچلے حصے میں درد محسوس کرتی ہیں۔ بعض اوقات جسم کا درجہ حرارت بھی معمولی سا بڑھ جاتا ہے۔
⸻
اہم بات
اگر جوڑے ان 6 دنوں کو صحیح طریقے سے پہچان کر ازدواجی تعلق بنائیں تو جلدی حمل ٹھہرنے کے امکانات کئی گنا بڑھ جاتے ہیں۔ لیکن اگر یہ وقت گزر جائے تو پھر اگلے سائیکل کا انتظار کرنا پڑتا ہے
