20/06/2024
آپ کی دانت سے فوڈ ڈیبرس(پھنسے ہوے کھانے ) کو ہٹانے کے لئے ٹوتھ پکس(تیلیاں ) کا استعمال کرنے کے خطرات.
خواتین و حضرات. دانتوں کے ڈاکٹر کی حیثیت سے ، میری ذمہ داری ہے کہ آپ کے ساتھ زبانی صحت کے بارے میں اہم معلومات شیئر کروں . آج ، میں ایک عام عادت پر تبادلہ خیال کرنا چاہتا ہوں جو بہت سے لوگوں کے پاس ہے: دانتوں کے ملبے کو دانت سے نکالنے کے لئے ٹوتھ پکس کا استعمال کرنا . اگرچہ یہ عام نہ نقصان دینے والا معلوم ہوسکتا ہے ، لیکن اس طرح سے ٹوتھ پکس کا استعمال دراصل آپ کے دانتوں کی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتا ہے. آئیے دریافت کریں کہ کیوں.
مسوڑوں کو نقصان:
جب آپ کھانے کے ملبے کو ہٹانے کے لئے ٹوتھ پک استعمال کرتے ہیں تو ، یہ آسانی سے پھسل سکتا ہے یا آپ کے نازک مسوڑوں میں گھس سکتا ہے. اس سے مسوڑوں میں جلن ، سوجن اور یہاں تک کہ مسوڑے کو چوٹیں بھی آسکتی ہیں. نقصان پہنچ سکتا ہے مسوڑے کو تکلیف ، خون بہنا ، اور اگر مناسب طریقے سے علاج نہیں کیا گیا تو ممکنہ طور پر مسوڑے کا انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے.
دانت کے نقصان کا خطرہ:
ٹوت پکس ، خاص طور پر لکڑی یا تیز پلاسٹک سے بنی ، آپ کے دانتوں کی حفاظتی بیرونی پرت کو نقصان پہنچا سکتی ہے. ٹوتھ پکس کا بار بار استعمال دانت میں چھوٹی چپس یا دراڑیں پیدا کرسکتا ہے ، دانت کے ڈھانچے کو کمزور کرتا ہے اور اسے اور دانتوں کے دیگر مسائل کو زیادہ حساس بنا سکتا ہے.
حساسیت میں اضافہ:
دانتوں کے پکس کا استعمال جارحانہ انداز میں دانت کے اوپر کے حصے کو بے نقاب کرسکتا ہے ، جس سے دانت کی حساسیت ہوتی ہے. گرم ، ٹھنڈا ، میٹھا ، یا تیزابیت والی کھانوں اور مشروبات استعمال کرتے وقت بے نقاب دانتوں سے تکلیف یا تکلیف ہوسکتی ہے. وقت گزرنے کے ساتھ ، یہ حساسیت مستقل طور پر بن سکتی ہے اور آپ کے معیار زندگی کو متاثر کرسکتی ہے.
انفیکشن کا خطرہ:
جب آپ کھانے کے ملبے کو ہٹانے کے لئے ٹوتھ پک استعمال کرتے ہیں تو ، آپ نادانستہ طور پر اپنے مسوڑوں میں یا اپنے دانتوں کے درمیان نقصان دہ بیکٹیریا(جراثیم ) متعارف کراسکتے ہیں. اس کے نتیجے میں گم انفیکشن یا اس سے بھی وقتا فوقتا بیماری ہوسکتی ہے اگر بیکٹیریا کو مناسب طور پر صاف نہیں کیا جاتا ہے. یہ انفیکشن درد ، سوجن ، بری سانس کا سبب بن سکتے ہیں.
دانتوں کی بھرائی اور خ*ل کو ممکنہ نقصان:
ٹوتھ پک کے استمال سے اپکے دانتوں کی بھرائی کو نقصان ہوسکتا ہے اور دانت کے اوپر جو کھول ہوتا ہے اسکو بھی نقصان ہو سکتا ہے ۔
ٹوت پکس کے استعمال کے متبادل:
اب جب ہم ٹوتھ پکس کے استعمال سے وابستہ خطرات کو سمجھتے ہیں تو آئیے اپنے دانتوں سے کھانے کے ملبے کو ہٹانے کے لئے کچھ محفوظ متبادل تلاش کریں:
دانتوں کا فلاس: دانتوں کے مابین پھنسے کھانے کے ذرات کو دور کرنے کا باقاعدہ فلاسنگ ایک انتہائی موثر طریقہ ہے. یہ مسوڑوں پر نرم ہے اور زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے.
دانتوں کے برش: یہ چھوٹے ، شنک کے سائز کے برش دانتوں کے درمیان خالی جگہوں کو صاف کرنے کے لئے تیار کیے گئے ہیں. وہ خاص طور پر بڑے فرق یا آرتھوڈونک آلات والے افراد کے لئے مفید ہیں.
واٹر فلوسر: یہ آلات دانتوں کے درمیان اور گم لائن کے ساتھ صاف کرنے کے لئے پانی کا ایک سلسلہ استعمال کرتے ہیں. وہ نرم ، موثر ہیں ، اور محدود مہارت رکھنے والوں کے لئے ایک بہترین متبادل ہوسکتے ہیں.
دانت کے استعمال کے لئے خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ٹوت پکس: اگر آپ ٹوتھ پکس استعمال کرنا پسند کرتے ہیں تو ، دانتوں کے لئے مخصوص ٹوتھ پک ہوتی ہیں وہ استمال کریں
آپ کی توجہ کا شکریہ ، اور مجھے آپ کے پاس موجود کسی بھی سوال پر توجہ دینے پر خوشی ہوگی
