https://www.facebook.com/107261469107639/

Zuha Naturals, Faisalabad (2025)

11/09/2025

کثرتِ حیض (Menorrhagia) 🚺🩸

یہ ایسی حالت ہے جس میں حیض کے دوران زیادہ مقدار میں اور طویل مدت تک خون آتا ہے (عام طور پر 7 دن سے زیادہ یا 80ml سے زیادہ خون کا ضیاع)۔ یہ حالت جسمانی کمزوری، خون کی کمی اور دیگر پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے ⚠️💉

---

⚠️ اہم وجوہات

1. رحم کی بیماریاں 🩺

Uterine fibroids (رحم میں رسولیاں) 🌱

Polyps 🧩

Endometrial hyperplasia (رحم کی اندرونی جھلی کا موٹا ہونا) 🧬

Endometriosis 🩹

Adenomyosis 🧷

2. ہارمونی عدم توازن 🧠⚖️

Estrogen کی زیادتی اور Progesterone کی کمی ⚡

PCOS میں بے قاعدہ ovulation ⚪

3. انفیکشنز اور سوزش 🦠🔥

PID (Pelvic inflammatory disease) 🩺

رحم یا گریوا کی دائمی سوزش 🧫

4. دیگر وجوہات ⚠️

بار بار اسقاط حمل یا زچگی کے بعد پیچیدگیاں 👶➡️⚠️

خون جمنے کے مسائل (Bleeding disorders) 🩸

تھائیرائیڈ کے امراض 🦋

کنٹراسیپٹو ڈیوائس (IUD) کا اثر 🌀

کینسر (Uterine یا Cervical) – کم کیسز میں 🎗️

---

🔎 اہم علامات

حیض کا زیادہ آنا (پیڈ یا کپ بار بار بدلنا پڑنا) 🩸🧻

حیض کا 7 دن یا اس سے زیادہ چلنا ⏳

خون میں بڑے بڑے لوتھڑے آنا 🩸🧩

کمزوری، چکر آنا، سانس پھولنا 😵‍💫😮‍💨

رنگ زرد یا پیلا پڑ جانا (Anemia) 🟡

پیٹ یا کمر کا درد ⚡

💊🌿🍄🌱⚙️🐍🌸

10/09/2025

بندش حیض (Amenorrhea) 🚺❌🩸

یہ ایسی حالت ہے جب تولیدی عمر کی عورت میں حیض (Menstrual bleeding) بالکل نہ آئے۔
یہ دو اقسام میں تقسیم ہوتی ہے:

1️⃣ Primary Amenorrhea – جب 16 سال کی عمر تک کبھی حیض شروع ہی نہ ہو 👧❌
2️⃣ Secondary Amenorrhea – جب پہلے حیض آتا تھا لیکن 3 ماہ یا اس سے زیادہ عرصہ سے رک گیا ہو ⏳🚫

---

⚠️ اہم اسباب

1. فزیالوجیکل (Normal) 🧬

حمل (Pregnancy) 🤰

دودھ پلانے کا دور (Lactation) 👩‍🍼

Menopause (قدرتی حیض کا بند ہونا) 🌙

2. پیتھولوجیکل (Disease-related) 🩺

(الف) ہارمونی عدم توازن 🧠⚖️

Hypothyroidism یا Hyperthyroidism 🦋

Hyperprolactinemia 🍼

PCOS (Polycystic O***y Syndrome) ⚪

Premature Ovarian Failure 🧬

(ب) ساختی (Structural causes) 🧩

رحم یا فیلوپین ٹیوب کی پیدائشی خرابی 👶

Asherman’s Syndrome (رحم میں چپکاؤ) 🧷

(ج) دیگر اسباب ⚠️

بہت کم یا بہت زیادہ وزن ⚖️

ذہنی دباؤ اور صدمہ 😔

Chronic illnesses (TB, Diabetes) 🦠🍬

زیادہ ورزش یا غذائی قلت 🏃‍♀️🥦

---

🔎 اہم علامات

حیض کا بند ہونا 🚫🩸

کبھی کبھار پیٹ یا کمر میں درد ⚡

ہارمونی خرابی کی علامات:

وزن بڑھنا ⚖️⬆️

بالوں کا زیادہ ہونا 🧔‍♀️

جلد پر دانے 🤒

دودھ جیسا مواد چھاتی سے آنا (Hyperprolactinemia میں) 🍼

گرم یا ٹھنڈے مزاج کی شدت (مزاجی علامات) 🌡️❄️

---

📌 اضافی تدابیر

وزن متوازن رکھنا ⚖️

مناسب غذا (پروٹین، سبزیاں، پھل) 🥗🍎

ذہنی دباؤ کم کرنا 🧘‍♀️

ہارمونی ٹیسٹ کروا کر علاج میں رہنمائی لینا 🧪🩺

02/09/2025

‏*40 تا 60 سال کے لوگوں کے لیے نصیحت*
نصیحت ان لوگوں کو کرتا ہںوں جو 40، 50، 60 سال یا اس سے اوپر کی عمر کو پہنچ چکے ہیں ، حتی کہ 80 سال کی عمر تک بھی !
اللہ آپ کو فرمانبرداری، صحت، اور عافیت عطا فرمائے۔
1. *پہلی نصیحت:*
ہر سال حجامہ کروائیں ، چاہںے آپ بیمار نہ ہںوں یا کوئی مرض نہ ہںو ۔
2. *دوسری نصیحت:*
ہمیشہ پانی پیئیں ، چاہںے پیاس نہ لگے ۔ بہت سی صحت کے مسائل جسم میں پانی کی کمی کی وجہ سے پیدا ہںوتے ہیں ۔
3. *تیسری نصیحت:*
جسمانی سرگرمی کریں ، چاہںے آپ مصروف ہںوں ۔ اپنے جسم کو حرکت دیں ، چاہںے وہ صرف چلنا ہںو یا تیراکی کرنا ہںو ۔
4. *چوتھی نصیحت:*
کھانے میں کمی کریں ۔
نبی کریم ﷺ نے فرمایا،
*"آدمی کے لیے چند لقمے ہی کافی ہیں جو اس کی کمر کو سیدھا رکھ سکیں۔"*
زیادہ کھانے سے پرہیز کریں؛ اس میں کوئی بھلائی نہیں ہںے ۔
5. *پانچویں نصیحت:*
جتنا ممکن ہو، گاڑی کا استعمال نہ کریں جب تک کہ ضرورت نہ ہںو ۔ اپنے مقامات تک پیدل چل کر جائیں ، جیسے مسجد ، دکان ، یا کسی سے ملنے ۔
6. *چھٹی نصیحت:*
غصے کو پیچھے چھوڑ دیں ...
غصہ اور فکر آپ کی صحت کو ختم کرتے ہیں اور آپ کی روح کو کمزور کرتے ہیں ۔
اپنے آپ کو ا یسے لوگوں کے ساتھ رکھیں جو آپ کو سکون دیتے ہیں۔
7. *ساتویں نصیحت:*
جیسا کہ کہا جاتا ہںے ، "اپنے پیسے کو دھوپ میں رکھو اور خود سایہ میں بیٹھو۔" یعنی حتیٰ الوسع پیسے کو استعمال میں لائیں اور سہولیات حاصل کریں یہ نہیں کہ پیسے بچائیں اور خود مشقت اٹھائیں ۔ اپنے آپ کو یا اپنے ارد گرد کے لوگوں کو محروم نہ رکھیں ، پیسہ زندگی کو سہارا دینے کے لیے ہںے ، خود زندگی نہیں ہںے ۔
8. *آٹھویں نصیحت:*
اپنی روح کو کسی کے لیے ، کسی ایسی چیز کے لیے جسے آپ حاصل نہیں کر سکتے ، یا کسی ایسی چیز کے لیے جو آپ حاصل نہیں کر سکے ، افسوس میں نہ ڈوبنے دیں ۔ اسے بھول جائیں —
اگر یہ آپ کے لیے مقدر ہںوتا ، تو یہ آپ کے پاس آ جاتا ۔
9. *نویں نصیحت:*
عاجزی اختیار کریں ، کیونکہ دولت ، مرتبہ ، طاقت ، اور اثر و رسوخ سب غرور کے ساتھ زوال پذیر ہںو جاتے ہیں ۔ عاجزی آپ کو لوگوں کے قریب لاتی ہںے اور اللہ کے ہاں آپ کے مقام کو بلند کرتی ہںے ۔
10. *دسویں نصیحت:*
اگر آپ کے بال سفید ہںو گئے ہیں ، تو اس کا مطلب یہ نہیں کہ زندگی ختم ہںو گئی ہںے ۔ یہ ایک نشانی ہںے کہ زندگی کا بہترین حصہ ابھی شروع ہںو رہا ہںے ۔
پر امید رہیں ، اللہ کی یاد کے ساتھ جئیں ، سفر کریں ، اور حلال طریقوں سے لطف اندوز ہںوں ۔
**آخری اور سب سے اہم نصیحت:**
کبھی بھی نماز نہ چھوڑیں ، یہ آپ کے جیتنے کا کارڈ ہںے اس زندگی میں اور اس دن میں جب نہ دولت کام آئے گی اور نہ اولاد ۔
اگر آپ کو یہ مفید لگے ، تو اسے پھیلائیں ، اور دوسروں کو محروم نہ کریں جو اس سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں !!!
*حضور خاتم النبیین صلی اللّٰہ علیہ وسلم کا ارشاد ہے کہ " لوگوں میں سب سے بہترین وہ ہے جو لوگوں کے لیے نفع بخش اور فائدہ مند ہو "* !!!
اس لیے دوسروں کیلئے ہر طرح نفع مند ثابت ہوں !!! منجانب ۔قاری عامراینڈسنز لیہ

21/08/2025

لیکوریا کیا ہے؟ 🤔

لیکوریا خواتین 👩‍🦰 میں یورینری یا جنسی نظام سے خارج ہونے والی سفید 🤍 یا زرد 💛 رنگ کی رطوبت ہے۔ یہ اکثر نارمل سی کرم کی طرح یا کچھ حد تک زیادہ مقدار میں ہوسکتی ہے۔

---

لیکوریا کی وجوہات (Causes of Leucorrhoea) 🦠⚖️🥗

1. انفیکشنز (Infections) 🧫

بیکٹیریل یا فنگل انفیکشن 🦠

جنسی تعلقات کی وجہ سے منتقل ہونے والے انفیکشن ❌

2. ہارمونی مسائل (Hormonal Imbalance) ⚖️

حیض یا حمل سے پہلے ہارمونی تبدیلیاں 🩸🤰

ٹائیرائڈ یا پیٹیوٹری گلینڈ کے مسائل 🧠

3. غذائیت کی کمی (Nutritional Deficiency) 🥦

وٹامن A 🥕، وٹامن C 🍊 یا زنک کی کمی

4. قبض اور بدہضمی (Constipation & Digestive Issues) 🚫🍽️

آنتوں کی حرکت میں رکاوٹ

جسم میں زہریلے مادے جمع ہونا 🧪

5. جنسی یا تولیدی مسائل (Reproductive Problems) 🫄

رحم یا وولوا کی سوزش 🔥

پیریڈز کی غیر معمولی صورتحال 🩸

6. غلط طرز زندگی (Lifestyle Factors) 🍔🥵

زیادہ چکنائی اور مصالحہ دار کھانا 🌶️

زیادہ اسٹریس 😓 اور کم نیند 😴

---

علامات (Symptoms of Leucorrhoea) ⚠️

سفید 🤍 یا پیلے 💛 رنگ کی رطوبت، کبھی کبھی بدبو دار 👃

جنسی اعضا میں خارش یا جلن 🔥

کمزوری اور تھکن 😩

کمر یا پیٹ میں ہلکا درد 🤕

حیض کے دوران یا بعد میں زیادہ رطوبت 🩸

---

اضافی اقدامات (Lifestyle & Supportive Measures) 🌱

1. صاف ستھری اور ہلکی کپڑوں 👗 کا استعمال

2. زیادہ پانی پئیں 💧 اور جسم کو ڈی ہائیڈریشن سے بچائیں

3. مصالحہ دار 🌶️، چکنائی 🍟 اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں

4. قبض 🚫 اور ہاضمے کے مسائل کو دور کریں

5. روزانہ ہلکی ورزش یا واک کریں 🚶‍♀️

6. نیند اور آرام پر دھیان دیں 😴

Dr.Zain Ul Abidin
0321 6656337
0313 6656337

---

21/08/2025

پینفل مینسز کیا ہے؟ 🤕🩸

پینفل مینسز خواتین 👩‍🦰 میں حیض کے دوران ہونے والا شدید پیٹ یا نچلے پیٹ کا درد ہے۔ یہ بعض اوقات پیٹھ، ران یا جسم کے دیگر حصوں تک پھیل سکتا ہے اور روزمرہ کے کام متاثر کر سکتا ہے 🛑

---

پینفل مینسز کی وجوہات (Causes of Painful Periods) ⚠️

1. ہارمونی مسائل (Hormonal Imbalance) ⚖️

پروستاگلینڈنز کی زیادتی 🧪، جو رحم کی عضلات کو سکڑنے پر مجبور کرتی ہے

ہارمونز کا عدم توازن

2. ذیلی امراض (Underlying Conditions) 🏥

اینڈومیٹریوسیس (Endometriosis)

فائبروئڈز (Fibroids)

پیلونفرائٹس یا دیگر انفیکشنز 🦠

3. جنسی یا تولیدی مسائل (Reproductive System Problems) 🫄

رحم یا وولوا کی سوزش 🔥

رحم کے غیر معمولی پوزیشن (مثلاً Retroverted Uterus)

4. طرز زندگی کے اثرات (Lifestyle Factors) 🍔🥵

زیادہ اسٹریس 😓، نیند کی کمی 😴

جسمانی کمزوری یا غذائی کمی 🥦

5. ذہنی اور نفسیاتی عوامل (Psychological Factors) 🧠💭

ذہنی دباؤ یا جذباتی کشیدگی 😔

---

علامات (Symptoms of Painful Periods) 🚨

نچلے پیٹ میں شدید درد یا سکڑن 🤕

پیٹھ، ران یا ہپ میں درد 🦵

متلی 🤢، الٹی 🤮 یا سر درد 🤯

تھکن اور کمزوری 😩

بعض خواتین میں ڈائریا 💩 یا قبض 🚫

---

اضافی اقدامات (Lifestyle & Supportive Measures) 🌱

1. گرم پانی کی بوتل یا ہیٹنگ پیڈ کا استعمال کریں 🔥👜

2. ہلکی ورزش اور یوگا کریں 🧘‍♀️

3. کیفین ☕، چاکلیٹ 🍫 یا زیادہ مصالحہ دار کھانے 🌶️ سے پرہیز کریں

4. پرسکون اور آرام دہ ماحول اپنائیں 🕊️

5. پانی زیادہ پئیں 💧 اور جسم کو ہائیڈریٹ رکھیں

6. Dr.Zain Ul Abidin
0321 6656337
0313 6656337

20/08/2025

لیکوریا کیا ہے؟ 🤔

لیکوریا خواتین 👩‍🦰 میں یورینری یا جنسی نظام سے خارج ہونے والی سفید 🤍 یا زرد 💛 رنگ کی رطوبت ہے۔ یہ اکثر نارمل سی کرم کی طرح یا کچھ حد تک زیادہ مقدار میں ہوسکتی ہے۔

---

لیکوریا کی وجوہات (Causes of Leucorrhoea) 🦠⚖️🥗

1. انفیکشنز (Infections) 🧫

بیکٹیریل یا فنگل انفیکشن 🦠

جنسی تعلقات کی وجہ سے منتقل ہونے والے انفیکشن ❌

2. ہارمونی مسائل (Hormonal Imbalance) ⚖️

حیض یا حمل سے پہلے ہارمونی تبدیلیاں 🩸🤰

ٹائیرائڈ یا پیٹیوٹری گلینڈ کے مسائل 🧠

3. غذائیت کی کمی (Nutritional Deficiency) 🥦

وٹامن A 🥕، وٹامن C 🍊 یا زنک کی کمی

4. قبض اور بدہضمی (Constipation & Digestive Issues) 🚫🍽️

آنتوں کی حرکت میں رکاوٹ

جسم میں زہریلے مادے جمع ہونا 🧪

5. جنسی یا تولیدی مسائل (Reproductive Problems) 🫄

رحم یا وولوا کی سوزش 🔥

پیریڈز کی غیر معمولی صورتحال 🩸

6. غلط طرز زندگی (Lifestyle Factors) 🍔🥵

زیادہ چکنائی اور مصالحہ دار کھانا 🌶️

زیادہ اسٹریس 😓 اور کم نیند 😴

---

علامات (Symptoms of Leucorrhoea) ⚠️

سفید 🤍 یا پیلے 💛 رنگ کی رطوبت، کبھی کبھی بدبو دار 👃

جنسی اعضا میں خارش یا جلن 🔥

کمزوری اور تھکن 😩

کمر یا پیٹ میں ہلکا درد 🤕

حیض کے دوران یا بعد میں زیادہ رطوبت 🩸

---

اضافی اقدامات (Lifestyle & Supportive Measures) 🌱

1. صاف ستھری اور ہلکی کپڑوں 👗 کا استعمال

2. زیادہ پانی پئیں 💧 اور جسم کو ڈی ہائیڈریشن سے بچائیں

3. مصالحہ دار 🌶️، چکنائی 🍟 اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں

4. قبض 🚫 اور ہاضمے کے مسائل کو دور کریں

5. روزانہ ہلکی ورزش یا واک کریں 🚶‍♀️

6. نیند اور آرام پر دھیان دیں 😴

---

20/08/2025

لیکوریا کیا ہے؟ 🤔

لیکوریا خواتین 👩‍🦰 میں یورینری یا جنسی نظام سے خارج ہونے والی سفید 🤍 یا زرد 💛 رنگ کی رطوبت ہے۔ یہ اکثر نارمل سی کرم کی طرح یا کچھ حد تک زیادہ مقدار میں ہوسکتی ہے۔

---

لیکوریا کی وجوہات (Causes of Leucorrhoea) 🦠⚖️🥗

1. انفیکشنز (Infections) 🧫

بیکٹیریل یا فنگل انفیکشن 🦠

جنسی تعلقات کی وجہ سے منتقل ہونے والے انفیکشن ❌

2. ہارمونی مسائل (Hormonal Imbalance) ⚖️

حیض یا حمل سے پہلے ہارمونی تبدیلیاں 🩸🤰

ٹائیرائڈ یا پیٹیوٹری گلینڈ کے مسائل 🧠

3. غذائیت کی کمی (Nutritional Deficiency) 🥦

وٹامن A 🥕، وٹامن C 🍊 یا زنک کی کمی

4. قبض اور بدہضمی (Constipation & Digestive Issues) 🚫🍽️

آنتوں کی حرکت میں رکاوٹ

جسم میں زہریلے مادے جمع ہونا 🧪

5. جنسی یا تولیدی مسائل (Reproductive Problems) 🫄

رحم یا وولوا کی سوزش 🔥

پیریڈز کی غیر معمولی صورتحال 🩸

6. غلط طرز زندگی (Lifestyle Factors) 🍔🥵

زیادہ چکنائی اور مصالحہ دار کھانا 🌶️

زیادہ اسٹریس 😓 اور کم نیند 😴

---

علامات (Symptoms of Leucorrhoea) ⚠️

سفید 🤍 یا پیلے 💛 رنگ کی رطوبت، کبھی کبھی بدبو دار 👃

جنسی اعضا میں خارش یا جلن 🔥

کمزوری اور تھکن 😩

کمر یا پیٹ میں ہلکا درد 🤕

حیض کے دوران یا بعد میں زیادہ رطوبت

---

اضافی اقدامات (Lifestyle & Supportive Measures) 🌱

1. صاف ستھری اور ہلکی کپڑوں 👗 کا استعمال

2. زیادہ پانی پئیں 💧 اور جسم کو ڈی ہائیڈریشن سے بچائیں

3. مصالحہ دار 🌶️، چکنائی 🍟 اور جنک فوڈ سے پرہیز کریں

4. قبض 🚫 اور ہاضمے کے مسائل کو دور کریں

5. روزانہ ہلکی ورزش یا واک کریں 🚶‍♀️

6. نیند اور آرام پر دھیان دیں 😴

---

20/07/2025

Get & Gain 💯 % Organic 🌿

✅ Increased weight ⚖️
✅ Stronger & strengthen body 💪
✅ Improved memory 🧠
✅ Immunity enlargement 🛡️
✅ Increased appetite & Energy 🍽️⚡
✅ Body Building 🏋️
✅ Recovered blood 🩸 deficiency 🩺

کمزور جسم اور ہڈیوں کو طاقت دینے کے ساتھ ساتھ مسلز کی گروتھ کرتا ہے 💥💪۔
یہ آئرن، میگنیشیم، پوٹاشیم، وٹامن بی 6 اور پروٹین سے بھرپور ہے 💎🍇🍗۔

اسکے استعمال سے سانس نہیں پھولتا 🌬️،
جسم پر دانے نہیں نکلتے 🚫
اور استعمال چھوڑ دینے پر وزن واپس نہیں جاتا 🔄⚖️۔
صحت مند کھائیں صحت مند رہیں 🌱💚۔

organicgainer.com
0131 6656337
0333 6656337
مزید معلومات کے لیے کال کر لیں 📲۔

17/07/2025

Har waqt thakan, kamzori , bechaini ya leukoria ka masla?
Aur upar se periods pain alag?

Let’s be honest — ye sab kuch aapki daily life ko seriously effect karta hai.

Lekin ab bass!
Introducing LeukoCare — ek trusted, herbal solution specially designed for real women like you.

🌿 It’s light, natural, and truly effective:
✔ Say goodbye to Leucorrhoea
✔ Restore hormonal balance
✔ Bring your energy and daily routine back on track

💫 And yes, we know menstrual cramps are real.

📲 WhatsApp Now: 0321-6656337 / 0313-6656337
🌐 Ya order karein:
zuhanaturals.com

pain
imbalance
relief
relief
diseases
water treatment
menstruation treatment

✨ No more compromises. No more delay.
Bas asli care — jo waqai kaam karti hai.
LeukoCare – Naturally Empowering Women.

07/06/2025

🌙🐪 Eid Al-Adha Mubarak from Zuha Naturals!

May your home be filled with health, happiness, and blessings this Eid.
Celebrate naturally, live purely. 🌿✨

19/05/2025

🌸 Periods pain? Not anymore!

Say hello to PainFree – your herbal bestie for those tough days of the month. 🌿

💫 Natural relief from cramps, bloating & back pain
🧘‍♀ No chemicals. No side effects. Just comfort.
💖 Trusted by women, formulated by experts with 25+ years of experience.

Get it solo or FREE with LeukoCare Pack!
📞 Order now: 0321-6656337 / 0313-6656337
🌐 organicgainer.com

19/05/2025

🚨 Are you ignoring these 5 period symptoms?

Your body is trying to tell you something — listen before it's too late!
🩸 Heavy flow?
⚡ Cramps that don’t stop?
💫 Feeling weak every month?

Don’t brush it off as “normal.”

It's time to care for your body the way it deserves. 💕
✅ PainFree for cramps
✅ LeukoCare for leucorrhoea & hormone balance
🎯 Free consultation with our expert!
📩 DM now or WhatsApp: 0321-6656337
🌿 Zuha Naturals – Your wellness, our priority.

Zuha Naturals

11/09/2025

10/09/2025

02/09/2025

21/08/2025

21/08/2025

20/08/2025

20/08/2025

20/07/2025

17/07/2025

07/06/2025

19/05/2025

19/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share