Dietitian Zain

17/10/2025

Honored to be invited as a guest speaker at Riphah International University Faisalabad on World Food Day 2025. 🌍🥗

14/10/2025

کیا آپ کو بھی معدے کا کیپسول کھاتے ایک سال سے زیادہ ہوگیا ہے؟

09/10/2025

انڈہ قدرت کی مکمل غذا ہے — پروٹین، وٹامنز اور معدنیات کا خزانہ۔
صحت مند جسم، مضبوط دماغ اور متوازن غذا کے لیے انڈہ روزانہ اپنی پلیٹ میں شامل کریں۔

08/10/2025

Guiding lifestyles not just Diets

06/10/2025

Happy Teachers Day 🍎

Thanks Dietitian Zain

03/10/2025

آنے والے دس سال میں سب سے امیر شخص وہ ہوگا جس کے پاس فٹنس ہوگی، یعنی کہ صحت ہوگی۔ ہر انسان آج کل کے دور میں پیسہ اور شہرت کمانے کی ریس میں لگا ہوا ہے۔ دس سال بعد ان کو شہرت اور پیسہ تو مل جائے گا، لیکن اگر ان کے پاس صحت نہ ہوئی تو ان کی کمائی ہوئی شہرت اور اس پیسے کا کوئی فائدہ نہیں۔

30/09/2025

مزیدار روٹی کی ترکیب۔

25/09/2025

Pilates / new trend in fitness training

24/09/2025

Knowledge shared, wellness multiplied

20/09/2025

کچھ قطرے کرم کے، سمندر بنا دیتے ہیں
انسانیت کے دیپ اندھیروں کو مٹا دیتے ہیں

19/09/2025

انسان کی پہچان ہے، انسان کے کام آنا
اندھیروں میں چراغ بن کے، روشنی بکھر جانا

19/09/2025

وزن کم کرنے کا صحیح طریقہ