Zaib Rehabilitation center

09/06/2025

کراچی سے 3 کھرب روپے کی کمپنی:

ہر بار جب کوئی نوجوان مایوس ہو کر کہتا ہے، “یہاں کچھ نہیں ہو سکتا”، دل چاہتا ہے کہ اُسے صالح آصف کی زندگی کا وہ چارٹ دکھاؤں جو کراچی سے نکل کر سلیکون ویلی کے دل میں دھڑک رہا ہے۔

کراچی کا وہی نوجوان، جو کبھی اپنے پرانے لیپ ٹاپ پر VS Code کھول کے syntax errors سے لڑ رہا تھا، آج دنیا کی سب سے مہنگی ٹیک کمپنیوں کے ڈیولپرز کو کوڈنگ کے نئے طریقے سکھا رہا ہے۔

⸻

📊 صالح آصف:
• عمر: صرف 25 سال
• شہر: کراچی
• تعلیم: ایم آئی ٹی (MIT) سے کمپیوٹر سائنس میں گریجویشن (2022)
• سابقہ اعزاز: پاکستان کی نمائندگی انٹرنیشنل میتھمیٹکس اولمپیاڈ میں
• کمپنی: انیسفیئر (Anysphere Inc.)
• پلیٹ فارم: کرسر (Cursor.dev)
• قیام: کمپنی کی بنیاد 2022 میں رکھی گئی، بوسٹن میں
• مقام: سان فرانسسکو، USA

⸻

💰 فنڈنگ اور ویلیویشن:

• جون 2025 میں انیسفیئر نے فنڈنگ حاصل کی:
➤ $900 ملین (تقریباً 250 ارب پاکستانی روپے)
• کمپنی کی کل مارکیٹ ویلیویشن اب ہے:
➤ $9.9 بلین (تقریباً 3 کھرب روپے)
• فنڈنگ دینے والوں میں شامل ہیں:
➤ Andreessen Horowitz
➤ Founders Fund
➤ Thrive Capital
➤ Greylock
➤ General Catalyst
➤ Khosla Ventures
➤ Index Ventures
➤ OpenAI کے سی ای او سام آلٹمین بھی انویسٹرز میں شامل ہیں

⸻

📈 ریونیو اور گروتھ:
• کمپنی کا سالانہ ریونیو (ARR):
➤ $500+ ملین (سال 2025 کی پہلی ششماہی میں)

• گروتھ ریٹ:
➤ ہر دو مہینے میں ریونیو ڈبل ہو رہا ہے

• استعمال کنندگان:
➤ 1,500+ ایمیزون انجینئرز Cursor استعمال کر رہے ہیں
➤ اور OpenAI، Stripe، Shopify، Instacart جیسے اداروں نے Cursor کو اپنا لیا ہے

⸻

⚙️ کرسر کیا کرتا ہے؟

کرسر Cursor کوڈ لکھنے والا ایک جدید environment ہے، جو:
• مکمل پروجیکٹ کی ساخت کو سمجھتا ہے
• پہلے کیے گئے کام کو یاد رکھتا ہے
• ان کلیئر vague ہدایات پر clarification مانگتا ہے
• سینیئر ڈیولپر کی طرح گائیڈ کرتا ہے
• کوڈ ریویو، refactoring، debugging سب خود بخود سنبھالتا ہے

یہ محض ایک ٹول نہیں یہ ایک پارٹنر ہے، جو آپ کے ساتھ کام کرتا ہے، نہ کہ صرف suggestions دیتا ہے۔

⸻

• صالح آصف کی کامیابی کوئی اتفاق نہیں تھی
• اس نے وقت ضائع نہیں کیا، اُس نے skills میں وقت invest کیا
• ریاضی کی سمجھ، coding کی عادت، اور deep problem solving نے اسے ممتاز بنایا
• صالح TikTok star نہیں بنا، وہ product builder بنا

⸻

• تم GitHub، Leetcode، Stack Overflow پر active ہو جاؤ
• اور ChatGPT جیسے ٹولز سے مستیاں کرنا بند، کام لینا شروع کرو
• اپنا LinkedIn پروفائل alive رکھو، recruiters وہاں ہیں
• ساتھ ہی remote internship تلاش کرو، پاکستان میں بیٹھ کر امریکہ، کینیڈا، جرمنی میں کام ممکن ہے
• ساتھ open source projects میں contribute کرو

⸻

🙌 آخری بات:

یاد رکھو:

ایک وقت تھا جب Industrial Age آئی، مشینوں نے انسانوں کے ہاتھ سے کام لیا۔

پھر آیا Internet Age، دنیا global village بنی، معلومات سب کے ہاتھ میں آ گئیں۔

اب AI Age کا آغاز ہو چکا ہے۔

یہ وہ دور ہے جہاں ہر چیز تعلیم، صحت، قانون، میڈیا، اکانومی — دوبارہ define ہو رہی ہے۔

ورلڈ اکنامک فورم 2024 کے مطابق:
"2027 تک 44٪ core skills مکمل طور پر بدل جائیں گی۔"

میکنزی کہتا ہے:
"Generative AI ہر سال عالمی معیشت میں $4.4 ٹریلین کا اضافہ کرے گا۔"

مائیکروسافٹ کے مطابق:
"صرف 27٪ کمپنیاں AI کے لیے تیار ہیں، باقی سب پیچھے رہ جائیں گی۔"

تو جب دنیا نئی بن رہی ہے، تم کیوں پرانی سوچ کے ساتھ جی رہے ہو؟

تم جو کچھ کر رہے ہو، اُس میں AI شامل کرو۔

اور اگر کچھ بھی نہیں کر رہے، تو جو بھی کرو، اُس میں AI کو لازمی integrate کرو۔

یہ وقت ہے create کرنے کا — apps، tools، courses، softwares، content، communities۔

اب keyboard کی ہر کلک دنیا کے بڑے اسٹیجز تک گونج سکتی ہے۔

تمہارے اردگرد noise بہت ہے, ہر کوئی چیخ رہا ہے، بول رہا ہے، viral ہونا چاہتا ہے۔

مگر صرف وہی لوگ آگے بڑھتے ہیں جو noise نہیں، value create کرتے ہیں۔

اگر کراچی سے ایک صالح آصف نکل سکتا ہے،
تو لاہور، فیصل آباد، پشاور، کوئٹہ، سکھر، ملتان سے سینکڑوں صالح نکل سکتے ہیں۔

بس تمہیں noise کو چھوڑ کر، اصل کام کو شوق سے کرنا ہے۔
فالوورز کے پیچھے بھاگو، لیکن اصل کام پروڈکٹ بلڈنگ اور اس کی بنیاد پر کمپنی کھڑی کرنا ہے۔

جیو صالح!
جیو پاکستان!

تنویر نانڈلہ صاحب
کی وال سے

07/06/2025

Eid ul Adha Mubarak 2k25...

06/06/2025

*Bow Leg Corrective Brace*, used in the *non-surgical treatment of Genu Varum (bow legs)*.
*Treatment of Bow Legs (Genu Varum):*

*1. Conservative (Non-Surgical) Treatment:*
*A. Bracing:*
- *Used in children or mild deformities.*
- Helps to gradually correct the angle by applying pressure on the leg.
- The brace shown keeps the knees aligned and reduces outward bowing.
*Benefits:*
- Non-invasive
- Can prevent worsening in growing children
- Often combined with physiotherapy
*Duration:*
- Should be worn consistently as advised (e.g., several hours a day or overnight)
- Results may take months
*B. Physiotherapy:*
- Strengthening exercises for hip abductors, quadriceps, and hamstrings
- Stretching tight structures like IT band
- Gait training
*C. Nutritional Support:*
- Vitamin D and calcium if rickets is the cause
2. Surgical Treatment:*
Used in severe cases or if conservative treatment fails.
*A. Osteotomy:*
- Bone is cut and realigned to correct deformity.
*B. Guided Growth S

06/06/2025

*Genu Varum*, commonly known as *Bow Legs*. It is a condition where the knees stay wide apart even when the ankles are together.

*Detailed Notes on Genu Varum (Bow Legs):*
- A deformity where the legs curve outward at the knees while the feet and ankles touch.
*Causes:*
1. *Physiological (Normal in infants):*
- Often resolves by age 2–3 naturally.
2. *Pathological:*
- Rickets (vitamin D deficiency)
- Blount’s disease
- Bone dysplasia
- Trauma or infections of growth plate
*Clinical Features:*
- Visible bowing of legs
- Uneven walking or gait
- Knee and hip pain (in later stages)
- Joint instability
*Diagnosis:*
- Physical examination
- X-ray (to measure tibiofemoral angle)
- Blood tests (to rule out rickets)
*Treatment:*
1. *Observation:*
- In infants if physiological.
2. *Bracing:*
- In early stages or young children.
3. *Medical Treatment:*
- For underlying causes like rickets (vitamin D, calcium).
4. *Surgery:*
- Osteotomy (cut and r

04/06/2025

*Ankle-Foot Orthosis (AFO)*, commonly used for treating *Pes Equinus* (Equinus Deformity).

*Use of AFO in Pes Equinus Treatment:*

1. *Maintains Neutral Foot Position:*
- Holds ankle in 90° to prevent toe-walking.
- Reduces plantarflexion contracture.
2. *Improves Gait:*
- Promotes heel strike during walking.
- Enhances balance and walking pattern.

3. *Prevents Contractures:*
- Prevents further tightening of Achilles tendon or calf muscles.

4. *Supports Weak Muscles:*
- Useful in conditions like cerebral palsy, stroke, or muscular dystrophy.
5. *Night Splint Use:*
- Can be worn at night for passive stretching.
6. *Post-Surgery/Stretching Aid:*
- Helps maintain correction after surgery or serial casting.
7. *Custom Fit:*
- Made individually for correct alignment and comfort.

04/06/2025

*Equinus Deformity* — a condition where the foot points downward (plantarflexed), and the heel does not touch the ground properly.

*Description:*
Equinus deformity limits the upward bending (dorsiflexion) of the ankle joint, making it difficult or impossible to place the heel flat on the floor. The patient often walks on the toes or forefoot.
*Causes:*
1. *Tight Achilles tendon or calf muscles*
2. *Neurological conditions* (e.g., cerebral palsy, stroke)
3. *Clubfoot (congenital talipes equinovarus)*
4. *Muscular dystrophy or spasticity*
5. *Trauma or improper casting*
*Symptoms:*
- Toe-walking
- Heel not touching the ground
- Shortened stride and poor balance
- Pain in the calves, knees, or feet
- Foot fatigue with walking
*Diagnosis:*
- Physical exam (ankle dorsiflexion testing)
- Gait analysis
- X-rays or MRI (if structural issues suspected)
*Treatment:*
1. *Non-surgical:*
- Stretching exercises (Achilles & calf)
- Night splints or serial casting
- Orthotics or Ankle-Foot Orthosis (AFO)
- Botox injections (if spasticity is present)

2. *Surgical:*
- Achilles tendon lengthening
- Gastrocnemius recession

03/06/2025

*Shoe lift* or *orthopedic shoe modification*, used to treat *Leg Length Discrepancy (LLD)*.
*How it helps:*

1. *Equalizes leg length*
- The added sole height compensates for the shorter limb, helping both legs contact the ground evenly.

2. *Improves posture and gait*
- Reduces limping, pelvic tilt, and trunk sway while walking.
- Helps maintain spine and hip alignment.

3. *Reduces pain*
- Decreases stress on the lower back, hips, knees, and ankles.
- Prevents secondary complications like scoliosis or arthritis.

4. *Enhances mobility*
- Makes walking and standing more comfortable and balanced.

5. *Non-surgical solution*
- Ideal for mild to moderate discrepancies (up to 2-3 cm).
- Often used in children or adults who are not surgical candidates.

This type of shoe is custom-made based on the measured discrepancy and is a simple yet effective conservative management approach.

03/06/2025

*Leg Length Discrepancy (LLD)*

Leg Length Discrepancy is a condition where one leg is shorter than the other. It may be *structural* (actual bone length difference) or *functional* (due to pelvic tilt or muscle imbalance).

*Image Explanation:*
- *Left Image (A)*: Shows a child with one leg visibly shorter than the other. Solid and dashed lines indicate unequal limb lengths.
- *Middle Image (B)*: Lateral view shows knee height difference.
- *X-ray (C)*: Shows *temporary epiphysiodesis* using screws to slow down growth in the longer leg, allowing the shorter leg to catch up.

*Causes:*
- Congenital (from birth)
- Trauma or fracture
- Infections (osteomyelitis)
- Tumors
- Neurological or muscular disorders
- Post-surgical
*Symptoms:*
- Uneven gait or limping
- Hip/knee/back pain
- Visible leg length difference
- Pelvic tilt or spinal curve (compensatory scoliosis)

Early diagnosis and timely intervention are key to prevent long-term complications.

01/06/2025

This condition is called *Congenital Talipes Equinovarus (CTEV)*, commonly known as *Clubfoot*.

Description:
- *Congenital deformity* seen at birth
- Feet are turned *inward and downward*
- *Rigid or flexible* type
- Can affect *one or both feet*

Causes:
- Idiopathic (unknown)
- Genetic factors
- Neuromuscular conditions

Treatment:
- *Ponseti Method* (serial casting followed by bracing)
- *Physiotherapy*
- In some cases, *surgery* is required

Early diagnosis and treatment improve long-term outcomes significantly.

01/06/2025

🦶 Flat Feet (Pes Planus) – Summary

🔹 What is it?

Flat feet is a condition where the arches of the feet are very low or completely absent, causing the soles to touch the ground fully when standing.

🔹 Symptoms:

Pain in the heel or arch

Tired or aching feet after walking

Swelling on the inner side of the ankle

Difficulty standing on tiptoes

Uneven shoe wear

🔹 Causes:

Congenital (from birth)

Injury or trauma

Obesity

Aging and weakened tendons

Arthritis

Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD)

🔹 Effects on Daily Life:

Pain or fatigue during walking or standing

Poor posture, knee/back pain

Limited activity or exercise tolerance

Difficulty finding proper footwear

🔹 Treatment:

1. Orthotic insoles – Arch-support inserts

2. Supportive shoes – Firm heel and arch support

3. Exercises – Stretch and strengthen foot muscles

4. Weight control – To reduce foot pressure

5. Pain relief – Ice packs and anti-inflammatory meds
6. Surgery – In severe, non-responsive Case

31/05/2025