12/05/2026
کچھ لوگ خاموش جگہ پر بیٹھتے ہی کانوں میں عجیب سی آوازیں محسوس کرتے ہیں۔
کبھی سیٹی جیسی آواز، کبھی بھنبھناہٹ، کبھی ہلکی ringing اور بعض اوقات دھڑکن جیسی آواز۔
زیادہ تر لوگ اسے وقتی مسئلہ سمجھ کر نظر انداز کر دیتے ہیں، لیکن سائنس اس کیفیت کو ایک خاص نام دیتی ہے جسے “Tinnitus” کہا جاتا ہے۔
یہ خود کوئی بیماری نہیں بلکہ ایک علامت ہوتی ہے، یعنی جسم کسی اور مسئلے کی طرف اشارہ دے رہا ہوتا ہے۔
سائنس کے مطابق ہمارا کان صرف آواز سننے کے لیے نہیں بلکہ دماغ تک سگنلز پہنچانے کے لیے بھی مسلسل کام کرتا رہتا ہے۔
جب اس نظام میں کہیں دباؤ، نقصان یا خلل آتا ہے تو بعض اوقات دماغ ایسی آوازیں محسوس کرنے لگتا ہے جو حقیقت میں باہر موجود نہیں ہوتیں۔
اب سوال یہ ہے کہ یہ مسئلہ کن لوگوں میں زیادہ ہوتا ہے؟
ماہرین کے مطابق سب سے عام وجہ بہت زیادہ شور ہے۔
جو لوگ روزانہ اونچی آواز میں ایئر فون استعمال کرتے ہیں، تیز میوزک سنتے ہیں یا شور والے ماحول میں زیادہ وقت گزارتے ہیں، ان کے کانوں کے اندر موجود حساس خلیات متاثر ہو سکتے ہیں۔
یہ خلیات بہت نازک ہوتے ہیں اور آواز کو سگنلز میں بدلنے کا کام کرتے ہیں۔
اگر یہ مسلسل دباؤ میں رہیں تو دماغ کو غلط سگنلز بھیجنا شروع کر سکتے ہیں، جس سے سیٹی یا ringing جیسی آوازیں محسوس ہونے لگتی ہیں۔
دوسری اہم وجہ ذہنی دباؤ اور تھکن بھی ہو سکتی ہے۔
سائنس کے مطابق زیادہ stress دماغ اور اعصابی نظام پر اثر ڈالتا ہے، اور بعض لوگوں میں یہی دباؤ کانوں میں آوازوں کی شدت بڑھا سکتا ہے۔
کچھ کیسز میں کان کی میل، انفیکشن یا سماعت کمزور ہونے کی وجہ سے بھی یہ مسئلہ پیدا ہو سکتا ہے۔
اسی لیے اگر آوازیں بار بار آئیں یا لمبے وقت تک رہیں تو اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔
بہت سے لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ یہ صرف بڑھاپے میں ہوتا ہے، لیکن حقیقت میں نوجوانوں میں بھی یہ مسئلہ تیزی سے بڑھ رہا ہے، خاص طور پر ان لوگوں میں جو کئی گھنٹے ایئر فون استعمال کرتے ہیں۔
ماہرین کے مطابق کانوں کو محفوظ رکھنے کے لیے چند عادتیں بہت اہم ہیں:
بہت اونچی آواز میں میوزک نہ سنیں
ایئر فون مسلسل کئی گھنٹے استعمال نہ کریں
شور والے ماحول میں وقفہ لیں
نیند پوری کریں
اور اگر کان میں آوازیں مسلسل آئیں تو بروقت توجہ دیں
یہ چھوٹی احتیاطیں سماعت کے نظام کو لمبے عرصے تک بہتر رکھنے میں مدد دے سکتی ہیں۔
کان میں آنے والی ہر آواز معمولی نہیں ہوتی۔
کبھی کبھی جسم خاموشی میں بھی آپ کو کوئی اہم اشارہ دے رہا ہوتا ہے۔
