28/08/2025
چھوٹے بچوں میں نزلہ، زکام اور بند ناک کا آسان علاج
چھوٹے بچوں کو نزلہ، زکام یا سانس کی ہلکی انفیکشن کے دوران اکثر ناک بند ہونے کی شکایت ہوتی ہے۔ چونکہ بچے اپنی ناک خود صاف نہیں کر سکتے، اس لیے اندرونی رطوبتیں جمع ہو کر سانس لینے میں دشواری پیدا کرتی ہیں۔ اس سے بچہ بےچین اور پریشان ہو جاتا ہے۔
ایسی صورت میں والدین، خاص طور پر مائیں، اگر ناک صاف کرنے کا محفوظ اور مؤثر طریقہ جان لیں تو بچے کو فوری ریلیف دیا جا سکتا ہے۔ اس عمل سے:
ناک کی اندرونی رطوبتیں باہر نکل آتی ہیں
بچہ آسانی سے سانس لینے لگتا ہے
بچہ زیادہ پرسکون ہو جاتا ہے
:ناک صاف کرنے کے لیے درکار اشیاء
یہ تمام چیزیں کسی بھی اچھی فارمیسی سے آسانی سے مل سکتی ہیں:
1. Saline Nasal Drops (نمکین پانی کے قطرے)
2. Bulb Syringe یا Bulb Sucker
(یہ دو اقسام میں دستیاب ہوتے ہیں: Disposable اور Reusable، اپنی سہولت کے مطابق انتخاب کریں)
:طریقہ استعمال
1. بچے کو اپنی گود یا بیڈ پر اس طرح لٹائیں کہ اس کا سر اور سینہ قدرے اونچا ہو۔
2. سالین ڈراپس کے 2 سے 3 قطرے ایک نتھنے میں ڈالیں اور چند سیکنڈ انتظار کریں تاکہ قطرے اندر جذب ہو جائیں۔
3. بلب سرنج کو پیچھے سے دبا کر اس میں سے ہوا نکال دیں (یہ عمل بچے کے چہرے سے ہٹ کر کریں)۔
4. سرنج کی نوک کو نرمی سے اس نتھنے میں ڈالیں جس میں قطرے ڈالے گئے تھے، اور آہستہ سے بلب کو چھوڑیں۔
اس عمل سے بلب سرنج ناک کی اندرونی رطوبت کھینچ لے گا۔
5. بلب سرنج کو سنک یا کسی کپ میں نچوڑ کر صاف کر لیں۔
6. دوسرے نتھنے کے لیے یہی عمل دہرائیں۔
یہ عمل دن میں ایک سے تین بار دہرایا جا سکتا ہے، جب تک بچے کی حالت بہتر نہ ہو جائے۔
اگر بچہ زیادہ بےچین ہو، تو ایک دوسرے فرد کی مدد سے بچے کے سر اور ہاتھوں کو سنبھال لیں۔
نتھنوں کے آس پاس کی صفائی کے لیے گرم واش کلاتھ یا نرم کاٹن سوئب استعمال کریں۔
اس عمل کے ساتھ ساتھ ڈاکٹر کی تجویز کردہ دواؤں کا استعمال جاری رکھیں۔
