Misbah Afza Psychologist

Misbah Afza Psychologist *My Mission*
Providing confidential non-judgmental & empathetic online therapy sessions.

23/12/2024

`*Join Online Course*`
Management of Disorders using Psychological Assessment Tools & Cognitive Behavioral Therapy !

👩‍🏫 Speaker: Ms. Hafsa Waheed (Clinical Psychologist, Addiction Specialist)
(Mc, MSCP, CBT, BT, PDA) Member of Australian & New Zealand Mental Health Association
🗓 Date: 30-12-2024 | Monday & Thursday
🕖 Time: 2:00 PM - 3:00 PM
💻 Platform: Google Meet
📜Get a Verified Certificate to boost your professional profile.
Duration : 1.5 Months
Contact for Booking slot contact/Whatsapp : 0310-2888199 0321-9484399

People don't always say "I love you"
01/12/2024

People don't always say "I love you"

خیال کی جنگ 🥂وہ ایک جسم فروش عورت تھی اسے ایک مرد ملا جو بہت امیر کبیر آدمی تھا وہ نیکی کرنا چاہتا تھا بہت بڑی نیکی اس م...
01/12/2024

خیال کی جنگ 🥂

وہ ایک جسم فروش عورت تھی اسے ایک مرد ملا جو بہت امیر کبیر آدمی تھا
وہ نیکی کرنا چاہتا تھا بہت بڑی نیکی
اس مرد نے جسم فروش عورت کا ہاتھ پکڑا
اور اسے غلاظت سے باہر نکال کر بڑی محبت سے اس کے ساتھ شادی کر لی
عزت دی. گھر دیا ، ہر وہ خوشی فراہم کی جو ہر عورت کی خواہش ہوتی ہے

اور پھر کچھ عرصہ بعد اس کا مرد کرپشن میں ۔پکڑا گیا تو وہ حوالات میں ملنے گئی اور آہستگی سے بولی

اگر حرام ہی کھلانا تھا تو میری کمائی میں کیا برائی تھی...؟؟؟

سود خوری نا جائز منافع خوری کرپشن لوٹ مار ناجائز قبضوں جھوٹ اور دوسروں کے حقوق پر ڈاکہ ڈالنے رشوت سمیت ہر قسم کی دلالی اور ناجائز دولت
حرام کمائ ہی ہوتی ہے
صرف طوائف کی کمائ اور اسکی دلالی کو ہی
حقارت کی نظر سے دیکھ کر حرام کیوں سمجھا جاتا ہے

07/11/2024

وہ شخص جس کے درجے بلند ہوں، حسد کو دل میں جگہ نہیں دیتا،
اور جو غصے کو اپنے اوپر حاوی رکھتا ہے، وہ بلند مقام حاصل نہیں کر سکتا۔

سانپ چاہے اپنی کھال میں کتنا ہی نرم کیوں نہ ہو،
لیکن جب کاٹنے پر آئے تو اس کے دانتوں میں زہر ہی ہوتا ہے۔

انسان کبھی اس کو بھی دل سے چاہنے لگتا ہے جس کے پاس دولت نہ ہو،
اور کبھی دل اس شخص سے دور ہو جاتا ہے جس کی مٹھی میں سونا ہو۔

انسان کی اصل قیمت اس کے اصولوں میں ہوتی ہے،
نہ دولت ہمیشہ باقی رہتی ہے اور نہ ہی عہدے اور رتبے۔

جب کم ظرف دولت سے بھر جائے،
تو تکبر سے کہتا ہے، "میں، بس میں ہوں۔"

مگر جس کی اصل میں شرافت ہو، وہ درخت کی شاخ کی مانند ہے،
جتنا بوجھ اٹھاتا ہے، اُتنا ہی عاجزی سے جھک جاتا ہے۔

دائرہ زندگی جب تک ہم لوگ ایک ہی انسان کے گرد زندگی اور موت کے دائرے کو کھینچتے رہیں گے تب تک ذہنی اور جسمانی تکالیف ہمیں...
14/10/2024

دائرہ زندگی
جب تک ہم لوگ ایک ہی انسان کے گرد زندگی اور موت کے دائرے کو کھینچتے رہیں گے تب تک ذہنی اور جسمانی تکالیف ہمیں ناکامیوں کا تحفہ دیتی رہیں گی۔ لوگوں کی ایک بڑی تعداد محبت کے مفہوم کو سمجھنے یاں نبھانے سے زیادہ ذہنی امراض کا شکار نظر آتی ہے۔ زندگی اس سے زیادہ اہم ہے یہ بات سمجھنا ابھی ضروری ہے۔

ازدواجی تعلق مضبوط کرنے کے آسان طریقے ( خواتین کے لئے)1👈 اپنے شوہر کو اکثر گلے لگائیں، یہ عمل اس کی بے چینی اور غصے کو ک...
14/10/2024

ازدواجی تعلق مضبوط کرنے کے آسان طریقے ( خواتین کے لئے)
1👈 اپنے شوہر کو اکثر گلے لگائیں، یہ عمل اس کی بے چینی اور غصے کو کم کرتا ہے۔ جب وہ بستر پر لیٹا ہو، آہستہ سے اس کے قریب ہو جائیں اور اس کی آغوش میں سمانے کی کوشش کریں، اور کہہ دیں کہ "مجھے یہ گرمجوش آغوش بہت پسند ہے۔"

2👈 نرمی سے اس کے چہرے کو اپنے ہاتھوں میں لیں اور اس کی پیشانی پر ایک محبت بھرہ بوسہ دیں، پھر اس کے لیے کوئی خوبصورت اور دل کو چھو لینے والی دعا کریں۔ اس وقت وہ آپ کے لیے سکون اور اطمینان محسوس کرے گا۔

3👈 اس کے قریب بیٹھیں، اور اسے کہیں کہ وہ آپ کی گود میں سر رکھ کر آرام کرے۔ پھر اس کے بالوں میں انگلیوں سے کنگھی کریں، کبھی نرمی سے اس کے چہرے پر ہاتھ پھیرتی رہیں۔

4👈 جب وہ آپ سے پوچھے کہ آپ اس کی طرف اس طرح کیوں دیکھ رہی ہیں؟ تو بس سادگی سے جواب دیں "مجھے تمہارا خوبصورت چہرہ دیکھنا بہت اچھا لگتا ہے!"

5👈 کبھی کبھی اس کی پیٹھ پر آہستہ سے تھپکی دیں، اس کے کندھے پر نرمی سے ہاتھ رکھیں، یا اس کے سینے پر اپنا سر جھکا لیں۔ اس سے وہ یہ محسوس کرے گا کہ وہ آپ کے لیے ایک ننھا سا بچہ ہے جو آپ کی محبت میں گم ہے۔

6👈 جب بھی موقع ملے، اس کا ہاتھ پکڑیں اور نرمی سے دبا دیں۔ اس سے اسے محسوس ہوگا کہ وہ آپ کے سامنے ایک محبت کرنے والی بیوی کے سامنے کھڑا ہے۔

7👈 کچھ میٹھی چیزیں چکھیں اور کہیں کہ یہ کتنی مزے کی ہے، پھر اسے بھی اپنے ہاتھوں سے کھلائیں، ایک خوبصورت مسکراہٹ کے ساتھ اور ایک محبت بھری نظر ڈالیں۔

8👈 جب وہ کوئی خاص خوشبو لگائے، تو اس کے قریب جائیں، اس کی گردن کے پاس جا کر خوشبو کو گہرائی سے سونگھیں، اور پھر کہیں "مجھے تمہاری یہ خوشبو بہت پسند ہے۔"

9👈 جب وہ گھر سے نکلنے لگے تو اسے تھوڑی دیر کے لیے روکیں، اس کے کپڑوں کو ٹھیک کریں، اس کی قمیص کا کالر درست کریں، اور کہیں "ایک منٹ، اب تم بہت اچھے لگ رہے ہو!"

10👈اپنے بچے کو اس کے قریب لا کر کھیلیں، اور کہیں "تم اپنے والد کی طرح ہو، بہت پیارے، بہت نرم دل، اور ذہین ہو جیسے تمہارے بابا۔"

11👈ایک میٹھی بات صدقہ ہے، تو اپنے شوہر پر اپنی محبت اور مہربانی والی زبان کو صدقہ کی طرح خرچ کریں۔

12👈یہ چھوٹے چھوٹے محبت بھرے لمحات آپ کے شوہر کے دل کو پگھلا سکتے ہیں، اسے آپ سے اور زیادہ قریب کر سکتی ہیں۔ یہ وہ محبت ہے جو آپ اسے سکھا رہی ہیں، اسے محبت کے جذبات سے آشنا کر رہی ہیں۔

13👈 اگر آپ ان اعمال کو پہلے شروع کریں تو آپ اپنے شوہر کو سکھا سکتی ہیں کہ وہ بھی آپ سے اسی طرح محبت کا اظہار کرے۔ اکثر مرد محبت اور پیار کے جذبات کا اظہار کرنے میں ہچکچاتے ہیں، لیکن اگر وہ بھی جواب نہ دے، تو بھی یقین کریں کہ آپ نے اس کے دل میں اپنی محبت کا بیج بو دیا ہے جو ہمیشہ کے لیے قائم رہے گا۔

Book your online counseling session with Misbah Afza - Online Counseling Sessions
14/10/2024

Book your online counseling session with Misbah Afza - Online Counseling Sessions

Delete Negative People from your Life 🫡Forget about your Past 👍Accept your all mistakes 😇Restart your Life ✌️
12/10/2024

Delete Negative People from your Life 🫡
Forget about your Past 👍
Accept your all mistakes 😇
Restart your Life ✌️

11/10/2024

Asalamuallikum I'm Misbah Afza, a dedicated & compassionate Applied Psychologist with a passion for empowering individuals to achieve mental well-being.
Providing confidential, non-judgmental, and empathetic online therapy sessions to help you cope with life's challenges.

Address

Islamabad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Misbah Afza Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category