https://www.facebook.com/461448193711595/

Dr. Ubaid Ur Rehman, Islamabad (2025)

25/09/2025

✨ Renal Atrophy (Shrinking of Kidneys) ✨

🌿 What is it?
Renal Atrophy means the kidney becomes smaller in size. This usually happens when the kidney does not receive enough blood or nutrients for a long time, or due to repeated infections and blockages that weaken the kidney.

⚡ Main Causes
🔹 Repeated kidney or urinary tract infections
🔹 Blockage of urine due to stones or prostate problems
🔹 Uncontrolled diabetes and high blood pressure
🔹 Congenital weakness or narrowing of kidney arteries

🌸 Common Symptoms
In the early stage there are often no clear signs, but later these may appear:
✅ Passing urine too often or very little
✅ Foamy or bloody urine
✅ Swelling in legs or body
✅ High blood pressure not under control
✅ Constant tiredness and weakness

🔬 Important Tests
📌 Ultrasound KUB – To check kidney size and structure
📌 Creatinine & GFR – To measure kidney function
📌 Urine R/E – To detect protein, blood, or infection

🌿 Prevention & Care
✅ Drink enough water daily
✅ Reduce salt and fatty foods
✅ Keep diabetes and blood pressure under control
✅ Get checked immediately if you notice burning or blood in urine
✅ Do regular medical check-ups and kidney tests

🍎 Dietary Guidelines

Eat more vegetables, fruits, and light meals

Avoid fast food, cold drinks, and very salty foods

Limit red meat intake

💊 Homeopathic Support (according to symptoms)
🔹 Calcarea carbonica – For overweight patients with sweating and repeated kidney problems
🔹 Berberis vulgaris – For kidney pain or stones
🔹 Lycopodium – For right-sided kidney weakness with gas and digestive issues
🔹 Phosphorus – When urine has blood or foam
🔹 Apis mellifica – For swelling around the eyes or body
🔹 Arsenicum album – For severe weakness and restlessness

📌 Always take medicine under the guidance of a qualified homeopathic doctor.

✨ Summary
Renal Atrophy (shrinking of kidneys) is a serious condition. Complete cure is difficult, but with care, healthy diet, and timely treatment its effects can be reduced.

🌿 Care + Treatment = Healthier and Better Life

25/09/2025

✨ Renal Atrophy

گردے کا سکڑ جانا ✨

🌿 یہ کیا ہے؟
Renal Atrophy کا مطلب ہے کہ گردہ حجم میں چھوٹا اور سکڑا ہوا ہو جاتا ہے۔ اس کی وجہ گردے کو طویل عرصے تک ملنے والی خون کی کمی۔ مستقل رکاوٹ یا بار بار انفیکشن وغیرہ ہو سکتی ہے۔ اکثر صورتوں میں ابتدائی طور پر علامات کم ہوتی ہیں مگر وقت کے ساتھ گردے کی کارکردگی کم ہو جاتی ہے۔

⚡ بنیادی وجوہات

🔹 طویل المدت پیشاب کی رکاوٹ (مثلاً پتھری یا پروسٹیٹ کا مسئلہ)

🔹 بار بار یا دیرینہ گردے کے انفیکشن (Chronic Pyelonephritis)

🔹 گردے کو خون پہنچانے والی شریان کا تنگ ہونا (Renal Artery Stenosis)

🔹 دائمی گردے کی بیماری (CKD) جو آہستہ آہستہ گردے کو سکڑا دیتی ہے

🔹 پیدائشی خرابی یا بچپن کے انفیکشن جو گردے کو مستقل نقصان پہنچاتے ہیں

🌸 عام علامات (مریض کو کیسے پتا چلے؟)

ابتدائی مرحلے پر اکثر کوئی خاص علامت نہیں ہوتی مگر وقت کے ساتھ یہ مسائل سامنے آ سکتے ہیں

بار بار پیشاب آنا یا پیشاب کی کمی

پیشاب میں جھاگ یا خون آنا

جسم یا ٹانگوں میں سوجن

ہائی بلڈ پریشر کا کنٹرول نہ ہونا

تھکن اور کمزوری کا زیادہ ہونا

🔬 کون سے ٹیسٹ ضروری ہیں؟

اگر علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ عام طور پر یہ ٹیسٹ کیے جاتے ہیں

الٹراساؤنڈ (Ultrasound KUB) — گردے کے سائز اور ساخت دیکھنے کے لیے

Creatinine & GFR — گردے کی کارکردگی جانچنے کے لیے

Urine R/E — پیشاب میں پروٹین، خون یا انفیکشن چیک کرنے کے لیے

بعض صورتوں میں CT Scan / MRI بھی کروایا جا سکتا ہے

---

🌸 کیسے بچیں؟ (احتیاطی تدابیر)

✅ پانی مناسب مقدار میں پئیں (دن بھر بار بار)
✅ وزن کو کنٹرول میں رکھیں
✅ ذیابیطس اور بلڈ پریشر کا مناسب کنٹرول رکھیں
✅ پیشاب میں جلن/درد ہو تو فوراً چیک کروائیں
✅ باقاعدگی سے طبی معائنہ اور گردوں کے ٹیسٹ کرواتے رہیں

🍎 اگر گردہ سکڑ گیا تو مریض کو کیا کرنا چاہیے؟

🌿 ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق ادویات اور فالو اپ لازمی کریں۔
🌿 پانی اور غذا کا توازن ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق رکھیں۔
🌿 نمک، تلی ہوئی اشیاء، کولڈ ڈرنکس اور فاسٹ فوڈ سے پرہیز کریں۔
🌿( سرخ گوشت کم کریں اور سبزیاں، پھل ( اعتدال سے زیادہ رکھیں۔

⚠️ اگر شدید سوجن۔ سانس لینے میں دشواری یا پیشاب بند ہو جائے تو فوری ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

💊 ہومیوپیتھک رہنمائی (علامات کے مطابق ممکنہ ادویات)

🔹 Calcarea carbonica —
موٹے یا سست طبعت والے مریض جس کو زیادہ پسینہ ائے اور بار بار گردوں کے مسائل میں مبتلا ہو۔

🔹 Berberis vulgaris —
گردے میں درد یا پتھری والے مریض کے لیے۔

🔹 Lycopodium —
دائیں طرف کے گردے کی خرابی اور گیس/بادی مسائل کے ساتھ۔

🔹 Phosphorus —
خون یا جھاگ دار پیشاب کے ساتھ کمزوری۔

🔹 Apis mellifica —
سوجن کی شکایت ہو (Edema) وہ مریض جن کے جسم میں

🔹 Arsenicum album —
شدید کمزوری، اضطراب اور دیرینہ گردے کی خرابی میں۔

📌 یاد رکھیں : دوا ہمیشہ مریض کی مکمل علامات دیکھ کر دی جاتی ہے کسی بھی دوا کا انتخاب مستند ہومیوپیتھک ڈاکٹر کی رہنمائی میں کریں۔

✨ خلاصہ

Renal Atrophy (گردے کا سکڑ جانا) ایک سنجیدہ مرض ہے مگر بروقت ٹیسٹ علاج اور احتیاطی تدابیر کے ذریعے اس کی رفتار کو سست اور مریض کی زندگی کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
🌿 احتیاط + بروقت علاج = بہتر نتائج

22/09/2025

✨ گردوں کے ٹیسٹ اور ان کے نارمل رزلٹ ✨

گردے کے امراض پر مسلسل کچھ پوسٹیں ہو چکی ہیں
اج ان امراض کو معلوم کرنے کے لیے جو ٹیسٹ کیے جاتے ہیں انکی مختصر تفصیل پیش خدمت ہے تاکہ بیماری کی نشاندہی کی جا سکے اس میں ہم بتائیں گے کہ کس ٹیسٹ میں
سیمپل خون کا یا پھر پیشاب کا لیا جاتا ہے اور اس کا نارمل رینج کیا ہوتا ہے۔

🌿 1. Blood Urea Nitrogen (BUN)
🔹 سیمپل : خون
🔹 مقصد : گردے خون میں موجود فضلہ صاف کر رہے ہیں یا نہیں
🔹 نارمل رینج: 7 – 20 mg/dL

🌿 2. Serum Creatinine
🔹 سیمپل : خون
🔹 مقصد : گردے کی فلٹر کرنے کی صلاحیت کا اندازہ
🔹 نارمل رینج :

مرد : 0.7 – 1.3 mg/dL

خواتین : 0.6 – 1.1 mg/dL

🌿 3. GFR (Glomerular Filtration Rate)
🔹 سیمپل : خون (کریٹینائن کی بنیاد پر کیلکولیٹ ہوتا ہے)
🔹 مقصد : گردے کتنے فیصد کام کر رہے ہیں
🔹 نارمل رینج : 90 mL/min یا اس سے زیادہ

🌿 4. Urine Routine / Urinalysis
🔹 سیمپل : پیشاب
🔹 مقصد : پروٹین، شوگر، خون یا جراثیم کی موجودگی دیکھنا
🔹 نارمل پوزیشن :

پروٹین : نہ ہو یا نہایت کم

شوگر : نہ ہو

خون : نہ ہو

🌿 5. Urine Protein (24-hour collection)
🔹 سیمپل : پیشاب (24 گھنٹے کا)
🔹 مقصد : گردے زیادہ پروٹین تو خارج نہیں کر رہے
🔹 نارمل رینج : 150 mg/day سے کم

🌿 6. Microalbuminuria Test
🔹 سیمپل : پیشاب
🔹 مقصد : شوگر یا بلڈ پریشر والے مریضوں میں گردوں کی ابتدائی کمزوری پکڑنا
🔹 نارمل رینج : 30 mg/day سے کم

🌿 7. Electrolytes Test (Na, K, Ca, etc.)
🔹 سیمپل : خون
🔹 مقصد: جسم میں سوڈیم، پوٹاشیم، کیلشیم وغیرہ کا توازن چیک کرنا
🔹 نارمل رینج :

Sodium : 135 – 145 mEq/L

Potassium : 3.5 – 5.0 mEq/L

Calcium : 8.5 – 10.5 mg/dL

🌿 8. Imaging Tests (Ultrasound, CT Scan)

🔹 (مشین کے ذریعے معائنہ)
اس ٹیسٹ میں کوئی سیمپل نہیں لیا جاتا
🔹 مقصد : گردے کی ساخت، پتھری، سوجن یا سسٹ کا پتا چلانا
🔹 نارمل : گردے کی ساخت اور سائز نارمل ہونا چاہیے

✨ خلاصہ
کچھ ٹیسٹ خون سے کیے جاتے ہیں، کچھ پیشاب سے اور کچھ مشین کے ذریعے۔

ٹیسٹ کا رزلٹ اگر نارمل رینج کے مطابق نہیں تو اس کا مطلب ہے کہ گردوں میں کوئی بیماری شروع ہو چکی ہے

📌 ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور خود علاج کرنے سے گریز کریں۔

21/09/2025

Nephrotic Syndrome :
Understand This Silent Enemy of The Kidneys & Safeguard Your Health

✨ Introduction
Nephrotic Syndrome is a kidney condition where essential proteins leak from the blood into the urine. This disease can affect people of all ages, but awareness and prevention are your first line of defense.

🔍 Primary Causes of Nephrotic Syndrome

1. Diabetes or High Blood Pressure – Increases pressure on the kidneys, leading to potential damage.

2. Inflammatory Diseases – Such as Lupus or other autoimmune disorders.

3. Infections – Hepatitis, malaria, etc.

4. Side Effects of Medications – Certain drugs can harm the kidneys.

5. Genetic Factors – Family history plays a significant role.

🛡️ Preventive Measures

· Reduce salt and fat intake.
· Drink at least 8 glasses of water daily.
· Keep blood pressure and sugar levels under control.
· Avoid to***co and alcohol.
· Make regular exercise a habit.

🥗 Diet & Precautions
✅ Include These in Your Diet:

· Fresh fruits and vegetables (apples, garlic, spinach)
· High-quality proteins (fish, white chicken)
· Healthy carbohydrates (oats, brown rice)

❌ Avoid These:

· Processed foods (fast food, canned items)
· High-salt items (pickles, chips)
· Sugary drinks and soda

🌿 Homeopathic Medicines (Use Under Doctor’s Guidance)

1. Apis Mellifica
· Symptoms: Protein leakage in urine, body swelling (especially around eyes and legs), reduced urine output.

2. Arsenicum Album
· Symptoms: Extreme weakness, anxiety, low thirst, kidney issues complicated by diabetes.

3. Mercurius Solubilis
· Symptoms: Kidney inflammation, frequent urination, foul-smelling or bloody urine.

⚠️ Always use homeopathic treatments under the supervision of a qualified doctor.

💡 Lifestyle Changes

· Get 7-8 hours of sleep daily.
· Avoid stress (try exercise, meditation).
· Schedule regular check-ups with your doctor.

📢 Final Message
Do not ignore Nephrotic Syndrome. Small precautions can protect your health. If you or a loved one are experiencing symptoms, consult a doctor immediately.

🌺 Conclusion
May Allah bless you with health and wellness. Stay happy, stay safe! ❤️

21/09/2025

نیفروٹک سنڈروم
گردوں کے اس خاموش دشمن کو سمجھیں صحت کی دنیا میں خود کو محفوظ بنائیں

✨ تعارف
نیفروٹک سنڈروم گردوں کی ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم سے ضروری پروٹین پیشاب کے ذریعے خارج ہونے لگتا ہے۔ یہ بیماری کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہے لیکن احتیاط اور شعور اس کے خلاف پہلا ہتھیار ہے

🔍 نفروٹک سنڈروم کی بنیادی وجوہات

1. ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے گردوں پر دباؤ بڑھتا ہے جو مرض کا سبب بن سکتا ہے۔

2. سوزش والی بیماریاں
جیسے Lupus یا دیگر autoimmune disorders۔

3. انفیکشنز
ہیپاٹائٹس، malaria وغیرہ۔

4. ادویات کے مضر اثرات
کچھ دوائیں گردوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔

5. جینیاتی عوامل
خاندانی تاریخ بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔

🛡️ بچاؤ کے طریقے

· نمک اور چکنائی کا استعمال کم کریں۔
· روزانہ کم از کم 8 گلاس پانی پئیں۔
· بلڈ پریشر اور شوگر کنٹرول میں رکھیں۔
· تمباکو نوشی اور الکحل سے پرہیز کریں۔
· باقاعدہ ورزش کو اپنی عادت بنائیں۔

🥗 غذا اور پرہیز
✅ کھانے میں مندرجہ ذیل غذائیں شامل کریں شامل کریں

· تازہ پھل اور سبزیاں (سیب، لہسن، پالک)
· اعلیٰ معیار کے پروٹین (مچھلی، سفید مرغی)
· صحت بخش کاربوہائیڈریٹس (جو، براؤن رائس)

❌ پرہیز کریں

· پروسیسڈ فوڈز (فاسٹ فوڈ، ڈبہ بند غذائیں)
· زیادہ نمک والی اشیاء (اچار، چپس)
· میٹھے مشروبات اور سوڈا

🌿 ہومیوپیتھک ادویات (ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں)

1. Apis Mellifica
· علامات: پیشاب میں پروٹین کا اخراج، جسم پر سوجن (خصوصاً آنکھوں اور ٹانگوں میں)، پیشاب کی مقدار میں کمی۔

2. Arsenicum Album
· علامات: انتہائی کمزوری، بے چینی، پیاس کم ہونا، گردے کے مسائل کے ساتھ ذیابیطس کی complication۔

3. Mercurius Solubilis
· علامات: گردے کی سوزش، بار بار پیشاب آنا، پیشاب میں بدبو یا خون آنا۔

⚠️ ہومیوپیتھک علاج ہمیشہ کسی ماہر ڈاکٹر کی نگرانی میں لیں۔

💡 معمولات کی تبدیلی

· روزانہ 7-8 گھنٹے کی نیند لیں۔
· تناؤ سے بچیں ( ورزش ایکسرسائز مراقبہ آزمائیں)۔
· اپنے ڈاکٹر سے باقاعدہ چیک اپ کرواتے رہیں۔

📢 آخری بات
نیفروٹک سنڈروم کو نظرانداز نہ کریں۔ چھوٹی سی احتیاط آپ کی صحت کا تحفظ کر سکتی ہے۔ اگر آپ یا آپ کے عزیز کسی ایسی ہی صورتحال سے گزر رہے ہیں، تو فوری ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

🌺 پوسٹ کا اختتام
اللہ آپ کو صحت و تندرستی سے نوازے ہمیشہ خوش رہیں، سلامت رہیں۔ ❤️

21/09/2025

✨ Protein in Urine (Proteinuria / Albuminuria) ✨

🌿 What is it?
The presence of protein (albumin) in urine is a sign that the kidneys are not filtering the blood properly. Sometimes it can be temporary, but it may also point to serious conditions such as diabetes or high blood pressure.

⚡ Causes

🔹 Diabetes and high blood pressure
🔹 Kidney disease or inflammation (Nephritis)
🔹 Dehydration or infection
🔹 Obesity and a high-protein diet
🔹 Stress or physical exhaustion

🌸 Prevention and Care

✅ Drink enough water throughout the day
✅ Reduce salt and fatty foods
✅ Keep blood pressure and sugar under control
✅ Adopt light exercise and a balanced lifestyle
✅ Go for regular medical checkups and tests

🍎 Foods to include

🥦 Fresh vegetables and fruits (cucumber, apple, pomegranate)
🥛 Moderate amounts of milk and yogurt
🌿 Oats, porridge, and honey
🍋 Lemon and other citrus fruits

🚫 Foods to avoid

❌ Fried and salty foods
❌ Processed foods and soft drinks
❌ Red meat and excess protein-rich foods
❌ Too much tea and coffee

💊 Homeopathic Remedies

Depending on the patient’s symptoms, these medicines may be helpful:

🔹 Arsenicum album –
For weakness, anxiety, and swelling with protein in urine
🔹 Apis mellifica –
For puffiness around eyes, burning, or reduced urination
🔹 Phosphorus –
When kidney weakness is accompanied by blood or frothy urine
🔹 Mercurius solubilis –
For burning urination and frequent desire to pass urine with albumin
🔹 Calcarea carbonica –
Useful for overweight patients with sweating and recurrent protein in urine

📌 Always use homeopathic medicines under the guidance of a qualified practitioner, based on individual symptoms.

✨ Summary
Protein in urine is a warning sign of kidney weakness or underlying illness.
🚰 Adequate water, simple diet, and care are the keys to prevention.
🌿 Homeopathy provides natural and effective support tailored to each patient.
✨ Precaution + Timely Treatment = Healthy Kidneys and a Better Life.

21/09/2025

✨ پیشاب میں پروٹین یا البومن ✨
(Proteinuria / Albuminuria)

🌿 یہ کیا ہے؟
پیشاب میں پروٹین یا البومن کا آنا اس بات کی علامت ہے کہ گردے صحیح طریقے سے خون کو صاف نہیں کر رہے۔ یہ مسئلہ وقتی بھی ہو سکتا ہے اور کسی بڑی بیماری (جیسے ذیابیطس یا بلڈ پریشر) کی نشانی بھی بن سکتا ہے۔

⚡ وجوہات

🔹 ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر
🔹 گردوں کی بیماری یا سوزش (Nephritis)
🔹 جسم میں پانی کی کمی یا انفیکشن
🔹 موٹاپا اور زیادہ پروٹین والی غذا
🔹 ذہنی دباؤ یا جسمانی تھکن

🌸 احتیاطی تدابیر اور پرہیز

✅ دن بھر مناسب مقدار میں پانی پینا
✅ نمک اور چکنائی کا کم استعمال
✅ بلڈ پریشر اور شوگر کو کنٹرول میں رکھنا
✅ ہلکی پھلکی ورزش اور متوازن طرزِ زندگی اپنانا
✅ باقاعدہ طبی معائنہ اور ٹیسٹ کروانا

🍎 غذا میں کیا لینا چاہیے؟

🥦 سبزیاں اور پھل (کھیرا، سیب، انار)
🥛 ہلکی مقدار میں دودھ اور دہی
🌿 جَو، دلیہ اور شہد
🍋 لیموں اور دیگر سٹرس فروٹ

🚫 کن چیزوں سے پرہیز کریں؟

❌ تلی ہوئی اور زیادہ نمکین غذا
❌ ریڈی میڈ فوڈ اور کولڈ ڈرنکس
❌ سرخ گوشت اور زیادہ پروٹین والی خوراک (زیادہ مقدار میں نہ لیں)
❌ چائے اور کافی کا ضرورت سے زیادہ استعمال

💊 ہومیوپیتھک ادویات

مریض کی علامات کے مطابق یہ دوائیں مفید سمجھی جاتی ہیں :

🔹 Arsenicum album –
جب کمزوری، بےچینی اور جسم میں ورم کے ساتھ پروٹین آ رہا ہو
🔹 Apis mellifica –
چہرے اور آنکھوں کے گرد سوجن، پیشاب میں جلن یا کمی ہو
🔹 Phosphorus –
جب گردوں کی کمزوری کے ساتھ خون یا فوم (جھاگ) کے ذرات بھی آئیں
🔹 Mercurius solubilis –
پیشاب میں جلن اور بار بار پیشاب آنے کے ساتھ البومن کی موجودگی
🔹 Calcarea carbonica –
موٹاپا، پسینہ اور بار بار البومن آنے والے مریضوں کے لیے مفید

📌 یاد رکھیں: دوا ہمیشہ مریض کی انفرادی علامات کے مطابق ماہر ہومیوپیتھک معالج کے مشورے سے استعمال کریں۔

✨ خلاصہ
پیشاب میں پروٹین آنا گردوں کی کمزوری یا بڑی بیماری کا اشارہ ہے۔
🚰 زیادہ پانی، سادہ غذا اور پرہیز اس سے بچاؤ کے بنیادی اصول ہیں۔
🌿 ہومیوپیتھک علاج مریض کی علامات کے مطابق قدرتی اور مؤثر شفا فراہم کرتا ہے۔
✨ احتیاط + بروقت علاج = صحت مند گردے اور بہتر زندگی۔

21/09/2025

✨ Kidney and Urinary Tract Infection ✨

Urinary Tract Infection (UTI)

🌿 What is it?
A kidney and urinary tract infection (UTI) occurs when bacteria enter the urinary tract, bladder, or kidneys, causing inflammation and discomfort.
Common symptoms include frequent urination, burning sensation, pain, fever, and sometimes traces of blood in urine.

⚡ Causes

🔹 Drinking too little water (dehydration)
🔹 Poor personal hygiene
🔹 Kidney or bladder stones
🔹 Diabetes and weak immune system
🔹 More common in women, especially during pregnancy or hormonal changes

🌸 Prevention Tips

✅ Drink 8–10 glasses of water daily
✅ Eat simple and light foods
✅ Do not hold urine for long periods
✅ Maintain proper personal hygiene
✅ Regular exercise and light walking

🍎 Foods that help

🥒 Cucumber, watermelon, and pumpkin
🍋 Lemon and oranges
🥛 Milk and yogurt (in moderation)
🌿 Honey and oats

🚫 Foods to avoid

❌ Spicy and fried foods
❌ Soft drinks and artificial juices
❌ Very sour or tangy foods in excess
❌ Foods high in salt or fat

💊 If you get an infection

🌿 Drink plenty of water to flush out bacteria
🌿 Eat light, easy-to-digest meals
🌿 Use herbal teas (like ginger or cinnamon)
🌿 Take proper rest and avoid weakness

💊 Homeopathic Medicines

These remedies are chosen according to the patient’s symptoms:

🔹 Cantharis – Best for severe burning and frequent urge to urinate
🔹 Apis mellifica – For swelling, burning, and irritation during urination
🔹 Sarsaparilla – When there is sharp pain at the end of urination
🔹 Berberis vulgaris – Helpful for kidney and urinary tract pain with infection
🔹 Staphysagria – For recurrent infections, often linked with sexual weakness

📌 Note: Always use medicines according to individual symptoms and with the advice of a qualified homeopathic doctor.

✨ Summary

Urinary tract infection is common but painful.
🚰 Drinking more water, eating light foods, and maintaining hygiene can help prevent it.
🌿 Homeopathic medicines provide natural relief when chosen according to symptoms.
✨ Prevention + Proper treatment = Healthy kidneys and a better life.

21/09/2025

✨ گردے اور پیشاب کی نالی کا انفیکشن ✨
Urinary tract infection ( UTI )

🌿 یہ کیا ہے؟
گردے اور پیشاب کی نالی کا انفیکشن ( UTI ) اس حالت کو کہتے ہیں جب بیکٹیریا یا جراثیم پیشاب کی نالی، مثانے یا گردے میں داخل ہو کر سوزش اور تکلیف پیدا کرتے ہیں۔ اس کی علامات میں بار بار پیشاب آنا، جلن، درد، بخار اور بعض اوقات خون کے ذرات شامل ہوتے ہیں۔

⚡ وجوہات (اسباب)

🔹 کم پانی پینا اور جسم میں پانی کی کمی
🔹 صفائی کا خیال نہ رکھنا
🔹 گردے یا مثانے کی پتھری
🔹 ذیابیطس اور کمزور مدافعتی نظام
🔹 خواتین میں زیادہ عام، خاص طور پر حمل یا ہارمونی تبدیلیوں کے دوران

🌸 بچاؤ کے طریقے

✅ دن میں 8–10 گلاس پانی پینا
✅ سادہ اور ہلکی غذائیں لینا
✅ پیشاب روک کر نہ بیٹھنا
✅ ذاتی صفائی کا خاص خیال رکھنا
✅ باقاعدہ ورزش اور ہلکی چہل قدمی

🍎 غذائیں جو فائدہ مند ہیں

🥒 کھیرا، تربوز اور کدو
🍋 لیموں اور مالٹے
🥛 دودھ اور دہی (مناسب مقدار میں)
🌿 شہد اور جَو کا استعمال

🚫 پرہیز کی چیزیں

❌ مرچ مصالحہ اور تلی ہوئی غذائیں
❌ کولڈ ڈرنکس اور بازاری جوس
❌ چٹ پٹی کھٹاس والی اشیاء زیادہ مقدار میں
❌ زیادہ نمکین یا چکنائی والی خوراک

💊 اگر بیماری لاحق ہو جائے تو کیا کریں؟

🌿 پانی زیادہ پئیں تاکہ جراثیم جسم سے نکل سکیں
🌿 ہلکی اور جلد ہضم ہونے والی غذائیں کھائیں
🌿 گرم پانی یا جڑی بوٹیوں والی چائے (مثلاً ادرک، دارچینی) استعمال کریں
🌿 آرام کریں اور خود کو کمزوری سے بچائیں

💊 ہومیوپیتھک ادویات

یہ دوائیں مریض کی علامات کے مطابق فائدہ مند ہیں:

🔹 Cantharis –
شدید جلن اور بار بار پیشاب کی حاجت میں بہترین

🔹 Apis mellifica –
پیشاب میں سوزش، جلن اور سوجن کے لیے

🔹 Sarsaparilla –
جب پیشاب کے اختتام پر شدید درد ہو

🔹 Berberis vulgaris –
گردے اور پیشاب کی نالی میں درد اور انفیکشن دونوں میں مفید

🔹 Staphysagria –
بار بار ہونے والے انفیکشن اور جنسی کمزوری سے جڑے مسائل میں

📌 یاد رکھیں: دوائی ہمیشہ مریض کی انفرادی علامات کے مطابق ماہر ہومیوپیتھک ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔

✨ خلاصہ

گردے اور پیشاب کی نالی کا انفیکشن عام مگر تکلیف دہ مسئلہ ہے۔
🚰 زیادہ پانی، سادہ غذا اور صفائی سے اس سے بچا جا سکتا ہے۔
🌿 ہومیوپیتھک ادویات مریض کی علامات کے مطابق قدرتی علاج فراہم کرتی ہیں۔
✨ احتیاط + درست علاج = صحت مند گردے اور خوشگوار زندگی۔

20/09/2025

✨ Kidney Stones – Causes, Prevention & Treatment ✨

🌿 What are Kidney Stones?

Kidney stones are hard deposits made of salts and minerals. They can block the kidney or urinary tract, leading to severe pain, burning, and discomfort.

⚡ Common Causes of Kidney Stones

🔹 Drinking less water and dehydration
🔹 Excessive salty or spicy foods
🔹 High intake of calcium or oxalate-rich foods
🔹 Urinary infections or genetic tendency
🔹 Obesity, diabetes, or high blood pressure

🌸 Prevention & Lifestyle Tips

✅ Drink enough water daily (8–10 glasses)
✅ Choose a simple, balanced diet
✅ Limit salt and spicy foods
✅ Avoid junk food and carbonated drinks
✅ Stay active with light exercise

🍎 Foods that Help

🥒 Fresh vegetables and fruits, especially cucumber, watermelon, lemon, and oranges
🥛 Moderate amounts of milk (not excessive)
🌿 Light, easily digestible meals

🚫 Foods to Avoid

❌ Too much salt and fried foods
❌ Spinach, tomato seeds, and other oxalate-rich foods
❌ Soft drinks and artificial juices

💊 Homeopathic Treatment

Homeopathy offers several effective medicines that help break kidney stones into small particles and remove them naturally, such as:

🔹 Berberis vulgaris – excellent for pain and burning during stone passage

🔹 Lycopodium – for right-sided kidney stones with urinary obstruction

🔹 Cantharis – for intense burning with kidney stones

🔹 Calcarea renalis – helpful in recurrent stone formation

🔹 Calcarea carbonica – supports breaking stones into fine particles, especially in patients prone to frequent stones, with obesity, sweating, and general weakness

📌 The right remedy depends on the patient’s individual symptoms, so consultation with a qualified homeopath is essential.

✨ Summary

Kidney stones are common but painful.
🚰 Drinking plenty of water, eating simple foods, and lifestyle care are the keys to prevention.

🌿 Homeopathic medicines like Berberis vulgaris, Lycopodium, and Calcarea carbonica can naturally dissolve and expel stones.

✨ Prevention + Proper Treatment = Healthy Kidneys.

20/09/2025

✨ گردے کی پتھری
وجوہات، احتیاط اور علاج ✨

🌿 گردے کی پتھری کیا ہے؟

گردے کی پتھری نمکیات اور معدنیات کے جمنے سے بنتی ہے جو گردے یا پیشاب کی نالی میں پھنس کر شدید درد، جلن اور تکلیف کا باعث بنتے ہیں۔

⚡ پتھری بننے کی وجوہات

🔹 پانی کم پینا اور جسم میں پانی کی کمی
🔹 زیادہ نمکین اور مصالحہ دار غذا کا استعمال
🔹 کیلشیم اور آکسیلیٹ والی غذاؤں کا زیادہ استعمال
🔹 پیشاب میں انفیکشن یا جینیاتی رجحان
🔹 موٹاپا، ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر

🌸 احتیاطی تدابیر اور پرہیز

✅ دن بھر مناسب مقدار میں پانی پینا (8–10 گلاس)
✅ سادہ اور متوازن غذا اپنانا
✅ نمک اور مصالحہ جات کا کم استعمال
✅ فاسٹ فوڈ اور کولڈ ڈرنکس سے پرہیز
✅ جسمانی سرگرمی اور ہلکی ورزش کو معمول بنانا

🍎 غذا میں کیا لینا چاہیے؟

🥒 سبزیاں اور پھل خصوصاً کھیرے، تربوز، لیموں اور مالٹے
🥛 دودھ مناسب مقدار میں لیکن ضرورت سے زیادہ نہیں
🌿 ہلکی اور آسانی سے ہضم ہونے والی غذائیں

🚫 کن غذاؤں سے بچیں؟

❌ زیادہ نمکین اور تلی ہوئی چیزیں
❌ پالک، ٹماٹر کے بیج، اور زیادہ آکسیلیٹ والی اشیاء
❌ بازاری کولڈ ڈرنکس اور مصنوعی جوس

💊 ہومیوپیتھک علاج

ہومیوپیتھی میں کئی مؤثر دوائیں ہیں جو گردے کی پتھری کو چھوٹے ذرات میں توڑ کر قدرتی طور پر خارج کرنے میں مدد دیتی ہیں، مثلاً:

🔹 Berberis vulgaris –
درد اور جلن کے ساتھ پتھری کے اخراج کے لیے بہترین

🔹 Lycopodium –
دائیں گردے میں پتھری اور پیشاب میں رکاوٹ کے لیے

🔹 Cantharis –
پیشاب میں شدید جلن کے ساتھ گردے میں پتھری کی موجودگی

🔹 Calcarea renalis –
بار بار پتھری بننے کے رجحان کے لیے

🔹 Calcarea carbonica –
گردے میں پتھری کو ریزہ ریزہ کر کے قدرتی طور پر خارج کرنے میں مفید، خاص طور پر ان افراد میں جن میں پتھری بار بار بنتی ہے، ساتھ موٹاپا، پسینہ اور جسمانی کمزوری جیسی علامات بھی ہوں۔

📌 مریض کی علامات کے مطابق ماہر ہومیوپیتھک معالج دوا کا انتخاب کرتا ہے۔

✨ خلاصہ

گردے کی پتھری ایک عام مگر تکلیف دہ مسئلہ ہے۔
🚰 زیادہ پانی پینا، سادہ غذا اور پرہیز اس سے بچاؤ کے بنیادی اصول ہیں۔
🌿 ہومیوپیتھک ادویات جیسے
1 : Berberis vulgaris
2 : Lycopodium
3 : Calcarea carbonica
پتھری کو ریزہ ریزہ کر کے قدرتی طور پر خارج کرنے میں مددگار ہیں۔
✨ احتیاط + درست علاج = صحت مند گردے۔

19/09/2025

In our previous posts, we talked about the introduction and importance of kidneys.
Now, In shaa Allah, we will begin a new series where we will discuss the major diseases of the kidneys and urinary system, one by one. For each disease, we will explain its causes, symptoms, preventive measures, and also provide guidance about homeopathic treatment.

Today, we are only sharing a summary list so that you know which topics we will cover in the coming posts:

1. Kidney Stones

2. Urinary Tract Infection / Pyelonephritis

3. Proteinuria / Albuminuria

4. Chronic Kidney Disease (CKD)

5. Acute Kidney Injury (AKI)

6. Nephrotic Syndrome

7. Glomerulonephritis

8. Renal Atrophy

9. Hydronephrosis / Obstructive Uropathy

10. Renal Cysts & Polycystic Kidney Disease (PKD)

11. Vesicoureteral Reflux / Reflux Nephropathy

12. Renal Artery Stenosis

13. Interstitial Nephritis

14. Renal Cell Carcinoma

15. Electrolyte Disorders

16. Drug-induced Nephropathy

17. Uremia

18. Dialysis (Hemodialysis / Peritoneal Dialysis)

19. Kidney Transplant

20. Kidney Prevention & Care

📌 In shaa Allah, we will discuss each of these conditions in detail, so that you gain complete awareness about kidney health.
🌿 Along with this, we will also share homeopathic treatment guidance for every disease.

✨ Stay connected with us — because from the next post, we will begin with Kidney Stones, one of the most common and important kidney problems.

Dr. Ubaid Ur Rehman

25/09/2025

25/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

20/09/2025

20/09/2025

19/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category