Salman Homoeopathic clinic

01/07/2025

ناخنوں کی فنگس !

کیا آپ کے ناخن پیلے، بھورے یا موٹے ہو رہے ہیں؟ کیا ان میں عجیب سی بو یا ٹوٹنے کی شکایت ہے؟
تو ہوشیار ہو جائیں! یہ ناخنوں کی فنگس (Nail Fungus / Onychomycosis) ہو سکتی ہے!

🦠 فنگس کیوں ہوتی ہے؟
ناخنوں میں فنگس عام طور پر ان حالات میں ہو سکتی ہے:

🔹 جوتے یا موزے زیادہ دیر تک نم یا پسینے والے رہیں
🔹 غیر معیاری نیل سیلون سے صفائی کے بغیر نیل کٹنگ کروانا
🔹 شوگر کے مریض ہونا
🔹 پیروں یا ہاتھوں کو گندے یا مرطوب ماحول میں رکھنا
🔹 کسی اور متاثرہ شخص کا تولیہ، موزہ یا جوتا استعمال کرنا

🚨 علامات کیا ہیں؟
🔸 ناخن کا رنگ پیلا، بھورا یا سفید ہونا
🔸 ناخن کا موٹا، نازک یا ٹوٹنے لگنا
🔸 ناخنوں سے بدبو آنا
🔸 ناخن کے نیچے جلد کا درد یا سوجن

🛡️ بچاؤ کیسے کریں؟
✅ اپنے ہاتھ اور پاؤں کو ہمیشہ خشک اور صاف رکھیں
✅ روزانہ موزے تبدیل کریں
✅ نیل کٹ اور فائل صرف اپنی استعمال کریں
✅عوامی جگہوں (جم، سوئمنگ پول، وغیرہ) میں چپل کا استعمال کریں
✅ شوگر کے مریض ناخنوں کا خاص خیال رکھیں

💡 یاد رکھیں:
فنگس کا علاج جلدی شروع کریں، ورنہ یہ مزید پھیل سکتی ہے اور دوسرے ناخن بھی متاثر ہو سکتے ہیں!

👨‍⚕️ اگر علامات بڑھ جائیں تو کسی ماہرِ
ہومیو پیتھ ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

👇 کیا آپ یا آپ کے کسی جاننے والے کو یہ مسئلہ ہے؟ کمنٹس میں بتائیں اور اس مفید معلومات کو دوسروں سے ضرور شیئر کریں۔

29/06/2025

گینگلیان گلٹی (Ganglion Cyst)

: ایک بد نما گلٹی یہ گومڑ ہے۔ لیکن علاج ممکن ہے!
کیا آپ نے کبھی ہاتھ یا کلائی پر ایک نرم سی ابھری ہوئی گلٹی دیکھی ہے جو کبھی دکھتی ہے، کبھی نہیں؟ اگر ہاں، تو یہ گینگلیان (Ganglion Cyst) ہو سکتی ہے — ایک عام مگر اکثر نظر انداز کی جانے والی حالت۔

🔬 گینگلیان کیا ہے؟
یہ ایک نرم، گول اور جیلی نما مادے سے بھری ہوئی گلٹی ہوتی ہے جو عام طور پر جوڑوں یا ٹینڈن کے قریب بنتی ہے، خاص طور پر:

ہاتھ یا کلائی

پاؤں یا ٹخنے

یہ گلٹی غیر سرطانی ہوتی ہے، مگر بعض اوقات یہ درد یا بے آرامی کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر جب یہ اعصاب پر دباؤ ڈالے۔

❓ وجوہات کیا ہو سکتی ہیں؟
🔁 جوڑوں یا ٹینڈن کی بار بار رگڑ یا استعمال

🤕 چوٹ یا انجری – ہلکی سی ضرب بھی سبب بن سکتی ہے

🔥 جوڑوں کی سوزش (جیسے آرتھرائٹس)

👩 عمر اور جنس – 20 سے 40 سال کی خواتین میں زیادہ عام

🧬 خاندانی رجحان – بعض کیسز میں وراثتی اثر

📍 علامات کیا ظاہر کرتی ہیں؟
ایک چھوٹی یا بڑی، نرم یا سخت گلٹی

حرکت کے دوران تکلیف

متاثرہ حصے میں درد یا دباؤ

زیادہ تر کلائی یا ہاتھ پر، مگر کہیں بھی ہو سکتی ہے

🌿 ہومیوپیتھی سے قدرتی علاج
ہومیوپیتھی میں ہر مریض کی مخصوص علامات کے مطابق دوا دی جاتی ہے۔ یہاں چند مفید ادویات:

✅ 1. Ruta Graveolens
جوڑوں یا کلائی کی چوٹ کے بعد

مسلسل ہاتھ کے استعمال سے بننے والی گلٹی

✅ 2. Benzoic Acid
یورک ایسڈ کی زیادتی کے ساتھ

پاؤں پر گلٹیاں، بدبودار پیشاب

✅ 3. Calcarea Fluorica
پرانی، سخت، درد سے پاک گلٹی

سست مزاج، چکنی جلد والے مریضوں میں

✅ 4. Silicea
پیپ والی یا بار بار بننے والی گلٹی

کمزور، سرد مزاج مریضوں میں مؤثر

✅ 5. Thuja Occidentalis
اگر گلٹی جلدی امراض یا مسوں کے بعد بنی ہو

جلد پر گلٹیاں بننے کا رجحان

⚠️ اہم ہدایات
دوا کا انتخاب مکمل علامات کے مطابق کریں

بغیر درد کے صرف گلٹی ہو، تو سرجری سے پہلے ہومیوپیتھک علاج آزمائیں

اگر گلٹی بڑھ رہی ہو یا اعصاب پر دباؤ ہو، تو ماہر ہومیوپیتھ سے مشورہ ضرور لیں

🌼 اختتامیہ: چھوٹا مسئلہ، بڑا علاج!
گینگلیان ایک سنجیدہ مرض نہیں، لیکن اس کی بروقت شناخت اور قدرتی علاج زندگی کو آسان بنا سکتا ہے۔ ہومیوپیتھی ایک محفوظ، سادہ اور غیر جراحی حل پیش کرتی ہے — شرط یہ ہے کہ آپ علامات کو نظر انداز نہ کریں اور کسی ماہر سے رہنمائی ضرور لیں۔

08/06/2025

🕌 عید کی خوشیاں… مگر صحت کے ساتھ! ❤️

عید کا دن خوشی، ملاقاتوں اور مزے دار کھانوں سے بھرپور ہوتا ہے۔ لیکن اگر احتیاط نہ کی جائے تو یہ خوشیاں بدہضمی، سستی اور صحت کی خرابی میں بدل سکتی ہیں۔

🍗 گوشت ضرور کھائیں مگر اعتدال کے ساتھ!
🥗 ہر کھانے میں سلاد یا دہی کو شامل کریں۔
🥤 کولڈ ڈرنکس اور بہت زیادہ میٹھے سے پرہیز کریں۔
🚶 کھانے کے بعد ہلکی واک ضرور کریں، اور پانی زیادہ پئیں!

عید کی خوشیوں میں صحت کو بھی شامل کریں کیونکہ:
*"صحت ہے تو عید ہے!"*

30/05/2025

30/05/2025

عید کی خوشیوں میں چھپی ایک خطرناک بیماری؟
جانیں، بچیں، دوسروں کو بچائیں! 🦠⚠️

ایک ایسا وائرس جو کہ عید کے دنوں میں بہت
🦠تیزی سے پھیلتا ہے

کونگو وائرس ایک جان لیوا وائرس ہے جو قربانی کے جانوروں کے خون، بال اور چیچڑوں کے ذریعے انسانوں میں منتقل ہو سکتا ہے — اور افسوسناک بات یہ ہے کہ عید کے دنوں میں اس کا پھیلاؤ کئی گنا بڑھ جاتا ہے۔
(RYA)
🎓 انسٹی ٹیوٹ آف میڈیکل سائنسز آپ کو خبردار کرتا ہے:
🌐 "صرف خوشیاں منانے سے نہیں، بلکہ احتیاط کے ذریعے عید مکمل ہوتی ہے!"

🛑 کونگو وائرس سے بچاؤ کے لیے ضروری احتیاطی تدابیر:
🔹 جانور کی خریداری کے وقت دستانے اور ماسک پہنیں
🔹 مکمل آستین والے کپڑے اور بند جوتے پہنیں
🔹 جانوروں کو صاف اور کھلی جگہ پر رکھیں
🔹 قربانی کے وقت بچوں اور بزرگوں کو دور رکھیں
🔹 گوشت ہاتھ لگانے کے بعد فوری صابن سے ہاتھ دھوئیں
🔹 گوشت اچھی طرح پکائیں، کچا گوشت ہاتھ نہ لگائیں
🔹 چیچڑ والے جانوروں سے دور رہیں، ان کا فوری علاج کروائیں

💔 یاد رکھیں:
کبھی کبھی ہم ایک لمحے کی خوشی میں ایسی لاپرواہی کر بیٹھتے ہیں جو پوری زندگی کا دکھ بن جاتی ہے۔
ایک وائرس، ایک جان، ایک خاندان… بہت کچھ بدل سکتا ہے۔

🕊️ لیکن اگر ہم سب نے مل کر احتیاطی تدابیر اپنائیں،
تو نہ صرف اپنی عید محفوظ بنا سکتے ہیں بلکہ دوسروں کی بھی جان بچا سکتے ہیں۔

🤝 یہ صرف ایک پیغام نہیں — یہ ایک ذمہ داری ہے۔
📲 اپنے دوستوں، رشتہ داروں، اور کمیونٹی کے ساتھ اس پیغام کو ضرور شیئر کریں۔
✨ ہوسکتا ہے آپ کی ایک پوسٹ کسی کی زندگی بچا لے۔

🔁 شیئر کریں — جان بچائیں — عید کو محفوظ بنائیں!

#کونگووائرس

26/05/2025

انسولین ریزسٹنس کیا ہے؟

انسولین ریزسٹنس ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کے خلیے انسولین ہارمون پر مناسب طریقے سے ردعمل نہیں دیتے۔ انسولین ایک ہارمون ہے جو لبلبہ (Pancreas) سے خارج ہوتا ہے اور خون میں موجود گلوکوز (شکر) کو خلیوں میں لے جانے میں مدد دیتا ہے تاکہ توانائی حاصل کی جا سکے۔

جب انسولین ریزسٹنس پیدا ہوتی ہے تو:

خلیے انسولین کو "نظر انداز" کرنے لگتے ہیں۔

گلوکوز خون میں ہی رہتی ہے اور توانائی کے لیے استعمال نہیں ہو پاتی۔

لبلبہ زیادہ انسولین بناتا ہے تاکہ گلوکوز کو قابو میں رکھا جا سکے۔

وقت کے ساتھ یہ حالت ٹائپ 2 ذیابیطس میں بدل سکتی ہے۔

علامات (Symptoms):

انسولین ریزسٹنس اکثر ابتدائی مرحلے میں کوئی واضح علامات نہیں دیتی، لیکن کچھ ممکنہ علامات یہ ہو سکتی ہیں:

جسمانی وزن کا بڑھنا، خاص طور پر پیٹ کے ارد گرد

شدید تھکن یا کمزوری

بھوک زیادہ لگنا

جلد پر کالے دھبے (خاص طور پر گردن یا بغل میں)

بلڈ پریشر یا کولیسٹرول کی سطح میں تبدیلی

وجوہات (Causes):

غیر متوازن غذا (زیادہ چکنائی، شکر یا پراسیسڈ فوڈز)

جسمانی سرگرمی کی کمی

موٹاپا

نیند کی کمی

خاندانی یا جینیاتی اثرات

انسولین ریزسٹنس سے بچاؤ اور علاج:

صحت مند غذا: سبزیاں، پھل، دالیں، سادہ کاربوہائیڈریٹس کم مقدار میں۔

ورزش: روزانہ کم از کم 30 منٹ کی جسمانی سرگرمی۔

وزن میں کمی: خاص طور پر پیٹ کی چربی کو کم کرنا۔

نیند: مکمل اور معیاری نیند لینا۔

میڈیکل چیک اپ: باقاعدگی سے بلڈ شوگر اور انسولین کی جانچ۔