01/01/2026
کیا آپ جانتے ہیں کہ زیادہ تر والدین اپنے بچوں کے لیے وٹامن ڈی کی اہمیت کو سنجیدگی سے نہیں لیتے؟
وٹامن ڈی بچوں کی مضبوط ہڈیوں، دانتوں اور قوتِ مدافعت کے لیے نہایت ضروری ہے۔ اس کی کمی سے ہڈیاں کمزور، درد، ٹانگوں میں تکلیف، ہڈیوں کی نرم شکل (Rickets) اور دوسری طبی مشکلات پیدا ہوسکتی ہیں۔
خاص طور پر وہ بچے جو مکمل طور پر دودھ پیتے ہیں، انہیں مناسب وٹامن ڈی سپلیمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ دودھ میں وٹامن ڈی کی مقدار بہت کم ہوتی ہے، جس سے بچوں میں کمی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
✔ تمام دودھ پینے والے بچوں کو روزانہ 8.5–10 مائیکروگرام
(340–400 IU) وٹامن ڈی سپلیمنٹ دینا ضروری ہے۔
والدین اپنے بچوں کی صحت کے لیے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں۔
👨⚕️ ڈاکٹر عمر فاروق
چائلڈ اسپیشلسٹ — اعوان ہسپتال، جوہرآباد
📞 03070054507
اپنے بچوں کی صحت پر سمجھوتہ نہ کریں… بروقت رہنمائی ہی بہترین حفاظت ہے۔