What are the opening hours?

Monday 17:00 - 22:00 Tuesday 17:00 - 23:00 Wednesday 17:00 - 22:00 Thursday 17:00 - 22:00 Friday 16:00 - 23:00 Saturday 10:30 - 20:00 Sunday 11:00 - 19:00

https://ahsantariq1972.wixsite.com/website

Darul-Shifa MediCare Solutions, Rado Apartments, near Darul Sehat Hospital, Gulistan-e-Johar, Karachi (2025)

Q: What is the address?

Rado Apartments, Near Darul Sehat Hospital, Gulistan-e-Johar

18/04/2025

۔

معمول سے زیادہ کثرت سے پیشاب کرنا، جسے محض "تعدد" بھی کہا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ روزانہ اوسطاً چار سے چھ بار پیشاب کرتے ہیں اور انہیں کبھی کبھار ہی رات کو پیشاب کرنا پڑتا ہے۔ اکثر وجہ انفیکشن کی وجہ سے سیسٹائٹس (مثانے کی سوزش) ہوتی ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب ہم کم پانی پیتے ہیں۔ دیگر وجوہات میں مثانے میں کیلکولی (پتھری)، مردوں میں پروسٹیٹ غدود کا بڑھ جانا اور مثانے میں ٹیومر کا نایاب سبب شامل ہیں۔ پیشاب کی ساخت کا مشاہدہ کرنے کے لیے کسی اچھے ڈاکٹر کو مندرجہ زیل کمپوزیشن یورین کا علم ہونا چاہیے۔
یونٹ (گرام/لیٹر)
یوریا: 20
کلورائیڈ: 6
سوڈیم: 3
پوٹاشیم: 1.5
فاسفیٹ: 1
سلفیٹ: 1
کریٹینائن: 0.7
یورک ایسڈ: 0.3
گلوکوز: 0
پروٹین: 0
یوریا: 50
ہماری ہومیو میڈیکل سائنس مندرجہ بالا بیماریوں کے مکمل علاج کے نتائج فراہم کرتی ہے۔ بیماریوں کی طرح علاج کرنے کے لیے درج ذیل ادویات بہترین انتخاب ہیں۔
1) Berb vulg Q، 6 سے CM پوٹینسی۔
2) بیلاڈونا کیو، 6 سے سی ایم پاور۔
3) Equisetum Q، 6 سے CM پوٹینسی۔
4) Canthris Q، 6 سے CM پوٹینسی۔
5) سبل سیرولاتا Q، 6 سے CM۔
6) کونیم کیو، 6 سے سی ایم پوٹینسی۔
7) کونڈورانگو Q، 6 سے CM پاور۔
8) سلفر کیلکریا کارب، لائکوپوڈیم 6 سے سی ایم، اوپر کا آرڈر جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے برقرار رہنا چاہیے۔
تاہم اگر ہم نماز فجر کے بعد صبح سویرے بیدار ہو کر ہری گھاس پر چہل قدمی کریں، سورج کی روشنی میں تقریباً 40 منٹ بیٹھیں تو ہمیں مندرجہ بالا جیسی بیماریاں کبھی نہیں ہوں گی۔ مٹھی بھر خشک میوہ ہمیں اضافی توانائی دے سکتا ہے۔

یہاں ڈاکٹر سید آصف علی دارالشفاء ہومیو کلینک برانچ 1 گلستان جوہر بلاک 12 ریڈو مٹھائی کے پیچھے بعد نماز مغرب 0900 بجے تک اور برانچ 2 عثمانیہ مارکیٹ نزد کمانڈر سکول 🏫 صبح 0900 بجے سے دوپہر 0200 بجے تک۔
+923343476745

28/03/2025

آئیے جانتے ہیں ان بیماریوں کے بارے میں ، جن کا ایلوپیتھک طریقہ علاج میں مستقل علاج نہیں لیکن ہومیوپیتھی میں ممکن ہے ۔۔۔!!

شائقین ہومیوپیتھی ! جیسا کہ آپ کے علم میں ہے ، جدید ایلوپیتھک میڈیکل سائنس بہت ترقی کر چکی ہے ، لیکن آج بھی کئی ایسی بیماریاں ہیں جن کا ایلوپیتھک طریقہ علاج محض وقتی ریلیف دیتا ہے یا علامات کو دبا دیتا ہے ، مگر مکمل شفاء فراہم نہیں کرتا۔
👈 ہومیوپیتھی ان بیماریوں کا قدرتی ، دیرپا اور محفوظ طریقے سے علاج کرتی ہے اور وہ بھی بغیر کسی مضر اثرات (سائیڈ ایفیکٹس) کے ۔۔۔!!

♦ وہ بیماریاں جن کا ایلوپیتھک میں مکمل علاج نہیں ۔۔۔۔!!

⿡ شوگر (ذیابیطس) Diabetes :-

💊 ایلوپیتھک میں علاج : انسولین اور گولیوں سے وقتی کنٹرول ، مگر مکمل شفاء نہیں ....

🩺 ہومیوپیتھک علاج :
لبلبے (Pancreas) کو قدرتی طور پر متحرک کر کے انسولین کی قدرتی پیداوار بحال کرتا ہے۔

علامات : بار بار پیشاب آنا ، پیاس لگنا ، وزن کم ہونا ، جسمانی کمزوری۔
وجوہات :
موٹاپا ، غیر متوازن خوراک ، جینیاتی اثرات۔
غذا : کم شوگر والی غذائیں ، دیسی جَو ، سبزیاں ، زیتون کا تیل۔

🧂ہومیوپیتھک ادویات :
Syzygium Jambolanum Q, Uranium Nitricum 3X/30, Phosphoric Acid 200 etc...

⿢ جوڑوں کا درد (Arthritis) :-
گٹھیا اور ہڈیوں کی بیماریاں۔

💊 ایلوپیتھک میں علاج :
پین کلرز اور اسٹیرائیڈز ، مگر جڑ سے ختم نہیں ہوتا۔

🩺 ہومیوپیتھک علاج : جوڑوں کی سوزش اور درد کو قدرتی طور پر کم کر کے مکمل شفاء دیتا ہے۔

علامات : جوڑوں میں درد ، سوجن ، چلنے میں دشواری۔
وجوہات :
یورک ایسڈ کی زیادتی ، کیلشیم کی کمی ، عمر بڑھنا
غذا : دودھ ، دہی ، کیلشیم والی غذائیں ، ہری سبزیاں۔۔

🧂ہومیوپیتھک ادویات :
Rhus Tox 30, Bryonia 30, Calcarea Flour 200 etc...

⿣ ہائی بلڈ پریشر – High Blood Pressure :-

💊 ایلوپیتھک میں علاج : وقتی طور پر دوائیوں سے کنٹرول کیا جاتا ہے ، لیکن مکمل شفاء نہیں۔
🩺 ہومیوپیتھک علاج :
دل اور خون کی نالیوں کے نظام کو قدرتی طور پر بہتر کر کے مستقل علاج کرتا ہے۔

علامات : چکر آنا ، سر درد ، نظر کا دھندلا ہونا ، دل کی دھڑکن تیز ہونا وغیرہ۔
وجوہات :
ذہنی دباؤ ، ناقص خوراک ، زیادہ نمک کا استعمال۔
غذا : کم نمک والی خوراک ، سبز پتوں والی سبزیاں ، بادام۔

🧂 ہومیوپیتھک ادویات :
Crataegus Q, Glonoine 30, Belladona 30, Nux Vomica 200 etc...

⿤ دمہ اور سانس کی بیماریاں Asthma & Respiratory Disorders :-

💊 ایلوپیتھک میں علاج : انہیلرز اور اسٹیرائیڈز ، لیکن بیماری جڑ سے ختم نہیں ہوتی۔

🩺 ہومیوپیتھک علاج : پھیپھڑوں کی کمزوری کو ختم کر کے قدرتی تنفس کو بحال کرتا ہے۔

علامات : سانس پھولنا، سینے میں جکڑن ، رات کو زیادہ کھانسی۔
وجوہات :
الرجی ، دھواں ، وراثتی اثرات
غذا : شہد ، ہلدی ، نیم گرم پانی۔

🧂ہومیوپیتھک ادویات :
Blatta Orientalis Q/30, Antimonium Tart 30, Arsenicum Album 200 etc...

⿥ معدہ کے امراض Acid Reflux , Ulcers , Gastritis :-

💊 ایلوپیتھک میں علاج : اینٹی ایسڈز اور وقتی دوائیاں ، لیکن جڑ سے علاج نہیں۔

🩺 ہومیوپیتھک علاج :
معدے کی اصلاح و مضبوط کر کے قدرتی طور پر ہاضمے کو درست کرتا ہے۔

علامات : تیزابیت ، سینے میں جلن ، کھانے کے بعد بھاری پن۔

وجوہات : مرچ مصالحے والی خوراک ، زیادہ چائے اور کافی ، تناؤ۔
غذا : دہی ، سادہ ، گھر کے بنے کھانے ، زیادہ پانی پینا۔

🧂ہومیوپیتھک ادویات :
Nux Vomica 30, Lycopodium 200, Carbo Veg 30, Antim Crud 30 etc...

⿦ جلدی امراض Eczema Psoriasis , Fungal Infections :-

💊 ایلوپیتھک میں علاج : سٹیرائیڈز اور مرہم وکریمز ، جو وقتی طور پر آرام دیتی ہیں مگر بیماری دوبارہ لوٹ آتی ہے۔

🩺 ہومیوپیتھک علاج :
جِلد کی اندرونی کمزوری کو ختم کر کے مستقل علاج کرتا ہے۔

علامات : خارش ، جلد کا سرخ ہونا ، جلدی الرجی (کھجلی وغیرہ)۔
وجوہات : کمزور مدافعتی نظام ، جینیاتی اثرات
غذا : وٹامن A اور E والی غذائیں ، پھلوں کے تازہ جوس

🧂 ہومیوپیتھک ادویات :
Arsenicum Album 200, Graphites 200, Sulphur 200 , Petroleum 30/200, , Kreasote 30/200, Belladona 30/200 etc...

⿧ بانجھ پن Infertility (مرد و خواتین دونوں) :-

💊 ایلوپیتھک میں علاج : ہارمونِک تھیراپی ، IVF ، لیکن 100% کامیابی کی ضمانت نہیں ۔۔
🩺 ہومیوپیتھک علاج : ہارمونز کے نظام کو قدرتی طور پر بحال کر کے بانجھ پن کا مؤثر علاج کرتا ہے۔

علامات : اولاد نہ ہونا ، حیض کی بے قاعدگی ، مردوں میں کمزور سپرمز ۔۔۔

وجوہات : ذہنی دباؤ ، ناقص خوراک ، موٹاپا ، سوزاک ۔۔۔
غذا : زیتون کا تیل ، خشک میوہ جات ، دودھ ۔۔۔

🧂 ہومیوپیتھک ادویات :
Agnus Castus 30, Sepia 200, Aurum Met 200, Nat Carb30، PTK40, Schwabe Germany etc...

یاد رکھیے ! ہومیوپیتھک علاج ، بےضرر (بغیر سائیڈ ایفیکٹس کے) اور مکمل شفاء ۔۔۔!!
ھمیشہ پانچ وقت کی نماز کی عادت ڈالیں اشراق کی نماز کے بعد یوگا چالیس منٹ کرنے کا مشغلہ بنایئں صبح سویرے سورج ☀ کی کرنوں میں وٹامن ڈی کا خزانہ آپکی ھڈیوں میں ڈیجنریشن کا پراسس سلو کرتاہے
دیسی مرغی کا انڈہ دیسی مرغی کا گوشت کھائیں مچھلی چلکھے والی استعمال کیجیے اس میں پروٹین ھے غزائیت ھےاور فریش ڈیری فارم کا دودہ استعمال کیجیے آپ تا دیر نوجوان رہیں گے اور اپنے پیٹ میں لقمہ حرام مت جانے دیں
اپنے بچوں کی کالج یونیورسٹی کی سرگرمیوں پر نظر رکھیں آئس کا نشہ بہت تیزی سے پھیل رھا ھے اسکو کنٹرول کرنے میں معاشرے کا ساتھ دیں
آپکا خیر اندیش :
ہومیوپیتھک معالج ڈاکٹر سیّد آصف علی، ایم ایس سی ،ایم ایڈ ڈی ایچ ایم ایس ،دارالشفاء ھومیو کلینک برانچ 1 گلستان جوہر بلاک 12 عقب راڈو سوئیٹ & عثمانیہ مارکیٹ نزر کمانڈر اسکول بحریہ ٹاؤن کراچی پاکستان923343475745+
واٹر ایکسپرٹ فرام یوایس جی ایس -

27/03/2025

دردناک حیض (Dysmenorrhea) – اکثر خواتین ہر ماہ اس تکلیف سے گزرتی ہیں
Dysmenorrhea وہ حالت ہے جس میں عورت کو حیض (ماہواری) کے دوران شدید درد اور تکلیف ہوتی ہے۔ یہ درد عام طور پر پیٹ کے نچلے حصے،ناف کے نیچے ، کمر اور رانوں میں محسوس ہوتا ہے۔
وجوہات:
1. Primary Dysmenorrhea:
یہ نوعمر لڑکیوں اور نوجوان خواتین میں زیادہ عام ہے۔
زیادہ تر ہارمونی عدم توازن اور رحم کے زیادہ سکڑنے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ فارم کی مرغی کا استعمال ایک بڑی وجہ ھے
2. Secondary Dysmenorrhea:
اگر ماہواری کا درد کسی بیماری جیسے Endometriosis, Fibroids, Pelvic Inflammatory Disease (PID) کی وجہ سے ہو۔
زیادہ عمر کی خواتین میں پایا جاتا ہے۔ بڑی وجہ آرام طلبی لیٹے رھنا منڈ کے مرغن غذاوں کا استعمال کرنا
علامات:
✅ پیٹ کے نچلے حصے میں شدید درد اور اینٹھن
✅ کمر اور رانوں میں درد
✅ متلی، قے یا سر درد
✅ جسم میں کمزوری اور تھکن
احتیاطی تدابیر:
✔ گرم پانی کی بوتل پیٹ پر رکھنے سے سکون ملتا ہے۔
✔ کیفین اور زیادہ نمکین غذاؤں سے پرہیز کریں۔
✔ اشراق کی نماز کے بعد ورزش اور چالیس منٹ یوگا کریں تاکہ خون کی روانی بہتر ہو۔ یہ آپکی ورکنگ ایبلیٹلی کو بڑھانے میں مدد دے گا سورج ☀ کی کرنیں آپکی وٹامن ڈی کی ضرورت کو پورا کرنے میں مدد دے گا
✔ زیادہ پانی پئیں تقریباً دو لٹر روزانہ اورتازہ سبزیوں اور تازہ پھلوں کا استعمال بڑھائیں۔
دیسی مرغی دیسی انڈے چھلکے والی مچھلی اور تازھ دودھ آپ کو تادیر جواں رکھے گا،
لقمہ حرام پیٹ میں مت جانے دیں
دو جبڑوں کے بیچ اور دو رانوں کے بیچ کی محافظت کو یقینی بنائیں اللہ تعالیٰ آپ سب کا حامی و ناصر ہو
علاج سنت نبی علیہ السلام ھے
ہومیوپیتھک علاج:
1) Magnesia Phos 6X – اگر درد گرمی سے بہتر ہو۔
2) Colocynthis 200 – اگر پیٹ کو دبا کر رکھنے سے آرام آئے۔
3) Belladonna 200 – اگر درد تیز اور اچانک ہو
4) Viburnum Opulus Q – اگر درد ماہواری سے پہلے شروع ہو جائے۔
5( Cimicifuga 30 – اگر درد شدید ہو اور کمر تک جائے۔
6) Coluphyllum 30/200
پیریڈز کے درد کی بھت کامیاب دوا ھے اندرونی سوجن کو دور کرتی ھے ڈیلیوری کو نارمل کرنے میں ٹاپ کی دوا ھے فالس دردوں کو ختم کرتی ہے اور ٹرو دردوں کو بڑھانے میں معاون ھے
7) Pulsatilla 30/200/1000
ماھواری کے نظام کو ریگولر کرتی ھے لیکوریا کو ختم کرتی ھے کمر درد کا بہترین علاج ہے
مرحوم ڈاکٹر محمد نادر اللہ تعالیٰ غریک اے رحمت کرے اس دوا کا استعمال1000 پاور میں آخری ھفتے میں جب بچہ اڑا ھوتا ھے جسکی وجہ آپریشن بنتی ھے دیا کرتے تھے
اور ڈیلوری نارمل ہو جاتی تہی
کسی بھی دوا کا استعمال از خود نہ کریں آپنے علاقے کے سنیئر ھومیو ڈاکٹر سے مشورہ کریں
ہمیشہ امپورٹڈ ادویات کا استعمال کیجیے اچھا نتیجہ ملے گا انشاء اللہ تعالیٰ
ڈاکٹر سید آصف علی ، ایم ایس سی ایم ایڈ، ڈی ایچ ایم ایس - آر ایچ ایم پی- واٹر ایکسپرٹ فرام یوایس جی ایس
دارالشفاء ھومیو کلینک برانچ 1 گلستان جوہر بلاک 12 عقب راڈو سوئیٹ & برانچ-2 عثمانیہ مارکیٹ بحریہ ٹاؤن کراچی پاکستان 923343476745+

26/03/2025

اپنے پاؤں کے تلوؤں پر تیل لگا لیا کریں

1۔ ایک خاتون نے لکھا کہ میرے نانا 87 سال کے فوت ہوئے، نہ کمر جھکی، نہ جوڑوں میں درد، نہ سر درد، نہ دانت ختم ، ایک بار باتوں باتوں میں بتانے لگے کہ مجھے ایک سیانے نے مشورہ دیا تھا اس وقت جب میں کلکتہ میں ریلوے لائن پر پتھر ڈالنے کی نوکری کر رہا تھا کہ سوتے وقت اپنے پاؤں کے تلوؤں پر تیل لگا لیا کریں بس یہی عمل میری شفاء اور فٹنس کا ذریعہ ہے۔

2۔ ایک سٹوڈنٹ نے بتایا کہ میری والدہ اسی طرح تیل لگانے کی تاکید کرتی ہیں پھر خود بتایا کہ بچپن میں میری یعنی والدہ کی نظر کمزور ہو گئی تھی جب یہ عمل مسلسل کیا تو میری نظر آہستہ آہستہ بالکل مکمل اور صحت مند ہو گئی۔

3۔ ایک صاحب جو کہ تاجر ہیں نے لکھا میں چترال میں سیرو تفریح کرنے گیا ہوا تھا وہاں ایک ہوٹل میں سویا مجھے نیند نہیں آ رہی تھی میں نے باہر گھومنا شروع کر دیا باہر بیٹھا رات کا وقت بوڑھا چوکیدار مجھے کہنے لگاکیا بات ہے ؟ میں نے کہا نیند نہیں آ رہی ! مسکرا کر کہنے لگا آپ کےپاس کوئی تیل ہے میں نے کہا نہیں وہ گیا اور تیل لایا اور کہا اپنے پاؤں کے تلوؤں پر چند منٹ مالش کریں بس پھر کیا تھا میں خراٹے لینے لگا اب میں نے معمول بنا لیا ہے۔

4۔ میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ ٹوٹکہ آزمایا اس سے نیند بہت اچھی آتی ہے اور تھکاوٹ ختم ہو جاتی ہے۔

5۔ مجھے معدے کا مسئلہ تھا پاؤں کو تلوؤں پر تیل کی مالش سے 2 دن میں ہی میرا معدے کا مسئلہ ٹھیک ہو گیا۔

6۔ واقعی! اس عمل میں جادو جیسا اثر ہے میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کی اس عمل کی وجہ سے مجھے بہت پر سکون نیند آئی۔

7۔میں یہ ٹوٹکہ تقریباً پچھلے 15 سال سے کر رہی ہوں مجھے اس سے بہت پر سکون نیند آتی ہے میں اپنے چھوٹے بچوں کے پاؤں کے تلوؤں پر بھی تیل سے مالش کرتی ہوں اس سے وہ بہت خوش ہوتے ہیں اور صحت مند رہتے ہیں ۔

8۔میرے پاؤں میں درد رہتا تھا میں نے روزانہ زیتون کے تیل سے رات کو سونے سے پہلے 2 منٹ پاؤں کے تلوؤں کی مالش کرنا شروع کر دی اس عمل سے میرے پاؤں کا درد ختم ہو گیا ۔

9۔ میرے پاؤں میں ہمیشہ سوزش رہتی تھی جب چلتی تھی تو تھکن سے چور ہو جاتی تھے میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ عمل شروع کیا صرف 2 دنوں میں میرے پاؤں کی سوزش دور ہو گئی ۔

10۔ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا ٹوٹکہ دیکھ کر اسے کرنا شروع کر دیا اس سے مجھے بہت سکون کی نیند آتی ہے۔

11۔ زبردست کمال کی چیز ہے۔ پر سکون نیند کیلئے نیند کی گولیوں سے بہتر کام کرتا ہے یہ ٹوٹکہ میں اب روزانہ رات کو پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کر کے سوتی ہوں۔

12۔ میرے دادا حضور کے تلوؤں میں بہت گرما ہٹ و جلن اور سر میں درد رہتا تھا جب سے انہوں نے لوکی کا تیل تلوؤں میں لگانا شروع کیا تکلیف سرے سے دور ہو گئی ۔

13۔میں تھائیرائیڈ کی مریضہ تھی میرے ٹانگوں میں ہر وقت درد رہتا تھا پچھلے سال مجھے کسی نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ ٹوٹکہ بتایا میں مستقل کر رہی ہوں اب میں عموماً پر سکون رہتی ہوں ۔

14۔ میرے پاؤں سن ہو رہے تھے میں چار دن سے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل سے مالش کر رہا ہوں بہت زیادہ فرق ہے ۔

15۔بارہ تیرہ سال پہلے مجھے بواسیر تھی ، میرا دوست مجھے ایک حکیم صاحب کے پاس لے گیا جن کی عمر 90 سال تھی انہوں نے مجھے دوا کے ساتھ ساتھ رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر انگلیوں کے درمیان ، ناخنوں پر اور اسی طرح ہاتھوں کی ہتھیلیوں ، انگلیوں ، کے درمیان اور ناخنوں پر تیل کی مالش کرنے کا مشورہ دیا اور کہا ناف میں چار پانچ قطرے تیل کے ڈال کر سونا ہے میں نے حکیم صاحب کے اس مشورے پر عمل کرنا شروع کر دیا اس سے میرے خونی بواسیر میں کافی حد تک آرام آ گیا اس ٹوٹکے سے میرا قبض کا مسئلہ بھی حل ہو گیا میرے جسم کی تھکاوٹ بھی دور ہو جاتی ہے اور پر سکون نیند آتی ہے اور بقول حضرت حکیم صاحب دامت برکاتہم کے ناک کے اندر سرسوں کا تیل لگا کر سونے سے خراٹے آنے بند ہو جاتے ہیں ۔

16۔ پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کایہ ٹوٹکہ میرا آزمودہ ہے۔

17۔ پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کرنے سے مجھے بہت پرسکون نیند آئی ۔

18۔میرے پاؤں اور گھٹنوں میں درد رہتا تھا ۔ جب سے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا ٹوٹکہ پڑھا اب میں یہ روزانہ کرتا ہوں اس سے مجھے پر سکون نیند آتی ہے ۔

19۔مجھے کمر میں بہت درد تھا جب سے میں نے رات کو سونے سے پہلے پاؤں کے تلوؤں پر تیل کی مالش کا یہ ٹوٹکہ استعمال کرنا شروع کیا ہے کمر کا درد کم ہوگیا ہے اور اللہ پاک کا شکر ہے بہت اچھی نیند آتی ہے ۔

وہ مغلیہ راز درج ذیل ہے:۔

وہ راز بالکل آسان نہایت مختصر ، ہر جگہ اور ہر شخص کے لئے کرنا بہت آسان ۔کوئی سا بھی تیل سرسوں یا زیتون وغیرہ پاؤں کے تلوؤں اور پورے پاؤں پر لگائیں خاص طور پر تلوؤں پر تین منٹ تک دائیں پاؤں کے تلوے اور تین منٹ بائیں پاؤں کے تلوے پر رات کو سوتے وقت مالش کرنا کبھی نہ بھولیں ، اور بچوں کی بھی اسی طرح مالش ضرور کریں ساری زندگی کا معمول بنا لیں پھر قدرت کا کمال دیکھیں آپ ساری زندگی سر میں کنگھی کرتے ہیں جوتے صاف کرتے ہیں ، تو سوتے وقت پاؤں کے تلوؤں پر تیل کیوں نہیں لگاتے۔

قدیم چینی طریقہ علاج کے مطابق بھی پاؤں کے نیچے 100 کے قریب Acupressure Points (ایکوپریشر پوائنٹ) ہوتے ہیں۔ جن کو دبانے اور مساج کرنے سے بھی انسانی اعضاء صحت یاب ہوتے ہیں۔ اس کو
Foot Reflexology

کہا جاتا ہے۔ پوری دنیا میں پاؤں کی مساج تھراپی سے علاج کیا جاتا ہے۔

پلیز ان معلومات کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں
جتنا ہو سکے آگے پہنچائیں انشاءاللہ صدقؑہ جاریہ بن کر ثواب دارین کا باعث بنے گا.
ڈاکٹر سید آصف علی دارالشفاء ھومیو کلینک برانچ 1 گلستان جوہر بلاک 12 عقب راڈو سوئیٹ اینڈ برانج 2 عثمانیہ مارکیٹ نزر کمانڈر اسکول بحریہ ٹاؤن کراچی پاکستان
00923343476745

25/03/2025

"اگر آپ لمبی اور صحت مند زندگی چاہتے ہیں، تو براہ کرم اپنی ماینڈ سیٹ اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے پر غور کریں۔ آپ کا دوائیوں پر انحصار کافی حد تک کم ہو جائے گا۔ فجر کی نماز مسجد میں ادا کرنے کے لیے مستقل کوشیش کریں، کم از کم 30 منٹ تک وہاں رہیں، اور پھر اشراق کی نماز ادا کریں۔ اس کے بعد، سبز لان پر چلیں۔ یہ 40 منٹ روزانہ کی زندگی میں شامل کریں اور یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں حصہ ڈالیں۔ مجموعی طور پر تندرستی صبح کی سورج کی کرنیں وٹامن ڈی کا قدرتی اور مفت ذریعہ فراہم کرتی ہیں۔"

24/03/2025

آئرن اور بی 12 کی کمی کو پورا کرنے کے طریقے

آئرن اور وٹامن B12 کی کمی جسم میں کمزوری، تھکن، سانس پھولنے، چکر آنے اور دیگر مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ اسے دور کرنے کے لیے میڈیکل سائنس اور اسلامی تعلیمات کی روشنی میں تفصیل درج ذیل ہے:

---

میڈیکل سائنس کے مطابق آئرن اور B12 کی کمی کیسے پوری کریں؟

1. آئرن کی کمی دور کرنے کے لیے غذائیں:

آئرن کی کمی اینیمیا (خون کی کمی) کا باعث بنتی ہے۔ اس کے لیے درج ذیل غذا مفید ہیں:

✅ حیوانی ذرائع:

گوشت (بیف، بکرے کا گوشت، چکن، مچھلی)

جگر (بیف/بکرے کا جگر سب سے بہترین ذریعہ)

انڈے کی زردی

فش اور سی فوڈ

✅ نباتاتی ذرائع:

سبز پتوں والی سبزیاں (پالک، میتھی، ساگ)

خشک میوہ جات (کاجو، بادام، پستہ، انجیر)

دالیں اور بیج (چنے، مسور، لوبیا، کدو کے بیج)

چقندر اور گاجریں

گُڑ اور شہد

✅ آئرن کو بہتر جذب کرنے کے لیے:

وٹامن C والے پھل (لیموں، مالٹا، کیوی) آئرن کے جذب کو بڑھاتے ہیں، اس لیے آئرن والی خوراک کے ساتھ یہ کھانے چاہئیں۔

چائے اور کافی آئرن کے جذب کو روکتی ہیں، لہٰذا ان سے پرہیز کریں۔

2. وٹامن B12 کی کمی دور کرنے کے لیے غذائیں:

بی 12 کی کمی اعصابی کمزوری، یادداشت کی کمی، ڈیپریشن، اور کمزوری پیدا کر سکتی ہے۔ اس کے لیے:

✅ B12 کے بہترین ذرائع:

گوشت، مچھلی اور انڈے

دودھ اور دہی

جگر

پنیر

فورٹیفائیڈ اناج (ایسی غذائیں جن میں B12 ملایا گیا ہو)

✅ B12 کے لیے میڈیکل ٹریٹمنٹ:

اگر کمی شدید ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کرکے ھومیو ادویات اورسپلیمنٹس لیے جا سکتے ہیں۔

اسلامی تعلیمات میں آئرن اور B12 کی کمی کے بارے میں کیا کہا گیا ہے؟

1. خوراک میں حلال اور پاکیزہ چیزوں کی اہمیت:

قرآن اور حدیث میں بار بار پاکیزہ اور متوازن خوراک کھانے کا ذکر ملتا ہے، جو صحت کے لیے ضروری ہے:

> "یٰۤاَیُّهَا النَّاسُ کُلُوۡا مِمَّا فِی الۡاَرۡضِ حَلٰلًا طَیِّبًا"
(اے لوگو! زمین میں جو کچھ بھی حلال اور پاکیزہ ہے، اس میں سے کھاؤ) (سورۃ البقرہ 2:168)

2. گوشت کھانے کی تاکید:

نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم گوشت کھانے کو پسند فرماتے تھے۔ گوشت میں آئرن اور B12 وافر مقدار میں ہوتا ہے۔

حضرت علیؓ سے روایت ہے کہ رسول اللہﷺ نے فرمایا:
"گوشت کھاؤ، یہ سننے کی قوت بڑھاتا ہے، خون کی گردش کو بہتر کرتا ہے، اور جسم کو طاقت دیتا ہے۔" (ابن ماجہ)

3. کھجور اور شہد کی افادیت:

کھجور خون بڑھانے کے لیے بہترین ہے۔ نبی کریم ﷺ نے فرمایا:
"جو شخص صبح سات کھجوریں کھائے، اس دن اس پر زہر اور جادو اثر نہیں کرے گا۔" (بخاری، مسلم)

شہد جسم کی قوت اور توانائی کے لیے بہترین ہے، جو کہ قرآن میں بھی مذکور ہے:

> "اس میں لوگوں کے لیے شفا ہے" (سورۃ النحل 16:69)

4. دوا اور علاج کا اہتمام:

نبی اکرم ﷺ نے بیماری کا علاج کرنے کو پسند فرمایا:
"اللہ نے بیماری بھی نازل کی ہے اور اس کا علاج بھی اتارا ہے، پس علاج کرو۔" (ابوداؤد)

---

کیا کرنا چاہیے؟ (حکمتِ عملی)

✅ غذا میں آئرن اور B12 والی چیزیں شامل کریں (گوشت، انڈے، سبزیاں)
✅ وٹامن C کا استعمال بڑھائیں تاکہ آئرن اچھی طرح جذب ہو
✅ چائے اور کافی کم کریں کیونکہ یہ آئرن کے جذب کو روکتی ہیں
✅ کھجور، شہد اور دودھ کا روزانہ استعمال کریں

نتیجہ:
آئرن اور B12 کی کمی کو پورا کرنے کے لیے ہمیں ھومیوپیتھک میڈیکل سائنس اور اسلامی تعلیمات دونوں کو مدنظر رکھنا چاہیے۔ پاکیزہ خوراک، گوشت، سبزیاں، کھجور، دودھ، اور دوا کا استعمال نہ صرف ہمارے جسم کو صحت مند بناتا ہے بلکہ سنت نبوی پر عمل بھی ہے۔
آپ فجر کی نماز با جماعت مسجد میں ادا کریں مزید تیس سے چالیس منٹ مسجد میں معتکف کی حیثیت سے قرآن کریم کا متعالہ کریں اشراق کی نماز کی ادائیگی کے بعد پارک کا رخ کریں چالیس منٹ یوگا کی عادت اپنائیں
سورج کی روشنی میں وقت گزاریں۔ وٹامن ڈی کو اکثر "دھوپ کا وٹامن" کہا جاتا ہے کیونکہ سورج اس غذائیت کے بہترین ذرائع میں سے ایک ہے۔ .. چربی والی مچھلی اور سمندری غذا کا استعمال کریں۔ .. زیادہ مشروم کھائیں۔ ..
Hence anyone from the age of 5 years to the age of 90 years may take male/ female even if it's best for Children also. basis. It's best from the age of 05 years to 90 years for both male and female children.

In the same way

Our L-29 of Lehning France is best remedy to improve defecency of Iron and Vitamin B12.

Hence any one from the age of 5 years to age of 90 years may take male/ female even it's best for Children's also. اپنی خوراک میں انڈے کی زردی شامل کریں۔ .
ڈرائ فروٹ والی.. مضبوط غذائیں کھائیں
بہت ضروری ھو تو. یووی لیمپ آزمائیں۔
ڈاکٹر سید آصف علی دارالشفاء ھومیو کلینک برانچ 1 گلستان جوہر بلاک 12 عقب راڈو سوئیٹ & برانچ-2 عثمانیہ مارکیٹ نزر کمانڈر اسکول بحریہ ٹاؤن کراچی پاکستان 923343476745+
Dr. Reckwage R-95 Alfalfa Tonic is big source of Iron and Vitamin B12, please keep use on a daily basis . It's best from the age of 05 years to 90 years for both male and female children.

23/03/2025

Homoeopathy Remedy
Belladona
بیلاڈونا
یہ قدرتی ترتیب Solanaceae کے ڈیڈلی نائٹ شیڈ نامی پودے سے تیار کیا گیا ہے۔ یہ پورے پودے سے تیار کیا جاتا ہے جب یہ پھولنا شروع کر رہا ہوتا ہے۔ یہ پودا یونان، اٹلی اور برطانیہ کا ہے۔ اس دوا کے مختلف علاج کے استعمال میں سر درد، گلے کی سوزش، ٹانسلائٹس، کھانسی، کان کا درد، پیٹ کا درد اور بخار سب سے نمایاں ہیں۔ بیلاڈونا ہومیوپیتھک دوا
'بیلاڈونا' آئین
یہ علاج ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جو سرخ، بھیڑ، گرم چہرے کے ساتھ سوزش سے دوچار ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لئے بھی موزوں ہے جو غدود کی سوجن کا شکار ہیں۔ اس کے بعد، یہ ان لوگوں کو بہترین طریقے سے ڈھالتا ہے جو تشدد کے ساتھ اچانک آنے والی شکایات کا شکار ہوتے ہیں اور جیسے ہی وہ ظاہر ہوتے ہیں اچانک چلے جاتے ہیں۔

منشیات کی کارروائی
آج کل یونیورسٹی اور کالجز میں آئیس کا نشہ عام ہوتا جا رہا ہے اس کو روکنے میں یہ دوا بڑی کارگر ھے پوٹینسی کا انتخاب مریض کی وائٹل فورس کے مطابق کریں
اس کا اعصابی نظام پر ایک واضح اثر ہے جہاں یہ فعال بھیڑ، جوش، انماد، ڈیلیریم، فریب، مروڑ، آکشیپ اور درد کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس کا عروقی نظام پر بھی اثر ہوتا ہے جہاں اس کے استعمال کی علامات گرم، سرخ جلد، چہرے پر دھڑکن اور دل کی دھڑکن ہیں۔

ایک ہومیوپیتھک علاج کے طور پر دائرہ کار
1. ذہنی شکایات
یہ دماغی شکایات سے نمٹنے کے لیے ایک بہترین دوا ہے جن میں خوف، پرتشدد رویہ اور انماد نمایاں ہے۔ جن لوگوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے وہ زیادہ تر جانوروں، کتوں، بھیڑیوں، چوہوں، موت کے خوف، بھوتوں اور خیالی چیزوں کا خوف رکھتے ہیں۔ ایسے میں انسان خوف کی وجہ سے بھاگنا اور چھپنا چاہتا ہے۔ اس کے بعد، اس کا استعمال پرتشدد رویے اور انماد کے معاملات میں کیا جاتا ہے جہاں متاثرہ افراد کی طرف سے اپنے آس پاس کے لوگوں کو کاٹنے اور مارنے کا انداز دکھایا جاتا ہے۔ ان میں دانت پیسنے اور پرتشدد چیخ و پکار کے ساتھ قہقہے بھی دکھائے جاتے ہیں۔ پرتشدد حملوں کے دوران ان کا چہرہ گرم ہو جاتا ہے، انجکشن لگنے والی آنکھوں سے سرخ ہو جاتا ہے اور پھیلی ہوئی ہوتی ہے، پُتشدد حملوں کے دوران کیروٹائڈز کی پرتشدد دھڑکن کے ساتھ شاگرد۔ جنگلی گھورنے والے شاگردوں سے سر بھی گرم ہو جاتا ہے اس بے چینی کے ساتھ ساتھ اوپر نیچے کودنا بھی موجود ہے۔

2. گردن توڑ بخار کے لیے
گردن توڑ بخار میننجز (وہ حفاظتی جھلی جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو ڈھانپتی ہے) کی سوزش ہے۔ یہ دوا گردن توڑ بخار کی سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، خاص طور پر گردن توڑ بخار کے پہلے مرحلے میں۔ جن بچوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے ان کا چہرہ پھٹا ہوا، گرم سر اور جسم میں خشک گرمی۔ وہ کم پیشاب اور متلی کے ساتھ بھی غنودگی میں ہیں۔ تکیے میں سر کے بور ہونے کی عجیب علامت ان میں مندرجہ بالا اشارے کے ساتھ نمایاں ہے۔

3. سر درد اور درد شقیقہ
یہ مختلف قسم کے سر درد کے علاج کے لیے ایک معروف دوا ہے جس میں درد شقیقہ، ہڈیوں کا سر درد، تناؤ کا سر درد، کنجسٹیو اور بلڈ پریشر سے متعلق سر درد شامل ہیں۔ جن لوگوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے وہ دھڑکنے، دھڑکنے، کنجسٹیو درد کی شکایت کرتے ہیں خاص طور پر سر کے عارضی علاقے (سائیڈ ریجن) میں۔ ان کے سر میں شدید اور پرتشدد درد ہوتا ہے جیسے کہ یہ پھٹ جائے گا۔ سر درد اچانک آتا ہے، غیر معینہ مدت تک رہتا ہے اور اچانک ختم ہو جاتا ہے۔ وہ سر میں معموریت اور گرمی بھی ایسے محسوس کرتے ہیں جیسے سارا خون سر میں دوڑ گیا ہو۔ سر درد کے ساتھ گرمی اور چہرے کی سرخی اور دھڑکتے کیروٹائڈز کے ساتھ آنکھیں۔ کبھی کبھار متلی کی شکایت ہوتی ہے۔ بعض اوقات اوپر کی علامات کے ساتھ چکر آنا بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔ یہ دوا سر درد کے معاملات کے لیے بھی تجویز کی جاتی ہے جس کی بنیاد کچھ خاص طریقوں (خراب اور آرام دینے والے عوامل) کی بنیاد پر کی جاتی ہے۔ سر درد کے بگڑتے ہوئے عوامل جو اس کے استعمال کی رہنمائی کرتے ہیں وہ ہیں روشنی، شور، ٹھنڈی ہوا کی نمائش، کم سے کم جار، مشقت، سورج کی نمائش، سر اور آنکھوں کی حرکت۔ اس کے استعمال کی طرف اشارہ کرنے والے سر درد کے لیے آرام دہ عنصر میں دباؤ اور سخت پٹیاں شامل ہیں۔

4. چکر آنا۔
یہ دوا چکر کے علاج کے لیے انتہائی مفید ہے۔ بیلاڈونا کی ضرورت والے لوگوں کو ایسا لگتا ہے جیسے سب کچھ ایک دائرے میں گھوم رہا ہے۔ یوں لگتا ہے جیسے سر سے خون کی دوڑ لگ گئی ہو۔ اس کے ساتھ وہ سر میں دھڑکن، بینائی کی دھندلاپن اور چکر کے ساتھ متلی محسوس کرتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر ایسے معاملات میں مدد کرتا ہے جہاں جسم کی ہر حرکت سے چکر بدتر ہو جاتا ہے۔ چکر کے بگڑنے والے دیگر عوامل جن کی بنیاد پر اسے استعمال کیا جا سکتا ہے وہ ہیں جھکنا، جھکنے سے اٹھنا اور بستر پر پلٹنا۔

5. آنکھوں کی شکایات
اس علاج نے آنکھوں سے متعلق پریشانیوں کے علاج کے لئے وابستگی کو نشان زد کیا ہے۔

آشوب چشم
یہ دوا آشوب چشم کے معاملات میں خاص طور پر ابتدائی مراحل میں اچھی طرح کام کرتی ہے۔ یہ conjunctiva کی سوزش کو کم کرنے کے لیے اچھی طرح کام کرتا ہے۔ جوں جوں سوزش کم ہوتی جاتی ہے، آنکھوں کی لالی اور سوجن بھی کنٹرول ہو جاتی ہے۔ اس کے علاوہ آنکھوں میں خارش، جلن، جلن، آنکھوں میں سمارٹ اور روشنی کی عدم برداشت کی علامات کا بھی خیال رکھا جاتا ہے۔

آنکھوں میں درد
یہ آنکھوں میں گہرے درد کے انتظام کے لیے مفید ہے۔ ایسی صورتوں میں جہاں یہ اشارہ کیا جاتا ہے، آنکھوں کی حرکت اور روشنی کی نمائش سے درد بڑھ جاتا ہے، اور درد دباؤ، شوٹنگ، ڈنکنگ نوعیت کا ہو سکتا ہے۔ آنکھوں سے درد سر تک پھیل جاتا ہے اور آنکھوں میں گرمی بھی محسوس ہوتی ہے۔

فوٹو فوبیا
فوٹو فوبیا کے معاملات میں، یہ دوا اس وقت کام کرتی ہے جب اس کی ضرورت والا شخص روشنی کو برداشت نہیں کرسکتا۔ اس کے ساتھ آنکھوں اور سر میں درد ہوتا ہے اور وہ شخص تاریک کمرے میں رہنا پسند کرتا ہے۔

ڈپلومیا (ڈبل ویژن)
یہ دوا اس وقت اچھی طرح کام کرتی ہے جب اشیاء مریض کو دگنی لگتی ہیں اور اگر وہ ٹیڑھی لگتی ہیں یا گھومتی نظر آتی ہیں۔ دوہری بینائی والی آنکھوں میں درد کا اظہار بھی کیا جا سکتا ہے، اور درد کو بنیادی طور پر شوٹنگ، درد یا ڈنک کی قسم کے طور پر سمجھا جاتا ہے۔ دیگر علامات میں روشنی کی حساسیت، خشکی اور آنکھوں میں گرمی شامل ہیں۔

کیریٹائٹس
بھیڑ آنکھوں، گرمی اور درد کے ساتھ keratitis کے معاملات میں اس کا استعمال قابل ذکر ہے. یہاں درد تیز ہیں، فطرت میں روشنی کی عدم برداشت کے ساتھ کئی بار شوٹنگ (فوٹو فوبیا)

خشک آنکھیں
یہ خشک آنکھوں کے علاج کے لیے فائدہ مند ہے جہاں جلن کے ساتھ آنکھوں میں درد، خارش، لالی اور ریت کی طرح کا احساس ہو۔

6. کان کی شکایات
یہ کانوں میں درد کے علاج میں بڑی مدد فراہم کرتا ہے جو کہ فطرت میں تیز، شوٹنگ، بورنگ سلائی ہے۔ اس کے استعمال سے کان میں ہونے والا درد مختلف وجوہات جیسے انفیکشن، سوزش، اوٹائٹس میڈیا اور اوٹائٹس انٹرنا سے ٹھیک ہو سکتا ہے۔ جن لوگوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے وہ اکثر چبانے اور کم سے کم شور کی وجہ سے درد میں اضافہ کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ ان کے کان میں گرجنے، بجنے یا گنگنانے کی آوازیں بھی آسکتی ہیں۔ وہ سننے میں بھی مشکل ہو سکتے ہیں۔

7. ممپس کے لیے
ممپس میں، اس کی نشاندہی اس وقت ہوتی ہے جب پرتشدد درد کے ساتھ پیروٹائڈ گلینڈ کی سوجن ہو۔ درد شوٹنگ، پھاڑنا یا سلائی کی قسم ہو سکتا ہے.

8. گلے کی شکایات
گلے کی سوزش اور ٹنسلائٹس کے لیے
یہ گلے کی سوزش اور ٹنسلائٹس کے علاج کے لیے بہترین ادویات میں سے ایک ہے۔ یہاں یہ شدید صورتوں میں سب سے زیادہ مدد فراہم کرتا ہے اور اسے ابتدائی طبی امداد سمجھا جا سکتا ہے۔ جن لوگوں کو اس کی ضرورت ہوتی ہے ان کے گلے میں درد ہوتا ہے جو کھانا نگلنے اور خالی نگلنے پر بھی بڑھ جاتا ہے۔ اگر ہم ان کے گلے کو دیکھیں تو وہ سرخ، چمکدار، زخم، سوجن اور ٹانسلز بھی چمکدار سرخ، بڑھے ہوئے، سوجن، سوجن ہیں۔ اس میں گرمی اور گلے میں جلن کے احساس کے ساتھ شرکت کی جا سکتی ہے۔ دیگر علامات میں گلے میں گانٹھ، خشک اور کھرچنے کے احساس کے ساتھ حلق میں تنگی کا احساس شامل ہیں۔ بخار عام طور پر مندرجہ بالا خصوصیات کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے۔

لیرینجائٹس
لیرینجائٹس کے معاملات میں، یہ علاج اس وقت اچھا کام کرتا ہے جب علامات میں آواز کا کھردرا ہونا، کمزور آواز، کھردری آواز، کھردری آواز، خشک کھانسی اور کبھی کبھار دم گھٹنے کے منتر ہوتے ہیں۔ کبھی کبھی مکمل افونیا ہوتا ہے۔ گلے میں خشکی کے ساتھ بات کرتے وقت گلے میں درد بھی ظاہر ہوتا ہے۔

کھانسی
خشک، مختصر، کھردری، کھوکھلی، ہیکنگ کھانسی کا علاج کرنے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔ دن رات کھانسی کے ساتھ گلے میں گدگدی محسوس ہوتی ہے۔ کھانسی سے گلا خشک، کچا، سرخ، خراش اور سوجن ہو جاتا ہے۔ گلے کے اندر اجنبی جسم کا احساس موجود ہے، اور بات کرنے پر کھانسی بدتر ہو سکتی ہے۔ یہ ہوا میں دھول کی وجہ سے ہونے والی قے اور کھانسی کے ساتھ اسپاسموڈک کھانسی کی صورت میں بھی اچھا کام کرتا ہے۔

9. پیٹ کا درد
یہ پیٹ کے درد کے علاج کے لیے بہت مؤثر ہے جو کہ شوٹنگ، کاٹنا، دبانا، چٹخنا، پکڑنا، چوٹکی لگانا، پیٹ پھولنا ہے۔ درد پیٹ میں ایک جگہ سے شروع ہوتا ہے اور اس کے بڑے حصے میں پھیل جاتا ہے۔ پیٹ میں نرمی اور جلن اس میں شامل ہے۔ درد اچانک ظاہر ہوتا ہے اور چلتے وقت درد بڑھ جاتا ہے۔ آگے جھکنے سے یہ بہتر ہو جاتا ہے۔ پیٹ کے درد والے بچوں کو اس علاج سے بہت مدد ملتی ہے جب وہ پیٹ کے بل لیٹتے ہیں تو درد سے نجات کے لیے۔

10. پیشاب کے مسائل
جب پیشاب کی شکایات کی بات آتی ہے تو، اس کا استعمال پیشاب کو برقرار رکھنے، پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI) اور بستر گیلا ہونے کی صورتوں میں تجویز کیا جاتا ہے۔ یہ پیشاب کی روک تھام کے معاملات میں اچھی طرح سے کام کرتا ہے جہاں پیشاب کرنے میں دشواری ہوتی ہے، پیشاب کا گزرنا کمزور ندی میں ہے یا صرف قطرے میں ہے۔ بعد از پیدائش پیشاب کو برقرار رکھنے کے لیے یہ انتہائی مفید ہے۔

اس کے اگلے بڑے اشارے میں پیشاب میں انفیکشن، سیسٹائٹس، ڈنک کے ساتھ یو ٹی آئی، بار بار پیشاب کے ساتھ جلن کا درد شامل ہیں۔ پیشاب بہت کم ہے، ایک کمزور ندی میں گزرتا ہے اور بعض اوقات دردناک ہونے کے علاوہ اس پر خون کا داغ بھی ہوتا ہے۔

یہ بستر گیلا ہونے کی صورت میں ایک اہم دوا کے طور پر بھی کام کرتا ہے۔ یہ نیند کے دوران دن یا رات کے وقت بستر گیلا کرنے کے لیے اچھی طرح کام کرتا ہے۔ نیند کے دوران بے چینی کو بھی نشان زد کیا جاتا ہے جہاں اس کا مطلب ہے۔ بعض اوقات نیند کے دوران شروع ہونا موجود ہوتا ہے۔ کچھ معاملات میں، بہت زیادہ پسینہ بستر گیلا کرنے میں شامل ہوتا ہے۔

11. جلد کے مسائل
یہ جلد کی سرخی کے ساتھ یا اس کے بغیر پھٹنے کی صورت میں لیا جا سکتا ہے۔ جلد کی گرمی اور خشکی لالی کے ساتھ پیش آتی ہے۔ یہ پھوڑے پھوڑے کی صورتوں میں بھی اچھی طرح کام کرتا ہے جب اس کا استعمال جیسے ہی وہ انتہائی لالی اور سوجن کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں۔

12. خواتین کے عوارض
یہ خواتین کے لیے dysmenorrhea (دردناک ادوار)، uterine prolapse، profuse periods کی شکایت سے نمٹنے کے لیے ایک قیمتی دوا ہے۔ سب سے پہلے، یہ چمکدار سرخ خون کے ساتھ ماہواری کے درد کے علاج کے لیے فائدہ مند ہے۔ دردناک ادوار کی صورت میں کمر اور کولہے سے کولہے تک درد بھی ہوتا ہے۔ دوم، بچہ دانی کے بڑھنے میں اس کا استعمال قابل ذکر ہے۔ ایسے معاملات میں، درد کو برداشت کرنا گویا سب کچھ وولوا سے نکلے گا، ایک رہنما خصوصیت ہے۔ یہ احساس سب سے زیادہ لیٹنے اور صبح کے وقت محسوس ہوتا ہے اور کھڑے ہونے اور بیٹھنے سے آرام ملتا ہے۔ اس پورے ہونے کے ساتھ ساتھ رحم میں جلن بھی محسوس ہوتی ہے۔ اس دوا سے زیادہ تر رجونورتی خواتین کی مدد کی جاتی ہے جن میں بچہ دانی کا طواف ہوتا ہے۔ آخر میں، یہ ان صورتوں میں اچھی طرح سے کام کرتا ہے جہاں ماہواری کے دوران بھاری، تیز، جارحانہ خون بہہ رہا ہو۔

13. بخار
بخار کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی مختلف ادویات میں، بیلاڈونا چارٹ میں سرفہرست ہے۔ بخار میں اس کے استعمال کی کلاسیکی علامات میں جسم میں گرمی کا نشان سب سے زیادہ سر اور چہرے کے علاوہ خشک، گرم جلد ہے۔ اس کے ساتھ سر میں نمایاں درد ہے۔ مندرجہ بالا علامات کے ساتھ بخار کے دوران پانی کی پیاس بالکل غائب ہوتی ہے۔

دوا کے ساتھ پرہیز بھت ضروری ہے آپ کسی بھی دوا کا استعمال ازخود مت کریں آپنے علاقے کے سنیئر ھومیو ڈاکٹر سے رجوع کریں
پانچ وقت کی نماز کی ادائیگی کریں ، آج کل رمضان المبارک کا آخری عشرہ ھے فجر کی نماز کی ادائیگی کے بعد اشراق کی نماز کو مسجد میں ادا کیا کریں دو عمرہ کا ثواب پائیں اور پھر گرین گارڈن کا رخ کریں چالیس منٹ کا یوگا آپکے اندر ایک نئی روح پھونک دے گا صبح کی سورج کی کرنیں وٹامن ڈی کا بہتریں منبع ھے مفت میں کسی بھی فوڈ سپلیمنٹس سے زیادہ قدرتی طور پر ملتی ھے خوب اپنی باڈی کی ھڈیوں میں جذب کریں اور دیر تک جوان رہیں
ڈاکٹر سید آصف علی دارالشفاء ھومیو کلینک برانچ 1 گلستان جوہر بلاک 12 عقب راڈو سوئیٹ & برانچ-2 عثمانیہ مارکیٹ نزر کمانڈر اسکول بحریہ ٹاؤن کراچی پاکستان 923343476745+

15/03/2025

پانی کی یاددہانی: رمضان میں صحت کا راز.!

ماہِ رمضان المبارک میں عبادت کے ساتھ ساتھ صحت کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔ روزے کی حالت میں ہم دن بھر پانی نہیں پی سکتے، اس لیے افطار اور سحری کے درمیان جسم کو درکار پانی ضرور پہنچانا چاہیے۔ یہ چند آسان طریقے آپ کی مدد کر سکتے ہیں:

چھوٹے چھوٹے گھونٹ:
ایک ہی بار میں زیادہ پانی پینے کے بجائے افطار سے سحری کے درمیان تھوڑا تھوڑا پانی پئیں۔ اس طرح پانی آرام سے جذب ہوتا ہے اور پیٹ بھاری محسوس نہیں ہوتا۔

یاددہانی کے الارم:
موبائل فون یا گھڑی میں الارم لگا لیں تاکہ ہر گھنٹے آپ کو ایک گلاس پانی پینے کی یاد رہے۔ اس سے بھولنے کا امکان کم ہو جائے گا۔ ہمارے ایک دوست نے بتایا کہ موبائل ایپ پر پانی کی یاددہانی کا الارم لگانے سے ان کی صحت میں نمایاں بہتری آئی۔

ہمیشہ پانی کی بوتل ساتھ رکھیں:
افطار سے سحری کے دوران ایک صاف پانی کی بوتل اپنے پاس رکھیں۔ جب بھی نظر پڑے، ایک گھونٹ پانی پئیں۔

پانی بھرے کھانے:
تربوز، خربوزہ، کھیرے اور سلاد جیسے پھل اور سبزیاں کھائیں، جن میں قدرتی طور پر پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ یہ نہ صرف پانی فراہم کرتے ہیں بلکہ صحت مند رہنے میں بھی مدد دیتے ہیں۔

پانی کا ذائقہ بہتر بنائیں:
گرم یا ٹھنڈے پانی میں لیموں، پودینہ یا سبز چائے شامل کریں۔ اس سے پانی پینا مزید خوشگوار ہو جائے گا اور آپ کی پانی پینے کی عادت میں بہتری آئے گی۔

پانی کی ضرورت کیوں ہے؟

پانی زندگی کا بنیادی جزو ہے۔ اگر ہم مناسب مقدار میں پانی نہ پئیں تو جسم تھکن، کمزوری اور دیگر مسائل کا شکار ہو سکتا ہے۔ عام اصول کے مطابق ہر فرد کو اپنے وزن کے حساب سے روزانہ 30-35 ملی لیٹر پانی فی کلوگرام پینا چاہیے۔ مثلاً، اگر کسی کا وزن 70 کلوگرام ہے تو اسے تقریباً 2.5 لیٹر پانی درکار ہوگا۔

آخر میں عرض ہے کہ رمضان میں عبادات کے ساتھ ساتھ اپنی صحت کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔ ان آسان تدابیر کو اپنا کر آپ اپنے جسم کو ہائیڈریٹ رکھ سکتے ہیں اور روزے کے دوران توانائی برقرار رکھ سکتے ہیں۔

جاوید اختر آرائیں
2 رمضان 1446

Darul-Shifa MediCare Solutions

18/04/2025

28/03/2025

27/03/2025

26/03/2025

25/03/2025

24/03/2025

23/03/2025

15/03/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	17:00 - 22:00
Tuesday	17:00 - 23:00
Wednesday	17:00 - 22:00
Thursday	17:00 - 22:00
Friday	16:00 - 23:00
Saturday	10:30 - 20:00
Sunday	11:00 - 19:00