Hanif Optical & Eye Care Clinic

Hanif Optical & Eye Care Clinic Dr Ramzan Faisal

اب آپ  #آن  #لائن  #گھر بیٹھے اپنی پسند کے اچھی کوالٹی  کے  نظر کے چشمے  اور کنٹکٹ لنزز  بنوا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ آنکھ...
03/07/2023

اب آپ #آن #لائن #گھر بیٹھے
اپنی پسند کے اچھی کوالٹی کے نظر کے چشمے اور کنٹکٹ لنزز بنوا سکتے ہیں۔

اس کے علاوہ آنکھوں مسائل کے حل کے لیے مفت مشورہ بھی کر سکتے ہیں۔

نظر کے چشمے یا لنزز بنوانے کے لیے ہمارے پیج Hanif Optical & Eye care Clinic یا دیے گئے نمبر پر رابطہ کریں۔

رابطہ نمبر.
03101498587

اچانک نظر کے گرنے کو شدید ایمرجنسی تصور کریں اور قریبی آئی اسپیشلسٹ کو چیک کروائیں ،کہیں بہت دیر نہ ہو جائے ۔مزید معلوما...
03/07/2023

اچانک نظر کے گرنے کو
شدید ایمرجنسی تصور کریں
اور قریبی آئی اسپیشلسٹ
کو چیک کروائیں ،
کہیں بہت دیر نہ ہو جائے ۔
مزید معلومات کے لیے اور مشورے کے لیے ہمارے سنٹر رابطہ کریں
اور ہمارے پیج کو فالو کرتے رہیں۔
Hanif Optical & Eye Care Clinic
03101498587

02/07/2023
02/07/2023

آنکھوں کے مسائل اور لیپ ٹاپ، موبائل کی سکرین سے آنکھوں کو کیسے پچایا جا سکتا ہے؟؟؟
1۔ اگر آنکھوں میں کوئی مسئلہ درپیش پیش ہو تو باقاعدگی سے ڈاکٹر کو معائنہ کرواتے رہیں۔
2۔ لیپ ٹاپ پر یا کسی بھی نزدیک کے کام کرتے وقت 20،20،20 کے اصول پر عمل کریں اس کا مطلب ہے ہر 20 منٹ کے بعد 20 سیکنڈ کے لیے 20 فٹ دور دیکھیں۔
3۔ آنکھوں کو باقاعدگی سے جھپکتے رہا کریں کم از کم ایک منٹ میں 18 سے 20 دفعہ۔
4۔ جس جگہ بیٹھ کر کام کر رہے ہو اس کمرے میں 12 وولٹ کا بلب لازمی ہو۔
5۔ لیپ ٹاپ استعمال کرتے وقت آپ کے بیٹھے کا طریقہ کار ٹھیک ہونا چاہیے۔
6۔ اگر نظر کی عینک لگی ہوئی ہے تو وہ لازمی لگائیں اور 3 ماہ بعد لازمی نظر کا معائنہ کرواتے رہیں۔
Hanif Optical &Eye Care Clinic

Address

Adda Noal Raiwind Road Kasur
Kasur
55050

Telephone

+923101498587

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hanif Optical & Eye Care Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hanif Optical & Eye Care Clinic:

Share

Category