Dr Ehsan.

Dr Ehsan. ڈاکٹر احسان ۔ جنرل فِزیشن ۔
ایم بی بی ایس ۔ ڈاوُ میڈیکل کالج کراچی (2013) ۔
☆ میں دوا سے زیادہ بیماریوں سے بچاوُ کی بات کرتا ہوں ☆

26/09/2025

ہر وقت کی گھبراہٹ اور پینک اٹیک کو کیسے قابو کریں💪

ایس جی پی ٹی (SGPT) ایک خاص کیمیکل ہے جو کہ جگر میں پایا جاتا ہے ، یہ ہمارے جسم میں موجود کچھ پروٹین اور کیمیکلز کو توان...
24/09/2025

ایس جی پی ٹی (SGPT) ایک خاص کیمیکل ہے جو کہ جگر میں پایا جاتا ہے ، یہ ہمارے جسم میں موجود کچھ پروٹین اور کیمیکلز کو توانائی میں تبدیل کرتا ہے ۔

عام طور پر زیادہ تر SGPT جگر کے اندر ہوتا ہے لیکن جب جگر میں کوئی خرابی ہوجاتی ہے (جیسے انفکشن ، فیٹی لیور وغیرہ کی وجہ سے) تو SGPT جگر سے نکل کر خون میں بڑھ جاتا ہے ۔ اسی وجہ سے خون میں SGPT کا بڑھا ہوا ہونا جگر کی خرابی کی نشانی ہوتی ہے ۔

اس کو کم کیسے کریں :
🔹️ ورزش زیادہ سے زیادہ اور وزن میں کمی ۔
🔹️ بلاضرورت دوائیاں یا سپلیمنٹ استعمال کرنے سے پرہیز کریں ، خاص کر وہ دوائیاں جو جگر پر اثر انداز ہوتی ہیں ۔
🔹️ پانی زیادہ پیا کریں ۔
🔹️ زیادہ چکنائی والی غذائیں یا میٹھا کھانے سے پرہیز کریں ۔
🔹️ اگر کوئی خاص وجہ ہو جگر کی خرابی کی تو اسی وجہ کا علاج ۔

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں ۔

لیور فنکشن ٹیسٹ (Liver function test / LFT) ایک خون کا ٹیسٹ ہے جو جگر کی صحت کو جانچنے کے لیئے کیا جاتا ہے ۔🔬 اس میں ٹیس...
23/09/2025

لیور فنکشن ٹیسٹ (Liver function test / LFT) ایک خون کا ٹیسٹ ہے جو جگر کی صحت کو جانچنے کے لیئے کیا جاتا ہے ۔

🔬 اس میں ٹیسٹ کون سے ہوتے ہیں؟

🔹️اے ایل ٹی ( ALT /SGPT)
جگر کے خلیوں کو نقصان پہنچنے پر یہ انزائم خون میں بڑھ جاتا ہے۔

🔹️اے ایس ٹی (AST / SGOT)
جگر اور دل کے خلیوں کی خرابی کی صورت میں بڑھتا ہے۔

🔹️اے ایل پی (ALP)
یہ انزائم گال بلیڈر کی نالیوں کی خرابی یا ہڈی کی بیماریوں میں بڑھتا ہے۔

🔹️بیلیروبین (Bilirubin)
خون میں اس کی زیادتی یرقان (پیلیا) کی علامت ہوتی ہے۔

⚠️ یہ ٹیسٹ کب کروانا چاہیے؟

اگر جلد یا آنکھیں پیلی ہو (یرقان)

بھوک کم لگے یا متلی ہو

پیشاب گہرا رنگت کا ہو

پیٹ میں درد یا سوجن ہو

فیٹی لیور یا جگر کے کسی مرض کا شک ہو

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں ۔

اکیلا ہی چلا تھا جانبِ منزل مگرلوگ ساتھ آتے گئے اور کارواں بنتا گیانومبر 2023 سے لے کر اب تک دو سال سے کم عرصے میں اتنے ...
22/09/2025

اکیلا ہی چلا تھا جانبِ منزل مگر
لوگ ساتھ آتے گئے اور کارواں بنتا گیا

نومبر 2023 سے لے کر اب تک دو سال سے کم عرصے میں اتنے سارے لوگ ساتھ مل گئے الْحَمْدُللّهِ ۔ ایک ہی مقصد ہے "صحت مند رہنا سب کا حق ہے "

آپ سب کا بہت بہت شکریہ

ڈینگی بخار میں عام طور پرسفید خون کے خلیئے (WBCs) اورپلیٹیلیٹس (Platelets) کم ہوجاتے ہیں ۔یہ کمی عموماً عارضی ہوتی ہے او...
22/09/2025

ڈینگی بخار میں عام طور پر

سفید خون کے خلیئے (WBCs) اور
پلیٹیلیٹس (Platelets) کم ہوجاتے ہیں ۔

یہ کمی عموماً عارضی ہوتی ہے اور یہ دونوں بخار کے کچھ ہی بعد قدرتی طور پر نارمل ہوجاتے ہیں ۔

پلیٹیلیٹس یا WBCs بڑھانے کے لیے کوئی خاص دوا ، ٹانِک ، یا انجیکشن کی ضرورت نہیں ہوتی ۔

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں ۔

21/09/2025

چہل قدمی ( 🚶‍♂️🚶Walk) کو مؤثر کیسے بنائے کہ وزن بھی کم ہو اور صحت بھی بہتر ہو ۔ آگاہی پھیلانے کے لیئے آپ سب کی مدد درکار ہے ۔
#ورزش #اردو

کلچر اور سینسیٹیویٹی ٹیسٹ (Culture & Sensitivity) عام طور پر ایسی بیماریوں میں کیا جاتا ہے جن کی وجہ جاننا مشکل ہو یا دو...
21/09/2025

کلچر اور سینسیٹیویٹی ٹیسٹ (Culture & Sensitivity) عام طور پر ایسی بیماریوں میں کیا جاتا ہے جن کی وجہ جاننا مشکل ہو یا دوا کھانے کے باوجود انفکشن ختم نہ ہو ۔

مقصد :
🔹️1 ) کونسے چراثیم کی وجہ سے یہ انفکشن ہوا ہے ۔
🔹️2 ) کونسی دوا ( انٹی بائیوٹیک ) اس جراثیم کے خلاف سب سے زیاد مؤثر ہے ۔

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں ۔

ہیموگلوبن (Hb)خون کے سرخ خلیئے ہوتے ہیں ۔ ان کا کام جسم میں آکسیجن کو پھیپھڑوں سے لے کر پورے جسم تک خون کے ذریعے پہنچانا...
20/09/2025

ہیموگلوبن (Hb)خون کے سرخ خلیئے ہوتے ہیں ۔ ان کا کام جسم میں آکسیجن کو پھیپھڑوں سے لے کر پورے جسم تک خون کے ذریعے پہنچانا اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کو واپس لانا ہوتا ہے ۔

اگر ہیموگلوبن کی مقدار کم ہو جائے تو اسے خون کی کمی (انیمیا) کہتے ہیں، جس کی علامات یہ ہو سکتی ہیں:
۔کمزوری
۔سانس پھولنا
۔تھکن
۔چکر آنا
۔پیلا پن

ہیموگلوبین کو قدرتی طور پر کیسے بڑھائیں ۔

🔹️آئیرن سے بھرپور غذائیں:
پالک، میتھی، سویابین ،سیب، انار، کھجور، کلیجی، گوشت، دالیں ۔

🔹️وٹامن سی والی غذائیں آئیرن کو بہتر جذب کرتی ہیں جیسے
مالٹا ، کینو ، لیموں وغیرہ ۔

🔹️فولک ایسڈ والی غذائیں جیسے
مونگ پھلی ، دالیں ، ہری سبزیاں ، انڈے وغیرہ ۔

🔹️پانی کا مناسب استعمال کیونکہ جسم میں وافر مقدار میں پانی سے خون کی روانی اور خلیات کی صحت بہتر ہوتی ہیں ۔

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں ۔

پلیٹلیٹس خون کے وہ چھوٹے خلیے ہوتے ہیں جو کسی چوٹ یا زخم کی صورت میں خون کو جمنے میں مدد دیتے ہیں اور ہمارے جسم کو زیادہ...
20/09/2025

پلیٹلیٹس خون کے وہ چھوٹے خلیے ہوتے ہیں جو کسی چوٹ یا زخم کی صورت میں خون کو جمنے میں مدد دیتے ہیں اور ہمارے جسم کو زیادہ خون بہنے سے بچاتے ہیں۔

پلیٹلیٹس کی نارمل رینج 1,50,000 سے 4,50,000 ہوتی ہے ۔

پلیٹلیٹس کے کم ہونے کی وجوہات :

🔹️ وائرل انفیکشنز جیسے ڈینگی ، ہیپاٹائٹس یا HIV
🔹️ خون کی بیماریاں جیسے کینسر وغیرہ
🔹️قوت مدافعت کی بیماریاں جیسے SLE یا ITP
🔹️کبھی کبھی حمل کے دوران عارضی طور پر پلیٹلیٹس کم ہوجاتے ہیں ۔
🔹️زیادہ خون بہنا ۔

پلٹلیٹلس کو قدرتی طور پر کیسے بڑھائیں :
🔹️پانی زیادہ پیا کریں
🔹️جسمانی ارام اور مناسب نیند
🔹️وٹامن سی والی غذائیں جیسے مالٹا ، لیموں اور امرود وغیرہ
🔹️پالک ، میتی ، سلاد وغیرہ میں وٹامن K ہوتا ہے جو خون کو جمنے میں مدد کرتا ہے ۔

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں

خون کے سفید خلیئے (Total White Cells/White blood cells)سی بی سی ٹیسٹ کا ایک اہم جُز ہوتے ہیں ، ان کا کام انفکشن سے لڑنا ...
20/09/2025

خون کے سفید خلیئے (Total White Cells/White blood cells)
سی بی سی ٹیسٹ کا ایک اہم جُز ہوتے ہیں ، ان کا کام انفکشن سے لڑنا ہوتا ہے اور یہ ہماری قوت مدافعت کا ایک اہم حصہ ہوتے ہیں ۔ ان کی تعداد کم یا زیادہ ہونے سے جسم میں موجود انفکشن کا پتہ چلتا ہے ۔

نارمل رینج 4 سے 11 ( 4000 سے 11000 cells/µL)

وھائیٹ بلڈ سلز (WBC) کن صورتوں میں بڑھتا ہے ۔
🔹️انفیکشن۔
🔹️سوزش (inflammation)۔
🔹️الرجی ۔
🔹️کچھ ادویات جیسے سٹیرائڈز یا کچھ بیماریوں میں ۔

وھائیٹ بلڈ سلز کن صورتوں میں کم ہوجاتے ہیں ۔
🔹️بون میرو کی بیماریوں میں ۔
🔹️وائیرس کی وجہ سے جیسے ڈینگی ، HIV ، ہیپاٹائیٹس وغیرہ
🔹️بعض دوائیوں کی وجہ سے جیسے کینسر کی دوائیاں ۔

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں

آن لائن دوائیاں لینے سے احتیاط کیوں ضروری ہے؟- اچھی دوا بھی بعض اوقات ری ایکشن کر سکتی ہے ۔- کئی دوائیاں گردوں اور جگر پ...
19/09/2025

آن لائن دوائیاں لینے سے احتیاط کیوں ضروری ہے؟

- اچھی دوا بھی بعض اوقات ری ایکشن کر سکتی ہے ۔
- کئی دوائیاں گردوں اور جگر پر برا اثر ڈالتی ہیں ۔
- شوگر کی کچھ دوائیاں گردوں کی خرابی کی وجہ بن سکتی ہیں ۔
- بلڈ پریشر کی بعض دوائیاں ہی گردوں اور دل کے مسائیل کی وجہ بن سکتی ہیں ۔
- بغیر معائنے کے دوا لینا صحت کو رسک میں ڈال دیتا ہے ۔

🔹️ہمیشہ مستند ڈاکٹر کے معائنے کے بعد ہی دوا استعمال کریں ۔
🌸 شکریہ

ایچ بی اے 1 سی (HbA1c )شوگر کو چیک کرنے ایک ٹیسٹ ہوتا ہے ، جو یہ بتاتا ہے کہ پچھلے 3 مہینے سے اب تک آپ کا شوگر کنٹرول کی...
18/09/2025

ایچ بی اے 1 سی (HbA1c )شوگر کو چیک کرنے ایک ٹیسٹ ہوتا ہے ، جو یہ بتاتا ہے کہ پچھلے 3 مہینے سے اب تک آپ کا شوگر کنٹرول کیسا رہا ۔

🔹️یہ ٹیسٹ شوگر کی تشخیص کے لیئے بھی استعمال ہوتا ہے اور شوگر کنٹرول کو چیک کرنے کے لیئے بھی استعمال ہوتا ہے ۔

نارمل رینج :
نارمل - 5.7 فیصد سے کم ۔
پری ڈایابیٹیس - 5.7 سے 6.4 فیصد ۔
ذیابطیس - 6.5 فیصد سے زیادہ

صحت سے متعلق معلومات کے لیئے ہمیں فالو کریں

Address

Bunerwal
Khyber Pakhtunkhwa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ehsan. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category