Cure Pain Physiotherapy Clinic KotAddu

03/03/2026

🧠 فالج (Stroke) — مکمل آگاہی پیغام

فالج ایک ہنگامی طبی حالت ہے جو دماغ کو خون کی فراہمی متاثر ہونے کی وجہ سے ہوتی ہے۔
بروقت علاج نہ ہو تو یہ مستقل معذوری یا جان کے خطرے کا سبب بن سکتا ہے۔

🔎 فالج کی وجوہات (Causes)

✔️ ہائی بلڈ پریشر
✔️ شوگر
✔️ کولیسٹرول میں اضافہ
✔️ دل کی بیماریاں
✔️ سگریٹ نوشی
✔️ موٹاپا اور سست طرزِ زندگی

⚠️ فالج کی علامات (Symptoms)

* چہرہ ایک طرف ٹیڑھا ہو جانا
* بازو یا ٹانگ میں اچانک کمزوری یا سن ہونا
* بولنے میں دقت یا زبان لڑکھڑانا
* اچانک نظر کی کمزوری
* شدید سر درد یا چکر آنا

📌 یاد رکھیں: علامات ظاہر ہوتے ہی فوراً ہسپتال جائیں — ہر منٹ قیمتی ہے۔

🧠 فالج کی اقسام (Types)

1️⃣ اسکیمک اسٹروک (Ischemic Stroke)
دماغ کی شریان میں رکاوٹ کی وجہ سے ہوتا ہے (زیادہ عام)

2️⃣ ہیموریجک اسٹروک (Hemorrhagic Stroke)
دماغ کی شریان پھٹنے کی وجہ سے خون بہنے لگتا ہے

TIA (Mini Stroke) 3️⃣
عارضی فالج — وارننگ سائن سمجھیں

💪 فالج کے بعد بحالی (Recovery)

فالج کے بعد مکمل صحتیابی ممکن ہے، لیکن اس کے لیے ضروری ہے:

✔️ جلد فزیوتھراپی شروع کی جائے
✔️ باقاعدہ ایکسرسائز
✔️ بیلنس اور واک ٹریننگ
✔️ اسپیچ اور موومنٹ ری ہیبیلیٹیشن

🏥 فزیوتھراپی کی اہمیت

فزیوتھراپی:

✔️ کمزور پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے
✔️ جسم کے متاثرہ حصے کو دوبارہ فعال بناتی ہے
✔️ چلنے اور توازن کو بہتر بناتی ہے
✔️ مستقل معذوری کے خطرے کو کم کرتی ہے
✔️ مریض کو خودمختار زندگی کی طرف واپس لاتی ہے
💙 بروقت اور درست ری ہیبیلیٹیشن ہی مکمل بحالی کی کنجی ہے۔

26/08/2025

اہلیانِ پل اٹھاسی کے لیے خوشخبری

اگست31 بروز اتوار کو ایک روزہ فری فزیوتھراپی کیمپ کا انعقاد کیا جا رہا ہے۔
جس میں ماہر امراض پٹھہ ،جوڑ درد،

ڈاکٹر محمد عزیر فاروقی
سابق فزیوتھراپسٹ نشتر ہسپتال ملتان
سینیئر فزیوتھراپسٹ سٹی ہسپتال کوٹ ادو

ڈاکٹر سید منتہیٰ مدنی
سابق فزیوتھراپسٹ الہادی فزیوتھراپی سنٹر لیہ
سابق ریجنل ہیڈ پاک فزیو ایسوسیشن لیہ
تشریف لا رہے ہیں
🩺 اس کیمپ میں درج ذیل بیماریوں اور مسائل کا مفت معائنہ اور جدید مشینوں سے فزیوتھراپی کی جائے گی:
✔ کمر اور گردن کا درد
✔ فالج اور لقوہ کے بعد بحالی
✔ ڈسک سلپ اور شیاٹیکا
✔ گھٹنوں اور جوڑوں کے درد
✔ ہاتھوں یا پاؤں کا سن ہونا
✔ مہروں کے مسائل
✔ پیدائشی معذوری، ٹیڑھے پاؤں یا ٹانگیں
✔ کمزور یا ڈھیلے پٹھوں والے بچے

28/05/2025

03/04/2025

سانپ اگر کاٹ لے اور ہسپتال یا بنیادی علاج کا مرکز اگر دور ہو تو کس طرح سے بنیادی اقدام کیے جا سکتے ہیں اور ہمارے مقامی لوگ اور کچھ ڈاکٹرز پراپر علم نہ ہونے کی وجہ سے کہاں غلطی کرتے ہیں جس سے مریض کی جان چلی جاتی ہے ۔۔

02/04/2025

*Spinal Stenosis*

Spinal stenosis is a condition where the spinal canal narrows, putting pressure on the spinal cord and nerves.

*Causes:* Aging, osteoarthritis, herniated discs, spondylolisthesis, tumors or cysts

*Symptoms:* Back pain, leg pain/numbness, weakness/tingling, difficulty walking/standing, balance/coordination issues

*Physical Therapy Treatment:* Exercise programs, manual therapy, posture education, body mechanics training, pain management, functional training

*Goals:* Reduce pain/inflammation, improve mobility/flexibility, enhance strength/stability, promote proper posture/body mechanics

30/03/2025

"Eid ul Fitr Mubarak!

May this blessed day bring joy, happiness, and prosperity to all. May Allah accept our fasting and prayers.

Wishing you and your loved ones a joyous Eid celebration!

"

27/03/2025

جوڑوں کا درد،معزور افراد کےلیے 🤣😅😅😅

پتہ نہیں پاکستانی معاشرہ کہاں جا رہا ہے ہماری قوم کیا بنے گا ہم لوگ کب سدھریں گے

26/03/2025

"Hamstring muscles: weak, not tight! Locally, people often mislabel weak hamstrings as 'tight'. In physiotherapy, we assess and address muscle weakness to prevent injuries. Treatment includes:

- Strengthening exercises (knee flexion, hip extension)
- Progressive resistance band training
- Functional training (squats, lunges, deadlifts)

25/03/2025

"The hand and shoulder are interconnected through a complex system of bones, muscles, and ligaments. Understanding this anatomy is essential for maintaining proper function and preventing injuries.

23/03/2025

Exercises For Back Pain