04/02/2025
Chilblains/Perniosis
چل بلینز / پرنیوسس
❄️ سردیوں میں ایک عام جلدی بیماری ❄️
علامات:
✔️ درد، خارش، سوجن خاص طور پر پاؤں اور ہاتھوں کی انگلیوں پر
✔️ شدید کیسز میں چھالے بن سکتے ہیں
تشخیص:
✔️ عام طور پر کلینیکل معائنہ کافی ہوتا ہے، لیکن بعض اوقات خون کے ٹیسٹ بھی کیے جا سکتے ہیں
مشابہ امراض (تفریقی تشخیص):
1️⃣ فراسٹ بائٹ
2️⃣ ویزکولائٹس (خون کی نالیوں کی سوزش)
بیماری کا سبب (پیتھوجینیسیس):
✔️ مسلسل ٹھنڈ کے باعث خون کی باریک نالیوں کا سکڑ جانا جس سے سوزش پیدا ہوتی ہے
کن لوگوں کو زیادہ متاثر کرتی ہے؟
✔️ ہر عمر کے افراد متاثر ہو سکتے ہیں، لیکن زیادہ تر نوجوان خواتین، خاص طور پر وہ جو دیر سے سردیوں یا ابتدائی بہار میں کام کرتی ہیں
علاج:
✔️ انگلیوں کو خشک رکھیں
✔️ دوہری جرابیں پہنیں
✔️ موئسچرائزر اور ٹاپیکل سٹیرائیڈ (بیٹامیتھاسون 0.1% دن میں دو بار)
✔️ شدید کیسز میں ڈاکٹر کے مشورے سے اورل نیفیڈپین دی جا سکتی ہے
✔️ اگر دستیاب ہو تو ٹاپیکل نائٹروگلسرین بھی استعمال کی جا سکتی ہے
احتیاطی تدابیر:
✔️ اچانک ٹھنڈے اور گرم ماحول میں جانے سے بچیں
✔️ ہاتھوں اور پیروں کو گرم رکھنے کے لیے دستانے اور موٹی جرابیں پہنیں
✔️ اچھی غذا لیں (وٹامن ڈی اور آئرن اہم ہو سکتے ہیں)
✔️ خون کی گردش بہتر بنانے کے لیے ہلکی پھلکی ورزش کریں
⛄ سردیوں میں جلد کی حفاظت کریں اور صحت مند رہیں! ⛄
