Pakistan psychologist

Pakistan psychologist your mental health matters, too. Be mindful of yours. Invest on your mind and self grooming. Why m

10/03/2022

Home of positive thinking presents
*One month - on line -
آن لائن zoom
certification workshop*

March 18, 2022 - April 18
Class time 9: 30 - 11 pm
*

*HEAL YOUR WOUNDS*

*Who can Register*
parents, children over 14 years , psychologists, teachers, business persons, Person struggling with Depression

*Lesson to be brought.*
Confidence building
peak performance
Come into Your power by energizing through :

*Complete solution* lecture+ techniques+ meditation activity

Repair your past guilts
Overcome Depression

Situation handling when you are pressurized

Attention Seeking-child abuse, s*x abuse, jealousy

Shadow work سایہ fear of lack Of sleep or getting up in-between

Love attachment connection
Detach yourself

Sensitive and Empath people are leaders

Conscious+ subconscious mind

Dark nights of the soul

Sexual energy is the creative energy

Rejection+ fear of rejection and fear of failure

Power of surrender vs Giving up (over come suicidal thoughts)

And many more

Trainer : Farrukh Mindscientist

The course is launched with international standard of learning, However it shall be cost effective too..

In box for details and fee

Farrukh Saeed.
03016331148
03334641099

Positive Thinking .....252کیا  پہلے فیس مامگنے والا ڈاکٹر ظالم ہے ؟؟؟Nothing is free in this world.مزدور کو مزدوری دیں ۔...
02/08/2021

Positive Thinking .....252

کیا پہلے فیس مامگنے والا ڈاکٹر ظالم ہے ؟؟؟

Nothing is free in this world.
مزدور کو مزدوری دیں ۔۔
۔۔ معالج کو مزدوری ملنی چاہئے؟
حدیث کی روشنی میں ۔۔ (تفسیر ابن کثیر- حاشیہ سورہ فاتحہ )

جب ایک صحابہ کرام کی جماعت ایک سفر میں گئ تو لوگوں نے کھانا دینے سے انکار کر دیا -

A group of Sahaba went to a village and asked for food. People refused . All at once a snake bit the owner of the village . The matter was brought to these sahaba karam...
آیک صحابی نے دم کرنے کی اجرت مانگی ۔۔ جب کہ گاوں کا چودھری کو سانپ نے کاٹ لیا تھا ۔۔۔
بکریوں کی اجرت کے عوض دم کیا گیا ۔۔۔
The treatment with DUM,( دم ) Soorah Fatiha was done . The person recovered . 30 x goats were paid to the healer.
معاملہ نبی آخر الزمان صلی اللہ علیہ وسلم کی خدمت میں پیش کیا گیا ۔ ما شا اللہ قربان جاؤں اپنے نبی صلی اللہ علیہ وسلم کے فیصلہ سازی کے ۔۔۔۔۔فرما یا تمھیں یہ دم کس نےسکھایا۔۔۔ جواب ملا آپ نے ۔۔۔ فرما یا اس میں میرا حصہ بھی رکھنا ۔۔۔۔۔ ۔۔۔
The matter was brought to notice of Hazrat Muhammad PBUH, he said ... who has taught you this Procedure of treatment, the reply was given...
Muhammad PBUH,
Then prophet Muhammad PBUH, said : please keep my share also...

There is no charges for material things . Material is extracted from worth, iron , steel, oil .. but payment is given for Human resources, digger, labourer, driver, marketing, seller ,... no payment of materials but man power..

An mechanic charges 25000/ 40000, for engine fixing

What should be charges of that person
Who fixes human mind, the main motor .. you pay for suite , food, parties but do not want to pay for your health

Quality of life is quality of MOOD , not the quality of suit or house.

ایک گاڑی کے انجن کو ٹھیک کرنے کی مزدوری 50000 روپے ۔۔۔ اور انسان کے انجن کو ٹھیک کرنے کی مزدوری کتنی ?

اگر کسی کے الفاظ سے پیاری  ہو سکتی ہے تو کسی کے  الفاظ ٹھیک بھی کر سکتے ہیں الحمدللہ
04/07/2021

اگر کسی کے الفاظ سے پیاری ہو سکتی ہے تو کسی کے الفاظ ٹھیک بھی کر سکتے ہیں
الحمدللہ

Positive Thinking 292*Dark Night of the Soul;*آپ اپنی زندگی کے مشکل ترین دور سے گزر رہے ہیں ؟ کہیں ایسا تو نہیں کہ یہ آپ...
01/07/2021

Positive Thinking

292

*Dark Night of the Soul;*
آپ اپنی زندگی کے مشکل ترین دور سے گزر رہے ہیں ؟ کہیں ایسا تو نہیں کہ یہ آپ کے لیے بہترین دور بنا رہا ہو اور آپ اپنے آپ کو غلط کوس رہے ہوں؟

My life is meaning less and worth less ? Parents and sibling s don't listen to me. I am dead due to depression, low energy. I have no interest in life.These deep painful feelings come in almost every body life for low or more durations. We give a meaning to our life through psyche or Ego.
It is basically a meaning which I gave to my life, prior to this situation of being in dark night (painful time)
These expectations in life are Ego based (negative energy, false belives, away from realty or illusion ) and acceptance has to spirtual base.
Your ego has given a different meaning of your own self.The ego based definition of self keeps the worldy desires alive and pushes the reality based things away from ourselves.
This Ego based meaning of life needs dissolution .
It is being melted here ..
That is a painful scene and you are passing in dark nights where your ego will embrace death.
In fact *this is a dark night of your Ego which is taking it's time to release* and dissolve. The stubbornness in behaviour is because of non acceptable environment and creating a desperate and frustrated situation
Can Ego based energy dissolves?
*Ego dissolves gradually,* the resistance inside 💠 creates negative energy blocks . However the spirtual energy lies in heart and it comes from direct source ie God. This awakening helps in overcoming obstacles like, aggression based on unfulfilled expectations.
The activation of spirtual effort helps on death of EGO. It is a time taking process. Your beliefs about people and surroundings shall change and you will become determined and in acceptance mode in a few weeks onward.

01/07/2021

*رشتے توڑنا کوئی کمال نہیں رشتہ بنانا کمال ہے*
تحریر : فرخ سعید
دوسروں کی چغلی کر کے،ان کے اندر سے برائیاں نکال کر ل،اور ان کو اپنی باتوں سے نیچے کرنے کی کوشش خطرناک عمل ہے ۔
کچھ لوگ دوسروں کو ہرانے کیلیے ،نیچا دکھانے کے لیے یا لاجواب کرنے کے لیے ساری زندگی گزار دیتے ہیں ۔ سیکھنے کیلئے سننا، سمجھنا اور ٹھنڈے مزاج سے سوچنا بہت ضروری ہوتا ہے ۔۔
مسخرے آپ کی ہر بات میں سے کوئ نہ کوی منفی پہلو نکال لیں گے ۔۔ ان کا کام سیکھنا نہیں ہوتا بلکہ دوسرے کو نیچا دکھا نا ہوتا ہے ۔۔ اسی کوشش میں وہ اپنی ہی نظروں میں خود گر جاتے ہیں.
اگر آپ اپنے والدین یا اپنے رشتے داروں کو ترکی بہ ترکی جواب دیتے ہیں ہیں تو آپ کا مقصد ان کو ہرانا ہے ہے آپ کا مقصد حالات ٹھیک کرنا ہرگز نہیں ہو سکتا۔
*بدن میں کانٹا بھی چبھ* *رہے ہوں*
*حروف لیکن گلاب لکھنا*

دوسروں سے جیتا نہیں جاتا بلکہ دوسروں کو جیتا جاتا ہے ہے اور دوسروں کو جیتنے کے لیے لیے ان کی مرضی کی بات کرنا بہت ضروری ہے۔۔اگر ہر بات پر آپ یہ کہیں گے کہ وہ غلط ہے یا تم غلط ہو تو پھر آپ کبھی بھی اپنے حالات بہتر کرنے میں کامیاب نہیں ہو سکتے۔
دوسروں کی بات سن کر مسکرا دینا نا اور ان کو اچھے لہجے کے ساتھ جواب دینا ہی اصل میں کامیابی کا راز ہے۔

19/06/2021

is of own capabilities, which disconnect us from Allah or our source

My possession defines me....

My achievements define me
My reputation defines me. ( What others think of me)
My body defines me, ( I m separate from others, everything is mine)

My life space is disconnected from my desires ..( no one cares for me)
My God Assesses me and I am not worthy

مجھے ملا ہی کیا ہے ؟

مجھے صرف مزیدار کھانا کھانا ہے اور پیٹ بھرنا ہے

ہر دفعہ میرے ساتھ ہی خدا برا کرتا ہے ۔

These all are body requirements and body need ..
When you connect to higher being your INTENTION starts and Ego terminates ..

Intention is an internal energy which connects with God to have enormous power to perform some activity with definite goal

*Self Love*Writer:  Farrukh SaeedPositive Thinking:  288Do you know? You were sent in this world because you were needed...
01/06/2021

*Self Love*

Writer: Farrukh Saeed
Positive Thinking: 288

Do you know? You were sent in this world because you were needed to fill the vacant space, which no one else could fill.
کیا آپ اپنے آپ سے پیار کرتے ہیں ۔
*Self-love,* defined as "love for own self" or "regard for one's own happiness or advantage without damaging the right of others. Self love demands knowing your worth and be confident of your own strengths, weaknesses and always looking for improvement in self gains through efforts. *A person who has self love is emotionally mature enough that he doesn't need opinion of others* about his personality traits. He is strong enough to accept criticism without being moody or angry. A person who can shift the negative criticism into constructive and positive analysis for long lasting impact possesses the quality of Self Love.

Example; *Lack of self love is lack of confidence*.
Any person who seeks approval of his minor attributes from others like,. ; Am I wearing good clothes ?Does my friends like me ? I think I am not good enough for this job?

*A confident person about his own personality traits holds good level of self love*, he can communicate for his basic needs, he can fulfill legal needs of others without fearing anything.

I love 💕 my Self..

29/05/2021

لوگ کیا کہیں گے
People have no concern about your personal losses or benefits
لوگ کچھ نہیں کہیں گے
Whatever is your loss, it’s personal to you, so don’t feel ashamed or Embarrassed in front of people.

Mind Set or Poverty *میں غریب آدمی ہوں* چند روز پہلے پہلے میرے گھر میں میں ایک پلمبر آیا یا اس نے کہا سر میں غریب آدمی ہ...
26/05/2021

Mind Set or Poverty
*میں غریب آدمی ہوں*
چند روز پہلے پہلے میرے گھر میں میں ایک پلمبر آیا یا اس نے کہا سر میں غریب آدمی ہوں نو سے پوچھا کہ ایک دن میں کتنا کما لیتے ہو ہو اسے جواب دیا سر میںں 2 ہزار روپیہ کماتا ہوں اور اور کبھی سات آٹھ ہزار دس ہزار روپے کما لیتا ہوں
میں نے اس سے پوچھا کہ تم جب گھر بنتا ہے تو اس کے اوپر پوری کام کرنے کے کتنے پیسے لیتے ہو تو اس نے کہا ہاں سر میں پانچ مرلے کے۔ گھر کے لئے پلمبر کا کام کی *پچاس ہزار* روپے مزدوری لیتا ہوں۔۔
میں نے سوچا کہ *کسی انسان کے ذہن کی قیمت 50000 پلمبر کی مزدوری سےتو زیادہ ہی ہو گی**
سر جی۔۔۔
مجھے کہنے لگا کہ میرا بھائی جو ذہنی طور پر پریشان تتھا دو سال پہلے کسی جگہ پر نوکری کرتا تھا تھا یا کیا کیونکہ اس کا ذہن کام کرنا چھوڑ گیا تو اس کی نوکری چلی گئی پھر اسنے دوسرے کنوکری کی وہ نوکری بھی چلی گئی ہمارے وہ گھر میں بوجھ بن گیا۔۔
میں نے اس سے پوچھا کہ کیا تم نے اس کا علاج کروایا یا تو سے جواب دیا سر ڈاکٹر صاحب کی فیس بہت زیادہ ہے وہ دو ہزار روپے مانگتے ہیں ہیں اور اگر ان کے پاس 15 دفعہ جانا پڑے تو 30 ہزار روپے لگ جائیں گے تاہم یہ پیسے نہیں دے سکتے کیونکہ *غریب* آدمی ہیں۔۔
میں نے کہا تمہارے گھر میں سکون ہے ہے جواب ملا لا کہ گھر میں ہر وقت کوئی نہ کوئی لڑائی ہوتی ہے ہے والدہ کو بہت غصہ آتا ہے ہے اور والد صاحب گھر سے باہر چلے جاتے ہیں ہیں میں نے کہا والد صاحب اور والد کو کبھی ڈاکٹر کے پاس لے کر گئے۔۔۔ گیے تو تھے سرکاری ہسپتال میں علاج نہیں ہوتا اور پرائیویٹ ڈاکٹر دو ہزار روپیہ یا تین ہزار روپے فیس مانگتے ہیں۔۔
میں نے اس سے پوچھا کہ تمہارے بھائی کے دو سا ل نوکری نہ کرنے کی وجہ سے۔ تقریبا سے ساڑھے تین لاکھ روپے کا نقصان ہو چکا ہے اسے کہا سر آپ ٹھیک کرتے ہیں *کیونکہ ہم غریب آدمی ہیں*

میں نے اس سے پوچھا کہ تم موٹر فٹ کرنے کے کتنے پیسے لیتے ہو اس نے جواب دیا سر چھوٹی موٹر کے 2000 اور بڑی موٹر کو فٹ کرنے کے آٹھ ہزار روپے لگتہے ہیں ۔۔۔میں نے اس سے کہا کہ میں آج کل کوئی پیسے نہیں کما رہا ہاں کیونکہ کرونا کا دور دورہ ہے تو تھوڑی رعایت کرو۔۔۔اس نے بولا کہ سر جو بھی مشکل ہو میری مزدوری اتنی ہی رہے گی۔۔
پھر اس نے مجھے کہا کہ سر آپ میرے بھائی کو چیک کر دیں گے

تو میں نے اس کو کہا کہ بالکل آپ اس کو میرے دفتر لے آننا اور میری فیس جل وہ 2500 روپے ہے

اس نے جواب دیا ۔۔

سر ہم آپ کی فیس نہیں دے سکتے مجھے کیوں کہ آپ بڑے آدمی ہیں ہیں آپ کا دفتر خوبصورت ہے ہے مجھے تو صرف ایک گھنٹہ چاہیے میںں فری علاج چاہتا ہوں
*میں غریب آدمی ہوں*
Other people have same thoughts ::
#(. Example, I can not pay your fee,. I don't have money i am a student, I can not tell my father too..)

Writer : Farrukh Saeed

کیا والدین اپنے بچوں کے دوست ہیں ؟؟ Egoistic لوگوں سے معزرت کی ساتھ Parent Children Relationship Writer : Farrukh Saeedک...
20/05/2021

کیا والدین اپنے بچوں کے دوست ہیں ؟؟ Egoistic لوگوں سے معزرت کی ساتھ

Parent Children Relationship

Writer : Farrukh Saeed

کیا آپ اپنے بچوں کے ساتھ یہ زبان استعمال کرتے ہیں ؟ یہاں مت بیٹھو، پاگل مت بنو, تم نے پہلے بھی میری بےعزتی کروائی تھی تمہاری وجہ سے میری ناک کٹ گئی ہے تمہیں کوئی تمیز نہیں ہے۔۔۔
بچوں کا بیڑا غرق کرنا ہو تو ان کو راستہ بتانے کی بجاے ان کا راستہ روک دیا جاے ۔
والدین بچوں کو ہر وہ کام کہتے ہیں جو نہیں کرنا ہوتا وہ نہیں کہتے جو کرنا ہوتا ہے .
دروازہ مت کھولو .باہر مت جاؤ۔۔
ٹوکا ٹاکی ۔۔۔کیا آپ بچوں کو ہر وقت گھر گند ڈالنے پر ٹوکتی ہیں ۔۔ آپ گھر میں perfection چاہتی ہیں ۔۔ ماں کی اس عادت کی وجہ سے بچوں کی اپنی سوچ ۔ retaliation میں بدل چکی ہے ۔۔perfection کے بعد بہتری کی گنجائش نہیں رہتی
۔۔Being organised is better than being perfect
اکثر والدین بچوں کی نسبت اپنے گھر کی چیزوں کو زیادہ ویلیو دیتے ہیں۔۔ان کے خیال میں بچے بڑوں کی طرح کام کریں گے بچے کمپیوٹر کی طرح ان کے کہنے پر کام کریں گے۔۔۔۔ایسا نا ممکن ہے ۔۔۔ بچے اپنے پاس مکمل دماغ رکھتے ہیں اور اپنی ذات مکمل. institute ہوتے ہیں۔۔اپ ان کی personal space مین گھس کر ان کی شخصیت Self Respect کو برا کہتے ہیں تو ان کا دفاعی نظام چل پڑتا ہے ۔جس طرح آپ کے والدین کو اگر کچھ کہا جائے آئے تو آپ فورا جارحانہ پن کا مظاہرہ کرتے ہیں

کیا آپ جب بچے تھے تو آپ کے پاس جو بھی چیزیں موجود ہوتی تھی آپ ان کا اسی طرح خیال رکھتے تھے جس طرح آج آپ اس عمر میں رکھتے ہی؟

بچوں کو بچوں کی طرح کی زندگی گزارنے دے، ان کو proactively treat کریں ،۔ ورنہ آپ reactive برتاؤ کرتے رہیں گے
۔۔
HOW TO GIVE QUALITY TIME ..

People like people who are like them ....So be like a child for a few days

Please prepare your homework, what you have to tell your child next day..
Call him, connect with him through love, sincerity and best knowing his habits and talking in same words what your children talk. He shall start following you after two weeks efforts.. You can start teaching his subject of combined interest without asking him any questions for initial ten days...Children respect their teachers. Be a loving teacher.
Your child is your responsibility as he is the best gift from almighty,. Take care of him ...

Farrukh Mindscientist

Demand/Need  of    *  by a man is natural or other wise ?? Is this demand is to fulfill the desire of man only, or women...
19/05/2021

Demand/Need of * by a man is natural or other wise ??
Is this demand is to fulfill the desire of man only, or women also has its part ?
عورت کے ساتھ انصاف کی جو دلیل دی جاتی ہے اس کا کیا مطلب ہے ؟

*Women are choosers and men are chasers*...
Birds do it, bees do it and men do it. However female will do if candles are scented) .Environmental Effect).


میں ایمان لایا اس کے فرشتوں پر اور اس کی کتابوں پر پر اس کے رسولوں پر اور قیامت کے دن پر پر کہ اچھی اور بری تقدیر کا خالق اللہ ہی ہے۔۔۔

جب خدا کا فرمان مل جاتا ہے تو اس پر ایمان لانا لازم ہے اس میں دلیل کی ضرورت نہیں ۔

اور اگر تمہیں اس بات کا خوف ہو کہ یتیم لڑکیوں کے بارے میں انصاف نہ کر سکو گے ان کے سوا جو عورتیں تم کو پسند ہو 2، 2،
3,3 یا 4،4 سے تم نکاح کر لو
اور اگر تمہیں اندیشہ ہو یا یکساں سلوک نہ کرسکو گے تو ایک عورت یا لونڈی جس کے تم مالک ہو ہو اس سے بے انصافی سے بچ جاؤ گے
Sura Nisa Ayat no 3
The *justice is discussed in shape of Wealth as people were using wealth of orphans and were reluctant to give Haq Mahar.* حق مہر ا

*A few scientific logics*

Marriage is a basic need to fulfill the physical, mental and spiritual desires. It is same in every era in history as well as in future.

Male have much more s*x drive or *Libido* on daily basis as compared to females who have one to two times a week.

Women place more value on social connection, emotional values, cultural factors and their s*x drive is extremely sensitive to environments and context.
The male hormone testosterone release increase the demand and thinking of s*x, fanta sizing on frequent basis.

Incentive for female is covered in *oxytocin release by having a lovely relationship with her children.*
Nuns do better job as compared to men. 66 percent female and 49percent men have control on their s*xual desire in churches as per survey.
The *increasing ratio of females Ie 55 percent to 45 percent in Pakistan needs some solution*. Is there any other solution than 2nd marriage of a men with women at proper age .

Taking positive initiative can reduce the unrest, anxiety, tension issues.

عورت پہلے شوہر تلاش کرتی ہے ہے اور پھر خوف کی وجہ سے شوہر کی تلاشی لیتی ہے
Love with your partner through self believe, trust and faith in natural way. Otherwise you will face depression in your ownself, unrest quarrels and fear based behaviour at home on regular basis.

If you take actual initiative within Resources and parameters, this shall also reduce the rapes and frustration.

*Benefit of 2nd marriage is for male or females* ?

Most of female resist their intimate relationship in their 30s onward which creates unrest in men,s mind.
Most of the male are obsessed with s*xual desires irrespective of age for longer years.
Fulfilling of basic instinctive need is must for every human being, otherwise they will become psychological cases or take wrong steps. More over they will not pay their proper attention in purposeful life goals....
Creating a room for 2nd marriage by female shall help in showing her real love for other Women as well as for their respective partners.
*Asking permission* is for second marriage is a state rule, not religious obligation.

*Domestic Relations end up in fights*?

Most of the issues in relationship are created due to mental unrest and self created fears with higher expectations. When the expectations and fears will be no more, the mental peace and emotions shall be stable and relationship improves

Writer : Farrukh Saeed

Fear of DeathDeath is a gift of God which helps to get reward of our positive attributes. Death of a person helps to  le...
09/05/2021

Fear of Death
Death is a gift of God which helps to get reward of our positive attributes. Death of a person helps to leave for jannah, حوض کوثر۔ کا پانی ، نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم کی شفاعت اور ہمارے پیدا کرنے والے سے ملاقات کا ذریعہ www.mindsciencetoday.com

This site is created with Zyro website builder. Create your own website on Zyro.com

   Best Techniques to gain confidence سٹیج پرفارمنس کا خوف،پبلک سپیکنگ  کا خوف کیسے ختم کیا جائےWriter : Farrukh Mindsci...
09/05/2021


Best Techniques to gain confidence
سٹیج پرفارمنس کا خوف،پبلک سپیکنگ کا خوف کیسے ختم کیا جائے

Writer : Farrukh Mindscientist
Positive thinking: 285
and anxiety

You need preparation till the time the words start coming out in your normal discussion and communication.

Vagus nerve gets overstretched resulting in release of adrenaline and cortisol, the stress hormone.
Negative energy related to fear is gathered in between stomach and diaphragm thus causing butterflies 🦋 ..

Deep breathing exercise with full inhale of oxygen untill stamoch gets filled with air is needed for 20 times on daily basis for proper functioning of vagus nerve activity.

Your eyes get dilated during fear thus people you watch seems bigger/frightening than your ownself..washing your eyes before the stage activity shall bring your eyes to normal situation and you will take people as normal people.

Reach at presentation hall two hours before the performance to adjust your energy aura with atmosphere.

Meet the guests before performance. It shall make you their friends.

Always take 3 to 4 friends and ask them to sit in different corners in audience. Address your friends during your speech. Your friends shall nod there heads downward to raise your confidence .

اکثر لوگ یہ شکایت کرتے ہیں کہ ڈپریشن  کے دوران شروع میں  دوائی اثر نہیں کرتی ۔ڈپریشن کی دوائی جب تک آپ کے خون کے اندر مک...
09/05/2021

اکثر لوگ یہ شکایت کرتے ہیں کہ ڈپریشن کے دوران شروع میں دوائی اثر نہیں کرتی
۔
ڈپریشن کی دوائی جب تک آپ کے خون کے اندر مکمل طور پر رچ بس جاتی ہے اس کے بعد جاکر اثر کرنا شروع کر دیتی ہے ہے اس میں تقریبا چار سے سے پانچ ہفتے لگ سکتے ہیں اس کے علاوہ behaviour therapy کروانا بہت ضروری ہے

The medicine takes 4 weeks minimum to start effective .. in between it may have negative impact during initial days .
The cause of depression needs to change the meaning inside your mind shall help to overcome your problem . For suicidal thoughts I provide free session on call

Positive Thinking 282کیا آپ کا relationship آپ کیلے ازیت ہے ؟        your attachment  in relationship       Writer : Far...
09/04/2021

Positive Thinking 282
کیا آپ کا relationship آپ کیلے ازیت ہے ؟

your attachment
in relationship



Writer : Farrukh Saeed

*How to let go attachment* ..

Idea of attachment comes from the the idea of self or ego. Any feeling of I, me, mine, is a feeling of self. The idea of self is an illusion in our mind that I am separated, i am the only existence on this planet, every body exist on his own planet separately, nobody matter to me. I am extremely energetic to capture and take control over a person and the whole world is mine, Only I, it's me, it's mine etc, etc.

This egoistic( id، نفس امارہ) behaviour, sense of self or sense of attachment comes from Sense of Lack or sense of Fear. It is blind, which only describes needs or demands irrespective of genuine or non genuine.It creates dependency and possessiveness. It entangles and fixes mind to only one thought round the clock, creating jealousy or comparison. These are feelings of being abandoned or being left alone, creating chaos and unrest every time. The person some times start blaming others or start mistreating him
self or others. He forgets his own worth.

Are you in attachment or in love ?
If you find your partner talking to someone and you feel jealous it means you are in attachment, not love.
Self Love creates inner feelings of self worth and deeper connection to higher being.

Can I overcome my attacment feelings ?

First of all , Let go the feeling if SELF and EGO.
ساری جنگ ضمیر Conscience اور نفسId کے درمیان ھے

Attachment or Self feels jealous. Attachment is nothing but Possessive behaviour which is based on fear of losing.

Technique :
1. Stand in cold water or earth your body with green cold grass
2 . Take any fresh flower ( rose 🌹 preferably) , feel its smell, take a deep breath,. Hold the breath and say,. *Nothing is Mine, Every thing is borrowed*.

Repeat 20x times with every feeling of inhale.

3. Two to three practices daily shall quickly release the Effect of Attachment.

Remember, life can give you anything for a minute and take it back immediately. To understand that nothing is mine, everything is borrowed, shall reduce the effect of Self or ego. Ultimately the effect of attachment will reduce in positive systematic way

*Loves Give Freedom:*
Freedom gives a sense of wholeness and completeness within ownself. Freedom means that one doesn't need any outside world to fill the void, may it be material, money or men. The person walks with feeling of completeness and free. When you are in freedom of wholeness you are in position of giving your completeness to your partner. When you are in completeness of your own self worth, self love and sincerity,you will never be in anxious relationship. You will live and you will let live as a secure partner...

You have great cosmic strength to regain your strength

09/04/2021

I am frustrated, tired and I have tried every thing,

میں مزید ہمت نہیں کر سکتا ، میں نے سب کوشش کر کے دیکھ لی، I am feeling anxiety and depressed .

if you give command to your mind, you are tired , frustrated and you have tried every thing.. it means you have stopped every way for innovation. Now your mind doesnot have any more option to find. A stagnant water shall create dirty smell..

Shift your attention that you are brave, determined and want to create a new way forward by 3 days or 72 hours, your mind shall start releasing serotonin hormone which is performance And activity hormone give you happiness

26/03/2021

ابابیل اپنا گھونسلہ کنویں میں بناتی ہے۔۔

اس لیے اس کے پاس اپنے نومولود بچوں کو اڑنے کی تربیت دینے کے لیے کوئی دوسری جگہ نہیں ہوتی۔
بچے اگر گر پڑیں تو اس کا مطلب پانی کی دردناک موت۔۔۔
اس خطرناک جگہ پر کچی تربیت کا رسک نہیں لیا جاسکتا۔
کسی نے کبھی ابابیل کے مرے ہوئے بچوں کو کنویں کے پانی پر تیرتے نہیں دیکھا ہو گا۔۔
کیوں؟؟؟
اس لیے کہ ابابیل اپنے بچوں کی تربیت انتہائی سخت جانی سے کرتی ہے۔
اگر انڈے سے بچے نکلنے سے پہلے وہ کنویں سے دن بھر میں معمول کی 25 اڑانیں بھرتی تھی تو بچے انڈوں سے نکلنے کے بعد دو گنا زائد اڑانے بھرنے لگتی ہے۔
یوں نر اور مادہ روزانہ دن بھر اڑانیں بھر کر اپنے بچوں کو عملی تربیت دیتے ہیں اور ان کا دل و دماغ اس یقین سے بھر دیتے ہیں کہ یہاں سے اڑ کر سیدھا باہر ہی جانا ہے۔
بالکل اس طرح اڑان بھرنا ہے جیسے ہم بھرتے ہیں!!!
ننھے بچے جن کی پیدائش کنویں میں ہوئی ہے اپنے والدین کی پر مشقت زندگی سے لمحہ لمحہ پرواز کا درس لیتے ہیں۔
جس دن بچہ پہلی اڑان بھرتا ہے وہ کمان سے نکلے ہوئے تیر کی طرح گھونسلے سے نکل کر سیدھا منڈیر پہ جا بیٹھتا ہے۔

ہماری اولاد ہمارے یقین کے سرمائے سے اپنا حصہ پاتی ہے۔
اگر ہم خود یقین اور عمل کی سخت کوشی سے تہی داماں ہوں گے تو اپنے بچوں کو کیا دیں گے۔
بچے بڑے لوگوں کی بڑی بڑی باتیں سن کر نہیں بلکہ والدین کے عمل سے سیکھتے ہیں۔۔
وہ والدین پر جتنا اعتماد کرتے ہیں دنیا کے کسی کتابی ہیرو پر نہیں۔۔
قابل مبارکباد ہیں وہ والدین جو اپنی اولاد کے لیے آسائشیں نہیں ڈھونڈتے بلکہ انھیں زندگی گزارنے کا درس اپنی مجاھدانہ زندگی سے دیتے ہیں۔۔
#استحکام خاندان
افشاں نوید
11/3/21

24/03/2021

Every thing lies with Human Resources.. no resource is useful till human creates its value ...
No material has any price as it is found naturally.. only human beings are paid for planning, extraction, transportation ,(oil is free but extraction money is paid,. Iron is free but manufacture charges money ) sale etc ..

Only human resources ie knowedge matters and ex*****on of knowledge matters ....

20/03/2021
As I always say, change your thoughts, change your life. ✌
12/03/2021

As I always say, change your thoughts, change your life. ✌

Only the ones who ask Questions recieves Answers and discover Truth ✌
10/03/2021

Only the ones who ask Questions recieves Answers and discover Truth ✌

Address

HOME OF POSITIVE THINKING, , UMT Road, . C 1 Johar Town Lahore
Lahore

Telephone

+923460626153

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pakistan psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pakistan psychologist:

Share


Other Lahore clinics

Show All