https://www.facebook.com/101268782683052/

Life Care Homoeopathic Clinic, block E-main Khawaja Fareed road near masjid Ya-Rasool Allah Park Gulshan e Ravi, Lahore (2025)

Q: What is the address?

Block E-main Khawaja Fareed Road Near Masjid Ya-Rasool Allah Park Gulshan E Ravi

28/09/2025

(Lady Finger / Okra)
بھنڈی کے فوائد

بھنڈی (Okra / Lady Finger) ایک سبز سبزی ہے جو نہ صرف ذائقے میں ہلکی اور مزیدار ہے بلکہ صحت کے لیے بے شمار فوائد رکھتی ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق بھنڈی کو روزمرہ خوراک میں شامل کرنا جسم کو کئی بیماریوں سے محفوظ رکھ سکتا ہے۔

✅ بھنڈی کے طبی و غذائی فوائد
1. شوگر کے مریضوں کے لیے مفید

بھنڈی میں قدرتی فائبر اور ایسے اجزاء پائے جاتے ہیں جو خون میں شوگر کی سطح کو کنٹرول کرتے ہیں۔ یہ انسولین کی کارکردگی بہتر بناتی ہے اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔

2. دل کی صحت ❤️

بھنڈی میں موجود فائبر اور اینٹی آکسیڈینٹ کولیسٹرول کو کم کرتے ہیں۔ اس سے شریانوں میں چکنائی نہیں جمتی اور دل کے امراض سے حفاظت ہوتی ہے۔

3. ہاضمے کے لیے بہترین 🍽️

بھنڈی میں موجود حل پذیر فائبر آنتوں کو نرم کرتا ہے اور قبض کو ختم کرتا ہے۔ یہ معدے کی تیزابیت اور گیس کے مسائل کو بھی کم کرتی ہے۔

4. خون کی کمی دور کرتی ہے 🩸

بھنڈی میں آئرن اور فولک ایسڈ پایا جاتا ہے جو خون بنانے میں مدد دیتا ہے۔ یہ اینیمیا (خون کی کمی) کے مریضوں کے لیے فائدہ مند ہے۔

5. جلد اور بالوں کے لیے اچھی ✨

بھنڈی میں وٹامن C اور اینٹی آکسیڈینٹس پائے جاتے ہیں جو جلد کو تازہ رکھتے ہیں، جھریوں کو روکتے ہیں اور بالوں کو مضبوط کرتے ہیں۔

6. جوڑوں اور ہڈیوں کے لیے مفید 🦴

بھنڈی میں کیلشیم، میگنیشیم اور وٹامن K پایا جاتا ہے جو ہڈیوں کو مضبوط کرتا ہے اور گھٹنوں و جوڑوں کے درد میں آرام دیتا ہے۔

7. وزن کم کرنے میں مددگار ⚖️

یہ سبزی کم کیلوریز اور زیادہ فائبر والی ہے، جو پیٹ کو بھرا رکھتی ہے اور وزن گھٹانے والوں کے لیے بہترین ہے۔

🌿 استعمال کا طریقہ

بھنڈی کو کم تیل میں پکائیں تاکہ غذائیت ضائع نہ ہو۔

ہلکی مرچ مصالحے کے ساتھ بنائیں تاکہ زیادہ فائدہ حاصل ہو۔

بعض لوگ بھنڈی کو رات بھر پانی میں بھگو کر صبح پیتے ہیں، یہ شوگر اور ہاضمے کے لیے بہت مفید ہے۔
✅ ہم سے کسی بھی مرض کے متعلق علاج کی معلومات مشورہ اور معیاری ادویات COD گھر پرحاصل کرنے کے لیے واٹس ایپ پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں
*🩺Get free Dr consultation*
https://wa.me/+923103858222

❤️ اپنے پیاروں کی صحت کے لیے اس پیغام کو صدقہ جاریہ سمجھ کر شیئر کریں، کسی کی زندگی بچائیں!
*🌿 Stay Updated, Stay Healthy! 🩺✨*
For health tips, updates & daily positivity,
*Follow our WhatsApp Channel now! 📲💚*
https://whatsapp.com/channel/0029VaouZEb7tkjF8bADgf1F

*✦ *Life Care Clinic* |
*A Symbol of Cure❤️*♥︎*
*لائف کیئر کلینک |شفاء کی پہچان*
📌 ہمارا مقصد ہے:
*💪صحت مند پاکستان، خوشحال خاندان*🇵🇰

❤️ ✍🏻ㅤ 📩 📤
Lᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

28/09/2025

⭐️⭐️ Mouth Cancer
(منہ کا کینسر) ⭐️⭐️

📌 What is Mouth Cancer? (منہ کا کینسر کیا ہے؟)

Mouth cancer is a dangerous disease that starts inside the mouth such as lips, tongue, cheeks, palate, or throat. It grows gradually, and if not diagnosed and treated on time, it can become life threatening.

منہ کا کینسر ایک خطرناک بیماری ہے جو منہ کے اندرونی حصوں جیسے ہونٹ، زبان، گال، تالو یا گلے میں شروع ہوتی ہے۔ یہ آہستہ آہستہ بڑھتی ہے اور اگر بروقت علاج نہ ہو تو جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔

📌 Causes (وجوہات)
پان، گٹکا، چھالیہ اور تمباکو کا زیادہ استعمال 🚬

سگریٹ نوشی اور شراب نوشی 🍺

ناقص دانت یا بار بار منہ میں زخم یا جلن

وائرل انفیکشن جیسے HPV 🦠

منہ کی صفائی کا خیال نہ رکھنا 🚫

📌 Symptoms (علامات)
منہ یا زبان پر ایسا زخم جو ٹھیک نہ ہو 🩹

ہونٹ یا زبان پر گلٹی یا گانٹھ

بار بار درد یا خون آنا

کھانے یا نگلنے میں دشواری

منہ میں سفید یا سرخ دھبے

📌 Precautions (احتیاطی تدابیر)
پان، گٹکا، چھالیہ اور تمباکو سے مکمل پرہیز 🚫

سگریٹ اور شراب سے بچیں ❌

منہ کی صفائی کا خاص خیال رکھیں 🪥

تازہ پھل اور سبزیاں زیادہ استعمال کریں 🍎🥦

وقتاً فوقتاً ڈاکٹر سے چیک اپ کروائیں 👨‍⚕️

📌 Do’s & Don’ts (کیا کریں اور کیا نہ کریں)
✅ Do’s (کریں):

زیادہ پانی پیئیں 💧

وٹامن C والی غذائیں لیں (مالٹے، لیموں، آملا) 🍊

نرم اور ہلکی غذا کھائیں 🥣

ہر کھانے کے بعد کلی کریں

❌ Don’ts (نہ کریں):

پان، گٹکا، چھالیہ اور سگریٹ کا استعمال نہ کریں

مرچ مصالحہ، بہت گرم اور تیزابیت والی غذا سے پرہیز کریں

دانتوں یا منہ کے زخم کو نظر انداز نہ کریں

📌 Diet Plan (خوراک کا پلان)
Vitamin C & antioxidants: مالٹے، لیموں، امرود، سبزیاں

Soft foods: دلیہ، سوپ، کھچڑی، دہی

Hydration: زیادہ پانی اور تازہ جوسز

Avoid: نمکین، کھٹی، تیز مرچ مصالحے والی غذا

📌 Herbal & Natural Tips (قدرتی و جڑی بوٹیوں کے نسخے)
ہلدی اور شہد کا پیسٹ زخم پر لگائیں 🍯

نیم کے پتوں کا قہوہ کلی کے طور پر استعمال کریں 🌿

کلونجی کا تیل چند قطرے نیم گرم پانی میں ملا کر کلی کریں

گاجر اور چقندر کا جوس روزانہ پئیں 🥕

📌 Homeopathic Medicines (ہومیوپیتھک دوائیں)
Carcinosin → اگر کینسر خاندانی ہسٹری میں ہو

Condurango → منہ یا غذائی نالی کے السر میں

Thuja → growth یا گلٹی ختم کرنے میں مددگار

Phytolacca → گلٹی اور درد کم کرنے کے لیے

✅ ہم سے کسی بھی مرض کے متعلق علاج کی معلومات مشورہ اور معیاری ادویات COD گھر پرحاصل کرنے کے لیے واٹس ایپ پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں
*🩺Get free Dr consultation*
https://wa.me/+923103858222

❤️ اپنے پیاروں کی صحت کے لیے اس پیغام کو صدقہ جاریہ سمجھ کر شیئر کریں، کسی کی زندگی بچائیں!
*🌿 Stay Updated, Stay Healthy! 🩺✨*
For health tips, updates & daily positivity,
*Follow our WhatsApp Channel now! 📲💚*
https://whatsapp.com/channel/0029VaouZEb7tkjF8bADgf1F

*✦ *Life Care Clinic* |
*A Symbol of Cure❤️*♥︎*
*لائف کیئر کلینک |شفاء کی پہچان*
📌 ہمارا مقصد ہے:
*💪صحت مند پاکستان، خوشحال خاندان*🇵🇰

❤️ ✍🏻ㅤ 📩 📤
Lᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

27/09/2025

Natural Foods for Iron

🌸 قدرتی غذائیں برائے آئرن

🥦 Vegetables (سبزیاں)

پالک (Spinach): آئرن سے بھرپور ہے، خون کی کمی کو دور کرنے میں مدد دیتی ہے۔

میٹھا آلو (Sweet Potato): آئرن کے ساتھ وٹامنز بھی مہیا کرتا ہے۔

چقندر (Beetroot): خون بنانے کے لیے بہترین سبزی ہے۔

مٹر (Peas): جسم کو توانائی دینے کے ساتھ آئرن بھی فراہم کرتا ہے۔

🍎 Fruits (پھل)

انار (Pomegranate): خون میں اضافہ کرتا ہے اور آئرن کی کمی دور کرتا ہے۔

سیب (Apple): آئرن کا قدرتی ذریعہ ہے، روزانہ کھانا مفید ہے۔

کھجور (Dates): آئرن کے ساتھ کیلشیم اور فائبر بھی دیتی ہیں۔

خوبانی (Apricot): خشک خوبانی خاص طور پر آئرن کے لیے فائدہ مند ہے۔

🌰 Nuts & Seeds (میوہ جات اور بیج)

کدو کے بیج (Pumpkin Seeds): آئرن اور میگنیشیم سے بھرپور۔

بادام (Almonds): توانائی کے ساتھ آئرن بھی فراہم کرتے ہیں۔

تل کے بیج (Sesame Seeds): خون کی کمی کو پورا کرنے میں مددگار۔

💧 Tip (اہم بات)

آئرن والی غذاؤں کے ساتھ وٹامن C والی اشیاء (جیسے لیموں، کینو، امرود) ضرور استعمال کریں تاکہ جسم آئرن کو بہتر طریقے سے جذب کر سکے۔

✅ ہم سے کسی بھی مرض کے متعلق علاج کی معلومات مشورہ اور معیاری ادویات COD گھر پرحاصل کرنے کے لیے واٹس ایپ پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں
*🩺Get free Dr consultation*
https://wa.me/+923103858222

❤️ اپنے پیاروں کی صحت کے لیے اس پیغام کو صدقہ جاریہ سمجھ کر شیئر کریں، کسی کی زندگی بچائیں!
*🌿 Stay Updated, Stay Healthy! 🩺✨*
For health tips, updates & daily positivity,
*Follow our WhatsApp Channel now! 📲💚*
https://whatsapp.com/channel/0029VaouZEb7tkjF8bADgf1F

*✦ *Life Care Clinic* |
*A Symbol of Cure❤️*♥︎*
*لائف کیئر کلینک |شفاء کی پہچان*
📌 ہمارا مقصد ہے:
*💪صحت مند پاکستان، خوشحال خاندان*🇵🇰

❤️ ✍🏻ㅤ 📩 📤
Lᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

25/09/2025

*🔔✨ خواتین میں بانجھ پن کی عام وجوہات ✨🔔*

_👩‍⚕️ خواتین میں بانجھ پن ایک سنجیدہ مسئلہ ہے جس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، ان میں سے چند عام درج ذیل ہیں:_

1️⃣ PCOS / انڈے بننے کے مسائل 🥚
2️⃣ فالوبین ٹیوبز کا بند ہونا 🚫
3️⃣ اینڈومیٹریوسس 🌸
4️⃣ ہارمونی بگاڑ ⚖️
5️⃣ عمر کے ساتھ انڈوں میں کمی ⏳

_💡 اگر آپ ان مسائل کا سامنا کر رہی ہیں تو بروقت تشخیص اور علاج بہت ضروری ہے۔_

*📞 رابطہ کریں اور اپنی صحت کو نظر انداز نہ کریں 🌷*
✅ ہم سے کسی بھی مرض کے متعلق علاج کی معلومات مشورہ اور معیاری ادویات COD گھر پرحاصل کرنے کے لیے واٹس ایپ پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں
*🩺Get free Dr consultation*
https://wa.me/+923103858222

❤️ اپنے پیاروں کی صحت کے لیے اس پیغام کو صدقہ جاریہ سمجھ کر شیئر کریں، کسی کی زندگی بچائیں!
*🌿 Stay Updated, Stay Healthy! 🩺✨*
For health tips, updates & daily positivity,
*Follow our WhatsApp Channel now! 📲💚*
https://whatsapp.com/channel/0029VaouZEb7tkjF8bADgf1F

*✦ *Life Care Clinic* |
*A Symbol of Cure❤️*♥︎*
*لائف کیئر کلینک |شفاء کی پہچان*
📌 ہمارا مقصد ہے:
*💪صحت مند پاکستان، خوشحال خاندان*🇵🇰

❤️ ✍🏻ㅤ 📩 📤

Lᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

04/09/2025

Get Free Dr.Consultation to Get Rid of Stomach Acidity, Burning, Stomach Ulcer,Loss of appetite,IBS, GERD, Ulcerative colitis, Crohn's disease, Hemorrhoids,Celiac Disease, Stomach Cancer, Indigestion،Depression, Flatulence, Stomach Pain & Gastritis.
معدے کا السر، تیزابیت ،بدہضمی ،گیس،جلن،قبض ،بواسیر، بھوک نہ لگنا،ڈپریشن،خوف،سینے پر بوجھ،معدے کا درد، معدے کی سوزش سے چھٹکارہ حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سےفری مشورہ حاصل کریں۔
Call/Whatsapp at:📞
0315 4313695

03/09/2025

*کیا آپ بار بار معدے* کا علاج کروا کر تھک چکے ہیں؟ 🤕
اب پائیں مستقل نجات!

*معدے کا السر،* تیزابیت ،بدہضمی ،گیس، اپھارہ جلن،قبض ،بواسیر، بھوک نہ لگنا،ڈپریشن،خوف،سینے پر بوجھ،معدے کا درد، معدے کی سوزش سے چھٹکارہ حاصل کرنے کے لیے
*ڈاکٹر سےفری مشورہ حاصل کریں*

Get Free Dr.Consultation to Get Rid of Stomach Acidity,
Burning, Stomach Ulcer
,Loss of appetite,IBS, GERD,
Ulcerative colitis, Crohn's disease, Hemorrhoids,Celiac Disease,
Stomach Cancer, Indigestion،Depression, Flatulence, Stomach Pain & Gastritis.

صحت مند زندگی صرف ایک قدم کی دوری پر! ✅✨
ایک بار *لائف کیئر کلینک* ضرور آزمائیں اور صحت مند زندگی پائیں!

📞 ابھی مشورہ کریں:
Call/Whatsapp
https://wa.me/03103858222

*https://whatsapp.com/channel/0029VaouZEb7tkjF8bADgf1F*

*page.*
https://www.facebook.com/share/15coKMw8H4/
Life Care Homoeopathic Clinic

*Get Free Dr.Consultation* to Get Rid of Stomach issues.

゚viralシviralシfypシ゚viralシalシ Highlights

30/08/2025

🌿 Life Care Homeopathic Clinic 🏥
✨ A Symbol of Natural Cure & Care

👩‍⚕️ Free Doctor Consultation

ڈاکٹر سے مفت مشورہ حاصل کریں، بغیر کسی فیس کے۔

🧾 Free Lab Report Check

اپنی لیب رپورٹس بالکل فری چیک کروائیں۔

🚚 All Pakistan Delivery

دوائیاں پورے پاکستان میں گھر بیٹھے کیش آن ڈیلیوری کے ساتھ حاصل کریں۔

🌸 Health Community

ہمارے ہیلتھ کمیونٹی کا حصہ بنیں اور مستند طبی معلومات حاصل کریں۔

📱 WhatsApp Health Group

ہمارے واٹس ایپ ہیلتھ گروپ میں شامل ہوں اور
✅ ہم سے کسی بھی مرض کے متعلق علاج کی معلومات مشورہ اور معیاری ادویات COD گھر پرحاصل کرنے کے لیے واٹس ایپ پر ڈاکٹر سے رابطہ کریں
*🩺Get free Dr consultation*
https://wa.me/+923103858222

❤️ اپنے پیاروں کی صحت کے لیے اس پیغام کو صدقہ جاریہ سمجھ کر شیئر کریں، کسی کی زندگی بچائیں!
*🌿 Stay Updated, Stay Healthy! 🩺✨*
For health tips, updates & daily positivity,
*Follow our WhatsApp Channel now! 📲💚*
https://whatsapp.com/channel/0029VaouZEb7tkjF8bADgf1F

*✦ *Life Care Clinic* |
*A Symbol of Cure❤️*♥︎*
*لائف کیئر کلینک |شفاء کی پہچان*
📌 ہمارا مقصد ہے:
*💪صحت مند پاکستان، خوشحال خاندان*🇵🇰

❤️ ✍🏻ㅤ 📩 📤
Lᶦᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ ˢᵃᵛᵉ ˢʰᵃʳᵉ

صحت کے بارے میں اپ ڈیٹس اور رہنمائی پائیں۔ Shout out to my newest followers! Excited to have you onboard!
Naseer Khan Jarwar, Ghaffar Khan Blouch, Syed Hafeezullah Shah, Riaz Ali, Azeem Tariq, M Bilal, Azam Azam Sharif, Raja Gi, Akhlaq Ahmad, Muhammad Asim, Shaan Ali, Abid Khan, Masood Zafar, M Rafiq, Basharat Hussain Bashair

27/08/2025

🏥✨ فری میڈیکل کیمپ ✨🏥
📅 تاریخ: 31 اگست (اتوار)
⏰ وقت: دوپہر 12 بجے سے شام 6 بجے تک
📍 مقام: لائف کیئر ہومیوپیتھک کلینک
🏠 پتہ: 657، بلاک E، گلشنِ راوی، نزد مسجد یا رسول اللہ پارک، مین خواجہ فرید روڈ، لاہور
💡 کیمپ کی خصوصیات:
✅ مرد و خواتین کے پوشیدہ امراض کا مکمل معائنہ
✅ شوگر، بلڈ پریشر، کولیسٹرول، یورک ایسڈ اور دیگر عام امراض کے ٹیسٹ بالکل فری
✅ کمپیوٹرائزڈ فل باڈی چیک اپ اور جدید ٹیسٹ – سب کچھ بالکل فری
✅ ماہر ڈاکٹرز سے مفت طبی مشورہ
✅ ایک ہفتے کی فری میڈیسن
✅ زندگی کی نئی امید – Life Care ایک شفا کی پہچان
📣 "اپنی صحت کو جدید کمپیوٹرائزڈ چیک اپ کے ساتھ پرکھیں – بالکل مفت"
📣 "31 اگست کو اپنی اور اپنے خاندان کی صحت کا مکمل خیال رکھیں"
📣 "ہزاروں مطمئن مریضوں کا اعتماد – Life Care Clinic"
📞 رابطہ نمبر:
0308-3858222
0310-3858222

27/08/2025

What is My Period Telling Me?"

NO PERIOD
High Stress & High Cortisol, Thyroid Dysfunction,
Premature Ovarian Insufficiency, PCOS, Hormonal Imbalances

EARLY PERIOD
high stress, low progesterone

LATE PERIOD
high stress, low sleep quality or quantity, undernourishment, illness

PAINFUL PERIOD
inflammation (find the root)

HEAVY PERIOD
low progesterone, excess estrogen, thyroid stress, liver stress

SPOTTY PERIOD
low progesterone, thyroid stress, over-exertion

CRAMPY PERIOD
mineral deficiency, liver stress, inflammation, clogged drainage funnel

Life Care Homoeopathic Clinic

28/09/2025

28/09/2025

27/09/2025

25/09/2025

04/09/2025

03/09/2025

30/08/2025

27/08/2025

27/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category