30/07/2021
In today’s video, we have tried our best to educate people about back pain. We will discuss the Reasons and Causes along with precautions and treatment details.
Back or Lower Back Pain should be taken seriously as this can be pointing toward many factors like Nerve Compression, Disk issue, or other spine-related problems and diseases.
As explained in the video, Posture is one of the major causes among other problems, especially in the work environment. People working in offices often face back and neck pain.
A regular incorrect posture can result in serious problems. Learn how to correctly sit while working, studying, or even watching television in your day-to-day life.
کمر کے نچلے حصے میں درد رہنا ریڑھ کی ہڈی اور مہروں کی تکلیف کی نشانی ہو سکتا ہے۔ کمر کے درد کا بروقت معائنہ کروایں۔ اس درد میں Posture کادرست نہ ہونا اس درد کے بڑھنے کی ایک بڑی وجہ ہے۔
۔POSTURE یعنی آپ ک بیٹھنے یا کام کرنے کی حالت ایک عام مگر اہم مسلہ ہے۔ دفاتر میں کام کرنے والے لوگوں میں صیح طریقے سے نہ بیٹھنے کی وجہ سے عام طور پے کمر، گردن، کندھے اور سر میں درد کی شکایات پائی جاتی ھہیں۔ اپنے بیٹھنے، ٹیلی ویژن دیکھنے، کتابیں یا اخبار پٹرنے اور کام کرنے کے درست طریقے کو اپنایئں۔
For more details, checkup, and appointment please contact us at 03008085150