Psychologist kashif manzoor

24/04/2026

Congratulations everyone 🥳🥳🥳

07/02/2026

40 HOURS IBT TRAINING
(International Behavior Therapist Training)

Advance your skills with a professionally designed, evidence-based IBT training in the ABA & healthcare field.

Ideal for therapists, educators, psychology students & parents
Trainer: Kashif Manzoor (IBA, MSc Applied Psychology)

Register Now: +92 326 0452525

10/01/2026

Psychology brings the peace to mind

13/12/2025

ALHAMDULILLAH by the grace of Allah almighty i am a licensed practitioner now in the field of ABA. A hardwork of 2.8 years finally brought the fruit.

03/12/2025

Learning is a continous process

02/01/2025

ہم اپنی ذات کو بانٹ کر رکھتے ہیں اور با وجود اس کے خود سے توقع کرتے ہیں کہ ہم کامیاب ترین شخص ہوں، خود کو کیسے بانٹنا؟
زندگی کے کچھ ایسے لمحات دل میں رکھنا جو کہ تکلیف دہ ہوتے ہیں (ایسے لمحات کی تکلیف کو چھوڑ دیا جائے، گزرے ہوئے لمحے میں کوئی رد و بدل نہیں ہو سکتی البتہ آپ اسے یاد کر کے خود کو کیا محسوس کرواتے ہیں یہ بدلا جا سکتا ہے).
2- ایسے لوگوں کو زندہ رکھنا جو چھوڑ کر اپنی دنیا میں مگن ہیں( زندہ لوگوں کے جنازے پڑھنا انتہائی تکلیف دہ ہے، لیکن انھیں واپس لا کر بھی کچھ حاصل نہیں ہو گا اس لئے اس چیز کو بھی جانے ہی دو).
3- کچھ غلطیاں جو کہ شاید نہ ہوئی ہوتیں تو آپ کے موجودہ حالات قدرے بہتر ہوتے( اگر آپ کو علم ہوتا کہ آپ غلط کر رہے ہیں تو کیا پھر بھی غلطی کا ارتکاب کرتے؟ بالکل نہیں، غلطیاں انجانے میں ہوتی ہیں تو خود کو سمجھائیں اور خود کو معاف کر کے آگے بڑھیں)
4-گزرے ہوئے کل پر ہی نظر جمائے رکھنا( اس سے نہ آپکا آج بہتر ہو گا نہ ہی کل، ان یادوں کو اس عمر کے لئے بچا کر رکھو کہ جب آپ کچھ کرنے کے قابل نہ رہو تب تک اور یادیں اکٹھی کرو)
ایسی ہی اور بھی بہت سی اور چیزیں بھی ہیں کہ جن میں ہم خود کو بانٹ کر رکھتے ہیں، نفسیات کہتی ہے کہ جب ذات اکٹھی ہو تب ہی ایک اچھی زندگی جینا ممکن ہے. تو ان بیڑیوں سے خود کو آزاد کریں، کچھ بیڑیاں ایسی ہوں گی کہ پاؤں کو ہی کاٹنا پڑے گا، لیکن آزادی کے لیے یہ بھی ٹھیک ہے.
Kashif manzoor
Psychologist
International behavior analyst (in development)

12/12/2024

Fans of celebrities or public figures in Pakistan often experience an identity versus role conflict. They continue to watch and support these figures, contributing to their viewership and income, yet simultaneously criticize and spread negativity about them. It's a form of entertainment that keeps them engaged.

23/06/2024

🫶

27/03/2024

18/03/2024

17/03/2024

Expect and seek the best from Allah, then strive and have faith. That's how miracles happen. Being overly imaginative or excessively realistic won't bring about goodness.