Comfort Zone Psychological Services

Comfort Zone Psychological Services Consultant Clinical Psychologist Speech and Language pathologist

29/06/2025

🌟 “Every day is a new beginning. Stay positive, work hard, and trust the process. Good things are coming your way!

26/06/2025

Parenting Tips for Parents
• ⁠• ✅ پیار سے بات کریں: بچے پر غصہ نہ کریں، نرمی اور محبت سے سمجھائیں۔
• ✅ آسان الفاظ میں بات کریں: مختصر اور سادہ جملے استعمال کریں تاکہ بچہ آپ کی بات سمجھ سکے۔
• ✅ روٹین بنائیں: کھانے، سونے، پڑھنے اور کھیلنے کا ایک وقت مقرر کریں تاکہ بچہ عادت ڈال سکے۔
• ✅ اچھے کام پر تعریف کریں: جب بچہ کوئی اچھا کام کرے تو فوراً “شاباش” کہیں یا پیار سے گلے لگائیں۔
• ✅ ضد پر فوری توجہ نہ دیں: اگر بچہ ضد کرے تو کچھ وقت خاموشی اختیار کریں، اور پرسکون ماحول بنائیں۔
• ✅ متبادل دیں: اگر بچہ ایک چیز پر ضد کرے، تو اسے دوسری اچھی چیز کا آپشن دیں، جیسے “یہ نہیں تو یہ لے لو”۔
• ✅ مثبت بات کریں: “نہیں کرو” کی جگہ “ایسے کرو” کہیں، جیسے “چلاؤ نہیں، آرام سے بات کرو”۔
• ✅ تصاویر یا اشیاء سے سمجھائیں: تصویری کارڈز، کھلونوں یا اشاروں سے بات کو واضح کریں۔
• ✅ بچے کو پسند کی چیز کا انعام دیں: جب بچہ اچھا رویہ دکھائے تو اس کی پسندیدہ چیز دیں، جیسے اسٹیکر یا پسندیدہ کھلونا۔
• ✅ صبر کریں: بچہ سیکھنے میں وقت لے سکتا ہے، مستقل مزاجی اور صبر ضروری ہے۔

12/06/2025

To improve Focus and Fine Motor Skills #

10/05/2025

Long Live 🇵🇰

Take a deep breath, count to ten, and choose calm over chaos. Peace begins with patience.
10/05/2025

Take a deep breath, count to ten, and choose calm over chaos. Peace begins with patience.

B optimistic # #
10/05/2025

B optimistic # #

22/02/2025

ڈاؤن سنڈروم ایک جینیاتی عارضہ ہے جو تب ہوتا ہے جب کسی بچے میں کروموسوم 21 کی ایک اضافی کاپی موجود ہو۔ یہ عارضہ ذہنی اور جسمانی نشوونما پر اثر انداز ہوتا ہے اور خصوصی ضروریات رکھنے والے بچوں میں عام پایا جاتا ہے۔ ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچے سیکھنے میں دشواری، جسمانی کمزوری، اور دیگر طبی پیچیدگیوں کا سامنا کر سکتے ہیں۔

ڈاؤن سنڈروم کی علامات

ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچوں میں درج ذیل علامات دیکھی جا سکتی ہیں:

ذہنی نشوونما میں تاخیر

چھوٹے قد اور کمزور پٹھے

آنکھوں کی منفرد ساخت اور چہرے کی مخصوص خصوصیات

سیکھنے اور بولنے میں دشواری

دل کے مسائل، قوت مدافعت کی کمزوری اور دیگر طبی پیچیدگیاں

ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچوں کے لیے تعلیمی حکمت عملی

خصوصی بچوں کے لیے موزوں تعلیمی ماحول فراہم کرنا انتہائی ضروری ہوتا ہے۔ درج ذیل تدابیر اپنائی جا سکتی ہیں:

انفرادی تعلیمی منصوبہ (IEP): ہر بچے کے لیے اس کی صلاحیتوں کے مطابق ایک مخصوص تعلیمی منصوبہ بنایا جائے۔

مشترکہ سیکھنے کا ماحول: ان بچوں کو عام طلبہ کے ساتھ شامل کرنے کی کوشش کی جائے تاکہ وہ سماجی مہارتیں بہتر بنا سکیں۔

بصری امداد: تصویری کارڈز، چارٹس، اور دیگر بصری مواد ان کی سیکھنے کی صلاحیت کو بڑھا سکتے ہیں۔

سست رفتار تدریس: چونکہ یہ بچے آہستہ سیکھتے ہیں، اس لیے انہیں اضافی وقت اور تحمل کے ساتھ سکھایا جانا چاہیے۔

خصوصی اساتذہ کی رہنمائی: ایسے بچوں کے لیے تربیت یافتہ اساتذہ کا ہونا ضروری ہے تاکہ ان کی تعلیمی ضروریات کو سمجھا جا سکے۔

رویے کی تربیت اور روزمرہ زندگی کی مہارتیں

ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچوں کی تربیت کے لیے مثبت رویوں کو فروغ دینا ضروری ہوتا ہے:

خود مختاری کی تربیت: انہیں خود سے کھانے، پہننے اور دیگر روزمرہ کے کاموں میں مہارت دی جائے۔

رویوں کی درستگی: مثبت رویوں کو بڑھانے کے لیے تعریف اور انعامات کا استعمال کیا جائے۔

سماجی مہارتوں کی تربیت: انہیں دوسروں کے ساتھ بات چیت کرنے اور اچھے تعلقات قائم کرنے کے طریقے سکھائے جائیں۔

جسمانی سرگرمیاں: کھیل کود اور دیگر جسمانی سرگرمیاں ان کی جسمانی صحت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔

والدین کے لیے رہنما اصول

والدین کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچے خاص توجہ اور محبت کے مستحق ہوتے ہیں۔ درج ذیل نکات ان کے لیے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں:

صبر اور حوصلہ: والدین کو صبر سے کام لینا چاہیے اور بچے کی ہر چھوٹی کامیابی پر اس کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے۔

باقاعدہ طبی معائنہ: چونکہ یہ بچے مختلف طبی مسائل کا شکار ہو سکتے ہیں، اس لیے ان کا باقاعدہ طبی معائنہ ضروری ہے۔

خصوصی تربیت: والدین کو بھی ایسے بچوں کی دیکھ بھال اور تربیت کے حوالے سے آگاہی حاصل کرنی چاہیے۔

معاشرتی شمولیت: بچے کو زیادہ سے زیادہ سماجی سرگرمیوں میں شامل کریں تاکہ وہ خود کو باقی دنیا سے کٹا ہوا محسوس نہ کرے۔

طبی مسائل اور ان کا حل

ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچوں میں مختلف طبی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جن کے لیے مناسب دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے:

دل کے امراض: بہت سے بچوں میں پیدائشی طور پر دل کی بیماریاں ہوتی ہیں، جن کے لیے بروقت تشخیص اور علاج ضروری ہے۔

قوت مدافعت کی کمزوری: ان بچوں میں بیماریاں زیادہ لگنے کا خطرہ ہوتا ہے، اس لیے انہیں صحت مند ماحول فراہم کرنا ضروری ہے۔

نظر اور سماعت کے مسائل: وقتاً فوقتاً نظر اور سماعت کا معائنہ کروانا چاہیے تاکہ کسی بھی ممکنہ مسئلے کا فوری علاج کیا جا سکے۔

ہاضمے کے مسائل: مناسب خوراک اور ہاضمے کی نگرانی کرنا اہم ہے تاکہ بچے صحت مند رہیں۔

نتیجہ

ڈاؤن سنڈروم کے شکار بچوں کی مناسب دیکھ بھال، تعلیم اور تربیت سے ان کی زندگی کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔ والدین، اساتذہ اور معاشرے کا کردار ان بچوں کے لیے بہت اہم ہے۔ صبر، محبت، اور صحیح تربیت کے ذریعے انہیں معاشرے کا مفید شہری بنایا جا سکتا ہے۔

28/06/2024

You only Fail, when you stop trying

22/06/2024

Everything in life starts with ur mind 1st & ur Actions 2nd

Address

Lahore

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Comfort Zone Psychological Services posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category