Dr. Zahid Hussain Malik FCPS ڈاکٹرزاہد حسین ملک آرتھو پیڈیک سرجن - ہڈی وجوڑ

15/11/2025

27/09/2025

کیا اپ کو معلوم ہے کہ اپ کے زخم پہ لگائے گا ٹانکوں کو کتنے دن بعد کھولنا چاہیے؟
یہ جاننا بہت ضروری ہے کہ جسم کے مختلف حصوں میں لگائے گئے ٹانکوں (Stitches) کو کب اور کتنے دن بعد کھولنا چاہیے۔ اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے، جن میں زخم کی جگہ، اس کی گہرائی، اور مریض کی صحت کی حالت شامل ہیں۔ عموماً ڈاکٹر اس بارے میں ہدایات دیتے ہیں اور ان کی ہدایات پر ہی عمل کرنا چاہیے۔
یہاں مختلف حصوں میں ٹانکوں کو ہٹانے کے لیے ایک عام گائیڈ لائن دی گئی ہے:
* چہرہ (Face): چہرے کے زخم تیزی سے بھر جاتے ہیں اور داغوں کو کم کرنے کے لیے، ٹانکے جلد کھولے جاتے ہیں۔
* مدت: 3 سے 5 دن۔
* سر (Scalp): کھوپڑی میں زخم کی جگہ پر بال ہوتے ہیں اور جلد کی موٹائی کی وجہ سے یہاں ٹانکے زیادہ دیر تک رکھے جا سکتے ہیں۔
* مدت: 7 سے 10 دن۔
* گردن (Neck): گردن میں جلد کی حرکت کی وجہ سے ٹانکوں کو مناسب وقت تک رکھنا ضروری ہوتا ہے۔
* مدت: 7 دن۔
* دھڑ، پیٹ، اور سینہ (Trunk, Abdomen, and Chest): ان حصوں میں ٹانکے تقریباً ایک ہفتے سے 10 دن تک رکھے جاتے ہیں۔
* مدت: 7 سے 10 دن۔
* بازو اور ہاتھ (Arms and Hands): ان حصوں میں ٹانکے قدرے زیادہ دیر تک رکھے جاتے ہیں تاکہ زخم اچھی طرح سے بھر جائے۔
* مدت: 7 سے 10 دن۔
* ٹانگیں اور پاؤں (Legs and Feet): یہ حصے زیادہ حرکت میں رہتے ہیں اور ان میں خون کی گردش کم ہوتی ہے، اس لیے یہاں زخم کو بھرنے میں زیادہ وقت لگتا ہے۔
* مدت: 10 سے 14 دن۔
* جوڑوں کے اوپر (Over a Joint): گھٹنوں، کہنیوں یا دیگر جوڑوں کے اوپر لگائے گئے ٹانکوں کو زیادہ وقت تک رکھا جاتا ہے کیونکہ ان حصوں میں زیادہ کھنچاؤ ہوتا ہے۔
* مدت: 12 سے 14 دن۔
* ہاتھوں کی ہتھیلیاں اور پیروں کے تلوے (Palms and Soles): ان جگہوں کی جلد موٹی اور سخت ہوتی ہے، اور زخم کو بھرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔
* مدت: 12 سے 14 دن۔
اہم نکات:
* ڈاکٹر سے مشورہ: ٹانکے کب ہٹانے ہیں، اس کا فیصلہ صرف اور صرف ڈاکٹر ہی کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر زخم کی حالت کا جائزہ لے کر آپ کو صحیح وقت بتائے گا۔
* ٹانکے خود نہ ہٹائیں: کبھی بھی خود سے ٹانکے ہٹانے کی کوشش نہ کریں کیونکہ اس سے انفیکشن یا زخم کے دوبارہ کھلنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔
* جلدی یا دیر سے ہٹانا: اگر ٹانکے بہت جلدی ہٹا دیے جائیں تو زخم دوبارہ کھل سکتا ہے۔ اس کے برعکس، اگر بہت دیر تک ٹانکے رکھے جائیں تو جلد ان کے اوپر بڑھ سکتی ہے، جس سے داغ زیادہ واضح ہو جاتا ہے اور انہیں ہٹانا مشکل ہو جاتا ہے۔
* ٹانکوں کی قسم: کچھ ٹانکے (Absorbable stitches) ایسے ہوتے ہیں جو خود بخود جسم میں جذب ہو جاتے ہیں اور انہیں ہٹانے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ یہ عام طور پر جسم کے اندرونی زخموں کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔
زخم کی دیکھ بھال اور ٹانکے ہٹانے کے بعد بھی ڈاکٹر کی ہدایات پر مکمل عمل کرنا بہت ضروری ہے تاکہ زخم صحیح طرح سے بھر سکے اور انفیکشن سے بچا جا سکے۔

09/09/2025

International Pathways in nut shell
A summary

➡️United States:🇺🇸

•Pass USMLE Step 1 (basic sciences).
•Pass USMLE Step 2 CK (clinical knowledge).
•Obtain ECFMG certification.
•Apply for residency through ERAS.
•Participate in the N**P Match.
•Complete residency training.

➡️United Kingdom: 🇬🇧

•Meet English proficiency requirements (IELTS/OET).
•Pass PLAB 1 (written exam).
•Pass PLAB 2 (OSCE).
•Obtain GMC registration.
•Apply for foundation or specialty training positions.
•Alternative: Apply for the MTI Program for short-term training. Alternative : Pass Royal College Exams

➡️Canada: 🇨🇦

•Prove language proficiency (IELTS/OET/TEF).
•Pass MCCQE Part I (medical knowledge).
•Complete NAC OSCE (clinical skills).
•Apply for residency through CaRMS.
•Alternative: Consider Practice-Ready Assessment (PRA) programs in certain provinces.

➡️Australia 🇦🇺

•Pass IELTS/OET for English proficiency.
•Clear AMC MCQ exam (theory).
•Pass AMC Clinical Exam (OSCE).
•Apply for a job
•Obtain AHPRA registration.
•Complete an internship or apply for the Specialist Pathway if eligible.

➡️New Zealand:🇳🇿

•Meet language requirements (IELTS/OET).
•Pass NZREX Clinical Exam.
•Obtain a provisional license from the Medical Council of New Zealand.
•Complete supervised internship or residency training.

➡️Middle East (UAE, Qatar, Oman): 🇦🇪

•Pass local licensing exams: DHA (Dubai), HAAD (Abu Dhabi), MOH (UAE), OMSB (Oman).
•USMLE is also accepted in Qatar.
•Verify credentials with relevant authorities.
•Apply for healthcare positions after licensure.

✅Members Input :

If you have done PLAB ,AMC both parts ,USMLE all three parts ,MCCQE complete and have two years of experience after MBBS,you can directly apply for DHA MOH AND HAAD liscense as a GP. Works same for Qatar 🇶🇦 as well .
By Medical Career
Disclaimer : These are only to provide awareness and education about these pathways and does not necessarily recommended by the page .

09/09/2025

NEW RESEARCH: Orthopaedic Manifestations in Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome

A new study published in the Journal of Bone and Joint Surgery shines light on the orthopaedic challenges in people with hypermobile Ehlers-Danlos syndrome (hEDS).

Over 1,000 people with hEDS responded to a global survey on their experiences with joint/spine pain, surgeries, and treatments. The results included:

● Tailored physical therapy was reported to be significantly more helpful than standard PT (79% vs 43%).
● Surgical complications were high – 36% for joint surgeries and 43% for spinal surgeries.
● Mental health burden is profound, with 85% experiencing symptoms daily or weekly.

Those who received EDS-tailored PT were:

• Nearly twice as likely to report improved posture (78.6% vs 43.1%)
• Significantly more satisfied with treatment
• More likely to stay in PT longer
• More likely to say it was as or more helpful than surgery

These findings confirm what many in the community already know: when physiotherapy is adapted for the unique needs of hEDS, outcomes improve significantly.

It further highlights the urgent need for more informed, specialised care pathways and better guidance around surgical decisions for hEDS patients.

The researchers explain that "These findings should guide physicians in managing hEDS and highlight the importance of incorporating this knowledge into clinical practice to improve the management of orthopaedic manifestations in patients with hEDS."

Orthopaedic Manifestations in Hypermobile Ehlers-Danlos Syndrome
Eichinger, Byrd, Bailey, Reis, Schiessl, Friedman et al, July 2025.
DOI: 10.2106/JBJS.24.01106
https://journals.lww.com/jbjsjournal/abstract/9900/orthopaedic_manifestations_in_hypermobile.1511.aspx

09/09/2025

"Biomimetic Hematoma Enables Healing in a Recalcitrant Nonunion With Chronic Osteomyelitis and 20 Prior Surgeries" Maestas et al.

Read online: https://bit.ly/3HmBd8f

09/09/2025

"What's New in Shoulder and Elbow Surgery" by Rao et al.

https://bit.ly/483kK3y