بحرِ صحت دواخانہ

03/08/2025

03/08/2025

معدے کا السر جسے گیسٹرک السر کہا جاتا ہے۔ اور ایچ پائلوری

1. ملٹھی Licorice
کئی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیکورائس پیٹ کے السر کے علاج اور روک تھام کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرتی ہے۔ یہ معدے اور آنتوں کو زیادہ حفاظتی بلغم پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے جو پیٹ کی پرت پر کوٹنگ بناتا ہے۔ اس کے نتیجے میں السر سے ہونے والے درد کو کم کرتا ہے اور شفا یابی کے عمل کو تیز کرتا ہے۔

🖤ایک کپ پانی میں آدھا چائے کا چمچ ملٹھی جڑ کا پاؤڈر ملائیں۔ اسے ڈھانپیں اور رات بھر بیٹھنے دیں۔ اگلی صبح اس ادخال میں ایک کپ پکے ہوئے سفید چاول (ایک قسم کے چاول جو ملنگ کے دوران ٹوٹے ہوئے دانے پر مشتمل ہوتے ہیں) ڈالیں اور اسے کھائیں۔
مثبت نتائج حاصل کرنے کے لیے ایک ہفتے تک روزانہ دہرائیں۔
دوسرا آپشن یہ ہے کہ ایک ہفتے کے لیے دن میں دو یا تین بار لائکوریس چائے پییں۔

متبادل طور پر، آپ تقریباً ایک ہفتے تک دن میں تین بار دو یا تین ڈیگلیسیریریزینیٹڈ لائکورائس (DGL) گولیاں چبا کر نگل سکتے ہیں۔
آپ کو یہ 380 ملی گرام کی گولیاں ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں آسانی سے مل سکتی ہیں۔

2. میتھی دانہ
میتھی اپنی طاقتور شفا بخش خصوصیات اور صحت کے فوائد کے لیے مشہور ہے۔ آپ اسے پیٹ کے السر کے علاج کے لیے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ میوکیلاجینس کمپاؤنڈ سے بھرپور ہونے کی وجہ سے، میتھی پیٹ کے استر کو بلغم کی طرح کوٹنگ کرکے اس کی حفاظت کرتی ہے، اس طرح شفا یابی کے عمل کو آسان بناتی ہے۔

🖤 ​​ایک چائے کا چمچ میتھی کے دانے کو دو کپ پانی میں ابالیں۔ اس میں تھوڑا سا شہد ملا کر چھان لیں اور پی لیں۔
دوسرا آپشن استعمال کرنا ہے۔

ایک چائے کا چمچ میتھی کے بیج کا پاؤڈر دودھ کے ساتھ۔
متبادل طور پر، آپ ایک کپ میتھی کے پتوں کو ابال سکتے ہیں، تھوڑا سا شہد ڈال کر اسے دن میں دو بار کھا سکتے ہیں۔

تقریباً ایک ہفتے تک روزانہ دو بار ان میں سے کسی بھی علاج پر عمل کریں۔


📕 ملٹھی کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں، بشمول:

1. اینٹی سوزش: جسم میں سوزش کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

2. ہاضمے کے لیے اچھا: ہاضمے کو بڑھاتا ہے اور تیزابیت اور السر جیسے مسائل کو کم کرتا ہے۔

3. امیون بوسٹر: مدافعتی نظام کو مضبوط کرتا ہے اور کچھ بیماریوں سے لڑتا ہے۔

4. اینٹی بیکٹیریل: بیکٹیریا اور وائرس سے لڑنے میں مدد کرتا ہے۔

5. جلد کی صحت: جلد کے مسائل جیسے جلن اور پمپلز کا علاج کرتا ہے۔

6. اینٹی آکسیڈینٹ: اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات پر مشتمل ہے جو آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔

تاہم، اس کا استعمال اعتدال میں کرنا چاہیے، کیونکہ اس کا زیادہ استعمال ہائی بلڈ پریشر جیسے صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
♦️✿✿نوٹ
پوسٹ شئیرنگ مفید معلومات و مفاد عامہ ایجوکیشنل پرپوز کے لیے ہے، برائے مہربانی صحت کے مسائل کے کسی بھی علاج کے لیے اپنے ہیلتھ فزیشن سے رجوع کریں۔
مقدار خوراک سے تجاوز نہ کریں۔
بلا ضرورت و بلا تشخیص کے بغیر کوئی دواء ہرگز استعمال نہ کریں, اپنی صحت کا خیال رکھیں۔

20/07/2025

18 جولائی 2025،شام 6 بجے شہر بہاولپور کے مین شاہی بازار میں ایک شہری کا کبوتر بجلی کی مین تار سےکرنٹ لگنے کی وجہ سے تار میں پھنس گیا۔۔۔ اسی اثناء میں شہری نے اپنے کبوتر کی جان بچانے کے لئے ریسکیو 1122 کو اطلاع دی۔ ریسکیو 1122، جو اپنے مقرر کردہ وقت میں موقع پر پہنچی تاہم کبوتر اپنی آخری سانسیں کھو چکا تھا ۔۔۔
یہ پوسٹ کرنے کا مقصد صرف اتنا ہے کہ ہمارے ملک پاکستان میں صرف ایک واحد ایمرجنسی ادارہ بچا ہے جو اپنی ڈیوٹی مکمل ذمہ داری کے ساتھ اپنے ملک پاکستان اور قوم کے لئے ہمہ وقت نبھا رہا ہے۔۔۔ دیگر ادارے جو قوم کی خدمت کے لئے بنائے گئے تھے۔ اب وہ سیاست کی نظر ہو چکے ہیں جس میں ہسپتال جیسے فلاحی ادارے بھی شامل ہیں۔۔۔
پاکستان زندہ آباد۔

Friends Combine Cricket Club.

13/07/2025

ہمارے ابا کوسندھ سےاس کے دوست نے خط لکھا کہ یہاں کے مقامی مکمل باؤلے ہو چکے ہیں ،یو پی سی پی علی گڑھ والوں کو کارخانہ بھی دے وے دوکان بھی دے وے اور رہنے کے لئے اوپر مکان بھی بس جلدی سے آ جاؤ اور پھر ابا وہاں سے نکل لیے

04/05/2025

Celebrating my 13th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

03/03/2025

23/01/2025

Woodpeckers have a tongue that wraps around their entire skull to stabilize their brain and prevent it from shaking when they peck trees.

The force of a woodpecker's blow is equivalent to hitting your head against a wall at 25 km/h!

It repeats this action about 20 to 25 times per second, which is equivalent to 12,000 times per day.

02/01/2025

شہد دھوکہ دہی کا پتہ لگانے کے بہترین 3 طریقے

دھوکہ دہی کے شہد کا پتہ لگانے کے لئے حرارتی ٹیسٹ کا طریقہ: 1 تیاری: ایک چھوٹا دھاتی چمچ لائیں۔ چمچ کے اندر تھوڑی مقدار میں شہد (ایک چائے کے چمچ کے سائز کا) ڈالیں۔ جانچ کرنے سے پہلے یقینی بنائیں کہ شہد کمرے کے درجہ حرارت پر ہے۔
2. گرمی کا ذریعہ منتخب کریں: پرسکون، منظم شعلہ فراہم کرنے کے لیے ایک چھوٹی چمنی یا لائٹر کا استعمال کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آگ مضبوط نہ ہو تاکہ شہد جل نہ جائے۔
3. ہیٹنگ اپ: دھاتی چمچ کو آگ کے منبع پر احتیاط سے پکڑیں۔ شہد کو 30 سے ​​60 سیکنڈ تک آہستہ سے بھاپ لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ چمچ شعلے پر ہلکا سا حرکت کرے تاکہ ایک مقام پر گرمی کے ارتکاز سے بچا جا سکے۔
4. تبدیلیوں پر نظر رکھنا:
قدرتی شہد: گرم ہونے کے دوران یہ صاف اور ہموار رہے گا، اور زیادہ جھاگ یا بلبلے نہیں بنائے گا۔ دھوکہ دیا ہوا شہد: پانی یا مصنوعی چینی جیسی اضافی اشیاء کی وجہ سے بڑے بلبلے یا جھاگ بن سکتے ہیں۔
5. اسکور کی تصدیق کرنا: گرم کرنے کے بعد شہد کو تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دیں۔ شہد کی ساخت دیکھیں؛ اگر یہ چپچپا ہو جائے اور بغیر کسی نجاست یا جھاگ کے ہو جائے تو یہ قدرتی ہے۔
6. سیکورٹی الرٹ: گرم کرنے کے فوراً بعد چمچ کو ہاتھ نہ لگائیں کیونکہ یہ بہت گرم ہوگا۔ شہد جلنے سے بچنے کے لیے تیز آگ کا استعمال نہ کریں۔
اضافی نوٹس: یہ ٹیسٹ اچھی ہوادار جگہ پر کرنا بہتر ہے۔ شہد کو ضائع ہونے سے بچانے کے لیے تھوڑی مقدار میں ہی استعمال کریں۔

ﷲ تعالیٰ ہم سب کا حامی و ناصر ہو*