Hikmat Today, Lahore (2025)

05/08/2025

نسوانی حسن میں اضافہ
نسوانی حسن میں اضافہ کیسے کریں؟ یہ ایک بہت حساس سوال ہے، مگر جو خواتین اس مسئلے سے دشوار ہیں وہ اس کے یقینی حل کی منتظر رہتی ہیں، مناسب نسوانی حسن عورت کو پرکشش بناتا ہے اور مخالف جنس کیلئے کشش کا باعث بنتا ہے، جو خواتین نسوانی حسن کے مسئلے کا شکار ہیں ان میں خود اعتمادی کی کمی پائی جاتی ہے، جو بڑھ کر ڈپریشن کو جنم دیتی ہے، نسوانی حسن میں کمی کی بہت سی وجوہات ارمونز کی خرابی ہے،
ہر قسم کے مضر صحت اثرات سے پاک ہماری خالص ہربل ادویات بریسٹ سائز کو بڑھاتی اور ان میں سختی پیدا کرتے ہوئے مریضہ کے جسم میں ان ہارمونز کی کمی کو پورا کرتی ہیں جو نسوانی حسن میں خرابی کا باعث بنتے ہیں اور انشاءاللہ ہماری دوائی کے استعمال سے آپ کے نسوانی حسن میں آضافہ ہو گا اور آپ پر کشش نظر آئیں گے
ہوم ڈلیوری سے منگوائیں یا دواخانہ پر تشریف لائیں

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
03014562600

05/08/2025

نسوانی حسن میں اضافہ
نسوانی حسن میں اضافہ کیسے کریں؟ یہ ایک بہت حساس سوال ہے، مگر جو خواتین اس مسئلے سے دشوار ہیں وہ اس کے یقینی حل کی منتظر رہتی ہیں، مناسب نسوانی حسن عورت کو پرکشش بناتا ہے اور مخالف جنس کیلئے کشش کا باعث بنتا ہے، جو خواتین نسوانی حسن کے مسئلے کا شکار ہیں ان میں خود اعتمادی کی کمی پائی جاتی ہے، جو بڑھ کر ڈپریشن کو جنم دیتی ہے، نسوانی حسن میں کمی کی بہت سی وجوہات ارمونز کی خرابی ہے،
ہر قسم کے مضر صحت اثرات سے پاک ہماری خالص ہربل ادویات بریسٹ سائز کو بڑھاتی اور ان میں سختی پیدا کرتے ہوئے مریضہ کے جسم میں ان ہارمونز کی کمی کو پورا کرتی ہیں جو نسوانی حسن میں خرابی کا باعث بنتے ہیں اور انشاءاللہ ہماری دوائی کے استعمال سے آپ کے نسوانی حسن میں آضافہ ہو گا اور آپ پر کشش نظر آئیں گے
ہوم ڈلیوری سے منگوائیں یا دواخانہ پر تشریف لائیں

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
03014562600

02/08/2025

⚡ موضوع:👈مردانہ کمزوری کی وجوہات کیا ہیں اور اسکا حل کیا ہے؟

↩ آج کل جسے دیکھو مردانہ کمزوری کا رونا رو رہا ہے دور حاضر کے نوجوان تو اتنے اتاولے ہے کے جیسے دنیاں آئے ہی اسی کام کے لیے بس.
آج میں بتائوں گا آپکو مردانہ عضو تناسل (Erectile dysfunction) کی کونسی مختلف وجوہات ہوتی ہیں،

1:👈 : خون کے بہاؤ کے مسائل/دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور خون کی نالیوں کا تنگ ہونا عضو تناسل کو خون کی فراہمی کو کمزور کر دیتے ہے۔

2:👈 : کم ٹیسٹوسٹیرون یا ہارمونل عدم توازن مردانہ کمزور کا باعث بنتے ہے۔

3:👈 : موٹاپا ہارمونل توازن کو بگاڑتا ہے جس سے جنسی قوت کم ہوجاتی ہے۔

4:👈 : بلڈ پریشر، دل یا نفسیاتی ادویات عضو تناسل میں کمزوری کا سبب بن سکتی ہیں۔

5:👈 #ڈپریشن: یہ نہ صرف ذہنی بلکہ جسمانی سستی کا سبب بنتی ہے۔جس کی وجہ مرد Erectile dysfunction

6:👈 (Stress): اگر کام، مالی مسائل یا ذاتی زندگی میں بہت زیادہ تناؤ ہو تو جنسی قوت کم ہو جاتی ہے۔

7:👈 : الکحل، چرس، یا دیگر منشیات خون کے بہاؤ کو نقصان پہنچاتی ہیں۔

8:👈 : نکوٹین خون کی نالیوں کو تنگ کر دیتی ہے جس کی وجہ سے عضو تناسل کی خرابی ہوتی ہے۔

9:👈 : وٹامنز کی کمی، غیر صحت بخش خوراک یا جسمانی کمزوری جنسی قوت کو کم کر دیتی ہے۔

10:👈 : ورزش کی کمی خون کی روانی کو کم کر دیتی ہے جو کہ عضو تناسل میں ڈھیلے پن کا باعث بنتی ہے۔

11:👈 #شوگر: خون کی شریانوں اور اعصاب کو نقصان پہنچاتی ہے، جو مردانہ قوت کا باعث بنتی ہے۔

12:👈گردے اور جگر کی بیماریاں: یہ بیماریاں جسم کی عمومی صحت کو کمزور کر دیتی ہیں جس کی وجہ سے جنسی قوت میں کمی واقع ہو جاتی ہے۔

۔

1:👈طبی معائنہ کروائیں: اگر مسئلہ مسلسل رہے تو ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ اصل وجہ کا پتہ چل سکے۔

2:👈صحت مند غذا کا انتخاب کریں: پروٹین، وٹامنز، پھل اور سبزیاں کھائیں۔

3:👈جسمانی ورزش کریں: باقاعدگی سے ورزش خون کی گردش کو بہتر کرتی ہے۔

4:👈ذہنی تناؤ کو کم کریں: آرام کی تکنیک، جیسے ثالثی یا مراقبہ، مدد کر سکتی ہیں۔

5:👈بری عادتیں ترک کریں: سگریٹ، الکحل یا منشیات کا استعمال نہ کریں۔
#نوٹ
👈مہلک امراض کی تشخیس و تجویز،مشورہ اور علاج بالغذاء دوا کیلیئے مفت مشورہ صبح( 8 تا رات 8 )بجے تک روزانہ کر سکتے ہیں۔

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

01/08/2025

1. کیا نیند میں آنے والا اح**ام آپ کی زندگی کو متاثر کر رہا ہے؟
2. بار بار اح**ام… خاموش بیماری، مگر تکلیف دہ حقیقت!
3. ہر صبح شرمندگی اور کمزوری؟ اح**ام کا مستقل حل پائیں!
4. مردانہ کمزوری کی شروعات… کہیں اح**ام سے تو نہیں؟
5. آپ تنہا نہیں… ہزاروں مرد اس مسئلے سے گزر رہے ہیں!
6. اگر آپ نیند میں غیر ارادی اخراج (اح**ام) سے پریشان ہیں، تو دیر نہ کریں، حل ممکن ہے۔
7. حیا کے پردے میں چھپا ایک سنجیدہ مسئلہ — اح**ام۔
8. جسمانی کمزوری، ذہنی دباؤ اور رشتوں کی دوری… اح**ام کی وجوہات جانیں اور علاج کروائیں۔
9. ہماری خاص ہربل دوا سے اح**ام پر قدرتی قابو پائیں بغیر کسی سائیڈ ایفیکٹ کے۔
10. اب شرمندگی نہیں… صرف اعتماد، صحت اور مکمل علاج!
🌿 قدرتی، آزمودہ اور موثر علاج کے لیے رابطہ کریں
03014562600

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

30/07/2025

اولاد کی نعمت باری تعالیٰ کی بہت بڑی نعمت ہے اس نعمت کا ان سے پوچھیں جو اولاد سے محروم ہیں۔
شادی کی بنیادی وجوہات میں سے ایک بڑی وجہ اولاد کا حصول بھی ہے۔
ہمارے یہاں معاشرے میں شادی کے پہلے سال ہی گھر کے بڑے بزرگ، قریبی رشتے دار نئے شادی شدہ جوڑے سے اولاد کی توقع رکھتے ہیں لہذا گاہے بگاہے وہ زوجین میں سے کسی ایک سے بار بار پوچھتے رہتے ہیں کہ خوشخبری کب سنارہے ہو ۔؟
پس پردہ کے حقائق
نئے شادی شدہ افراد میں آجکل بہت بیچیدگیاں ہیں...
سب سے پہلے تو یہ سمجھ لیں کہ ہمبستری کے نتیجے میں نکلنے والا مادہ منویہ زوجین کا ضروری ہے۔ صرف مرد کے انزال سے کچھ نہیں ہوتا... عورت کا ڈسچارج ہونا بھی ضروری ہے۔
ڈسچارج کے بعد دونوں کے جراثیم ملتے ہیں... اور انکا سفر شروع ہوتا ہے بیضہ دانی کی طرف...جہاں اگر مرد کے اسپرم بیضہ دانی میں موجود عورت کے انڈے سے مل جائے تو عورت کو حمل ٹھہر جاتا ہے.... یہ سفر کوئی مختصر نہیں ہوتا...
اسے آپ دنوں پر محیط بھی سمجھیں...
اگر اسپرم اکٹیو اور فاسٹ ہوں تو وہ جلد بچہ دانی تک پہنچ جاتے ہیں... بعد ازاں سُپر فاسٹ سپرم ہی بچہ دانی تک پہنچ پاتا ہے ۔
ڈسچارج کے بعد ہزاروں نہیں کروڑوں کی تعداد میں موجود جراثیم جیت جانے کی دوڑ میں شامل ہوکر سفر پر شروع ہوتے ہیں...
منزل تک جو پہنچ پاتا ہے وہی کہلاتا ہے سُوپر اسپرم....

اب مرد کے اسپرم کی تندرستی سے لیکر عورت کے اسٹروجن سسٹم تک صحت کے مختلف پہلو ہیں...
ایک صحت مند بچے کی پیدائش کیلئے
ایک صحت مند باپ اور صحت مند ماں کا ہونا ضروری ہے۔
باپ کیلئے اسکے اسپرم کی لائف معنی رکھتی ہے۔
تو وہی ماں کیلئے بھی اسکی بچہ دانی صحت مند ہو، اسکا ماہواری نظام وقت پر ہو، اسکے بیضہ انڈے کا اخراج وقت پر ہو...

مرد کی طرف سے کمی کو پورا کرپانا ممکن ہے... لیکن اگر عورت کا اسٹروجن سسٹم کمزور ہو... مثلا اسے رحم کے باہر رسولی ( غدود) ہوں... یا اسے ماہواری وقت پر نہ آتی ہو، تو یقیناً اسکے بیضہ کا اخراج بھی ٹھیک وقت پر نہیں ہوپاتا....
بیضہ کے اخراج کو پہچانیں...
جن مرد حضرات کو لگتا ہیں کہ انکے اسپرم کمزور ہیں... وہ اپنی گھر والی کے ماہواری کے نظام پر بھی توجہ دیں...
اگر ایک عورت کا ماہواری نظام 28دن پر مشتمل ہو۔( جو کہ عام ہے) تو پاکی کے بعد 12،13،14واں دن بیضہ کے اخراج کا ہو سکتا ہے۔
خواتین ( خاص طور پر بڑی بوڑھی عورتیں بیضہ کے اخراج کو پہچان جاتی ہیں) ان دنوں کے آس پاس ہمبستری کریں۔

تو کمزور مرد کو چاہئے کے بیضہ کے اخراج سے پہلے وہ ہمبستری کرلے... تاکہ ٹیوب میں موجود رہ کر وہ انڈے کے اخراج کا منتظر ہو... کیوں کہ ایک صحت مند عورت کا انڈہ بیضہ دانی میں 12سے 24گھنٹے کیلئے موجود رہتا ہے۔
حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

30/07/2025

Ma********on (ماسٹربیشن)
Only for female ۔
یعنی خود لذتی

آج میں اس بارے میں بات کرنے جا رہی ہوں اس مسئلے سے آج کل کی ہماری نوجوان نسل بری طرح سے شکار ہے ۔افسوس سے یہ بات کہنی پڑ رہی ہے کہ ہر دس میں سے آٹھ لڑکیاں اس مسئلے سے گزر رہی ہیں ۔بدقسمتی سے ہمارا ملک دنیا میں فہش مواد سرچ کرنے والا دوسرا بڑا ملک بن چکا ہے اور یہی سب سے بڑی وجہ ہے کہ ہمارے نوجوان نسل میں یہ عادت بڑھتی جا رہی ہے اور اس بیماری کا شکار ہو رہے ہیں۔
مسٹربیشن (مشت زنی) مغربی دنیا میں جب لوگوں کو پورن اور مشت زنی کے خطرناک اثرات واضح ہوئے تو انہوں نے اس سے بچنے کے لیے اقدامات کرنے شروع کر دیے ۔اس پورن کی لت کوPMO کا نام دیتی ہے جس سے مراد اصلاحات ہیں
P=porn
M=Ma********on
O= Organs(sexual climax from others sources)
کافی عرصہ سے یہ ہم شدت کے ساتھ محسوس کررہے ہیں کے لوگ پورن اڈکشن، مشت زنی اور اس کے برے اثرات سے سائنسی بنیادوں پر آگاہی حاصل کر رہے ہیں۔ہمارے ہاں ایک طبقہ تو ایسے نام نہاد لوگوں کا ہے جو پورن اڈکشن کو سرے سےغلط ہی نہیں سمجھتے ،

علامات!!
اس مرض کی علامات یہ ہے کہ مریض اس قدر نادم اور پشیمان ہوتا ہے کہ اس کے علاج کے لیے کسی ماہر ڈاکٹر یا طبیب کے پاس نہیں جاتا ۔۔قوت ارادہ کمزور ہو جاتی ہے دماغ یا محنت کے کام میں جلد تھک جاتا ہے۔۔۔
ہاتھ پاؤں ٹھنڈے ہو جاتے ہیں وہم شک اور سر درد جیسے مسائل کا شکار ہو جاتا ہے ۔ بانجھ پن، بار بار حمل گر جانا۔

علاج کے لیے رابطہ کریں
03014562600
ماسٹر بیشن کی خطرناک علامات درج ذیل ہیں ۔۔۔۔۔

لیکوریا
کنوارہ پن کا کھو جانا
بینائی کی کمزوری
پچکے گال زرد چہرہ
پٹھوں کی کمزوری
بدن کا دبلا اور پتلا ہونا
خون کی کمی
آنکھوں کے گرد سیاہی پیدا ہونا
نیند میں اختلام پیدا ہونا

وجوہات!!
جوانی میں شادی نہ کرنا ،رقیقہ حیات کا فوت ہو جانا، بری صحبت،کثرت سائیکل یا گھڑ سواری کرنا بواسیر، قبض ،پیٹ کے کیڑے جس سے وجائنہ میں خارش کی وجہ سے یہ عادت کم عمر میں سے ہی شروع ہو جاتی ہے ۔عورتوں میں عدم جنسی تسکین سے یہ مرض ہوتی ہے ۔۔

علاج!!!!!
خیالات کو درست رکھنا چاہیے
اور جلد سے جلد علاج کروانا چاہیے

واٹس ایپ نمبر

03014562600

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
عمر حبیب دواخانہ اینڈ حجامہ سنٹر
Umar Habib Dawa Khana and Hijama Center

゚viralシ

29/07/2025

ﻣﺮﺩﺍﻧﮧ ﮐﻤﺰﻭﺭﯼ ﮐﺎ انمول ﺗﺤﻔﮧ

ﺍﯾﺴﮯ ﻟﻮﮔﻮﮞ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﺟﻮ ﺑﭽﭙﻦ ﻣﯿﮟ ﺍﭘﻨﮯ ﺁﭖ ﺳﮯ ﻏﻠﻂ ﮐﺮﺩﺍﺭ ﮐﺮﺗﮯ ﺁﺋﮯ ، ﺟﻮ ﻣﺸﺖ ﺯﻧﯽ ﮐﺮﺗﮯ ﺭﮨﮯ ﺍﻭﺭ ﺟﻮ ﺍﭘﻨﯽ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﮐﻮ ﺑﺮﺑﺎﺩ ﮐﺮ ﮐﮯ ﺍﺏ ﭘﭽﮭﺘﺎ ﺭﮨﮯ ﮨﯿﮟ ، ﺍﻭﺭ ﻭﮦ ﻟﻮﮒ ﺟﻮ ﻣﺒﺎﺷﺮﺕ ﮐﮯ ﻣﺘﻼﺷﯽ ﮨﻮﮞ ، ﭼﺎﮨﺘﮯ ﮨﻮﮞ ﮐﮧ ﺟﻤﺎﻉ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﺑﻌﺪ ﮐﺴﯽ ﻗﺴﻢ ﮐﯽ ﺗﮭﮑﺎﻭﭦ ﮐﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﻧﮧ ﮨﻮﮞ ، ﻭﮦ ﻟﻮﮒ ﺟﻮ ﻣﺒﺎﺷﺮﺕ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺗﯿﺎﺭ ﻧﮩﯿﮟ ﮨﯿﮟ ﺟﻤﺎﻉ ﮐﺮﻧﮯ ﮐﮯ ﻟﺌﮯ ﺗﺮﺳﺘﮯ ﮨﯿﮟ ، ﺍﺱﻧﺴﺨﮯ ﺳﮯ ﺩﻥ ﻣﯿﮟ ﭼﺎﺭ ﺑﺎﺭ ﺟﻤﺎﻉ ﮐﺮﯾﮟ ﭘﮭﺮ ﺑﮭﯽ ﮐﻮﺋﯽ ﺗﮭﮑﺎﻭﭦ ﮐﺎ ﺷﮑﺎﺭ ﻧﮧ ﮨﻮﮞ ، ﺑﻠﮑﮧ ﺍﯾﮏ ﻧﺌﯽ ﺑﮭﺮ ﭘﻮﺭ ﺻﻼﺣﯿﺖ ﺭﮐﮭﻨﮯ ﻭﺍﻟﯽ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﺍﻭﺭ ﺣﯿﺮﺕ ﺍﻧﮕﯿﺰ ﻃﺎﻗﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﮯ ، ﻣﯿﺎﮞ ﺑﯿﻮﯼ ﺩﻭﻧﻮﮞ ﮐﻮ ﺧﻮﺏ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺍﻣﺴﺎﮎ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﮮ ، ﻟﻤﺒﯽ ﭨﺎﻣﻨﮓ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﮮ ، ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺪﺭ ﻧﺴﺨﮧ ﮨﮯ ﻣﺮﺩ ﻭ ﻋﻮﺭﺕ ﮐﮯ ﻟﯿﮯ ﯾﮑﺴﺎﮞ ﻃﻮﺭ ﭘﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﮨﮯ
ہوالشافی
ﺛﻌﻠﺐ ﻣﺼﺮﯼ 10 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺗﺨﻢ ﺟﻮﺛﻤﺎﺛﻞ 10 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺍﺳﮕﻨﺪ ﻧﺎﮔﻮﺭﯼ 10 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺳﮩﺎﮔﮧ ﺑﺮﯾﺎﮞ 10 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺑﮩﻤﻦ ﺳﺮﺥ ﺍﻭﺭ ﺳﻔﯿﺪ 15 ﮔﺮﺍﻡ ، ﻋﻘﺮﻗﺮﺣﺎ 12 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ 10 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺍﻻﺋﭽﯽ ﮐﻼﮞ ﺩﺍﻧﮧ 12 ﮔﺮﺍﻡ ، ﺳﭽﮯ ﻣﻮﺗﯽ ﻋﺮﻕ ﮔﻼﺏ ﻣﯿﮟ ﺍ ﭘﺎﺅ ﻣﯿﮟ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﻣﯿﺪﮦ ﺑﻨﺎ ﮨﻮﺍ ﺟﻮ ﺍﻧﮕﻠﯿﻮﮞ ﮐﮯ ﭘﻮﺭﻭﮞ ﻣﯿﮟ ﻧﮧ ﻟﮕﮯ 12 ﮔﺮﺍﻡ
ﺳﺐ ﺍﺩﻭﯾﮧ ﮐﻮ ﺑﺎﺭﯾﮏ ﭘﯿﺲ ﮐﺮ ﺭﮐﮭﯿﮟ . ﺗﯿﺎﺭ ﮨﮯ .

#ﺧﻮﺭﺍﮎ
ﺁﺩﮬﯽ ﺳﮯ ﺍﯾﮏ ﭼﻤﭻ ﺻﺒﺢ ﺍﻭﺭ ﺷﺎﻡ ﮨﻤﺮﺍﮦ ﺁﺩﮬﺎ ﮐﻠﻮ ﺩﻭﺩﮪ ﺳﮯ ﮐﮭﺎ ﻟﯿﮟ ، 30 ﺩﻧﻮﮞ ﮐﮯ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﮯ ﺁﭖ ﮐﮯ ﺍﻧﺪﺭ ﺍﺗﻨﯽ ﻃﺎﻗﺖ ، ﭘﺎﻭﺭ ﺁﺟﺎﺋﮯ ﮔﯽ ﮐﮧ ﺁﭖ ﺧﻮﺩ ﺣﯿﺮﺍﻥ ﮨﻮ ﺟﺎﺋﯿﮟ ﮔﮯ ﺯﺑﺮﺩﺳﺖ
مجرب نسخہ جات
Whatsapp
03014562600

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

27/07/2025

پیریڈ یا مینسز
بہت سے لوگ لڑکیوں کے حیض یا پیریڈ۔مینسز کے بارے میں سوال کر رہےہیں
۔کہ یہ کیا ہیں؟
۔کیوں آتے ہیں؟
۔کب آتے ہیں؟
۔کیا یہ نقصان دہ ہیں؟
لڑکیوں کو مہواری (حیض یا پیریڈز) اس لیے ہوتی ہے کیونکہ یہ عورت کے جسم میں تولیدی نظام (reproductive system) کا ایک قدرتی عمل ہے۔ اس کا مقصد بچے کی پیدائش کے لیے جسم کو تیار کرنا ہوتا ہے۔
مختصر وضاحت:
1. ہارمونی تبدیلیاں:
بلوغت کے بعد لڑکیوں کے جسم میں ایسٹروجن اور پروجیسٹرون جیسے ہارمونز پیدا ہوتے ہیں، جو رحم (uterus) کی دیوار کو گاڑھا کرتے ہیں تاکہ اگر حمل ٹھہر جائے تو بچہ نشوونما پا سکے۔
2. انڈہ خارج ہونا (Ovulation):
ہر ماہ بیضہ دانی (o***y) سے ایک انڈہ خارج ہوتا ہے۔ اگر وہ انڈہ مرد کے اسپرم سے مل جائے تو حمل ہوتا ہے۔ اگر نہ ملے تو جسم اس انڈے اور رحم کی اضافی دیوار کو خارج کر دیتا ہے، جو ماہواری کے طور پر آتی ہے۔
3. قدرتی اور صحت مند عمل:
مہواری ایک قدرتی عمل ہے اور اس کا آنا صحت مند تولیدی
نظام کی علامت سمجھی جاتی ہے۔
پیریڈ کے درد کا گھریلو حل:
1. گرم پانی کی بوتل یا گرم کپڑا پیٹ پر رکھنا
یہ سب سے مؤثر اور فوری طریقہ ہے۔
رحم کے پٹھوں کو سکون ملتا ہے اور درد کم ہوتا ہے۔
2. ادرک اور شہد کی چائے
ادرک سوزش کم کرتی ہے، اور شہد درد کو نرم کرنے میں مدد دیتا ہے۔
دن میں 1-2 مرتبہ پینا مفید ہے۔
3. زیرہ یا سونف کا قہوہ
یہ ہاضمہ بھی بہتر کرتا ہے اور درد میں آرام دیتا ہے۔
1 چمچ سونف یا زیرہ کو پانی میں اُبال کر پینا مفید ہے۔
4. ہلکی پھلکی ورزش یا واک
حرکت کرنے سے خون کی روانی بہتر ہوتی ہے اور درد کم ہوتا ہے۔
ورزش کی مخصوص پوزیشنز بھی فائدہ مند ہیں۔
5. زیادہ پانی پینا
جسم میں پانی کی کمی سے درد بڑھ سکتا ہے، اس لیے زیادہ پانی پینا چاہیے۔
6. پُرسکون نیند اور آرام
– تھکن اور نیند کی کمی سے درد زیادہ محسوس ہوتا ہے، اس لیے آرام ضروری ہے۔

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

**es

26/07/2025

کدو کے بیج: سادہ بیج، زبردست شفا!
کیا آپ جانتے ہیں کہ چھوٹے سے کدو کے بیج آپ کے دل، دماغ، ہارمونز اور مدافعتی نظام کے لیے حیرت انگیز فوائد رکھتے ہیں؟
حالیہ بین الاقوامی سائنسی تحقیقات سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ یہ بیج قدرتی دوا کی طرح کام کرتے ہیں — بغیر کسی سائیڈ ایفیکٹ کے! 💯

🔬 سائنس کیا کہتی ہے؟
✅ ہارورڈ یونیورسٹی (2022):
کدو کے بیج روزانہ کھانے سے بلڈ پریشر کم، کولیسٹرول بہتر اور دل کی شریانیں صاف رہتی ہیں۔

✅ یونیورسٹی آف الینوائے (2023):
مردوں میں پروسٹیٹ کی سوجن کم کرتے ہیں، اور بڑھتی عمر میں پیشاب کی تکلیف سے بچاتے ہیں۔

✅ یونیورسٹی آف ٹورنٹو (2023):
دماغ کو سکون دیتے ہیں، ڈپریشن اور بے چینی میں کمی لاتے ہیں، اور نیند بہتر کرتے ہیں۔

✅ جرمن کینسر ریسرچ سینٹر (2021):
خواتین میں ہارمونی توازن بحال کرتے ہیں، پیریڈز کی بے ترتیبی اور موڈ سوئنگز کو قابو میں لاتے ہیں۔

🧠 قدرتی غذائی خزانہ
کدو کے بیج میں پائے جاتے ہیں:
زنک، میگنیشیم، اومیگا-3، فائبر اور طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس
یہ اجزاء:
✔ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں
✔ بڑھاپے کے اثرات کو سست کرتے ہیں
✔ جلد اور بالوں کو صحت مند رکھتے ہیں

🥄 استعمال کا آسان طریقہ:
🔹 روزانہ 1 سے 2 چمچ کھائیں
🔹 شامل کریں: سلاد، دہی، دلیہ، اسموتھی
🔹 ہلکا سا بھون کر بھی کھا سکتے ہیں
🔹 رات کو دودھ یا شہد کے ساتھ لینے سے نیند بہتر ہوتی ہے

⚠️ اہم احتیاط:
🚫 زیادہ مقدار میں کھانے سے گیس یا اپھارہ ہو سکتا ہے
🚫 اگر الرجی ہو تو ماہرِ صحت سے مشورہ ضرور لیں

✅ خلاصہ:
کدو کے بیج ایک قدرتی، سستا اور مکمل سپر فوڈ ہیں۔
یہ نہ صرف جسمانی طاقت دیتے ہیں بلکہ ذہنی سکون اور ہارمونی توازن بھی برقرار رکھتے ہیں۔

آج ہی اپنی خوراک میں شامل کریں — اور بہتر صحت کی طرف ایک زبردست قدم بڑھائیں! 🌱

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

24/07/2025

جوانی مستانی کورس ۔۔
اللہ تعالی کی رحمت سے میں نے بہت دیر محنت کرنے کے بعد ایک ایسا کورس تیار کیا ہے جو کہ بالکل ختم ہوئے مرد کو بھی اس قدر طاقتور بنا دیتا ہے کے دوبارہ کسی بھی میڈیسن کی ضرورت نہیں رہتی

ایسے افراد جو انگریزی ادویات وقتی ادویات کھا کھا کر آپنے آپ کو ختم کر بیٹھے ہیں آپنے آپ کے ساتھ ظلم کر کے خود کو تباہ کر بیٹھے ہیں غلط کاریوں کی وجہ سے جن کا نفس اندر کو دھنس گیا ہے جن کو شہوت ہی نہیں آتی اگر آتی ہے تو چند قطرے منی کے نکلتے ہیں اور وہ فارغ ہو جاتے ہیں بعد میں نہ کوئی شہوت آتی ہے نہ ہی کوئی دل کرتا ہے عمر سے پہلے بال سفید ہو گئے ہیں پریشانیوں میں حال برا ہو گیا ہے جنسی اور جسمانی امراض کا شکار ہو گئے ہیں ایسے افراد کے لیے الحمدللہ مکمل طور پر نیچرل ہربل کورس تیار کیا ہے

مادہ منویہ کو گوند جیسا گاڑھا کر دے گا اور ٹائمنگ بہت زیادہ کر دے گا سختی پیدا کرے گا نفس کی لمبائی اور موٹائی سہی ہو گی ڈھیلہ پن ختم ہو جاۓ گا

آپنی زندگی میں ایک بار اس کورس کو لازمی استعمال کریں انشااللہ دل سے دُعائیں دیں گے

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

21/07/2025

آج کل بہت سے نوجوان لڑکے اور لڑکیاں ہاتھ سے خود کو ڈسچارج کر رہے ہیں اور ساتھ ہی ساتھ پورن ویڈیوز دیکھ کر اس عمل کو مزید بڑھا رہے ہیں۔ یہ عادت وقتی طور پر جسمانی سکون تو دیتی ہے لیکن وقت کے ساتھ ذہنی، جسمانی اور اخلاقی طور پر کئی بڑے نقصانات کا سبب بنتی ہے۔ یہاں ہم اس کے واضح نقصانات بیان کر رہے ہیں تاکہ نوجوان اس عادت کی حقیقت کو سمجھ سکیں اور خود کو بچا سکیں

جسمانی کمزوری پیدا ہونا
بار بار خود کو ڈسچارج کرنے سے جسم میں موجود توانائی ضائع ہوتی ہے
یہ توانائی قدرتی طور پر جسم کو مضبوط رکھنے اور دیگر کاموں میں مدد دیتی ہے
اس کی زیادتی سے تھکن، کمزوری، پٹھوں کا درد، اور سستی طاری ہو سکتی ہے

دماغی کمزوری اور یادداشت کا کمزور ہونا
پورن اور خود لذت کا عادی انسان آہستہ آہستہ ذہنی طور پر کمزور ہونے لگتا ہے
یادداشت کمزور ہوتی ہے
توجہ بٹتی ہے
اور دماغ ہر وقت گندی سوچوں میں الجھا رہتا ہے

آنکھوں کی روشنی پر اثر
زیادہ ڈسچارج کرنے اور اس کے دوران موبائل یا لیپ ٹاپ پر مسلسل دیکھتے رہنے سے آنکھوں کی روشنی متاثر ہو سکتی ہے
آنکھوں میں خشکی، دھندلا پن، یا کمزوری محسوس ہونے لگتی ہے

مستقبل کی شادی شدہ زندگی پر اثر
جو نوجوان بہت زیادہ خود لذتی کے عادی ہوتے ہیں
وہ شادی کے بعد اپنی بیوی سے تعلق قائم کرنے میں مشکل محسوس کرتے ہیں
ان میں سیکس کی اصل خواہش کم ہو جاتی ہے اور فطری جذبہ متاثر ہوتا ہے

نفسیاتی بیماریاں
احساسِ جرم، تنہائی، بےچینی، ذہنی دباؤ اور خوف جیسی کیفیات جنم لیتی ہیں
یہ انسان کو زندگی سے بدظن اور خود سے نفرت کرنے پر مجبور کر سکتی ہیں

جنسی کمزوری اور جلد بازی
یہ عادت وقت کے ساتھ مردوں میں جلد فارغ ہونے یا عضو میں سختی نہ رہنے کا باعث بنتی ہے
عورتوں میں بھی جسمانی حساسیت متاثر ہو سکتی ہے اور فطری طریقے سے خوشی محسوس کرنا مشکل ہو جاتا ہے

پورن کا نشہ اور وقت کا ضیاع
پورن دیکھنا ایک نشہ بن جاتا ہے
اس سے نہ صرف قیمتی وقت برباد ہوتا ہے بلکہ دماغ کی سوچنے سمجھنے کی طاقت بھی کمزور پڑتی ہے
پڑھائی، کام، اور تعلقات سب متاثر ہو جاتے ہیں

نوٹ
پورن دیکھنا اور خود کو ہاتھ سے ڈسچارج کرنا ایک وقتی لذت ہے لیکن اس کا انجام خطرناک ہو سکتا ہے
یہ عادت نہ صرف صحت برباد کرتی ہے بلکہ انسان کی شخصیت اور روحانی کیفیت کو بھی متاثر کرتی ہے
اس سے بچنے کے لیے مصروف زندگی، اچھی صحبت، عبادت، ورزش اور مثبت سرگرمیوں کا سہارا لینا ضروری ہے
اگر کوئی اس عادت میں پھنس چکا ہے تو شرمندہ ہونے کے بجائے خود کو آہستہ آہستہ نکالنے کی کوشش کرے اور اپنی زندگی کو سنوارے
اپنی صحت کے لیے ہر دن کچھ نئی اور قیمتی معلومات کے لیے ہمارے سوشل میڈیا گروپس کو فالو کریں اور فائدہ اٹھائیں۔

حکیم حبیب الرحمن کمبوہ
فاضل طب والجراحت
رجسٹرڈ نیشنل کو نسل فار طب اسلام آباد
عمر حبیب دوا خانہ اینڈ حجامہ سنٹر
231 اسامہ بلاک نزد چندا بیکری مین بازار نشتر کالونی فیروز پور روڈ لاہور
03014562600

Hikmat Today

05/08/2025

05/08/2025

02/08/2025

01/08/2025

30/07/2025

30/07/2025

29/07/2025

27/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

21/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category