https://www.facebook.com/841381202401404/

Tibb-e-nabvi health center, � Street No 17, Ajmeer Park, Near Abdullah Travel, Band Road, Lahore (2026)

03/03/2026

"حجامہ — سنتِ نبوی ﷺ 🌙"
"سنت پر عمل، صحت بھی حاصل 🤍"
"شفا بھی، اجر بھی ✨"
"اللہ کی عطا کردہ قدرتی علاج 🌿"
"سنت کے ذریعے مکمل توازن 💫""حجامہ — سنت کے مطابق شفا 🤍"
"ڈیٹاکس کرو، خود کو ریفریش کرو ✨"
"قدیم علاج، جدید سکون 🌿"
"قدرتی طریقہ، زبردست فائدہ 💆‍♂️"
"جسم ہلکا، دل مطمئن 💫""خون کی روانی بہتر بنائے 🔥"
"درد سے نجات کا قدرتی حل 💆"
"جسم سے فاسد مادوں کا اخراج ✨"
"توانائی میں اضافہ ⚡"
"تھکن ختم، تازگی شروع ✅

24/02/2026

7th Roza ✨
Roza sirf bhook ka nahi, niyat ka bhi imtihan hai. May Allah purify our hearts 🤲

23/02/2026

Alhamdulillah for the strength to complete my 6th Roza 🌙🤲 May Allah accept our fasts, prayers, and duas.

22/02/2026

🌙 پانچواں روزہ مبارک! رمضان مبارک! 🤍

اللہ تعالیٰ آپ کے پانچویں روزے کو قبول فرمائے اور آپ کو عطا فرمائے:

✨ دل کا سکون

🤲 دعاؤں کی قبولیت

🌟 عبادت کی طاقت

💫 بے شمار رحمتیں اور برکتیں

اللہ پاک اس بابرکت مہینے میں آپ کو صحت، خوشی اور کامیابی عطا فرمائے۔

رمضان کریم! 🌙

#دعا

#رمضان2026

🌙✨

21/02/2026

🌙 رمضان کا چوتھا دن مبارک ہو 🤲
اللہ تعالیٰ اس بابرکت دن کو آپ کے لیے رحمت، مغفرت اور برکت کا ذریعہ بنائے۔
آپ کے روزے، نمازیں اور تمام نیک اعمال قبول فرمائے،
اور آپ کے دل کو ایمان اور سکون سے بھر دے۔ ✨
آج کی دعا:
اللّٰهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي
اللہ ہمیں اس مبارک مہینے میں اپنی رضا نصیب فرمائے اور ہمیں اپنی رحمتوں میں شامل کرے۔ آمین 🤍🌙

20/02/2026

3rd Roza Mubarak 🌙✨
May this fast cleanse our souls & strengthen our ایمان 🤍
تیسرا روزہ مبارک 🌸
اللہ ہمیں صبر اور استقامت عطا فرمائے۔ آمین
Fasting is not just about hunger, it’s about discipline, faith & gratitude.
روزہ صرف بھوک کا نام نہیں، یہ ایمان اور شکر کا درس ہے۔
🌙🤍

19/02/2026

Alhamdulillah 2nd Roza 🌙✨
Dil mein sukoon, labon par dua 🤲
May Allah accept our fasts & forgive our sins. Ameen 🤍

18/02/2026

🌙 Ramadan Kareem 🌙

TiBB-E-NABVI HEALTH CENTER wishes you a healthy and blessed Ramadan.
Ramzan ke is mubarak mahine mein apni sehat ka khaas khayal rakhein —

Stay hydrated 💧, Suhoor aur Iftar mein balanced ghiza istemal karein 🥗,
aur pur-sukoon ibadat karein.

Sehat bhi ibadat hai. 💚

Ramadan Mubarak to you and your family. 🤲✨

08/02/2026

شفاء بذریعہ سنتِ نبوی ﷺ 🤲
کیا آپ سستی، تھکن یا جسمانی درد کا شکار ہیں؟ تو حجامہ کروائیں اور اپنی صحت کو قدرتی طریقے سے بحال کریں۔ شعبان کے سنت دنوں میں بکنگ جاری ہے!
🗓 تاریخیں: 6، 8 اور 10 فروری (17، 19، 21 شعبان)
🏥 طبِ نبوی ہیلتھ سنٹر (ہربل فزیشن و حجامہ سپیشلسٹ)
📲 رابطہ: 0324-4114905
وقت کی بچت کے لیے اپنی اپائنٹمنٹ پہلے سے کنفرم کریں۔

04/02/2026

سنتِ رسول ﷺ کو اپنائیں، بیماریوں سے نجات پائیں! ✨
رسول اللہ ﷺ نے فرمایا: "بہترین علاج جس سے تم علاج کرتے ہو، وہ حجامہ ہے۔" (بخاری) 🌙
الحمدللہ! شعبان المعظم کے مسنون ایام (Sunnah Days) قریب ہیں۔ یہ ایام جسمانی صحت کی بحالی اور زہریلے مادوں (Detox) کے اخراج کے لیے بہترین وقت ہیں۔
📅 حجامہ کے مسنون ایام:
17 شعبان: جمعہ، 6 فروری
19 شعبان: اتوار، 8 فروری
21 شعبان: منگل، 10 فروری
🌿 حجامہ کے فوائد:
✅ فاسد خون کا اخراج
✅ پٹھوں اور جوڑوں کے درد سے نجات
✅ قوتِ مدافعت میں اضافہ
✅ ذہنی سکون اور بہتر گردشِ خون
📍 پتہ: طبِ نبوی ہیلتھ سنٹر، سٹریٹ نمبر 17، اجمیر پارک نزد عبداللہ ٹریول، بند روڈ، لاہور۔
📞 بکنگ کے لیے واٹس ایپ کریں: 0324-4114905
Naturopath Dr Saima Zahra
#حجامہ #سنت #صحت #لاہور #شعبان

29/01/2026

🌸 PCOS — پولی سسٹک اووری سنڈروم 🌸
خواتین میں ایک عام مگر نظرانداز کیا جانے والا ہارمونل مسئلہ
🔍 PCOS کیا ہے؟
PCOS (Polycystic O***y Syndrome) خواتین میں پایا جانے والا ایک ہارمونل عدم توازن ہے جس میں:
🔹 بیضہ دانی (Ovaries) باقاعدگی سے انڈہ خارج نہیں کرتیں
🔹 مردانہ ہارمون (Androgens) حد سے زیادہ بڑھ جاتے ہیں
🔹 انسولین ریزسٹنس پیدا ہو جاتی ہے
یہ مسئلہ عموماً نوجوان لڑکیوں اور شادی شدہ خواتین میں پایا جاتا ہے اور اگر بروقت تشخیص و علاج نہ ہو تو مستقبل میں سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
⚠️ PCOS کی عام علامات:
🔸 ماہواری کا بے قاعدہ ہونا، کم آنا یا بند ہو جانا
🔸 حاملہ ہونے میں مشکل (Infertility)
🔸 وزن کا تیزی سے بڑھنا، خاص طور پر پیٹ اور کمر کے اردگرد
🔸 چہرے، ٹھوڑی، سینے یا پیٹ پر غیر ضروری بال
🔸 سر کے بالوں کا جھڑنا یا پتلا ہونا
🔸 کیل مہاسے (Acne) اور چکنی جلد
🔸 تھکاوٹ، موڈ سوئنگ، ڈپریشن یا بے چینی
🔸 شوگر بڑھنے کا رجحان
📊 PCOS میں عام طور پر آنے والے ٹیسٹ رزلٹس:
🧪 ہارمون ٹیسٹس:
🔹 LH زیادہ، FSH نارمل یا کم
🔹 Testosterone بڑھا ہوا
🔹 AMH عموماً زیادہ
🔹 Estrogen اور Progesterone کا عدم توازن
🔹 Prolactin بعض اوقات بڑھا ہوا
🧪 دیگر اہم ٹیسٹس:
🔹 Fasting Insulin / HOMA-IR (انسولین ریزسٹنس)
🔹 Blood Sugar / HbA1c
🔹 Lipid Profile (کولیسٹرول بڑھا ہوا)
🖥️ الٹراساؤنڈ میں:
🔹 بیضہ دانی میں چھوٹے چھوٹے دانے
🔹 Ovaries کا سائز بڑھا ہوا
(String of pearls appearance)
🩺 PCOS کی تشخیص (Diagnosis):
PCOS کی تشخیص عموماً Rotterdam Criteria کے مطابق کی جاتی ہے، جس میں درج ذیل میں سے دو علامات کا ہونا کافی ہوتا ہے:
✔️ ماہواری کی بے قاعدگی
✔️ مردانہ ہارمون کی زیادتی (علامات یا رپورٹس میں)
✔️ الٹراساؤنڈ میں سسٹک اووریز
🚨 اگر PCOS کا بروقت علاج نہ کیا جائے تو ممکنہ سنگین مسائل:
⚠️ 1️⃣ بانجھ پن (Infertility):
🔹 مسلسل Ovulation نہ ہونا
🔹 وقت کے ساتھ اووری فنکشن متاثر ہونا
🔹 بار بار اسقاط حمل کا خطرہ
⚠️ 2️⃣ رحم کے کینسر (Endometrial Cancer) کا خطرہ:
🔹 ماہواری کا طویل عرصے تک بند رہنا
🔹 Estrogen زیادہ اور Progesterone کم ہونا
🔹 رحم کی اندرونی جھلی کا غیر معمولی موٹا ہونا
⛔ بروقت علاج نہ ہو تو یہ حالت رحم کے کینسر میں تبدیل ہو سکتی ہے
⚠️ 3️⃣ ہارمونز کا شدید بگاڑ:
🔹 مردانہ ہارمون حد سے زیادہ بڑھ جانا
🔹 چہرے اور جسم کے بال مستقل ہو جانا
🔹 سر کے بال مستقل جھڑنا
🔹 شدید Acne اور جلدی مسائل
⚠️ 4️⃣ شوگر اور انسولین ریزسٹنس:
🔹 Type 2 Diabetes کا خطرہ
🔹 Metabolic Syndrome
🔹 وزن کا کنٹرول سے باہر ہو جانا
⚠️ 5️⃣ دل کی بیماریاں:
🔹 کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کا بڑھ جانا
🔹 کم عمر میں دل کے امراض کا خطرہ
⚠️ 6️⃣ ذہنی صحت کے مسائل:
🔹 ڈپریشن
🔹 Anxiety
🔹 خود اعتمادی میں کمی
🔹 نیند کی خرابی
🌿 PCOS کا حل اور علاج:
یاد رکھیں: PCOS مکمل ختم نہیں ہوتا، مگر مکمل کنٹرول ضرور ہو سکتا ہے ✅
🥗 لائف اسٹائل میں تبدیلی:
🔹 وزن میں 5–10٪ کمی بھی ہارمونز پر مثبت اثر ڈالتی ہے
🔹 شوگر، سفید آٹا، بیکری آئٹمز اور کولڈ ڈرنکس سے پرہیز
🔹 پروٹین، فائبر اور صحت مند چکنائی کا استعمال
🔹 روزانہ 30 منٹ واک یا ورزش
💊 ادویات (صرف ڈاکٹر کے مشورے سے):
🌱 قدرتی سپورٹ (Doctor-guided):

🤰 کیا PCOS میں حمل ممکن ہے؟
جی ہاں!
صحیح تشخیص، بروقت علاج اور طرزِ زندگی میں بہتری کے ساتھ
🌸 زیادہ تر خواتین کامیابی سے ماں بن سکتی ہیں 🌸

🌸 PCOS میں حجامہ کیسے کام کرتا ہے؟

حجامہ (Cupping Therapy) PCOS کا مکمل علاج نہیں ہے، لیکن یہ ایک مددگار طریقہ علاج ہے۔

1️⃣ ہارمونز کو بیلنس کرنے میں مدد

PCOS میں ہارمونز خراب ہو جاتے ہیں۔
حجامہ سے:

خون کی گردش بہتر ہوتی ہے

ہارمونز میں توازن آنے میں مدد ملتی ہے

ماہواری (Periods) بہتر ہو سکتی ہے

2️⃣ انسولین ریزسٹنس کم کرنے میں مدد

PCOS میں اکثر شوگر اور انسولین کا مسئلہ ہوتا ہے۔ حجامہ:

جسم کے میٹابولزم کو بہتر کرتا ہے

شوگر کنٹرول میں مدد دیتا ہے

3️⃣ سٹریس اور سوزش کم کرتا ہے

حجامہ سے:

ذہنی دباؤ کم ہوتا ہے

جسم کی سوزش کم ہوتی ہے PCOS میں سٹریس بھی بیماری کو بڑھاتا ہے۔

4️⃣ وزن کم کرنے میں مدد

حجامہ:

جسم سے فاسد مادے نکالنے میں مدد دیتا ہے

وزن کم کرنے میں سپورٹ کرتا ہے (اگر ساتھ میں ڈائٹ اور ورزش ہو)

📍 PCOS میں حجامہ کے عام پوائنٹس

اکثر حجامہ یہاں لگایا جاتا ہے:

پیٹ کے نچلے حصے پر

کمر کے نچلے حصے پر

کندھوں پر

سر پر (ہارمون بیلنس کے لیے)

⚠️ اہم بات: حجامہ اکیلا کافی نہیں ہے۔ PCOS کے لیے ضروری ہے:

صحیح غذا 🥗

ورزش 🚶‍♀️

ڈاکٹر کا علاج 💊

📌 اہم پیغام:
PCOS کو معمولی سمجھ کر نظرانداز نہ کریں۔ بروقت علاج نہ ہونے کی صورت میں یہ بانجھ پن، رحم کے کینسر اور دائمی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
📩 مزید رہنمائی، علاج یا کنسلٹیشن کے لیے انباکس میں رابطہ کریں۔
*Naturopath: Dr Saima Zahra*

05/01/2026

حجامہ کے مسنون ایام – جنوری 2026

TIBB-E-NABVI HEALTH CENTER (طبِ نبوی ہیلتھ سنٹر)
HERBAL PHYSICIAN AND HIJAMA SPECIALIST (ہربل فزیشن اور حجامہ اسپیشلسٹ)

فرمانِ نبوی ﷺ کے مطابق حجامہ (وِیٹ کپنگ) کے لیے بہترین اور بابرکت ایام
اسلامی مہینے کی 17، 19 اور 21 تاریخیں ہیں۔

جنوری 2026 کے لیے مسنون تواریخ درج ذیل ہیں:

| اسلامی تاریخ | انگریزی تاریخ | دن |
|---|---|---|
| رجب17 | 6 جنوری 2026 | منگل |
| رجب19 | 8 جنوری 2026 | جمعرات |
| رجب21 | 10 جنوری 2026 | ہفتہ |

حجامہ کیوں کروائیں؟
* اتباعِ سنت: جسمانی اور روحانی صحت کے لیے سنتِ نبوی ﷺ پر عمل۔
* ڈیٹوکسفیکیشن: جسم سے زہریلے اور گندے خون کا اخراج۔
* درد سے نجات: کمر درد، مائیگرین (آدھے سر کا درد) اور جوڑوں کے درد میں انتہائی مفید۔
* قوتِ مدافعت: خون کی گردش میں بہتری اور مدافعتی نظام کی مضبوطی۔

رابطہ اور پتہ
📍 Location: Street no 17 ajmeer park near Abdullah travel band road Lahore, Pakistan
📞 Whatsapp/call: 0324_4114905
> نوٹ: رش سے بچنے کے لیے اپنی بکنگ پہلے سے کروا لیں۔

Tibb-e-nabvi health center

03/03/2026

24/02/2026

23/02/2026

22/02/2026

21/02/2026

20/02/2026

19/02/2026

18/02/2026

08/02/2026

04/02/2026

29/01/2026

05/01/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category