13/01/2026
دفتر میں صحت مند رہنے کے 5 ضروری نکات 👇
🚰 پانی زیادہ پئیں
⏸️ تھوڑا تھوڑا چلتے رہیں
🍎 صحت مند غذا استعمال کریں
🧘🏻♀️ ذہنی دباؤ کم کریں
💤 رات کی پوری نیند لیں
🌟 ڈاکٹر سیف اللہ سمرا 🌟
ایم بی بی ایس، ایم سی پی ایس (میڈیسن)، ایف سی پی ایس (گیسٹروانٹرالوجی)
کنسلٹنٹ گیسٹروانٹرالوجسٹ اینڈ ہیپاٹولوجسٹ
انٹرونیشنل اینڈوسکوپسٹ | لیور ٹرانسپلانٹ فزیشن
📍 لیور اینڈ گیسٹرو کیئر کلینک لیہ
داؤد رمضان ہسپتال، نیئر افورڈ سپر مارکیٹ، مین بائی پاس روڈ، لیہ
🕒 کلینک اوقات:
پیر تا جمعہ: 5:00 شام تا 9:00 رات
🚫 ہفتہ و اتوار: بند
📌 اپوائنٹمنٹ:
📞 0300-1112088 | 0303-6768888