Alyan Homeopathic clinic Mardan

05/06/2023

02/06/2023

اگر آپکو معدے کی کوئی بھی تکلیف ہے تو یہ ویڈیو لازمی دیکھیں

31/05/2023

How To Protect Your Heart

29/05/2023

25/05/2023

Cholesterol Explanatio By Dr Asghar Khan

22/04/2023

EID MUBARAK TO ALL MUSLIMS

21/04/2023

14/04/2023

شگر کیا یے - ضروری معلومات اس ویڈیو میں

13/04/2023

Health Tips

12/04/2023

Few Tips for Healthy Heart

10/04/2023

دور جدید میں شیاٹیکا (عرق النساء) کا درد عام ہو چکا ہے ۔ اس درد میں زیادہ تر خواتین مبتلاء ہوتی ہیں ، اسی لیے اسے عرق النساء کہا جانے لگا۔ اسی نام کی وجہ سے لوگوں میں یہ غلط فہمی پھیل گئی کہ مرد اس تکلیف میں مبتلاء نہیں ہوتے ۔ ایسا نہیں ہے ، مرد بھی اس درد کا شکار ہوتے ہیں مگر خواتین کی نسبت ان کی تعداد کم ہے ۔ یہ درد پیٹرو(Pelvis)سے شروع ہونے والی ایک عصب(Nerve)شیاٹیکا (Sciatic)میں جنم لیتا ہے ۔ یہ انسانی جسم میں پائی جانے والی سب سے لمبی عصب ہے ۔ یہ ریڑھ کی ہڈی سے نکل کر پیر کی ایڑی تک جاتی ہے ۔

دردعموماً ایک ٹانگ میں ہوتا ہے اور اس کی شدت کم یا زیادہ ہوتی رہتی ہے ۔ تکلیف میں مبتلاء مریض مسلسل بے چینی کا شکار رہتا ہے ۔ بعض اوقات متاثرہ ٹانگ بھاری ہوجاتی ہے اور مریض کے لیے اس پر بوجھ ڈالنا مشکل ہوجاتا ہے ۔ متاثرہ ٹانگ میں کمزوری محسوس ہوتی ہے ۔ اکثر ٹانگ سن ہوجاتی ہے ، بیٹھے اور کھڑے رہنے سے بھی درد کی شدت بڑھتی ہے

کمرکو شدید جھٹکا لگنے ، ریڑھ کی ہڈی کے مہرے ہل جانے ، مہروں کے درمیان خلا کم یا زیادہ ہونے ، کولہے کے پٹھوں کی سوزش، قبض، بہت زیادہ بوجھ اُٹھانے ، اعصابی تناؤ، مسلسل ایک ہی کروٹ لیٹے رہنے ، کسی حادثے کے باعث، غرض وہ تمام عوامل جو شیاٹیکا عصب پر بوجھ ڈالیں اور تناؤ کا باعث بنیں ، وجہ درد بن سکتے ہیں

عرق النساء سے چھٹکارا پانے میں غذا کا کردار بہت اہم ہے ۔ مریض ایسی غذا کھائے جو غذائیت سے بھرپور ہو اور خصوصاً اُسے قبض سے بچائے ۔ اس بیماری کے باعث شیاٹیکا عصب پر مزید دباؤ پڑتا ہے ۔ کیلشیم و وٹامن سے بھرپور غذا اعصاب اور پٹھوں کو تقویت بخشتی اور درد سے بچاتی ہے ۔ پوٹاشیم بھی پٹھوں میں لچک پیدا کرنے میں معاون بنتا ہے ۔ چنانچہ دھی ، دلیہ ، مغزیات، پھل اور تازہ سبزیاں اپنی غذا میں شامل رکھیے ۔ گاجر اور چقندر کا رس نوش کیجئے ۔ یہ شیاٹیکا سے جلد نجات دلانے میں مدد کرے گا ۔ پانی خوب پئیں ۔

06/04/2023

Ramazan Ul Mobarak Health Tips By Dr Asghar Khan

03/04/2023

Dengue fever And Their Treatment With Dr Asghar Khan

02/04/2023

Infertility and treatment

Infertility is a condition that affects both men and women, and it refers to the inability to conceive a child after at least one year of trying to conceive naturally. Infertility can be a complex and emotionally challenging experience for couples, and it can have a significant impact on their quality of life.
There are many factors that can contribute to infertility, including age, genetics, hormonal imbalances, lifestyle choices, and environmental factors. In women, conditions such as polycystic o***y syndrome (PCOS), endometriosis, and uterine fibroids can also contribute to infertility. In men, low s***m count, poor s***m quality, and problems with ej*******on can lead to infertility.
The diagnosis of infertility usually involves a series of medical tests and examinations to identify the underlying cause of the condition. Treatment options for infertility vary depending on the cause, and may include lifestyle changes, fertility drugs, surgical procedures, or assisted reproductive technologies such as in vitro fertilization (IVF) or intrauterine insemination (IUI).
Infertility can be a difficult condition to cope with, and it can have significant emotional and psychological effects on couples. It is important for individuals and couples who are struggling with infertility to seek support from healthcare professionals, infertility support groups, and counseling services.
In conclusion, infertility is a challenging condition that affects many couples around the world. It is important to understand the causes of infertility and the treatment options available, as well as to seek emotional and psychological support throughout the process.