Saleem Medical Center Surjani

22/03/2025

اتوار کے دن درج ذیل ڈاکٹرز او پی ڈی کریں گی:
*ٹائم دن 2 بجے سے 4:30 بجے تک*

🔹 (جنرل سرجن، بریسٹ کینسر اسپیشلسٹ)

بریسٹ یا جسم کے کسی حصے کی گٹھلی، ہرنیا، پتہ کی پتھری، بواسیر، آنتوں کے مسائل

بچوں کی ختنہ (لیاقت نیشنل اسپتال کی ماہر سرجن)

🔹 ڈاکٹر سمیرا جبین (ماہر ذیابیطس و اینڈوکرائنولوجی)

ذیابیطس، ہارمونی مسائل، تھائرائیڈ، PCOS، بانجھ پن، جلدی امراض، ذیابیطسی زخموں کا علاج

🔹 ڈاکٹر آلشبہ انعام (فزیوتھراپسٹ)

جوڑوں اور کمر کا درد، فروزن شولڈر، سائٹیکا، کارپل ٹنل سنڈروم، ٹینڈونائٹس

📍 سلیم میڈیکل سینٹر، سرجانی سیکٹر 7A
📞 رابطہ: 03009355503

📌 لوکیشن:
https://maps.app.goo.gl/UwyGZ9jDQZkYVQQe9

📢 واٹس ایپ چینل فالو کریں:

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6uD8rCxoAtnmkZFv1R

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

22/03/2025

✨ رمضان المبارک کے آخری 10 دن – بہترین عبادت کا موقع ✨

الحمدللّٰہ! رحمتوں اور برکتوں والا مہینہ اب اپنے آخری اور سب سے قیمتی حصے میں داخل ہو چکا ہے۔ یہ وہ دن ہیں جن میں لیلة القدر پوشیدہ ہے، جو ہزار مہینوں سے بہتر ہے۔ اس لیے ہمیں چاہیے کہ اپنی عبادات کو مزید بڑھائیں اور اپنا زیادہ سے زیادہ وقت اللّٰہ کی رضا کے لیے وقف کریں۔

✅ قیام اللیل (نفل عبادات) کا اہتمام کریں
ان راتوں میں قیام کرنا، تہجد پڑھنا اور استغفار کرنا بے حد فضیلت رکھتا ہے۔ دعا کریں کہ اللّٰہ تعالیٰ ہمیں لیلة القدر کی برکتیں نصیب کرے اور ہمارے گناہ معاف فرمائے۔

✅ طاق راتوں میں جاگنے کے لیے اپنی غذا بہتر بنائیں
ان راتوں میں بیدار رہنے کے لیے متوازن غذا لینا ضروری ہے۔ ایسی خوراک کا انتخاب کریں جو آپ کو زیادہ توانائی فراہم کرے، جیسے:
🥗 ہلکی اور غذائیت سے بھرپور افطاری کریں
🥜 خشک میوہ جات اور پروٹین والی غذائیں کھائیں
🥤 کیفین سے بچیں اور زیادہ پانی پئیں تاکہ جسم ہائیڈریٹ رہے

✅ جسمانی طور پر ایکٹو رہیں
🌙 طاق راتوں میں عبادت کے ساتھ ساتھ جسمانی سرگرمیوں کو بھی جاری رکھیں تاکہ سستی اور غنودگی کا احساس کم ہو۔
🚶‍♂️ مختصر واک کریں، تلاوت اور اذکار کے دوران کھڑے ہو کر عبادت کریں تاکہ جسمانی اور روحانی توانائی برقرار رہے۔

✅ دل سے دعا کریں
یہ وہ مبارک دن ہیں جن میں دعا قبول کی جاتی ہے، اس لیے اپنے لیے، اپنے والدین، اولاد، عزیز و اقارب اور پوری امتِ مسلمہ کے لیے خوب دعا کریں۔

🤲 یا اللّٰہ! ہمیں ان بابرکت راتوں کی قدر کرنے کی توفیق عطا فرما، ہمیں لیلة القدر نصیب کر، ہمارے گناہ معاف کر، اور ہمیں دنیا و آخرت کی بھلائیاں عطا فرما۔ آمین!

✨ رمضان المبارک کے آخری دنوں کو ضائع نہ کریں، عبادات میں گزاریں، اور اللّٰہ کی رحمت سمیٹیں! ✨

ڈاکٹر سمیرا جبین*
( ڈیا بیٹو لوجست ایند اینڈوکرائنو لوجسٹ
سلیم میڈیکل سینٹر،
میمن ڈایابیٹک اینڈ ڈایگنوسٹک سینٹر)

19/03/2025

سلیم میڈیکل سینٹر – ادویات پر خصوصی رعایت

سلیم میڈیکل سینٹر ہمیشہ اپنے مریضوں کی فلاح و بہبود کو ترجیح دیتا ہے۔ اسی مقصد کے تحت، ہم اپنے مریضوں کے لیے ادویات پر 20% خصوصی رعایت فراہم کر رہے ہیں، تاکہ معیاری اور ضروری علاج کو مزید قابلِ برداشت بنایا جا سکے۔

ہماری کوشش ہے کہ ہر مریض کو بہترین طبی سہولیات اور معیاری ادویات کم قیمت میں دستیاب ہوں۔ صحت مند معاشرے کے قیام کے لیے ہمارا سفر جاری ہے!

مزید معلومات کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔
03009355503
Dr M.Tariq

15/03/2025

Ramadan OPD schedule
آج بروز اتوار

*-ڈاکٹر سمیرا جبیں* ڈیا بیٹو لوجست ایند اینڈوکرائنو لوجسٹ
*- جنرل سرجن*
*-ڈاکٹر علشبہ انعام فزیو تھراپسٹ*

آج بروز اتوار او پی ڈی کرینگی
ٹائمنگ
دن 2 بجے سے 4:30 بجے تک

03/03/2025

پروٹون پمپ انہیبیٹرز (PPIs) کے ممکنہ مضر اثرات

پروٹون پمپ انہیبیٹرز (PPIs) وہ دوائیں ہیں جو معدے میں تیزابیت کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہیں، مگر ان کے طویل یا غیر ضروری استعمال سے کچھ ممکنہ مضر اثرات پیدا ہو سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

1. معدے اور آنتوں کے مسائل:

متلی، قے، اسہال یا قبض

پیٹ میں درد اور گیس کی شکایت

2. غذائی اجزاء کی کمی:

طویل مدتی استعمال سے وٹامن بی 12 اور کیلشیم کی کمی ہو سکتی ہے، جس سے کمزوری، تھکن اور ہڈیوں کی بیماریاں (جیسے آسٹیوپوروسس) ہو سکتی ہیں۔

3. گردوں کے مسائل:

مسلسل استعمال گردوں کی بیماری (chronic kidney disease) کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

4. ہڈیوں کی کمزوری:

PPIs کے زیادہ استعمال سے ہڈیوں کے فریکچر (خصوصاً کولہے، کلائی اور ریڑھ کی ہڈی) کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

5. معدے کے انفیکشن کا خطرہ:

یہ دوائیں معدے میں تیزابیت کو کم کرتی ہیں، جس سے بعض جراثیم (جیسے Clostridium difficile) زیادہ فعال ہو سکتے ہیں، اور اسہال یا دیگر انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔

6. دل کے امراض کا امکان:

کچھ تحقیقات کے مطابق، PPIs کا زیادہ استعمال دل کی بیماریوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، مگر اس پر مزید تحقیق جاری ہے۔

7. دماغی مسائل:

بعض مطالعات کے مطابق، PPIs کا لمبے عرصے تک استعمال یادداشت کی کمزوری اور ڈیمینشیا کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، لیکن اس حوالے سے مزید تحقیق درکار ہے۔

احتیاطی تدابیر:

PPIs کو ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق محدود مدت کے لیے استعمال کریں۔

اگر طویل مدتی علاج ضروری ہو تو کیلشیم، وٹامن بی 12 اور دیگر ضروری غذائی اجزاء کی مقدار پر نظر رکھیں۔

معدے کی صحت کے لیے متوازن خوراک اور صحت مند طرز زندگی اپنانا ضروری ہے۔

اگر کوئی مضر اثرات محسوس ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

*ڈاکٹر سمیرا جبین*
( ڈیا بیٹو لوجست ایند اینڈوکرائنو لوجسٹ
سلیم میڈیکل سینٹر،
میمن ڈایابیٹک اینڈ ڈایگنوسٹک سینٹر)

01/03/2025

السلام علیکم و رحمتہ اللہ و برکاتہ

رمضان المبارک کی مقدس ساعتیں آپ سب کو مبارک ہوں! یہ بابرکت مہینہ رحمت، مغفرت اور نجات کا پیغام لے کر آتا ہے، جو ہمیں تقویٰ، صبر، شکر، اور دوسروں کی خدمت کا درس دیتا ہے۔

اللہ تعالیٰ ہمیں اس مہینے کی برکتوں سے بھرپور فائدہ اٹھانے، عبادت میں خشوع و خضوع اختیار کرنے، نیکیوں میں سبقت لے جانے اور مستحق افراد کی مدد کرنے کی توفیق عطا فرمائے۔

دعا ہے کہ یہ رمضان ہم سب کے لیے روحانی ترقی، صحت، سلامتی اور کامیابی کا ذریعہ بنے۔

رمضان مبارک!

*ڈاکٹر سمیرا جبین*
( ڈیا بیٹو لوجست ایند اینڈوکرائنو لوجسٹ
سلیم میڈیکل سینٹر،
میمن ڈایابیٹک اینڈ ڈایگنوسٹک سینٹر)

01/03/2025

رمضان مبارک! اللّٰہ تعالیٰ ہم سب پر اپنی رحمتیں اور برکتیں نازل فرمائے۔

اللّٰہُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيْ رَمَضَانَ، وَأَعِنَّا عَلَى صِيَامِهِ وَقِيَامِهِ، وَتَقَبَّلْهُ مِنَّا بِقَبُولٍ حَسَنٍ، وَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا، وَاجْعَلْنَا مِنَ الْمُتَّقِينَ وَالصَّالِحِينَ۔ آمین!

اے اللّٰہ! ہمارے لیے رمضان کو بابرکت بنا، ہمیں اس کے روزے اور عبادات کرنے کی توفیق عطا فرما، اسے ہماری طرف سے قبول فرما، ہمارے گناہوں کو معاف فرما، اور ہمیں پرہیزگاروں اور نیک لوگوں میں شامل فرما۔ آمین!

اللّٰہ آپ اور آپ کے گھر والوں کو صحت، خوشحالی اور بے شمار برکتوں سے نوازے۔ رمضان مبارک!✨

14/02/2025

Dr Alishba Inam
Doctor of Physiotherapy
Dow University of Health Sciences, Karachi.
*ڈاکٹر آلشبہ انعام*
( فزیوتھراپسٹ)

1.آسٹیوآرتھرائٹس (Osteoarthritis) - جوڑوں کی سوزش اور درد کی حالت ہے۔
2. فروزن شولڈر (Frozen Shoulder) - کندھے کی جوڑ کی سختی اور درد۔
3. ریمیٹائڈ آرتھرائٹس (Rheumatoid Arthritis) - ایک خودکار بیماری جو جوڑوں کی سوزش کرتی ہے۔
4. بیک پین (Back Pain) - کمر میں درد کی حالت۔
5. سائٹیکا (Sciatica) - پچھلے حصے میں درد جو کہ سائٹک نرو سے ہوتا ہے۔
6. ٹینڈونائٹس (Tendinitis) - tendon کی سوزش، جو کہ عام طور پر حرکت کرنے والے جوڑوں میں ہوتی ہے۔
7. کارپل ٹنل سنڈروم (Carpal Tunnel Syndrome) - ہاتھ کی ہڈیوں کے درمیان دباؤ کی وجہ سے ہونے والی حالت۔
8. پلیٹیس (Plantar Fasciitis) - پاؤں کے تلوے میں درد کی حالت

سلیم میڈیکل سینٹر سرجانی
03009355503

14/02/2025

*ڈاکٹر آلشبہ انعام*
( فزیوتھراپسٹ)

1.آسٹیوآرتھرائٹس (Osteoarthritis) - جوڑوں کی سوزش اور درد کی حالت ہے۔
2. فروزن شولڈر (Frozen Shoulder) - کندھے کی جوڑ کی سختی اور درد۔
3. ریمیٹائڈ آرتھرائٹس (Rheumatoid Arthritis) - ایک خودکار بیماری جو جوڑوں کی سوزش کرتی ہے۔
4. بیک پین (Back Pain) - کمر میں درد کی حالت۔
5. سائٹیکا (Sciatica) - پچھلے حصے میں درد جو کہ سائٹک نرو سے ہوتا ہے۔
6. ٹینڈونائٹس (Tendinitis) - tendon کی سوزش، جو کہ عام طور پر حرکت کرنے والے جوڑوں میں ہوتی ہے۔
7. کارپل ٹنل سنڈروم (Carpal Tunnel Syndrome) - ہاتھ کی ہڈیوں کے درمیان دباؤ کی وجہ سے ہونے والی حالت۔
8. پلیٹیس (Plantar Fasciitis) - پاؤں کے تلوے میں درد کی حالت

https://maps.app.goo.gl/75dzipvz2SDJzdhdA
سلیم میڈیکل سینٹر سرجانی
03009355503

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.