13/05/2024
بواسیر، ان کی وجوہات، احتیاطی تدابیر اور علاج کے اختیارات پر ایک نظر
*بواسیر کیا ہیں؟*
بواسیر، جسے ڈھیر بھی کہا جاتا ہے، ملاشی اور مقعد کے نچلے حصے میں سوجی ہوئی رگیں ہیں۔ وہ تکلیف، خارش اور خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں، خاص طور پر آنتوں کی حرکت کے دوران۔
*بواسیر کی وجوہات:*
1. طویل بیٹھنا یا کھڑا ہونا
2. قبض یا اسہال
3. آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ
4. حمل
5. موٹاپا
6. جینیاتی رجحان
7. بڑھاپا
8. کم فائبر والی خوراک
9. پانی کی کمی
10. مقعد ج**ع
*بواسیر کی علامات:*
1. آنتوں کی حرکت کے دوران درد یا تکلیف
2. مقعد کے علاقے میں خارش یا جلن
3. پاخانہ یا ٹوائلٹ پیپر پر چمکدار سرخ خون
4. مقعد کے قریب سوجن یا نرم گانٹھ
5. بیٹھنے یا کھڑے ہونے میں دشواری
*احتیاطی تدابیر:*
1. قبض کو روکنے کے لیے زیادہ فائبر والی غذا کھائیں۔
2. ہائیڈریٹ رہنے کے لیے وافر مقدار میں پانی پائیں۔
3. آنتوں کی حرکت کے دوران تناؤ سے بچیں۔
4. گھومنے پھرنے اور کھینچنے کے لیے باقاعدہ وقفے لیں۔
5. دیر تک بیٹھنے یا کھڑے ہونے سے گریز کریں۔
6. گردش کو بہتر بنانے کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔
7. بھاری اٹھانے یا موڑنے سے گریز کریں۔
8. سوجن کو کم کرنے کے لیے کولڈ کمپریس یا آئس پیک استعمال کریں۔
*علاج کے اختیارات:*
1. اوور دی کاؤنٹر کریم یا مرہم
2. سوجن کو کم کرنے کے لیے سپپوزٹریز
3. گرم غسل یا سیٹز غسل
4. حالات کے درد کو دور کرنے والے
5. منہ کے درد کی ادویات
6. خون کی فراہمی کو منقطع کرنے کے لیے ربڑ بینڈ لگانا
7. بواسیر سکڑنے کے لیے سکلیرو تھراپی
8. ہیموروائڈیکٹومی سرجری (شدید معاملات میں)
*گھریلو علاج:*
1. ڈائن ہیزل کمپریسس
2. ایلو ویرا جیل
3. چائے کے درخت کا تیل
4. ایپل سائڈر سرکہ
5. ناریل کا تیل
6. گرم پانی کے انیما
7. سائیلیم بھوسی سپلیمنٹس
*نتیجہ:*
بواسیر ایک تکلیف دہ اور تکلیف دہ حالت ہو سکتی ہے، لیکن صحیح احتیاطی تدابیر اور علاج کے اختیارات کے ساتھ، علامات پر قابو پایا جا سکتا ہے اور اس سے نجات حاصل کی جا سکتی ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں لا کر اور ضرورت پڑنے پر طبی امداد حاصل کرنے سے، افراد بواسیر ہونے کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں اور اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
مجھے امید ہے اس سے مدد ملے گی! اگر آپ کے مزید سوالات ہیں یا مزید معلومات کی ضرورت ہے تو مجھے بتائیں۔
What's app number +92 0336 5250844
