Dr Hira Rashed Gynecologist

08/11/2025

جب خاتون کے بار بار حمل ضائع ہوں تو ایسی خاتون کو پیار، عزت، اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔۔لیکن بد قسمتی سے ہمارے معاشرے میں ایسی عورت کو بد نصیب سمجھا جاتا ہے ساس ،نند، دیورانی، جیٹھانی بہت باتیں بناتی ہیں

07/11/2025

جب ایک خاتون ہنستی مسکراتی ملنے آتی ہے تو بہت خوشی ہوتی ہے۔
ڈاکٹر حرا راشد
گائناکالوجسٹ
میاں چنوں

05/11/2025

ڈاکٹر حرا راشد
میاں چنوں

24/10/2025

نارمل ڈلیوری کے لیے ہدایت
ڈاکٹر حرا راشد
گائینا کالوجسٹ
میاں چنوں

20/10/2025

-----شادی کا پہلا سال----
میاں بیوی پر سوسائیٹی کا پریشر

16/10/2025

چھیلا 40 دن کی احتیاط
ڈاکٹر حرا راشد
گائناکالوجسٹ
میاں چنوں

13/10/2025

اکثر خواتین یہ سمجھتی ہیں کہ BTL (بائی لیٹرل ٹیوبل لیگیشن) کروانے کے بعد اُن کی ماہواری بے قاعدہ ہو جائے گی یا بند ہو جائے گی —
لیکن یہ بالکل غلط فہمیاں ہیں۔

BTL صرف فیلوپین ٹیوبز کو بند کرتا ہے تاکہ انڈہ اور نطفہ آپس میں نہ مل سکیں۔
اس کا ہارمونز یا رحم کے سائیکل سے کوئی تعلق نہیں ہوتا۔
ماہواری پہلے کی طرح باقاعدہ چلتی رہتی ہے۔

لہٰذا، BTL ایک محفوظ اور مؤثر مستقل خاندانی منصوبہ بندی کا طریقہ ہے،
جو خواتین کی صحت یا ہارمونی توازن پر اثر نہیں ڈالتا۔" 🌸

09/10/2025

میں دل سے اشعر نعمان
(Ab Tak نیوز چینل) کے مثبت رویّے اور ان کی کی تعریف کرتی ہوں
ان جیسے باشعور اور ذمہ دار صحافی معاشرے میں عزت، احترام اور تحفظ کا پیغام عام کرتے ہیں۔
ان کی باتوں سے یہ واضح ہوتا ہے کہ میڈیا کا کردار صرف خبر دینا نہیں بلکہ شعور بیدار کرنا بھی ہے۔
👏 اللہ کرے ہمارے معاشرے میں مزید ایسے باکردار لوگ ہوں جو خواتین کے تحفظ اور احترام کے لیے آواز بلند کرتے رہیں۔

08/10/2025

ایک عورت ہی دوسری عورت کا دکھ، درد اور ضرورت بہتر سمجھ سکتی ہے۔ ہمیں چاہیے کہ ہم ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کریں، ایک دوسرے کی بات سنیں، مدد کریں اور ایک دوسرے کے لیے آسانیاں پیدا کریں۔ معاشرہ اُس وقت خوبصورت بنتا ہے جب خواتین ایک دوسرے کا سہارا بنتی ہیں، نہ کہ مقابلہ۔" 💕

01/10/2025

نارمل ڈلیوری ہر عورت کے لیے بہتر اور فطری طریقہ ہے، لیکن بعض اوقات ماں یا بچے کی حفاظت کے لیے گائناکالوجسٹ کو سیزیرین سیکشن کرنا پڑتا ہے۔ یہ فیصلہ ہمیشہ ماں اور بچے کی جان بچانے کے لیے کیا جاتا ہے۔

✅ وجوہات جن کی بنا پر C-Section کیا جاتا ہے:

بچے کی دل کی دھڑکن نارمل نہ رہنا۔

بچہ اُلٹی پوزیشن (Breech) میں ہونا۔

بچہ بہت بڑا ہونا اور نارمل راستے سے نہ نکل پانا۔

ماں کے شرونی (Pelvis) کا تنگ ہونا۔

پہلے سے دو یا زیادہ سیزیرین ہونا۔

ہائی بلڈ پریشر، شوگر یا دوسری پیچیدگیاں۔

نال (Placenta) کا نیچے آ جانا یا خون بہنا۔

ڈلیوری کے دوران اچانک ایمرجنسی پیدا ہونا۔

🌷 یاد رکھیں:

C-Section ایک محفوظ آپریشن ہے جو صرف تب کیا جاتا ہے جب نارمل ڈلیوری ماں یا بچے کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتی ہو۔ مقصد ہمیشہ دونوں کی زندگی اور صحت کو محفوظ رکھنا ہے

29/09/2025

حمل کے دوران قبض — ایک عام مگر اہم مسئلہ 🌸
✍🏻 ڈاکٹر حرا راشد (گائناکولوجسٹ)

حمل ایک حسین اور نازک سفر ہے جس میں عورت کا جسم بے شمار تبدیلیوں سے گزرتا ہے۔ انہی تبدیلیوں میں سے ایک عام شکایت قبض ہے۔ زیادہ تر خواتین حمل کے کسی نہ کسی مرحلے پر اس کیفیت کا سامنا کرتی ہیں۔

🔹 قبض کیوں ہوتا ہے؟
حمل کے دوران جسم میں پروجیسٹرون ہارمون کی مقدار بڑھ جاتی ہے جو آنتوں کی حرکت کو سست کر دیتا ہے۔ اس کے علاوہ آئرن سپلیمنٹس، جسمانی کمزوری اور کم پانی پینے کی عادت بھی قبض کی بڑی وجوہات ہیں۔

🔹 قبض سے بچاؤ کے آسان طریقے
✅ پانی زیادہ پئیں (روزانہ کم از کم 8 سے 10 گلاس)
✅ پھل، سبزیاں اور فائبر والی غذائیں اپنی خوراک میں شامل کریں
✅ ہلکی پھلکی ورزش یا روزانہ چہل قدمی کو معمول بنائیں
✅ آئرن سپلیمنٹس ڈاکٹر کے مشورے سے لیں اور اگر قبض بڑھ جائے تو فوراً بتائیں

🔹 کب ڈاکٹر سے رجوع کریں؟
اگر قبض کے ساتھ شدید درد، پیٹ میں بہت زیادہ اپھارہ، یا خون آنے لگے تو فوراً اپنے گائناکولوجسٹ کو اطلاع دیں۔

یاد رکھیں! یہ کیفیت وقتی ہے اور احتیاط کے ساتھ آرام سے قابو پایا جا سکتا ہے۔ صحت مند ماں ہی ایک صحت مند بچے کو جنم دیتی ہے

30/08/2025