Dr Shahzad Khan Niazi

Dr Shahzad Khan Niazi Al-Mumtaz Clinic Mianwali Dr Shahzad Khan Niazi

پورن زہنی اور جنسی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے ؟ممتاز مفتی اپنی کتاب "تلاش" میں بیان کرتے ہیں کہ ان کا ایک دوست چند مہینے ...
29/04/2024

پورن زہنی اور جنسی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے ؟

ممتاز مفتی اپنی کتاب "تلاش" میں بیان کرتے ہیں کہ ان کا ایک دوست چند مہینے کے لیے امریکا گیا۔ جب واپس آیا اور ممتاز مفتی سے ملاقات ہوئی تو بہت پریشان نظر آیا۔ پوچھنے پر بتانے لگا کہ "جب میں نیا نیا امریکا گیا تو وہاں ساحل سمندر پہ نیم برہنہ عورتوں کو دیکھ کر پہلے تو حیرانی ہوئی۔ پھر میں روزانہ وہاں جانے لگا۔ میں وہاں ٹہلتا ، واک کرتا اور ان عورتوں کو آنکھیں پھاڑ پھاڑ کر دیکھا کرتا۔ لیکن روز روز ایسا کرنے سے اب حال یہ ہوچکا ہے کہ مجھے اب تحریک ہی نہیں ہوتی یعنی عورت کو دیکھ کر بھی کوئی شہوت محسوس نہیں ہوتی۔"

آپ سوچ رہے ہوں گے کہ ایسا کیوں ہوا ؟ دراصل یہ ایک فِزیولاجیکل یا نفسیاتی مسئلہ ہے کہ جس چیز کو بار بار دیکھا جائے ، وہ اپنی کشش کھو دیتی ہے اور اتنی عام سی لگنے لگتی ہے کہ پھر کوئی تحریک پیدا نہیں کرتی۔ اگر ہم چالیس پچاس سال پیچھے جاکر دیکھیں تو ہمارے ملک اور ہمارے کلچر میں پردے کا اہتمام زیادہ تھا۔ مرد اور عورت کا میل جول اتنا عام نہیں تھا۔ یہیں وجہ تھی کہ ان دِنوں اگر کسی مرد کو کسی عورت کے چہرے کا کوئی حصہ بھی نظر آجاتا تو شدت کی تحریک پیدا ہوتی تھی۔ پرانے زمانے میں منگنی کے بعد پردے کا رواج عام تھا۔ اس کی وجہ سے مرد کے دل میں اپنی منگیتر کی کشش اور اس سے ملنے کی خواہش کئی گنا بڑھ جاتی تھی۔ اس فطری کشش کی وجہ سے شادی کے بعد ملاپ میں ایک صحتمند شہوت جنم لیتی تھی۔ اس کے برعکس مغرب نے عورت کی آزادی کی ایسی تحریک چلائی کہ اس بیچاری کو برہنہ ہی کردیا۔ اس کا نتیجہ یہ نکلا کہ یورپ میں مردوں کی اکثریت کو اب عورت میں کشش محسوس نہیں ہوتی اور وہ اپنی خواہشات کی تکمیل کے لیے غیر فطری راستوں پہ چل نکلے ہیں۔ وجہ وہی ہے کہ جو چیز عام نظر آئے ، وہ اپنی کشش کھو بیٹھتی ہے۔

فحش فلموں نے دنیا بھر میں مردوں اور عورتوں کو نفسیاتی طور پہ شدید نقصان پہنچایا ہے۔ یہ فلمیں انسان کی اپنے ساتھی سے توقعات کو اس حد تک غیر فطری اور غیر حقیقی بنا رہی ہیں جن کا پورا ہونا ناممکن ہوجاتا ہے۔ اس لیے دنیا بھر میں شادی شدہ جوڑوں کو ازدواجی مسائل کا سامنا ہے۔ دوسرا ، ان فلموں میں بے لباس بدن دیکھ کر اب مردوں کے لیے عورت میں وہ کشش باقی نہیں رہی جو چھپی ہوئی چیز کی ہوتی ہے۔ یہ ایک غیر فطری رویہ ہے اور مزید کئی غیر فطری اور حرام راستوں کا دروازہ کھولتا ہے۔ ان میں سے ایک عورت سے بیزار ہو کر کم عمر بچوں کی طرف رغبت ہونا اور ہم جنس پرستی وغیرہ شامل ہیں۔ غرض یہ کہ دن بدن بڑھتی ہوئی فحاشی کے اس قدر نقصانات ہیں جو بیان سے باہر ہیں۔ دنیا بھر میں نوجوانوں کی ایک بڑی تعداد جن کا مقصد اپنے کیرئیر اور ذریعہ معاش پہ توجہ ہونا چاہیے ، وہ اس گند میں ڈوب کر ہر وقت جنسی عمل کے بارے میں سوچتے ہیں اور ان کی توانائی اور وقت منفی کاموں میں ضائع ہورہے ہیں۔

اللہ رب العزت ہمیں توبۃ نصیب فرمائے۔ آمین

Regards : Dr Shahzad Khan Niazi

20/04/2024

اگر آپ بے اولادی کی وجہ سے پریشان ہیں تو اب آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں اس کا علاج بھی اب الممتاز کلینک پر کیا جا رہا ہے پوسٹ کو زیادہ سے زیادہ شیئر کریں شکریہ

24/03/2024
بچپن سے ہی ہم عام نزلہ زکام اور بخار کو دور کرنے کے لیے  ’’جوشاندہ‘‘ استعمال کرتے آ رہے ہیں۔  اس کا ایک فعال جزو Ephedra...
10/03/2024

بچپن سے ہی ہم عام نزلہ زکام اور بخار کو دور کرنے کے لیے ’’جوشاندہ‘‘ استعمال کرتے آ رہے ہیں۔ اس کا ایک فعال جزو Ephedra ہے، جو جنوبی ایشیا میں قدرتی طور پر اگائی جانے والی جڑی بوٹی ہے۔ Ephedra کو عام طور پر USA میں غذائی سپلیمنٹس میں استعمال کیا جاتا تھا یہاں تک کہ 2004 میں اس کے منفی اثرات: دل کے مسائل، ہائی بلڈ پریشر، سائیکوسس وغیرہ کی وجہ سے اس پر پابندی لگا دی گئی۔
اس موسم میں عوام دھڑا دھڑ جوشاندہ پی رہی ہے لیکن (Food & Drug Administration)FDA نے تو Ephedra کو بین کیا ہوا ہے۔ دوسرے ممالک میں تو آپ اسے کسی فوڈ سپلیمنٹ میں بھی ایڈ نہیں کر سکتے لیکن پھر پاکستان میں یہ جوشاندے میں 53mg کیوں شامل کیا جاتا ہے اور دن میں 2 یا 3 جوشاندے اگر پیئں گے تو یہ دل کی صحت کیلئے کس طرح ٹھیک ہے؟ گوگل پر سرچ کریں، خود دیکھیں اور اپنی رائے دیں

04/03/2024

‎*زکوٰۃ کے متعلق انتہائی اہم معلومات آور ہر طبقے مثلا عام لوگ، تاجر، زمیندار اور جانور پالنے والوں کے لئے*
‎*خدارا خود بھی پڑھیں اور دوسروں تک پہنچانے کا فرض ادا کریں۔ جزاک الله۔*
ایک لاکھ پر -/2500
دو لاکھ پر -/5000
تین لاکھ پر -/7500
چار لاکھ پر -/10000
پانچ لاکھ پر-/12500
چھ لاکھ پر -/15000
سات لاکھ پر-/17500
آٹھ لاکھ پر-/20000
نو لاکھ پر-/22500
دس لاکھ پر-/25000
بیس لاکھ پر-/50000
تیس لاکھ پر-/75000
چالیس لاکھ پر-/100000
پچاس لاکھ پر-/125000
ایک کروڑ پر-/250000
دو کروڑ پر-/500000
‎ہم زکوٰۃ کیسےادا کریں؟
‎اکثرمسلمان رمضان المبارک میں زکاة ادا کرتے ہیں اس لیے‎الله کی توفیق سےیہ تحریر پڑھنےکےبعدآپ اس قابل ہوجائیں گےکہ آپ جان سکیں
‎🔹سونا چاندی
‎🔸زمین کی پیداوار
‎🔹مال تجارت
‎🔸جانور
‎🔹پلاٹ
‎🔸کرایہ پر دیےگئے مکان
‎🔹گاڑیوں اوردکان وغیرہ کی زکاۃ کیسے اداکی جاتی ہے۔

1۔زکوٰۃکا انکار کرنے والاکافر ہے۔(حم السجدۃآیت نمبر 6-7)
‎2۔زکوٰۃادا نہ کرنے والے کو قیامت کے دن سخت عذاب دیا جائےگا۔(التوبہ34-35)
3۔زکوٰۃ ادا نہ کرنے والی قوم قحط سالی کاشکار ہوجاتی ہیں۔(طبرانی)
4۔زکوٰة كامنکر‎جوزکوٰةادانہیں کرتااسکی نماز،روزہ،حج سب بیکار ہیں۔
‎5 ۔زکوٰۃاداکرنے والےقیامت کےدن ہر قسم کےغم اورخوف سےمحفوظ ہونگے
(البقرہ 277)
‎6۔زکوٰۃ کی ادائیگی گناہوں کا کفارہ اور درجات کی بلندی کا بہت بڑاذریعہ ہے(التوبہ103)
‎🔴زکوٰۃکا حکم🔴
‎🔹ہر مال دارمسلمان مرد ہو یاعورت پر زکوٰۃ واجب ہے۔خواہ وہ بالغ ہو یا نابالغ ،عاقل ہویا غیر عاقل بشرط یہ کہ وہ صاحب نصاب ہو۔
‎🔘نوٹ۔سود،رشوت،چوری ڈکیتی،اور دیگرحرام ذرائع سےکمایا ہوا مال ان سےزکوٰۃ دینے کابالکل فائدہ نہیں ہوگا۔
‎✔صرف حلال کمائی سے دی گئی زکوٰۃ قابل قبول ہے۔
‎☑زکوٰۃ کتنی چیزوں پر ہے
‎زکوٰۃ چار چیزوں پر فرض ہے ۔
‎🔹1۔سونا چاندی
‎🔸2۔زمین کی پیداوار
‎🔹3۔مال تجارت
‎🔸4۔جانور۔
‎⬅سونے کی زکوٰۃ➡
87گرام یعنی ساڑھےسات تولے سونا پر زکوٰۃ واجب ہے
‎(ابن ماجہ1/1448)
‎🔴نوٹ۔سونا محفوظ جگہ ہو یا استعمال میں ہر ایک پرزکوٰۃ واجب ہے۔(سنن ابودائود کتاب الزکوٰۃ اوردیکھئے حاکم جز اول صفحہ 390 ۔
‎فتح الباری جز چار صفحہ 13
‎⬅چاندی کی زکوٰۃ➡
612گرام یعنی ساڑھےباون تولے چاندی پر زکوٰۃواجب ہے اس سے کم وزن پر نہیں۔(ابن ماجہ)
‎✅زکوٰۃ کی شرح❗
‎زکوٰۃ کی شرح بلحاظ قیمت یا بلحاظ وزن اڑھائی فیصد ہے۔(صحیح بخاری کتاب الزکاۃ)
‎✅زمین کی پیدا وار پر زکوٰۃ
‎مصنوعی ذرائع سے سیراب ہونے والی زمین کی پیدا وارپر عشر بیسواں حصہ دینا ہوگا ورنہ ہے۔قدرتی ذرائع سے سیراب ہونے والی پیداوار پر شرح زکوٰۃ دسواں حصہ ہے دیکھئے(صحیح بخاری کتاب الزکوٰۃ)
‎🔴نوٹ:زرعی زمین والےافراد گندم،مکی،چاول،باجرہ،آلو،
سورجمکھی،کپاس،گنااوردیگر قسم کی پیداوار سے زکوٰۃ یعنی (عشر )بیسواں حصہ ہرپیداوار سےنکالیں۔
‎(صحیح بخاری کتاب الزکاۃ)
‎⬅اونٹوں کی زکوٰۃ➡
‎💠پانچ اونٹوں کی زکوٰۃ ایک بکری اور دس اونٹوں کی زکاۃ دو بکریاں ہیں۔پانچ سے کم اونٹوں پر زکوٰۃ واجب نہیں۔(صحیح بخاری کتاب الزکوٰۃ)
‎⬅بھینسوں اورگائیوں کی زکوٰۃ➡
💠30گائیوں پر ایک بکری زکوٰۃہے۔
40گائیوں پردوسال سے بڑا بچھڑا زکوٰۃ دیں۔(ترمذی1/509)
‎✅بھینسوں کی زکوٰۃکی شرح بھی گائیوں کی طرح ہے۔
‎⬅بھیڑبکریوں کی زکوٰۃ➡
40سے ایک سو بیس بھیڑ بکریوں پر ایک بکری زکوٰۃہے
120سےلےکر200تک دو بکریاں زکوٰۃ۔
‎(صحیح بخاری کتاب الزکاۃ)
‎⛔چالیس بکریوں سے کم پرزکوٰۃ نہیں۔
‎✅کرایہ پر دیئے گئےمکان پر زکوٰۃ❗
‎💠کرایہ پردیئے گئے مکان پر زکوٰۃنہیں لیکن اگراسکاکرایہ سال بھر جمع ہوتا رہے جو نصاب تک پہنچ جائے اور اس پر سال بھی گزر جائے تو پھر اس کرائے پر زکوٰۃ واجب ہے۔اگر کرایہ سال پورا ہونے سے پہلے خرچ ہو جائے توپھر زکوٰۃ نہیں۔شرح زکوٰۃ اڑھائی فیصد ہوگی۔
‎✅گاڑیوں پر زکوٰۃ
‎💠کرایہ پر چلنےوالی گاڑیوں پر زکوٰۃ نہیں بلکہ اسکے کرایہ پر ہےوہ بھی اس شرط کے ساتھ کہ کرایہ سال بھر جمع ہوتا رہے اور نصاب تک پہنچ جائے۔
‎⛔نوٹ:
‎گھریلو استعمال والی گاڑیوں، جانوروں،حفاظتی ہتھیار۔مکان وغیرہ پر زکوٰۃ نہیں (صحیح بخاری)
‎✅سامان تجارت پر زکوٰۃ
‎💠دکان کسی بھی قسم کی ہو اسکےسامان تجارت پر زکوٰۃدینا واجب ہے اس شرط کے ساتھ کہ وہ مال نصاب کو پہنچ جائے اوراس پرایک سال گزر جائے۔
‎⛔نوٹ:
‎دکان کےتمام مال کا حساب کر کے اسکا چالیسواں حصہ زکوٰۃ دیں یعنی ۔دکان کی اس آمدنی پرزکوٰۃنہیں جوساتھ ساتھ خرچ ہوتی رہے صرف اس آمدنی پر زکوٰۃ دینا ہوگی جوبنک وغیرہ میں پورا سال پڑی رہے اور وہ پیسے اتنے ہوکہ ان سے ساڑھےباون تولےچاندی خریدی جاسکے
‎✅پلاٹ یا زمین پر زکوٰۃ
‎💠جو پلاٹ منافع حاصل کرنے کے لیئے خریدا ہو اس پر زکوٰۃ ہوگی ذاتی استعمال کے لیئے خریدا گیا پلاٹ پر زکوٰۃ نہیں۔😊
‎(سنن ابی دائودکتاب الزکوٰۃ حدیث نمبر1562)
‎✅کس کس کو زکوٰۃ دی جا سکتی ہے۔
‎ماں باپ اور اولاد کےسوا سب زکوٰۃکےمستحق مسلمانوں کو زکوٰۃ دی جاسکتی ہے۔والدین اوراولادپراصل مال خرچ کریں زکوٰۃ نہیں۔
‎⛔نوٹ:
‎(ماں باپ میں دادا دادی ، نانا نانی اوراولادمیں پوتے پوتیاں نواسیاں نواسے بھی شامل ہیں۔( ابن باز)
‎✅زکوٰۃکےمستحق لوگ
‎🔸1۔مساکین(حاجت مند)
‎🔹2۔غریب
‎🔸3۔ زکاۃوصول کرنےوالے
‎🔹4۔مقروض
‎🔹5۔قیدی
‎🔸6۔ *مجاھدین*
‎🔹7.مسافر (سورۃالتوبہ60)
Q.1
‎ سوال: زکوة کے لغوی معنی بتائیے؟
‎جواب: پاکی اور بڑھو تری کے ہیں۔
Q2
‎سوال: زکوة کی شرعی تعریف کیجئے؟
‎جواب: مال مخصوص کا مخصوص شرائط کے ساتھ کسی مستحقِ زکوۃ کومالک بنانا۔
Q 3
‎سوال: کتناسونا ہوتو زکوۃ فرض ہوتی ہے؟
‎جواب: ساڑھے سات تولہ یا اس سے زیادہ ہو
Q4
‎سوال: کتنی چاندی ہوتو زکوۃ فرض ہوتی ہے؟
‎جواب: ساڑھے باون تولہ یا اس سے زیادہ ہو۔
Q5
‎سوال: کتنا روپیہ ہوتو زکوۃ فرض ہوتی ہے؟
‎جواب: اس کی مالیت ساڑھے باون تولہ چاندی کے برابر ہو۔
Q6
‎سوال: کتنا مالِ تجارت ہوتو زکوۃ فرض ہوتی ہے؟
‎جواب: اس کی مالیت ساڑھے باون تولہ چاندی کے برابر ہو۔
Q7
‎سوال: اگر کچھ سونا ہے، کچھ چاندی ہے، یا کچھ سونا ہے، کچھ نقد روپیہ ہے، یا کچھ چاندی ہے، کچھ مالِ تجارت ہے، ان کو ملاکر دیکھا جائےتو ساڑھے باون تولے چاندی کی
مالیت بنتی ہےاس صورت میں زکوٰۃ فرض ہے یا نہیں
جواب. فرض ہے

‎سوال: چرنے والے مویشیوں پر
بھی زکوٰة فرض ہےیانہیں؟
جواب. فرض ہے

‎سوال: عشری زمین کی پیداوار
پر بھی زکوٰة فرض ہےیانہیں ‎جواب: فرض

*اس میسج کو اپنے گروپس میں اور دوستوں کے ساتھ ضرور شئر کیجئیے*۔

24/12/2023

روتے بچے کو 10 سیکنڈ میں چپ کروائیں 👇

Out of City ky patient ky lya TCS ky zarya medicine bhejna ke service available hai...
24/11/2023

Out of City ky patient ky lya TCS ky zarya medicine bhejna ke service available hai...

گردہ کی پتھری الحمدللہ کیس کامیابی کیطرف گامزن۔۔!!۔۔یہ کیس پیر مورخہ 20 نومبر ہمارے پاس آیا تو میں نے انہیں الٹراساونڈ پ...
23/11/2023

گردہ کی پتھری الحمدللہ کیس کامیابی کیطرف گامزن۔۔!!۔۔

یہ کیس پیر مورخہ 20 نومبر ہمارے پاس آیا تو میں نے انہیں الٹراساونڈ پہلے کروانے کا کہا ۔۔!!۔۔

منگل مورخہ 21 نومبر کو الٹراساونڈ کروا کے یہ دوپہر 12 بجے میرے پاس آئے ۔۔!!۔۔

آج جمعرات 23 نومبر صبح صبح ایک پتھری اللہ کی رحمت سے نکل آئی ہے۔۔!!۔۔

علاج سنت ہے کوشش معالج خلوص نیت کیساتھ کرے تو میرا رحمان رب رحمت فرما دیتا ہے ۔۔!!۔۔

Monoplegia paralysis سے مراد ایک اعضاء کو متاثر کرنے والا فالج ہے۔ Hemiplegia paralysis  میں جسم کے ایک طرف فالج ہوتا ہے...
23/11/2023

Monoplegia paralysis
سے مراد ایک اعضاء کو متاثر کرنے والا فالج ہے۔

Hemiplegia paralysis
میں جسم کے ایک طرف فالج ہوتا ہے، عام طور پر ایک بازو اور ایک ٹانگ۔

Diplegia paralysis
یہ جسم کے ایک ہی حصے کو دونوں طرف سے متاثر کرتا ہے، اکثر دونوں بازوؤں یا دونوں ٹانگوں کو متاثر کرتا ہے۔

Paraplegia paralysis
یہ دونوں ٹانگوں سمیت جسم کے نچلے نصف حصے کا فالج ہوتا ہے۔

Quadriplegia paralysis
جسے Tetraplegia بھی کہا جاتا ہے، چاروں اعضاء کا فالج ہے، جس میں عام طور پر دونوں بازو اور دونوں ٹانگیں شامل ہوتی ہیں۔

Best Body shaper Belat for women Special Discount offer click link 👇
20/11/2023

Best Body shaper Belat for women Special Discount offer click link 👇

Rs.150 OFF for New Users! ✓10% Extra Bank Discount on Super Duper Store Stretchable Women's Tummy Tucker Body Shaper Belt for Belly and Thigh-Control Hi-Waist Panties for Underwear Free Size Fits 60 - 120 KG at Daraz.pk. ✓Low Prices ✓Fast Delivery across Pakistan

نہیں ہوں کچھ بھی میں کہ دوں شفا کسی کورب ذوالجلال ہے تیرا کرم جو عطائیں کر رہا ہے...
18/11/2023

نہیں ہوں کچھ بھی میں کہ دوں شفا کسی کو
رب ذوالجلال ہے تیرا کرم جو عطائیں کر رہا ہے...

02/11/2023

الیکشن کمیشن نے 11 فروری 2024ء کو انتخابات کی تاریخ کا اعلان کردیا۔
سپریم کورٹ میں الیکشن کمیشن کے وکیل نے الیکشن کی تاریخ دے دی

01/11/2023

خوشخبری
ایسے مرد اور خواتین متوجہ ہوں جو سگریٹ نوشی کی وجہ سے اپنے ہونٹ کالے کر چکے ہیں ان حضرات کے لیے کمپنی کی مشہور بام مارکیٹ میں لانچ ہو چکی ہے جس کے کچھ دنوں کے استعمال سے آپ اپنے ہونٹ پہلے کی طرح صاف سفید چمکدار پاسکتے ہیں صرف 650 روپےمیں payment method Cash on Delivery Available
Contact Whatsapp book order +923203940603

میانوالی/افسوسناک خبرمعروف گلوکار شرافت تری خیلوی کی گاڑی پکہ گھنجیرہ کے قریب نہر میں گر گئ۔شرافت تری خیلوی سمیت سات افر...
12/10/2023

میانوالی/افسوسناک خبر
معروف گلوکار شرافت تری خیلوی کی گاڑی پکہ گھنجیرہ کے قریب نہر میں گر گئ۔شرافت تری خیلوی سمیت سات افراد جانبحق۔
شرافت تری خیلوی اور انکے ساتھی موسیقی پروگرام سے واپس گھر جارہے تھے کہ حادثہ پیش آگیا۔ریسکیو ذرائع

إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعونَ

تحصیل عیسیٰ خیل کا یہ 9 بہنوں کا اکیلا بھائی  3 یتیم بچیوں کا واحد سہارا مطلب ٹوٹل 13 عورتوں کا ایک ہی سہارا عرصہ دراز س...
22/09/2023

تحصیل عیسیٰ خیل کا یہ 9 بہنوں کا اکیلا بھائی 3 یتیم بچیوں کا واحد سہارا مطلب ٹوٹل 13 عورتوں کا ایک ہی سہارا عرصہ دراز سے غائب ہے پلیز ڈھونڈنے میں مدد کرو پورے میانوالی والو 13 بہن بیٹیوں کا سہارا آپ کی ایک کوشش سے مل سکتا ہے اس پوسٹ کو 1m لوگوں تک پہنچا دو پلیز 🙏🙏🙏
نام محمد حسنین سن آف محمد حسین تحصیل عیسیٰ خیل میانوالی رابطہ نمبر 👈🏽
03072745949

13/09/2023

👈محبت کی خوراک سے ڈپریشن کا علاج

اپنے ایسے رشتے جو آپ سے دور دور یا خاموش رھنے لگیں ، چڑھنے لگیں ذرا سی بات پر آگ بگولہ ھونے لگیں ، یا پھر معمولی سی بات پر خوف ذدہ ھو جائیں ، یا ان سے گھر کے عام کاموں میں بھی دلچسپی نہ رکھی جا رہی ھو ، نہانے دھونے ، دانت برش کرنے یعنی خود کی صفائی پر دہان ختم ھو چکا ھو یا پھر ایک ہی کام کو بار بار کئ کئ بار دہرایا جانے لگا ھو ، یا پھر شورٹ ٹرم میموری اشو نظر آنے لگا ھو معمولی بات پر رونے لگ جانا یا بلاوجہ ہنسنے یا چیخنے لگنا ، اندھیرے میں زیادہ وقت گزارنا ، رات کو نیند نہ آنا اور اگر سو بھی جائیں تو صبح اٹھ کر بھی جسم میں تھکاوٹ محسوس ھونا ، پریشانی میں بہت زیادہ کھاتے جانا ، ہر وقت موبائل میں گم رہنا اور کوئی ہوش نہ ھونا ۔

یہ سب علامات ڈپریشن اور اینگزائٹی کی ہیں انکے علاوہ بھی بہت سی علامات موجود ہیں جب بھی اپکو خود میں کچھ ایسا محسوس ھو یا پھر آپکی فیملی میں آپ کے اپنے ان علامات کا شکار ھوں تو سمجھ جائیں انہیں سب سے پہلے آپکی انتہائی توجہ محبت اسکے بعد سائیکالوجسٹ کی ضرورت ھے تاکہ یہ نفسیاتی مسلہ بڑھتے بڑھتے خطرناک اشوز میں تبدیل نہ ھو جائے بلکہ ان اشوز کو اسی جگہ پر کنٹرول کر لیا جائے ۔

خوراک اور کچھ احتیاط

✨1-روزانہ باتھ لیجئے ۔۔
✨2-روزانہ کوئی نہ کوئی تازہ موسمی پھل پیٹ بھر کر کھائیں جیسے کھانا پیٹ بھر کر کھاتے ہیں ناکہ تھوڑا بہت ۔۔
✨3-روزانہ دو ٹائم مسواک ۔۔
✨4-روزانہ دہی کی پتلی لسی ضرور پیئیں ۔۔
✨5-ادھا گھنٹہ روزانہ صبح کی سیر ۔۔
✨6- روزانہ دوپہر میں کچھ وقت ضرور سوئیں اسکے علاوہ کسی پارک میں شام کو بیٹھا کریں سبزہ دیکھا کریں ۔۔
✨7- ناشتے میں بادام 7 ، کشمش چند دانے ، انجیر 3 عدد اور چاروں مغز دو چمچ کی سردائی روزانہ پیئیں ۔
✨8-روزانہ دوپہر میں کھانے کے ساتھ پودینے کا رائتہ اور کھیرے ضرور کھائیں ۔
✨9-رات کا کھانا عشاء سے پہلے
✨10-گھر والے ایسے مریض کے ساتھ زیادہ سے زیادہ گپ شپ لگایا کریں تنقید کرنا چھوڑ دیں کچھ پیار محبت بھی دینا سیکھیں ۔
✨11-روزانہ صبح صبح کافی دیر تک آسمان کو بہت غور اور گہری نظر سے دیکھا کریں جیسے آپ نیلے آسمان کو بہت نزدیک بلکہ اپنے اوپر محسوس کر رھے ھوں اسکی چھاؤں میں بیٹھے ھوں ۔۔

❌ Toxic items ...

❌چائے ، کافی ، سگریٹ ، نسوار
❌رات 10 بجے کے بعد سونا
❌سوفٹ ڈرنکس
❌انڈے
❌چکن
❌موبائل کا ہر وقت استعمال
❌صبح دیر تک سوئے رہنا
❌پانی کم پینا
❌ قبض رہنا

،


Regards : Dr Shahzad Khan Niazi

گھر بیٹھے سینیئر ہومیوپیتھک ڈاکٹر سے اپنے امراض کے متعلق مشورہ کریں اور گھر بیٹھے ادویات حاصل کیجئے بڑی اسانی کے ساتھ ال...
12/09/2023

گھر بیٹھے سینیئر ہومیوپیتھک ڈاکٹر سے اپنے امراض کے متعلق مشورہ کریں اور گھر بیٹھے ادویات حاصل کیجئے بڑی اسانی کے ساتھ الحمدللہ گزشتہ تین سالوں سے ان لائن سروسز کے ذریعے ہزاروں مریض استفادہ حاصل کر رہے ہیں اور بڑی کامیابی کے ساتھ ملک پاکستان کے ساتھ ساتھ بیرون ملک بھی ہماری ادویات ہم بھجوا رہے ہیں ہزاروں مریضوں کا اعتماد ہمیں حاصل ہے۔ان لائن دوا منگوانے کے لیے درج ذیل ہدایت پر عمل کیجئے
1.ہمارا نمبر 923155643600+ واٹس ایپ اپنے موبائل میں محفوظ کریں اور اپنی تمام علامات وائس میسج کی شکل میں یا ٹیکسٹ میسج کی شکل میں ہمیں ارسال کریں اگر رپورٹ ہیں تو اس کی تصاویر نکال کر واٹس ایپ میں وہ ساتھ بھجوائیں۔
2۔اپ کی فراہم کردہ تمام تر تفصیلات کے مطابق اپ کی علامات کے مطابق اپ کی منتخب ادویات جو اپ کے پتے پر ارسال کی جائیں گی۔
3. رقم کی ادائیگی ایڈوانس پیمنٹ کی سہولت میسر ہیں جو کہ اپ کے رابطہ کرنے کے بعد اپ کو تمام تر تفصیلات فراہم کر دی جائیں گی۔
4. بیرون ملک مقیم حضرات بڑی اسانی کے ساتھ ہم سے رابطہ کریں اور بڑی اسانی کے ساتھ اپ کی دوائیاں اپ کے ملک آپ کے پتے پر ہم بھجوا سکتے ہیں۔
نوٹ..! زنانہ و مردانہ امراض مخصوصہ کی دوائی کی پیکنگ اور علاج مکمل رازداری کیساتھ کیا جاتا ہے

ہومیوپیتھک ڈاکٹر شہزاد خان نیازی میانوالی پنجاب

18/08/2023

Ear 👂 Nose 👃 Throat Problems Complete Treatment without Operation Contact Dr Shahzad Khan Niazi Whatsapp number 0310 8570004

04/08/2023

Without Opretion Treatment Ear Nose Throat Contact Whatsapp 0310 8570004

03/08/2023

تلخ حقیقت عورتیں ضرور دیکھیں اور سنیں
#تلخحقیقت

31/07/2023

Hi everyone! 🌟 You can support me by sending Stars - they help me earn money to keep making content you love.

Whenever you see the Stars icon, you can send me Stars!

28/07/2023

Piles complete treatment without operation

25/07/2023

Kidney Galblader stones complete treatment without operation 👇

Ya video zaror daikhna mianwali main bachy kidnepped Gaing aaya hwa hai kuch awam kahte hai jhot hai Ya video Daikhen 👇
24/07/2023

Ya video zaror daikhna mianwali main bachy kidnepped Gaing aaya hwa hai kuch awam kahte hai jhot hai Ya video Daikhen 👇

Address

Near Wapda Berg Paipe Factory
Mianwali

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Shahzad Khan Niazi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Shahzad Khan Niazi:

Videos

Share

Category