Dr.AHMandal

25/01/2026

محکمہ ہیلتھ پرائیویٹ سیکینڈری میں ڈرگ انسپیکٹر ایکسائز کے حوالے کرنے کا فیصلہ کر لیا اس ضمن میں سمری فائنانس سے منظور ہو گئی اس کے بعد ڈرگ انسپیکٹر کی جو پوسٹ ہے وہ پرائمری سکینڈری سے ختم کر دی جائے گی۔ اس منصوبے کے پہلے فیز میں پنجاب کے تمام ڈرگ انسپیکٹروں کو ایکسائز ڈیپارٹمنٹ کے حوالے کر دیے جائے گا اور 30 06 2025 سے پہلے پہلے ایکسرسائز ڈیپارٹمنٹ ڈرگ انسپیکٹروں کی پوسٹوں کی بھرتی کرے گی جس میں لم سم پے پیکج پہ 17 اور 18 والے کنٹریکٹ پہ ڈرگ انسپیکٹر رکھے جائیں گے اور موجودہ ڈرگ انسپیکٹرز کو واپس پرائمری اینڈ سیکنڈری ہسپتالوں میں تعینات کر دیا جائے گا اس ضمن میں یہ بات قابل غور ہے کہ ڈرگ انسپیکٹر جو کہ پرائمری اینڈ سیکنڈری ہیلتھ کے ملازم ہیں گزٹڈ افسر ہیں ریگولر ایمپلائی ہیں ان کو فارغ کرنے کی تیاری شروع کر دی گئی جس کے بعد تجارتی حلقوں میں تشویش کی لہر دوڑ ور پڑی کیونکہ جب ڈرگ انسپیکٹر ا ایکسائز میں چلے جائیں گے تو ایکسائز دکانداروں کے خلاف ڈائریکٹ کاروائی کرے گی اور اپنے ہی ایکسرسائز کے تھانوں میں پرچے درج کرے گے اور جو کنٹریکٹ پر ڈرگ انسپیکٹر رکھے جائیں گے وہ دو سال کی معیاد کے لیے رکھے جائیں گے جس کے نتیجے میں کیسز کے کمزور ہونے کا خدشہ ہے ۔ جو ڈرگ انسپیکٹر ریگولر تعینات ہیں وہ سرکار کے ملازم رہتے ہیں اور کیسز کو اپنے ساتھ لے کے چلتے ہیں اور کنٹریکٹ والے ملازمین جا کے دکانداروں کو ہراس کریں گے ان ان کے خلاف پرچے دیں گے ایکسائز اندرپوٹکس کی سختی ہوگی ا اور اس کے علاوہ جب وہ ڈرگ انسپیکٹر اپنا کنٹریکٹ پورا کر کے چلا جائے گا تو کیس کیسز کا فیصلہ کے اوپر ایک سوالیہ نشان کھڑا ہو گیا اس پہ تجارتی حلقوں نے اور فارماسسٹ کی یونین اور فارمر سسٹ میں تشویش کی لہر دوڑ گئی۔

Young Pharmacists Community - Pakistan
Doctor of Pharmacy(PHARM.D)
Pakistan Pharmacists Association
Pharmacy Services Walay

22/01/2026

24/12/2025

PREGNANCY SCIENCE: WHAT HAPPENS TO MOMMY’S ORGANS (FULL TERM) 🤰🧬

🔹 UTERUS – Grows from pear-size to watermelon-size to hold the baby
🔹 LUNGS – Pushed upward, causing shortness of breath
🔹 HEART – Works harder, pumping more blood
🔹 STOMACH – Compressed, leading to heartburn & less appetite
🔹 INTESTINES – Shift position, slowing digestion
🔹 BLADDER – Pressured, causing frequent urination
🔹 SPINE & HIPS – Adjust for baby’s weight, causing back pain
🔹 SKIN – Stretches, may show stretch marks

AMAZING FACT:
A mommy’s body rearranges itself to protect, nourish, and prepare to birth a baby.

Pregnancy is science, strength, and love working together.

------------------

15/12/2025

🌸 شادی سے پہلے گائنی کے ڈاکٹر کے پاس جانا – ایک غلط فہمی کا حل 🌸
یہ پوسٹ ان لڑکیوں اور ماؤں کے لیے ہے جو کے غیر شادی شدہ ہوتے گائنی کے پاس جانا گناہ یا جرم سمجھتی ہیں۔ میرے پاس آئے روز ایسے کیسز آتے ہیں جن میں مریضہ بتاتی ہیں کہ فلاں فلاں مسائل شادی سے پہلے بھی تھے مگر شرم کے مارے گھر والے ڈاکٹر کے پاس لے کر نہیں گے اور اب جب ہوش آئی تو پانی سر سے گزر چکا ہے۔اکثر غیر شادی شدہ لڑکیاں یہ سوچ کر اپنے مسائل کو نظر انداز کر دیتی ہیں کہ شادی سے پہلے گائناکالوجسٹ (Gynae Doctor) کے پاس جانا اچھا نہیں سمجھا جاتا یا معاشرے میں لوگ برا سمجھیں گے۔ یہی سوچ بہت سی لڑکیوں کی صحت کو بری طرح متاثر کر دیتی ہے۔

یاد رکھیں! صحت سب سے بڑی نعمت ہے، اور اس کی حفاظت کرنا ہر لڑکی کی ذمہ داری ہے۔ ڈاکٹر کے پاس جانا گناہ نہیں بلکہ اپنے جسم اور اپنی زندگی کو محفوظ بنانے کا ایک لازمی قدم ہے۔

👩‍⚕️ کن مسائل پر فوراً Gynae ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

🔹 ماہواری کے مسائل

پیریڈز بالکل شروع نہ ہونا یا بہت دیر سے آنا

پیریڈز کا غیر متوازن ہونا (بہت زیادہ یا بہت کم خون آنا)

پیریڈز کے دوران ناقابل برداشت یا حد سے زیادہ درد

🔹 سفید پانی یا انفیکشن

بار بار یا غیر معمولی ڈسچارج آنا

بدبو دار یا پیلا/سبز/بھورا ڈسچارج

اندام نہانی میں خارش، جلن یا سوجن

🔹 ہارمونی مسائل

چہرے پر ضدی دانے (Acne)

غیر ضروری بال آنا (Hirsutism)

وزن کا تیزی سے بڑھنا یا گھٹنا

بار بار موڈ خراب ہونا یا ڈپریشن

🔹 رسولیاں یا گلٹیاں

چھاتی میں گلٹی محسوس ہونا

چھاتی میں مستقل درد یا سوجن

اووری یا بچہ دانی میں رسولی یا Cyst کا شک

🔹 چھاتی (Breast) کے مسائل

خود معائنے کے دوران کوئی سختی یا گلٹی محسوس ہونا

چھاتی سے خون یا غیر معمولی رطوبت آنا

نپلز (Ni***es) کی شکل یا رنگ میں تبدیلی

چھاتی کے سائز میں اچانک فرق یا درد

🔹 دیگر اہم علامات

پیٹ یا کمر کے نچلے حصے میں مستقل یا بار بار درد

پیٹ کا پھول جانا یا بار بار bloating ہونا

بار بار پیشاب آنا یا پیشاب میں جلن

بغیر کسی وجہ کے غیر معمولی bleeding ہونا

خون کی کمی، مستقل تھکن یا کمزوری

---

🚫 اگر ان مسائل کو نظر انداز کیا جائے تو آگے چل کر یہ بڑے نقصانات کا باعث بن سکتے ہیں:

بانجھ پن (Infertility)

بچہ دانی اور اووریز کے خطرناک امراض

مستقل ہارمونی بیماریاں

ذہنی دباؤ اور جسمانی کمزوری

✨ یاد رکھیں:
ڈاکٹر آپ کے راز کو راز رکھتا ہے۔ Gynae checkup صرف علاج کے لیے ہوتا ہے، یہ کسی بھی طرح کی "بدنامی" یا "برا سمجھنے" والی بات نہیں ہے۔

🌿 کچھ احتیاطی تدابیر جو ہر لڑکی اپنا سکتی ہے:

اپنے پیریڈز کو ہمیشہ نوٹ کریں (Cycle Calendar رکھیں)

زیادہ فاسٹ فوڈ، میٹھا اور سوڈا ڈرنکس سے پرہیز کریں

باقاعدگی سے ہلکی پھلکی ورزش کریں

وٹامن ڈی، آئرن اور کیلشیم کی کمی پوری کریں

غیر ضروری شرمندگی یا خوف دل سے نکالیں

Dr.AHMandal
Al Hakeem Pharmacy Services

13/12/2025

ابتدائی حمل کے دوران آپ کی سونگھنے کی حس تیز ہو جاتی ہے 👃

بہت سی حاملہ خواتین محسوس کرتی ہیں کہ بو اچانک مضبوط، مخصوص، یا یہاں تک کہ زبردست ہو جاتی ہے - اور اس کے پیچھے سائنس ہے۔

🧠 ہارمونل تبدیلیاں، خاص طور پر بڑھتی ہوئی ایسٹروجن، خوشبو کے لیے دماغ کی حساسیت کو بڑھاتی ہے۔

یہ اس کی قیادت کر سکتا ہے:
کھانے سے سخت نفرت
• متلی میں اضافہ
پرفیوم یا صفائی کی مصنوعات کے لیے حساسیت
• کچھ آرام دہ بو کی خواہش

💞 محققین کا خیال ہے کہ یہ ایک ارتقائی تحفظ ہو سکتا ہے - حاملہ خواتین کو پہلے سہ ماہی میں خراب کھانے یا نقصان دہ چیزوں سے بچنے میں مدد کرنا۔

لہذا اگر آپ کو پورے گھر سے رات کے کھانے کی خوشبو آ رہی ہے…
آپ کی حمل کی سپر پاور ظاہر ہو رہی ہے۔

04/11/2025

01/10/2025

میرے لیے میرا کام دنیا میں سب سے اچھا کام ہے ، کہتے ہیں انسان کو اس شعبہ کا انتخاب کرنا چاہیے جس کا کام کرتے ہوئے اسے لذت آئے تھکاوٹ محسوس نہ ہو ، میرا مالی فائدہ بھی زیادہ نہیں اس کام سے ، اتنا کما لیتا ہوں کہ اچھا کھا(پھل،سبزیاں) اور صاف دھلے ہوئے کپڑے پہن سکتا ہو ں ۔
زیادہ کی خواہش بھی نہیں ہے ، میں مریضوں کو مہنگی دوا بیچتا ہی نہیں ہوں، کمیشن والی اشیأ بھی نہیں دیتا ، دوا ضروری لگے تو دیتا ہوں نہیں تو نہیں دیتا ، اتنا زرق مل جاتا ہے کہ بل کرائے اور گھر چل رہا ہے ۔
مجھے میرا کام سب سے اہم لگتا ہے ، ایسے لگتا ہے جیسے میں کام نہیں کرونگا تو لوگ بیماریوں اور دواؤں سے جان نہیں چھڑا سکیں گے ، لوگ ہسپتالوں کے انتہائی نگہداشت میں داخل ہونگے ، میں ایمرجنسی واقع ہونے سے پہلے روکتا ہوں ، میں نہیں کام کرونگا تو دوا کی فروخت بڑھے گی ، بچوں کو غیر ضروری سٹیرائیڈ لگیں گے ، ڈاکٹر ٹیکے لگائیں گے
بدعنوانی بڑھ جائے گی ، عطائی بھی دوا کی پرچیاں لکھا کریں گے
مریض کی طرف سے اس کا کوئی پڑھا لکھا دوست ، جو یہ بتا سکتا ہے کہ ڈاکٹر نے اپنا کام عالمی ا اصولوں کے مطابق ایمانداری سے کیا یا نہیں ۔
کیونکہ میرے علاوہ اس سسٹم میں کوئی چیک نہیں ہے ۔
میں صحت کا پہلا اور آخری محاذ ہوں
آپ کی صحت کے لئے کوشاں
آپ کا فارماسسٹ

30/09/2025

میں اپنی فارمیسی کے فارماسسٹ کاؤنٹر پر بیٹھا تھا کہ ایک مریض آیا۔ درمیانی عمر کا شخص، پیٹ نکلا ہوا، چہرے پر تھکن۔ اس نے کرسی کھینچ کر بیٹھتے ہی کہا:
“ڈاکٹر صاحب، میں گلمی پرائیڈ، سٹا گلپٹن اور مٹفارمن کھا رہا ہوں… لیکن شوگر پھر بھی قابو میں نہیں۔ وزن بھی بڑھ رہا ہے۔ آخر کروں کیا؟”

میں نے مسکرا کر کہا:
“پہلے ذرا حساب لگائیں۔ آپ کا بی ایم آئی تیس سے اوپر ہے۔ مطلب وزن زیادہ ہے۔ وزن کم کیے بغیر شوگر کنٹرول نہیں ہو سکتی۔ دوا صرف ایک تہائی کام کرتی ہے، باقی دو تہائی کھانے اور چلنے سے ہوتا ہے۔”

مریض نے جھجکتے ہوئے پوچھا:
“یہ جو تین دوائیں ہیں، ان میں کیا فرق ہے؟”

میں نے وضاحت کی:
“مٹفارمن آپ کے جگر سے نکلنے والی شوگر کم کرتا ہے، یہ بنیادی دوا ہے۔ سٹا گلپٹن کھانے کے بعد شوگر کو کنٹرول میں رکھتا ہے۔ گلمی پرائیڈ انسولین کو بڑھاتا ہے، لیکن اس کا ایک خطرہ ہے — یہ کبھی کبھار شوگر اچانک بہت نیچے لے آتا ہے۔”

مریض نے چونک کر کہا:
“اور کیسے پتا چلے گا کہ شوگر کم ہو گئی ہے؟”

میں نے کہا:
“اگر چکر آنے لگیں، پسینہ زیادہ آئے، ہاتھ کانپنے لگیں، بھوک اچانک بڑھے — تو سمجھو شوگر نیچے جا رہی ہے۔ فوراً کوئی میٹھا لے لو۔”

“اور جب شوگر اوپر جائے؟”

“تو بار بار پیاس لگے گی، پیشاب زیادہ آئے گا، منہ خشک ہوگا، اور تھکن بڑھ جائے گی۔ یہ خطرے کی علامت ہے، فوراً ٹیسٹ کرواؤ۔”

میں نے فائل دیکھتے ہوئے کہا:
“یہ آپ کی ایچ بی اے ون سی رپورٹ ہے… آٹھ نکلی ہے۔ اسے سات تک لانا ضروری ہے۔ روزانہ کی شوگر بھی چیک کریں تاکہ پتا لگے کون سا کھانا یا وقت شوگر بڑھا رہا ہے۔ ہر تین ماہ بعد طبیب کے پاس جانا ضروری ہے۔ دوا میں ناغہ ہرگز نہ کریں۔”

مریض نے سر جھکا لیا۔ آہستہ بولا:
“تو اصل علاج دوا نہیں… زندگی بدلنا ہے؟”

میں نے اس کے کندھے پر ہاتھ رکھا:
“جی۔ خوراک بدلے بغیر، چلنے پھرنے اور سکون کے بغیر شوگر قابو میں نہیں آتی۔ دوا صرف سہارا ہے۔ اصل علاج اور طاقت آپ کے ہاتھ میں ہے۔”

مریض نے ہلکی مسکراہٹ کے ساتھ کہا:
“ڈاکٹر صاحب، اب پہلی بار لگ رہا ہے کہ شاید یہ بیماری قابو میں آ سکتی ہے۔

30/09/2025

فارمیسی کے کمرے میں مدھم بتی جل رہی تھی۔ دیوار پر پوسٹر، اور دوا سے لدی الماریاں ، اماں کرسی پر بیٹھی ہیں ، ہاتھ میں پرانی فائل، ساتھ والی کرسی پر پاس بیٹھا جوان بیٹا خاموش ہے ۔ سامنے والی کرسی پر سفید کوٹ میں ملبوس فارماسسٹ چھوٹے چھوٹے سوال پوچھ رہا تھا جیسے کتنے سال سے شوگر ہے؟ عموماً ناشتہ کیا کرتی ہیں ؟ میٹھا کتنا کھاتی ہیں اور میٹھے میں کیا کھاتی ہیں ؟ اماں کے جواب نہایت مختصر تھے: پانچ سال یا سات… آدھی روٹی، آلو کی بھاجی یا جو مل جائے … میٹھے میں کھجور اکثر کھالیتی ہوں ۔ فارماسسٹ نے قلم پہلے سے اور نرم لہجے میں کہا: اماں آم، کیلا، انگور، کھجور تھوڑے کھائیں بلکہ آپ سیب، امرود، کینو، بیر ، سٹرابری کھایا کریں
ڈاکٹر نے پوچھا: ماں جی ایچ بی اے ون سی کی رپورٹ کہاں ہے ؟ اماں نے کہا سنا ہے، سمجھ نہیں آئی۔ ڈاکٹر : ماں جی تین ماہ والا شوگر کا ٹیسٹ ہے آپ کے پاس ؟ ،جو ہر تین ماہ بعد ضرور کروانا چاہیے ، بیٹے نے دھیرے سے پوچھا اگر زیادہ آجائے تو ؟ ڈاکٹر نے کہا دوا بدلے گی، ساتھ ساتھ خوراک بدلے گی۔ چینی بالکل چھوڑ دیں چینی کی جگہ سیب کھا لیا کریں ، دلیہ کھایا کریں سفید آٹے کی روٹی نہیں کھانی ، سبزی زیادہ سے زیادہ کھائیں ، پانی ٹھیک ٹھاک پیا کریں ، اور بس، شوگر کنٹرول ہوجائے گی
اگر بھوک ختم ہو جائے یا بڑھ جائے ، پیاس بڑھ جائے ، پیشاب زیادہ آرہا ہو ، تو یا تو کھانے کے دو گھنٹے بعد ، یا پھر آٹھ سے دس گھنٹے بعد شوگر چیک کریں اور دن میں دو دفعہ لازمی چیک کریں اور اگر حالت زیادہ خراب لگے یا مریض نڈھال ہو جائے تو قریبی ہسپتال لے کے جائیں
اگلے قسط میں آپ کا کیمیا گر بوڑھی اماں کی دوا کا جائزہ (میڈیکیشن رویوو) پیش کرے گا ۔
اختلاف رکھیں مگر اخلاقیات کے دائرے میں رہ کر ، تنقید کریں لیکن تعمیری،
تحریر : فارماسسٹ ڈاکٹر شکور

29/09/2025

پاکستان میں عطائی ڈاکٹروں اور غیر رجسٹرڈ افراد کے ہاتھوں علاج کروانا اپنی زندگی کو خطرے میں ڈالنے کے مترادف ہے۔ غیر رجسٹرڈ کلینکوں پر لگنے والے انجیکشن اور ڈرِپس اکثر غیر معیاری اور خطرناک ادویات پر مشتمل ہوتے ہیں جو جان لیوا ثابت ہو سکتے ہیں۔ مدعا یہ ہے کہ بیماری کا علاج صرف ماہر ہاتھوں سے ہونا چاہیے — دوا ہمیشہ فارماسسٹ کی نگرانی میں لیں، انجیکشن صرف رجسٹرڈ نرس سے لگوائیں، اور کبھی خود سے دوا یا انجیکشن کا استعمال نہ کریں۔ صحت کے ہر شعبے کے ورکر کو اس کے دائرۂ کار میں عزت دیں، حوصلہ افزائی کریں، مگر عطائی کے پاس جانے سے انکار کریں، کیونکہ آپ کی جان سب سے قیمتی ہے

ہمیشہ اپنی بیماری کی تشخیص ماہر فزیشن سے کروائیں اور ان سے یہ جانیں کہ آپ کو کیا بیماری ہے، علاج میں کتنا وقت لگے گا، دوا کیوں دی جا رہی ہے اور یہ عالمی اصولوں کے مطابق ہے یا نہیں، دوا کسی مخصوص کمپنی کے فائدے کے لیے تو نہیں لکھی گئی اور ٹیسٹ کیوں ضروری ہیں۔ جب ان سب سوالات کے تسلی بخش جواب مل جائیں اور اعتماد پیدا ہو جائے تو دوا کی پرچی لیں، لیکن اصل علاج کے لیے فارماسسٹ کی رہنمائی لازمی حاصل کریں، کیونکہ فارماسسٹ ہی دوا کو صحیح مقدار، درست وقت، محفوظ طریقے اور ممکنہ نقصانات سے بچاؤ کے ساتھ آپ کے لیے حقیقی علاج میں بدلتا ہے۔ یاد رکھیں ، تشخیص فزیشن کرے اور دوا کا درست استعمال فارماسسٹ کی نگرانی میں ہو تو ہی آپ کا علاج مؤثر اور محفوظ بنتا ہے۔
تحریر : فارماسسٹ ڈاکٹر شکور

25/09/2025

World Pharmacist Day

17/09/2025

پاکستان میں اگر خواتین میں سروئیکل کینسر پھیل رہا ہے تو اس کی کوئی وجہ تو ہوگی ؟
وجہ جاننے بنا ویکیسن کیسے اپنی بچیوں کو لگوائیں ؟

-----------------------