05/05/2025
🤰 حمل کے دوران الٹی ہونا – کیوں اور کیا کریں؟ 🤢
حمل کے شروع کے مہینوں میں اکثر خواتین کو متلی یا الٹی کی شکایت ہوتی ہے، خاص طور پر صبح کے وقت۔
یہ حالت "Morning Sickness" کہلاتی ہے اور یہ جسم میں ہارمونی تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے۔
🌸 پریشان نہ ہوں، یہ ایک عام بات ہے!
🌼 اکثر یہ کیفیت چوتھے مہینے تک بہتر ہو جاتی ہے۔
✅ مفید تجاویز:
🍋 لیموں پانی یا ادرک کا استعمال
🍽️ وقفے وقفے سے ہلکی غذا لیں
🚫 خالی پیٹ نہ رہیں
💤 بھرپور آرام کریں
🩺 اگر الٹی بہت زیادہ ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں
آپ کی صحت اور سکون سب سے اہم ہے! 💕
🏥 حسن اخلاق میڈی کیئر
👩⚕️ ڈاکٹر مبشرہ عدنان
ایم بی بی ایس، ایف سی پی ایس (گائناکالوجی)
MRCOG-I (UK)
📍 بالمقابل ڈی ایچ کیو ہسپتال، مظفرگڑھ
📞 0313-8292931
❤️ محفوظ ماں = صحت مند بچہ
#حمل #الٹی
