13/12/2022
نیند کا فالج کیا ہے؟
یہ ایک خاص جن ہے جسے "الکابوس" کہا جاتا ہے جو نیند میں آپ پر حملہ کرتا ہے۔ حملے کی علامات اس وقت ہوتی ہیں جب کوئی شخص سو رہا ہوتا ہے اور
اپنے سینے پر کسی بھاری چیز کو دبانے کا تصور کرتا ہے، اسے نچوڑتا ہے اور سانس
روکتا ہے، اس وجہ سے وہ نہ بول سکتے ہیں اور نہ حرکت کرسکتے ہیں،
اور ان کی حرکت میں رکاوٹ کی وجہ
سے ان کا دم گھٹ جاتا ہے۔ ایئر ویز جب جن چلا جاتا ہے، تو آپ گھبراہٹ میں ہوا کے لیے ہانپتے ہوئے فوراً جاگ جاتے ہیں۔ مغربی سائنسدان اس رجحان کو "نیند کا فالج" کہتے ہیں لیکن اسلام نے ہمیں سکھایا ہے کہ یہ ایک جن ہے جو لوگوں کی نیند کے دوران حملہ آور ہوتا ہے۔ تو ہم اپنے آپ کو اس جن کے حملے سے کیسے بچائیں؟ ہم اس سنت کی پیروی کرتے ہیں کہ ہمارے نبی محمد صلی اللہ علیہ وسلم کس طرح سوتے تھے۔
1. وضو کی حالت میں سونا۔
2. سونے سے پہلے اپنی تمام فرض نمازیں ضرور پڑھیں۔
3. اپنے بستر پر چڑھنے سے پہلے، بستر کو تین بار صاف کریں۔
4. 33 مرتبہ سبحان اللہ، 33 مرتبہ الحمدللہ اور 34 مرتبہ اللہ اکبر پڑھیں۔ آیت الکرسی پڑھیں
5. 3 کل (سورۃ الاخلاص، الفلق اور الناس) پڑھیں۔
6. (اگر ممکن ہو تو ان شاء اللہ) سورۃ الملک پڑھیں۔
7. اپنے دائیں طرف سونا۔
8. روزانہ جتنا ممکن ہو صدقہ دیں۔
9. سونے کے وقت موبائل استعمال نہ کریں, گانے نہ سنیں اور اپنے آپ کو شیطان سے دور رکھیں، درود پاک پڑھیں.
10. مشکل وقت میں اللہ سے مدد مانگنے کی عادت ڈالیں، پھر جب حالات آپ کے قابو سے باہر ہوں گے تو آپ اللہ سے مدد مانگیں گے اور صرف اسی سے امید رکھیں گے انشاء اللہ.
اگر آپ کے اوپر اقدامات کرنے کے بعد بھی علامات برقرار رہتی ہیں تو وہ آپ سے سختی سے تاکید کرتے ہیں کہ طبی مشورہ لیں۔
اللہ ہم سب کو محفوظ رکھے اور
ہمارے صغیرہ اور کبیرہ کے گناہوں کو معاف فرمائے ۔ آمین 🥀
جزاکم اللہ خیر 🍂🌺
حکیم محمد عثمان نسیم
