13/01/2026
✅ Sciatica is a pain that runs along the sciatic nerve from the lower back through the buttocks and down each leg. This pain is often described as sharp, burning, or like an electric shock, and can be caused by pressure on the nerve from issues like a herniated disc or spinal stenosis.
✅ It can be managed with home remedies such as applying heat or ice, gentle movement, and over-the-counter pain relievers, though severe cases may require medical treatmentکمر سے ٹانگ تک جاتا درد، سن ہونا یا جھنجھناہٹ؟ یہ سائٹیکا ہو سکتا ہے۔
بغیر آپریشن، محفوظ اور سائنسی فزیوتھراپی سے درد میں کمی اور حرکت میں بہتری ممکن ہے۔
درد کو نظرانداز نہ کریں، بروقت علاج مستقل آرام کی طرف پہلا قدم ہے۔
آج ہی اپائنٹمنٹ لیں اور درد سے آزادی پائیں۔
