AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

19/12/2024

18/12/2024

فنگل انفیکشن کا قدرتی علاج حاصل کریں!
ال احد ہومیوپیتھک کلینک قدرتی طریقے سے جلد کی اس پریشانی کا علاج فراہم کرتا ہے۔
اب قدرتی علاج سے جلد کی صحت بہتر بنائیں.

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

18/12/2024

فنگل انفیکشن کی علامات:
خارش
سرخ دھبے
چھلنا
جلد کی حفاظت کے لیے فوراً علاج کروائیں!

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

18/12/2024

فنگل انفیکشن سے بچاؤ، جلد کی صحت کا خیال رکھیں! سرخ دھبے، خارش اور چھلنے سے بچنے کے لیے فوری علاج کروائیں۔

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

11/12/2024

دلچسپ حقیقت:
بار بار چہرہ چھونے سے دانے اور جلدی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اپنی جلد کو محفوظ رکھنے کے لیے اپنے ہاتھ صاف رکھیں اور غیر ضروری طور پر چہرہ چھونے سے گریز کریں!

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

10/12/2024

جلدی مسائل کو اپنی زندگی پر اثر انداز نہ ہونے دیں۔
آج ہی صاف اور صحت مند جلد کے حصول کے لیے پہلا قدم اٹھائیں!
ال اہد ہومیوپیتھک کلینک آپ کے مسائل کا مؤثر اور محفوظ حل پیش کرتا ہے۔
مزید معلومات کے لیے آج ہی رابطہ کریں!

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

06/12/2024

جلدی مسائل کو آپ کی زندگی پر اثر نہ ڈالنے دیں۔
آج ہی صاف اور روشن جلد کا سفر شروع کریں!
ڈاکٹر مسک اُمبر کے ساتھ اپنی جلد کو بہتر بنائیں!
ال اہد ہومیوپیتھک اور فزیوتھراپی کلینک میں آپ کی جلد کا بہترین خیال رکھا جائے گا۔

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

05/12/2024

ڈی ہائیڈریٹڈ جلد کی 4 نشانیاں
اگر آپ کی جلد میں باریک لکیریں، جھریاں، حساس حصے، خارش والے دھبے، یا پھیکی، خشک جلد اور آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ہیں، تو یہ ڈی ہائیڈریشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔ اپنی جلد کی صحت کے لیے آج ہی Al_Ahad_Clinic سے رجوع کریں!

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

02/12/2024

جلد کے مسائل کا سامنا؟
لکیریں، جھریاں، سیاہ دھبے، جھلسے ہوئے نشانات اور بند مسام—آپ کی جلد توجہ کی مستحق ہے!

آج ہی Al_Ahad_Clinic سے رجوع کریں اور اپنی خوبصورتی کو دوبارہ پائیں!

VISIT OUR CLINIC FOR PROPER CONSULTATION ⬇️

For Appointment: 03339546708

AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

Dr Mushke Amber (homeo-physician) (BHMS)

Address: SS Ayub Medical Plaza Nasir Bagh Road Peshawar.

25/06/2024

ہیٹ اسٹروک: وجوہات، علامات، اور بچاؤ کے طریقے ☀️

🔸 ہیٹ اسٹروک کی وجوہات:
زیادہ درجہ حرارت: زیادہ وقت تیز دھوپ میں گزارنا یا بہت زیادہ گرم ماحول میں رہنا۔
زیادہ جسمانی سرگرمی: گرم موسم میں زیادہ جسمانی محنت کرنا۔
پانی کی کمی: جسم میں پانی کی کمی کی وجہ سے ہائیڈریشن نہ ہونا۔
مناسب لباس نہ پہننا: گرم موسم میں زیادہ بھاری یا ڈھیلے کپڑے پہننا۔

🔸 ہیٹ اسٹروک کی علامات:
تیز بخار: جسم کا درجہ حرارت 104 ڈگری فارن ہائیٹ یا اس سے زیادہ ہو سکتا ہے۔
شدید پسینہ آنا بند ہو جانا: گرم موسم میں بھی پسینہ نہ آنا۔
سر درد: شدید اور اچانک سر درد۔
چکر آنا: چکر آنا یا بے ہوشی۔
تیز دھڑکن: دل کی دھڑکن تیز ہونا۔
متلی اور قے: متلی محسوس ہونا یا قے آنا۔

🔸 ہیٹ اسٹروک سے بچاؤ کے طریقے:
زیادہ پانی پیئیں: زیادہ سے زیادہ پانی پیئیں تاکہ جسم میں پانی کی کمی نہ ہو۔
ٹھنڈی جگہ پر رہیں: زیادہ وقت ایئر کنڈیشنڈ کمروں یا سایہ دار مقامات پر گزاریں۔
ڈھیلے اور ہلکے کپڑے پہنیں: ہلکے رنگ کے، ڈھیلے اور کھلے کپڑے پہنیں تاکہ جسم کو ہوا لگتی رہے۔
سر ڈھانپ کر رکھیں: باہر جانے کی صورت میں ٹوپی، چھتری یا سکارف کا استعمال کریں۔
ورزش اور جسمانی محنت سے بچیں: دن کے گرم ترین حصے میں جسمانی محنت یا ورزش نہ کریں۔
صحت مند غذا کھائیں: ہلکی اور متوازن غذا کا استعمال کریں، اور زیادہ چکنائی والی غذا سے پرہیز کریں۔
سورج کی براہ راست روشنی سے بچیں: دوپہر کے وقت جب سورج کی تپش زیادہ ہوتی ہے، باہر نہ نکلیں۔

ہیٹ اسٹروک کے ابتدائی علامات نظر آتے ہی فوری طور پر ٹھنڈی جگہ پر جائیں، پانی پیئیں اور آرام کریں۔ اگر علامات شدید ہوں تو فوراً طبی مدد حاصل کریں۔

ڈاکٹر مشک عنبر

اپائنٹمنٹ بکنگ کے لیے کال کریں: 03345253036/ 03339546708

یا دیے گئے پتے پر تشریف لائیں۔
ایس ایس ایوب میڈیکل پلازہ، ناصر باغ روڈ، پشاور

20/06/2024

ہومیوپیتھک علاج اور فزیو تھراپی کی رہنمائی کے لئے ہمارا واٹس ایپ چینل جوائن کریں، جہاں آپ کو مختلف بیماریوں کے علاج اور بہترین مشورے حاصل ہوں گے.

20/06/2024

عید الاضحی پر زیادہ گوشت کھانے کے نقصانات: 🤢

عید الاضحی مسلمانوں کے لیے ایک عظیم خوشی کا موقع ہوتا ہے۔ اس موقع پر قربانی دی جاتی ہے اور گوشت کی تقسیم کا عمل کیا جاتا ہے۔ تاہم، یہ بھی ضروری ہے کہ ہم اس خوشی کے دوران صحت کے معاملات کو نظر انداز نہ کریں۔ زیادہ گوشت کھانے کے کچھ نقصانات ہیں جن کو ہمیں مد نظر رکھنا چاہئے:

1. معدے کے مسائل
زیادہ گوشت کھانے سے معدے میں بدہضمی، گیس اور قبض جیسی مشکلات پیدا ہو سکتی ہیں۔ اس سے معدے کے مسائل بڑھ سکتے ہیں اور طبیعت بوجھل ہو سکتی ہے۔

2. کولیسٹرول کا بڑھنا
زیادہ گوشت خاص طور پر سرخ گوشت کھانے سے کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ اس سے دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

3. وزن کا بڑھنا
زیادہ گوشت کھانے سے کیلوریز کی مقدار زیادہ ہو جاتی ہے، جس سے وزن بڑھنے کا خدشہ ہوتا ہے۔ زیادہ وزن ہونے سے دیگر طبی مسائل جیسے کہ بلڈ پریشر اور شوگر کی بیماریوں کا سامنا ہو سکتا ہے۔

4. گردے کے مسائل
گوشت میں موجود پروٹین کی زیادتی سے گردے پر دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ اس سے گردے کی کارکردگی متاثر ہو سکتی ہے اور گردے کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

5. گٹھیا اور یورک ایسڈ
زیادہ گوشت کھانے سے جسم میں یورک ایسڈ کی مقدار بڑھ جاتی ہے، جس سے گٹھیا اور جوڑوں کے درد کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

احتیاطی تدابیر:
محدود مقدار میں گوشت کھائیں: گوشت کو اپنی خوراک کا حصہ بنائیں لیکن اعتدال سے کام لیں۔

پھل اور سبزیاں بھی شامل کریں: اپنی خوراک میں پھل اور سبزیوں کا استعمال بھی کریں تاکہ متوازن خوراک حاصل ہو سکے۔
پانی کا زیادہ استعمال کریں: پانی زیادہ پئیں تاکہ گوشت کی ہضمیت بہتر ہو سکے۔

ورزش کریں: روزانہ ورزش کریں تاکہ جسم فٹ رہے اور وزن کنٹرول میں رہے۔

عید کی خوشیوں میں اپنی صحت کا بھی خیال رکھیں اور متوازن خوراک کے اصولوں پر عمل کریں تاکہ آپ بھرپور انداز میں عید کی خوشیوں سے لطف اندوز ہو سکیں۔
AI AHAD Homeopathic & Physiotherapy Clinic

ڈاکٹر مشک عنبر 👩‍⚕️
اپائنٹمنٹ بک کرنے کے لیے ڈائل کریں۔
033452533036 / 03339546708

پتہ: ایس ایس ایوب میڈیکل پلازہ، ناصر باغ روڈ، پشاور۔