𝐒𝐡𝐚𝐝 𝐓𝐢𝐛𝐛𝐢 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧

16/12/2025

زندگی انمول ہے زندگی کو اہمیت دیجئے

09/11/2025

خون کی بند رگیں کھولنے کا آسان نسخہ

اگر جسم کی کوئی بھی رگ بند ہو جائے — چاہے پیروں کی ہو، دماغ کی یا دل کی — انسان بے چین اور بیمار ہو جاتا ہے۔
یہ آزمودہ نسخہ استعمال کرنے سے ان شاءاللہ بند رگیں دوبارہ سے نارمل ہو جاتی ہیں۔

ھوالشافی
دارچینی 10 گرام
کالی مرچ 10 گرام
مغز تخم خربوزہ 10 گرام
السی کے بیج 10 گرام
تیز پتہ 10 گرام
مغز اخروٹ 10 گرام
مصری 10 گرام

ترکیب تیاری:
تمام اجزاء کو بلینڈر میں ڈال کر باریک پاوڈر بنائیں اور 30 برابر پڑیاں بنا لیں۔

طریقہ استعمال:
روزانہ ایک پڑی صبح خالی پیٹ نیم گرم پانی کے ساتھ لیں۔
ایک گھنٹہ تک کچھ نہ کھائیں، البتہ چائے پی سکتے ہیں۔

فوائد:
یہ نسخہ جسم کی تمام بند رگوں کو صاف اور کھول دیتا ہے۔
دل، دماغ اور اعصاب کی کمزوری دور کرتا ہے۔
دل کے مریض اگر اسے مستقل استعمال کریں تو ان شاءاللہ زندگی بھر ہارٹ اٹیک یا لقوہ سے محفوظ رہیں گے۔

08/11/2025

یہ فرق صرف دو تصویروں کا نہیں
یہ فرق زندگی اور بیماری کے بیچ کی لکیر ہے۔

ایک تصویر میں پروسسڈ فوڈ ہے برگر، پیزا، کولڈ ڈرنک، چپس، چکنائی اور چینی سے بھرپور خوراک۔
دوسری تصویر میں قدرتی غذائیں ہیں سبزیاں، پھل، نٹس، دالیں، اناج

دونوں پلیٹوں میں فرق صرف رنگوں کا نہیں زندگی کے انداز کا ہے۔

موٹاپا اچانک نہیں آتا۔یہ دنوں، مہینوں اور برسوں کی غلطیوں کا مجموعہ ہوتا ہے۔

ہم جب بھی پروسسڈ فوڈ کا ایک لقمہ لیتے ہیں ہم دراصل اپنی صحت سے ایک قدم پیچھے ہٹ رہے ہوتے ہیں۔

یہ چیزیں انسولین بڑھاتی ہیں ہارمونز بگاڑتی ہیں نیند خراب کرتی ہیں اور جسم کو سست، بوجھل اور بیمار بنا دیتی ہیں۔

جبکہ سبزیاں، پھل، نٹس اور پانی یہ صرف پیٹ نہیں بھرتے جسم کو توانائی دیتے ہیں۔

یہ وہ خوراک ہے جو جسم کے ساتھ ساتھ دماغ اور دل کو بھی صحت مند بناتی ہے۔

قدرتی غذا کے ساتھ انسان کا جسم ہلکا دماغ صاف اور روح متوازن رہتی ہے۔

موٹاپا بیماری نہیں بلکہ زندگی کا طرز ہے
جو شخص اپنی خوراک بدل لیتا ہے وہ اپنے کل کو بدل لیتا ہے۔
پروسسڈ فوڈ وقتی خوشی دیتا ہے مگر لمبی تھکن چھوڑ جاتا ہے۔
قدرتی غذا وقتی سادگی دیتی ہے مگر عمر بھر کی طاقت، سکون اور اعتماد دیتی ہے۔

11/08/2025

گرمیوں میں جب درجہ حرارت بڑھتا ہے تو پیاس کی شدت زیادہ محسوس ہوتی ہے۔ سائنسی تحقیق سے یہ بات ثابت ہو چکی ہے کہ پیاس کا براہ راست تعلق جگر سے ہوتا ہے۔ جب کوئی شخص ایک ہی سانس میں زیادہ مقدار میں پانی پیتا ہے تو وہ پانی اچانک جگر پر گرتا ہے، جس سے جگر کو نقصان پہنچ سکتا ہے اور لمبے عرصے میں یہ عمل جگر کے سکڑنے یا تلیّف کا باعث بن سکتا ہے۔

*لیکن اگر پانی کو تین سانسوں میں پیا جائے تو پہلا گھونٹ جگر کو خبردار کر دیتا ہے کہ پانی آ رہا ہے، تو وہ خود کو نرم اور تیار حالت میں لے آتا ہے، جس سے نقصان کا خطرہ ختم ہو جاتا ہے۔*

یہ وہ بات ہے جسے آج کی سائنس نے حال ہی میں دریافت کیا، لیکن رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم نے ہمیں یہ سکھایا تھا چودہ سو سال پہلے کہ پانی تین سانسوں میں پیا جائے۔

یہ نہ صرف طبی لحاظ سے فائدہ مند ہے بلکہ ایک عظیم سنت بھی ہے۔ واقعی، اسلام ایک مکمل اور حکمت سے بھرپور دین ہے، *اور حضور اکرم صلی اللہ علیہ وسلم کی سنتیں صرف روحانی نہیں بلکہ جسمانی صحت کے لیے بھی بہترین رہنما ہیں۔*

*اللہ ہمیں اپنی زندگی میں سنت نبوی پر عمل کی توفیق دے اور سنت کے مطابق اپنی زندگی گزارنے والے بنائے آمین ثم آمین🤲🏻🫀💯*

30/04/2025

یہ پاکستان کا چار زہریلے ترین سانپوں (big four) میں سب سے زہریلہ ترین سانپ سنگچور (common crate) ہے، جنکا کاٹا مچھر یا چیونٹی کے کاٹنے کے برابر درد کرتا ہے صرف لیکن چند گھنٹوں میں ہی انسان کو مفلوج کرکےمار دیتا ہے۔۔ یہ کوبرا یعنی چمچہ مار اور وائپر یعنی لنڈی سےبھی زیادہ زہریلہ ترین ہے ۔۔
آج کل گرمیاں ہیں اور برسات کا موسم ہے، یہ سانپ پورے پاکستان میں عام ملتے ہیں، اور آج کل ہر ضلع میں سب سے زیادہ یہی سانپ نکل رہے ہیں۔ ۔ لہذا احتیاط کریں ۔۔تصویر سے سانپ کو پہچانیں اور دیکھنے پر دور رہیں اور دور سے ہی مارنے کی کوشش کریں ۔ ۔
ہو سکے تو اگے لازمی شئیر کریں

24/12/2024

20/12/2024

1":تین چیزیں ایک هی جگه پرورش پاتی هیں؟
1"پهول 2"کانٹے 3 " خوشبو

2 " : تین چیزیں ہر ایک کو ملتی ہیں؟
1 " خوشی 2"غم 3"موت

3 " :تین چیزیں ہر ایک کی الگ الگ ہوتی ہیں؟
1"صورت 2"سیرت 3"قسمت

4 " : تین باتوں کو کهبی چهوٹا نہ سمجهو؟
1" قرض 2" فرض 3"مرض

5": تین چیزوں کو کهبی نہ ٹهکراو؟
1" دعوت 2"تحفہ 3" مشوره

6":تین چیزوں کو ہر کوئی اپنا لے؟
1"صبر 2"رزق 3"شکر

7": تین چیزوں کو ہمیشہ پاک رکهو؟
1"جسم 2"لباس 3" خیالات

8 " : تین چیزوں کو ہمیشہ یاد رکهو؟
1"نعمت 2" احسان 3" موت

9":تین چیزوں کو ہمیشہ حاصل کرو ؟
1"علم 2"اخلاق 3"ہنر

10": تین چیزوں سے پرہیز کرو ؟
1حسد 2" غیبت 3" چغلخوری

11": تین چیزوں کو ہمیشہ قابو میں رکهو ؟
1" زبان 2 "غصہ 3" نفس

12": تین چیزوں کے لیے لڑو ؟
1"دین 2" حق 3" عزت

13": تین چیزیں ہمیشہ واپس نہیں آتیں ؟
1 " زندگی 2" وقت 3"جوانی

نوٹ اس پیغام کو دوسروں تک پہنچائیے تاکہ اللہ کسی کی زندگی کو آپ کے ذریعے بدل دے ۔۔۔۔۔۔۔۔❣️

25/07/2024

🔥ہیٹ اسٹروک سے بچنے کا طریقہ

📌اسلامک میڈیکل سائنس
انسانی صحت کا راز

💦قرآن کی آیات میں
*وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاۗءِ كُلَّ شَيْءٍ
(الانبياء: آیت 30)
”اور پانی سے ہر زندہ چیز پیدا کی۔

🍥پیاس لگے یا نہ لگے پانی ضرور پیجیئے
طبی معیار کے مطابق ہر شخص اپنے وزن کے ہر ایک کلو پر 30 ملی گرام پانی پیئے
مثلاً اگر کسی کا 70 کلو وزن ہو تو وہ 70 × 30
یعنیٰ 2100 ملی گرام، 2 لیٹر اور 100 گرام
تقریباً 8 گلاس پانی روزانہ پیئے
یہ جگر، گردوں اور دل کی اچھی کاکردگی کے لیئے بہت ضروری ہے

🔰وَّجَعَلْنَا الَّيْلَ لِبَاسًا
وَّجَعَلْنَا النَّہَارَ مَعَاشًا
(النباء: آیت 10-11)
”اور رات کو پردہ پوش اور دن کو معاش کا وقت بنایا۔
شاد میڈیکل فاونڈیشن ۰۳۴۵۹۰۳۶۳۳۹

🎯رات کو جلدی سویا جائے
اور صبح جلدی اٹھا جائے
یہ سب سے بہترین نسخہ ہے
جو آپ کو نہ کمزور کرے گا اور نہ بیمار کرے گا

💎شوگر جیسی بیماری سے نجات کا بھی یہی راز ہے
اللّٰہ کی نعمتیں کھائیں،
اپنی زندگی کو ڈسپلن کے مطابق گزاریں۔۔۔۔

23/06/2023

**بھنڈی کے پانی سے تین دن میں شوگر ختم انسولین سے نجات**
تین سے پانچ دن میں ذیابیطس سے فوری نجات کیلئے ایک مجرب نسخہ ہے
تین عدد بھنڈیاں لیکر اُن کےدونوں سرے کاٹ دیں، اور ہر بھنڈی کو چھری سے ایک ایک چیرا لگا دیں تاکہ اُس کے اندر جو لیس ہوتی ہے وہ باہر نکلنی شروع ہوجائے۔ اب بھنڈیوں کوساری رات پانی کے ایک گلاس میں بھگو کر پڑا رہنے دیں۔صبح ناشتہ کرنے کے ایک گھنٹہ بعد بھنڈیاں گلاس سے نکال دیں اور پانی ہلائے بغیر پی لیں۔ بس اتنا سا کام ہے اس کے ایک گھنٹے بعد اپنی شوگر چیک کریں۔ جن کی 300 سے اُوپر شوگر رہتی ہے وہ اس پانی کو تین دن پئیں تو بتاتے ہیں کہ شوگر 150 سے بھی کم ہوجاتی ہے۔ اللہ نے بھنڈی کے پانی میں انسولین کےمعجزاتی خواص رکھے ہیں۔اس نسخہ کو معمولی سمجھ کر نظر انداز مت کیجئے گا بہت لوگوں کو شفاء ملی اور برائے کرم دوسروں کے لئے صدقہ جاریہ کی نیت سے شئیر کریں شکریہ
شاد طبی فاونڈیشن، زندگی انمول ہے زندگی کو اہمیت دیجیئے