23/04/2026
🪥 کیا آپ صحیح طریقے سے برش کرتے ہیں؟
صرف برش کرنا کافی نہیں
غلط طریقہ دانتوں کو نقصان بھی پہنچا سکتا ہے
✔️ درست طریقہ:
• برش کو 45° زاویے پر رکھیں
• ہلکے ہاتھ سے گول (circular) موومنٹ کریں
• کم از کم 2 منٹ تک برش کریں
• زبان (tongue) بھی صاف کریں
❌ سختی سے برش کرنا = مسوڑھوں کو نقصان
✨ صحیح برشنگ = مضبوط دانت + تازہ سانس + خوبصورت مسکراہٹ
📍 Zeeshan Family Dental Care
📞 Appointment
کے لیے ابھی رابطہ کریں