Rural Health Center Jaman Shah

عالمی یوم بصارت کے موقع پر آر ایچ سی جمن شاہ میں عوامی آگاہی کے لئے واک کی گئی جس میں ڈاکٹر ابتسام احمد سمیت تمام عملے نے شرکت کی

سردیاں آرہی ہیں
مریضوں کے لواحقین کے بیٹھنے کے انتظامات کیے جا رہے ہیں

ڈینگی سے بچاؤ کے لیے مچھر مار استمعال کریں
پانی جمع نہ ہونے دیں
پوری آستین والے کپڑے پہنیں

آر ایچ سی جمن شاہ میں صفائی کا دن منایا گیا
پورے ہسپتال کی صفائی کی گئی

درخت لگائیں ۔۔۔ ملک بچائیں
مریضوں کے بیٹھنے کے لیے خوبصورت پلاٹ بنائے جا رہے ہیں
نئے پودے اور پھول لگائے
ان شاءاللہ جب یہ بڑے ہوں گے تو سایہ دار درخت بنیں گے

آر ایچ سی جمن شاہ میں پلاٹوں کو خوبصورت بنانے کےلئے آج ہل چلایا
اب اس میں خوبصورت گھاس لگائیں گے

ڈاکٹر عتیق الرحمن خان سی ای او لیہ نے آر ایچ سی جمن شاہ ہسپتال کا وزٹ کیا سب عملہ ڈیوٹی پر موجود تھا صفائی کے انتظامات بھی کافی بہتر تھے ڈاکٹر صاحب نے ہسپتال کی حالت کو تسلی بخش قرار دیا اور سارے عملہ کو شاباشی بھی دی

Dr Ibtasam Ahmad incharge RHC Jaman Shah Congratulating Dr Atiq ur Rehman Khan (Our Mentor) on behalf of All Staff RHC Jaman Shah for becoming Chief Executive Officer District Health Authority Layyah 🥰🥰🎉🎉
May our department flourish under your guidance Ameen 🥰
- Team RHC Jaman Shah

ڈاکٹر محمد وسیم میڈیکل آفیسر آر ایچ سی جمن شاہ ہائر سکینڈری سکول جمن شاہ میں قائم فلڈ ریلیف کیمپ میں ڈیوٹی سر انجام دیتے ہوے

آر ایچ سی جمن شاہ میں ماں کے دودھ کی اہمیت کو اجاگر کرنے کیلئے واک کا اہتمام کیا گیا جس میں ہسپتال کے تمام عملے نے شرکت کی

ڈاکٹر عبداللہ مون میڈیکل آفیسر آر ایچ سی جمن شاہ بوائز ہائی سکول جمن شاہ میں قائم فلڈ ریلیف کیمپ میں ڈیوٹی سر انجام دیتے ہوے

ماں کا دودھ بچے کی صحت کے لیے سب سے ضروری چیز ہے ماں کے دودھ کا کوئی نعم البدل نہیں نوزائدہ بچوں کو 6 ماہ کی عمر تک صرف اور صرف ماں کا دودھ پلائیں اس کے علاؤہ اور کچھ بھی نہ دیں یہاں تک کہ بچہ کو پانی بھی مت دیں
ماں کا دودھ غذائیت سے بھرپور ہوتا ہے اور بچے کے لیے ایک مکمل غذا ہے اپنے بچوں کو 2 سال تک ماں کا دودھ پلائیں اور بغیر کسی عزر کے بچے کا دودھ تبدیل نہ کریں
ماں کے دودھ کی اہمیت کو اجاگر کرنے کے لیے ڈاکٹر ابتسام احمد کی زیر صدارت آر ایچ سی جمن شاہ میں سیمنار کا انعقاد کیا گیا

28-08-22 اتوار کے روز بھی ٹیم آر ایچ سی جمن شاہ سیلاب زدگان کی خدمت کے لیے ڈیوٹی پر موجود ہیں

جشن آزادی مبارک 💚

خدا کرے کہ میری عرض پاک پر اترے
وہ فصلِ گل جسے اندیشہء زوال نہ ہو

‏خُدا کرے کہ مرے ایک بھی ہم وطن کے لیے
حیات جرم نہ ہو ، زندگی وبال نہ ہو

جشن آزادی مبارک 💚

چھوٹی چھوٹی کوششیں ہسپتال کی حالت بہتر کرنے کی

تیزابیت/سینے کی جلن میں کیا پرہیز کرنا چاہئے؟

سینے کی جلن/تیزابیت کے مریض مندرجہ ذیل احتیاطیں اپنائیں

# رات کے کھانے اور سونے کے درمیان کم از کم 3 گھنٹے کا وقفہ لازمی رکھیں۔ اس دوران میں چائے، کولڈڈرنک، جوس، دودھ وغیرہ بھی نہ لیں۔

# چارپائی یا بیڈ کی سر والی سائیڈ 6 سے 10 انچ اونچی رکھیں۔ صرف گردن کے نیچے 2 یا 3 تکیے رکھنے کا کوئی فائدہ نہیں۔

# بیک وقت پیٹ بھر کر کھانا مت کھائیں، تھوڑی مقدار میں 4 سے 5 مرتبہ کھا لیں۔

# وہ غذائیں جو تیزابیت بڑھاتی ہیں ان سے پرہیز کریں مثلا چاکلیٹ، کافی، caffeine، ٹماٹر(اور کیچپ بھی )، ترش پھل(citrus fruits )، کچا پیاز اور لہسن،پودینا وغیرہ

# سیگریٹ نوشی/ شراب نوشی سے پرہیز کریں

# فاسٹ فوڈ، تلی ہوئی چیزیں، کاربونیٹڈ ڈرنکس سے پرہیز کریں

# تنگ کپڑے مت پہنے۔

# وزن زیادہ ہے تو اس کو کم کریں۔

# کچھ دوائیں ان علامات کو بڑھاتی ہیں جیسے کچھ بلڈ پریشر کی دوائیں، دل کے امراض کی دوائیں، اسپرین، درد کی دوائیں وغیرہ. اپنی دوائیں ڈاکٹر کو لازمی بتایا کریں۔

# نیند پوری کریں، سٹریس سے بچیں۔

# ورزش کی عادت بنائیں

ڈاکٹر ابتسام احمد انچارج آر ایچ سی جمن شاہ محمد شمایل نیوٹریشن سپروازر کے ہمراہ لنگر کے کھانے اور سبیلیں چیک کرتے ہوئے

آر ایچ سی جمن شاہ میں میٹنگ کا انعقاد کیا گیا جس میں محرم الحرام کے دوران ماتمی جلوسوں اور دیگر ایمرجنسی صورت حال سے نمٹنے کے لیے اقدامات کا جائزہ لیا گیا

Installation of Soap Dispenser with every wash basin ✅

28 جولائی
ہیپاٹائیٹس کا عالمی دن
آر ایچ سی جمن شاہ میں ہیپاٹائیٹس کے عالمی دن کے موقع پر سیمینار کا انعقاد کیا گیا جس میں ہیپاٹائیٹس سے بچاؤ کیلئے مفید اقدامات کرنے پر زور دیا گیا اور ہیپاٹائیٹس کی آگاہی کے لئے ہسپتال کے عملے نے واک بھی کی

عید مبارک 😊

صفائی نصف ایمان ہے اس لیے ہر جمہ کے دن آر ایچ سی جمن شاہ ہسپتال میں دھلائی کی جاتی ہے

ڈپٹی کمشنر صاحب نے پچھلے 2 ماہ کے دوران آر ایچ سی جمن شاہ ہسپتال میں پانچویں بار وزٹ کیا اور ہر بار کی طرح اس بار بھی الحمدللہ ہمارے ہسپتال کو بہترین حالت میں پایا۔ سب سٹاف ڈیوٹی پر موجود تھا صفائی کے انتظامات بھی بہترین تھے انھوں نے مریضوں سے عملے کے رویّے کے بارے میں بھی پوچھا اور مریضوں سے تسلی بخش جواب ملنے کے بعد سٹاف کو سراہا اور ان کی حوصلہ آفزائی کی

آج "Monthly Review Meeting " ڈاکٹر ابتسام احمد انچارج میڈیکل آفیسر آر ایچ سی جمن شاہ کی زیر صدارت منعقد ہوئی جس میں ہسپتال سے متعلق اہم موضوعات پر تبادلہ خیال کیاگیا ڈاکٹر صاحب نے اچھا کام کرنے والوں کی حوصلہ آفزائی کی اور نائب قاصد محمد ندیم، سنٹری ورکر محمد رمضان اور اظہر عباس کو سرٹیفیکیٹ اور انعامات سے نوازا

Rural Health Center Jaman Shah Layyah 🥰

Dangue fever awareness walk at RHC Jaman Shah

Establishment of ECG room Done ✅

Installment of New Mini tube well Done at RHC Jaman Shah ✅

ڈاکٹر ابتسام احمد انچارج آر ایچ سی جمن شاہ نے Covid Booster dose لگوا کر RED -4 Campaign کا آغاز کیا !

ہمارے جانباز سنٹری ورکرز محمد رمضان اور اظہر عباس نے آج ہسپتال کی چھت پر چڑھ کر سب ٹینکیوں کی صفائی کی ۔ یہ ٹینکیاں مٹی اور گند سے بھری ہوئی تھیں شاید کافی سالوں سے انکی صفائی نہیں ہوئی تھی ۔ یہ دونوں نوجوان شاباشی کے مستحق ہیں 😊

Rural Health Center Jaman Shah updated their address.

Rural Health Center Jaman Shah updated their address.

آج آر ایچ سی جمن شاہ میں صفائی کا دن منایا گیا جس میں پورے ہسپتال کی دھلائی کی گئی ۔
سلام ہے ان درجہ چہارم کے ملازمین کو جو دن رات محنت کرکے اس ہسپتال کی خدمت کرتے ہیں

ڈپٹی کمشنر صاحب نے پچھلے 2 ماہ میں 4 مرتبہ آر ایچ سی جمن شاہ ہسپتال کا دورہ کیا اور انتظامی معاملات، صفائی ستھرائی، ایمرجنسی،اور وارڈز کا معائنہ کیا اور ہر بار الحمدللہ ہمارے سب سٹاف کو سراہا اور انکی حوصلہ آفزائی کی
ہمارہ عملہ ڈاکٹر ابتسام احمد کی زیر نگرانی بھرپور محنت کے ساتھ کام کر رہا ہے تاکہ لوگوں کو صحت کی بہترین سہولیات فراہم کر سکے