Dn. Faryal Gohar

Dn. Faryal Gohar Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dn. Faryal Gohar, Medical and health, Shaikhpura Nau, punjab.

Dietary Physician , consultant Diettian /Nutritionist,fitness and life style coach
experience in lady willingdon hospital (fertility department)
ex inter at children hospital(peadiatrics)
Dm for your diet plan .

03/06/2024

If you are struggling to increase muscle mass in your body. Then these are best times to take protein or whey protein supplements to ensure maximum muscle protein synthesis in your body in order to achieve positive nitrogen balance.
In early morning
After workout
Bed time

31/05/2024

Dietary changes have been shown to decrease ovulatory disorders and improve fertility.
Book your appoinment with us to increase chance of conception .

29/05/2024



Chicken doesn't cause PCOS
29/04/2024

Chicken doesn't cause PCOS

13/04/2024

*Diabetes rates:*

1. 🇵🇰Pakistan: 30.8%
2. 🇰🇼Kuwait: 24.9%
8. 🇪🇬Egypt: 20.9%
10. 🇶🇦Qatar: 19.5%
12. 🇲🇾Malaysia: 19%
14. 🇸🇦Saudi Arabia: 18.7%
17. 🇲🇽Mexico: 16.9%
26. 🇹🇷Turkey: 14.5%
27. 🇧🇩Bangladesh: 14.2%
48. 🇱🇰Sri Lanka: 11.3%
53. 🇿🇦South Africa: 10.8%
54. 🇮🇶Iraq: 10.7%
55. 🇺🇸United States: 10.7%
56. 🇮🇩Indonesia: 10.6%
57. 🇨🇳China: 10.6%
60. 🇪🇸Spain: 10.3%
63. 🇹🇭Thailand: 9.7%
64. 🇮🇳India: 9.6%
71. 🇮🇷Iran: 9.1%
74. 🇵🇹Portugal: 9.1%
78. 🇧🇷Brazil: 8.8%
83. 🇳🇵Nepal: 8.7%
86. 🇰🇵North Korea: 8.6%
96. 🇨🇦Canada: 7.7%
107. 🇵🇭Philippines: 7.1%
113. 🇰🇷South Korea: 6.8%
116. 🇯🇵Japan: 6.6%
127. 🇦🇺Australia: 6.4%
129. 🇮🇹Italy: 6.4%
132. 🇬🇧United Kingdom: 6.3%
135. 🇳🇿New Zealand: 6.2%
139. 🇻🇳Vietnam: 6.1%
153. 🇷🇺Russia: 5.6%
162. 🇦🇷Argentina: 5.4%
165. 🇫🇷France: 5.3%
169. 🇪🇹Ethiopia: 5%
183. 🇰🇪Kenya: 4%
186. 🇳🇬Nigeria: 3.6%

% of people age 20-79 who have type 1 or type 2 diabetes

*According to International Diabetes Federation, Diabetes Atlas*.

13/04/2024

🔥Muscle knows NO age .

🔥Muscles are the king of the body.

🔥Muscles have memory.

🔥Muscles are undeclared largest organ of the body.

🔥Muscles are undeclared largest endocrine organ of the body .

So ,

🔥Muscle health will decide quality of your life .

🔥Muscle heath will decide health of your body .

🔥Muscles will decide your life span too.

🔥Muscles will decide relationships between you & with the outer world.

🔥Muscle will decide relationships between you & with inner world.

12/04/2024

ایک تحریر

( جنات کا سائنسی تجزیہ )
ایک سائنسدان کے قلم سے۔۔۔۔

بہت دلچسپ تجزیہ ۔۔۔ضرور پڑھیں

‏جنات اللّٰہ کی مخلوق ہیں یہ ہمارا یقین ھے ،
وہ آگ سے پیدا کیئے گئے ،
ان میں شیاطین و نیک صفت دونوں موجود ہیں
اس پر بہت کچھ لکھا جا چکا ھے

یہ فیچر جنات کی سائینٹفیک تشریح کے بارے میں ھے ۔
کیا وہ ہمارے درمیان موجود ہیں ؟

اور زیادہ اہم سوال یہ کہ ھم انہیں دیکھ کیوں نہیں سکتے ؟

لفظ جن کا ماخذ ھے ‘‘نظر نہ آنے والی چیز’’ اور اسی سے جنت یا جنین جیسے الفاظ بھی وجود میں آئے ۔
جنات آخر نظر کیوں نہیں آتے ؟
اس کی دو وجوہات بیان کی جا سکتی ہیں ۔
پہلی وجہ یہ کہ انسان کا ویژن بہت محدود ھے ۔
اللہ تعالیٰ نے اس کائنات میں ‏‏جو (electromagnetic spectrum)
بنایا ھے اس کے تحت روشنی کی 19 اقسام کی ہیں ۔
جس میں سے ہم صرف ایک قسم کی روشنی دیکھ سکتے ہیں جو سات رنگوں پر مشتمل ھے ۔
میں آپ کو چند مشہور اقسام کی روشنیوں کے بارے میں مختصراً بتاتا ہوں ۔

اگر آپ gamma-vision میں دیکھنے کے قابل ہو جائیں تو آپ کو دنیا ‏میں موجود ریڈی ایشن نظر آنا شروع ہو جائے گی ۔

اگر آپ مشہور روشنی x-ray vision میں دیکھنے کے قابل ہوں تو آپ کے لیئے موٹی سے موٹی دیواروں کے اندر دیکھنے کی اہلیت پیدا ہو جائے گی ۔

اگر آپ infrared-vision میں دیکھنا شروع کر دیں تو آپ کو مختلف اجسام سے نکلنے والی حرارت نظر آئے گی ۔

‏روشنی کی ایک اور قسم کو دیکھنے کی صلاحیت
ultraviolet-vision
کی ہو گی جو آپ کو انرجی دیکھنے کے قابل بنا دے گا ۔
اس کے علاوہ microwave-vision اور
radio wave-vision
جیسی کل ملا کر 19 قسم کی روشنیوں میں دیکھنے کی صلاحیت سپر پاور محسوس ہونے لگتی ھے ۔

کائنات میں پائی جانی والی تمام ‏چیزوں کو اگر ایک میٹر کے اندر سمو دیا جائے تو انسانی آنکھ صرف 300 نینو میٹر کے اندر موجود چیزوں کو دیکھ پائے گی ۔
جس کا آسان الفاظ میں مطلب ھے کہ ھم کل کائنات کا صرف %0.0000003 فیصد حصہ ہی دیکھ سکتے ہیں ۔
انسانی آنکھ کو دکھائی دینے والی روشنی visible light کہلاتی ھے اور یہ‏ الٹرا وائلٹ اور انفراریڈ کے درمیان پایا جانے والا بہت چھوٹا سا حصہ ھے ۔

ہماری دنیا میں ایسی مخلوقات موجود ہیں جن کا visual-spectrum
ھم سے مختلف ھے ۔
سانپ وہ جانور ھے جو انفراریڈ میں دیکھ سکتا ھے
ایسے ھی شہد کی مکھی الٹراوائلٹ میں دیکھ سکتی ھے ۔
دنیا میں سب سے زیادہ رنگ ‏مینٹس شرمپ کی آنکھ دیکھ سکتی ھے ،
الو کو رات کے گھپ اندھیرے میں بھی ویسے رنگ نظر آتے ہیں جیسے انسان کو دن میں ۔
امریکن کُک نامی پرندہ ایک ہی وقت میں 180 ڈگری کا منظر دیکھ سکتا ھے ۔
جبکہ گھریلو بکری 320 ڈگری تک کا ویو دیکھ سکتی ھے ۔
درختوں میں پایا جانے والا گرگٹ ایک ہی وقت میں ‏دو مختلف سمتوں میں دیکھ سکتا ھے
جبکہ افریقہ میں پایا جانے والا prongs نامی ہرن ایک صاف رات میں سیارے saturn کے دائرے تک دیکھ سکتا ھے ۔ اب آپ اندازہ کر سکتے ہیں کہ انسان کی دیکھنے کی حِس کس قدر محدود ھے اور وہ اکثر ان چیزوں کو نہیں دیکھ پاتا جو جانور دیکھتے ہیں ۔

‏ترمذی شریف کی حدیث نمبر 3459 کے مطابق نبی کریم ﷺ نے فرمایا کہ
جب تم مرغ کی آواز سنو تو اس سے اللّٰہ کا فضل مانگو کیوں کہ وہ اسی وقت بولتا ھے جب فرشتوں کو دیکھتا ھے.........
اور جب گدھے کی رینکنے کی آواز سنو تو شیطان مردود سے اللّٰہ کی پناہ مانگو کیوں کہ اس وقت وہ شیطان کو دیکھ رہا ہوتا ھے ۔

‏جب میں نے مرغ کی آنکھ کی ساخت پر تحقیق کی تو مجھے یہ جان کر حیرت ہوئی کہ مرغ کی آنکھ انسانی آنکھ سے دو باتوں میں بہت بہتر ھے ۔
پہلی بات کہ جہاں انسانی آنکھ میں دو قسم کے
light-receptors
ہوتے ہیں وہاں مرغ کی آنکھ میں پانچ قسم کے لائیٹ ریسیپٹرز ہیں ۔
اور دوسری چیز fovea جو‏انتہائی تیزی سے گزر جانے والی کسی چیز کو پہچاننے میں آنکھ کی مدد کرتا ھے جس کی وجہ سے مرغ ان چیزوں کو دیکھ سکتا ھے جو روشنی دیں اور انتہائی تیزی سے حرکت کریں

اور اگر آپ گدھے کی آنکھ پر تحقیق کریں تو آپ دیکھیں گے کہ اگرچہ رنگوں کو پہچاننے میں گدھے کی آنکھ ھم سے بہتر نہیں ھے لیکن‏ گدھے کی آنکھ میں rods کی ریشو کہیں زیادہ ھے اور اسی وجہ سے گدھا اندھیرے میں درختوں اور سائے کو پہچان لیتا ھے یعنی آسان الفاظ میں گدھے کی آنکھ میں اندھیرے میں اندھیرے کو پہچاننے کی صلاحیت ھم سے کہیں زیادہ ھے ۔

البتہ انسان کی سننے کی حِس اس کی دیکھنے کی حس سے بہتر ھے اگرچہ دوسرے‏ جانوروں کے مقابلے میں پھر بھی کم ھے
مثال کے طور پہ نیولے نما جانور بجو کے سننے کی صلاحیت سب سے زیادہ یعنی 16 ہرٹز سے لے کر 45000 ہرٹز تک ھے
اور انسان کی اس سے تقریباً آدھی یعنی 20 ہرٹز سے لے کر 20000 ہرٹز تک ۔
اور شاید اسی لیئے جو لوگ جنات کے ساتھ ہوئے واقعات رپورٹ کرتے ہیں وہ‏ دیکھنے کے بجائے سرگوشیوں کا زیادہ ذکر کرتے ہیں ۔
ایک سرگوشی کی فریکوئینسی تقریباً 150 ہرٹز ہوتی ھے
اور یہی وہ فریکوئینسی ھے
جس میں انسان کا اپنے ذہن پر کنٹرول ختم ہونا شروع ہوتا ھے ۔
اس کی واضح مثال
ASMR
تھراپی ھے
جس میں 100 ہرٹز کی سرگوشیوں سے آپ کے ذہن کو ریلیکس کیا جاتا ھے ۔‏
اس تجزیہ کے شروع میں ، میں نے جنات کو نہ دیکھ پانے کی دو ممکنہ وجوہات کا ذکر کیا تھا جن میں سے ایک تو میں نے بیان کر دی لیکن
دوسری بیان کرنے سے پہلے میں ایک چھوٹی سی تھیوری سمجھانا چاہتا ہوں ۔

سنہء 1803 میں ڈالٹن نامی سائنسدان نے ایک تھیوری پیش کی تھی کہ کسی مادے کی سب سے چھوٹی‏ اور نہ نظر آنے والی کوئی اکائی ہو گی اور ڈالٹن نے اس اکائی کو ایٹم کا نام دیا ۔
اس بات کے بعد 100 سال گزرے جب تھامسن نامی سائنسدان نے ایٹم کے گرد مزید چھوٹے ذرات کی نشاندہی کی جنہیں الیکٹرانز کا نام دیا گیا ۔
پھر 7 سال بعد ردرفورڈ نے ایٹم کے نیوکلیئس کا اندازہ لگایا ،
صرف 2 سال‏ بعد بوہر نامی سائنسدان نے بتایا کہ الیکٹرانز ایٹم کے گرد گھومتے ہیں
اور دس سال بعد 1926 میں شورڈنگر نامی سائنسدان نے ایٹم کے اندر بھی مختلف اقسام کی انرجی کے بادلوں کو دریافت کیا ۔

جو چیز 200 سال پہلے ایک تھیوری تھی ، آج وہ ایک حقیقت ھے ، اور آج ھم سب ایٹم کی ساخت سے واقف ہیں‏ حالانکہ اسے دیکھ پانا آنکھ کے لیئے آج بھی ممکن نہیں ۔
ایسی ھی ایک تھیوری 1960 میں پیش کی گئی جسے
string theory
کہتے ہیں ۔ اس کی ڈیٹیلز بتانے سے پہلے میں ایک بات کی وضاحت کرنا ضروری سمجھتا ہوں ۔
انسان کی حرکت آگے اور پیچھے ، دائیں اور بائیں ، اوپر اور نیچے ہونا ممکن ھے جسے تین ڈائیمینشنز یا 3D کہتے ہیں ۔ ہماری دنیا یا ہمارا عالم انہی تین ڈائیمینشز کے اندر قید ھے ھم اس سے باہر نہیں نکل سکتے ۔

لیکن string theory کے مطابق مزید 11 ڈائمینشنز موجود ہیں ۔ میں ان گیارہ کی گیارہ ڈائمینشنز میں ممکن ہو سکنے والی باتیں بتاؤں گا ۔

اگر آپ پہلی ڈائنمینش‏ن....
میں ہیں تو آپ آگے اور پیچھے ہی حرکت کر سکیں گے ۔

اگر آپ دوسری ڈائیمینشن....
میں داخل ہو جائیں تو آپ آگے پیچھے اور دائیں بائیں حرکت کر سکیں گے ۔

تیسری ڈائیمینشن .....
میں آپ آگے پیچھے دائیں بائیں اور اوپر نیچے ہر طرف حرکت کر سکیں گے اور یہی ہماری دنیا یا جسے ھم اپنا عالم کہتے ہیں ، ھے ۔‏اگر آپ کسی طرح سے
چوتھی ڈائیمینشن....
میں داخل ہو جائیں تو آپ وقت میں بھی حرکت کر سکیں گے ۔

پانچویں ڈائیمینشن.....
میں داخل ہونے پر آپ اس عالم سے نکل کر کسی دوسرے عالم میں داخل ہونے کے قابل ہو جائیں گے جیسا کہ عالم ارواح ۔

چھٹی ڈائیمینشن .....
میں آپ دو یا دو سے زیادہ عالموں میں حرکت کرنے کے‏قابل ہو جائیں گے اور میرے ذہن میں عالم اسباب کے ساتھ عالم ارواح اور عالم برزخ کا نام آتا ھے ۔

ساتویں ڈائیمینشن....
آپ کو اس قابل بنا دے گی کہ اس عالم میں بھی جا سکیں گے جو کائنات کی تخلیق سے پہلے یعنی بِگ بینگ سے پہلے کا تھا۔

آٹھویں ڈائیمینشن....
آپ کو تخلیق سے پہلے کے بھی مختلف عالموں‏ میں لیجانے کے قابل ہو گی ۔

نویں ڈائیمینشن....
ایسے عالموں کا سیٹ ہو گا جن میں سے ہر عالم میں فزکس کے قوانین ایک دوسرے سے مکمل مختلف ہوں گے ۔ ممکن ھے کہ وہاں کا ایک دن ہمارے پچاس ہزار سال کے برابر ہو ۔

اور آخری اور دسویں ڈائیمینشن ۔۔۔
اس میں آپ جو بھی تصور کر سکتے ہیں ، جو بھی سوچ‏ سکتے ہیں اور جو بھی آپ کے خیال میں گزر سکتا ھے ، اس ڈائیمینشن میں وہ سب کچھ ممکن ہو گا ۔

اور میری ذاتی رائے کے مطابق جنت ۔۔۔ شاید اس ڈائیمینشن سے بھی ایک درجہ آگے کی جگہ ھے کیوں کہ
حدیث قدسی میں آتا ھے کہ جنت میں میرے بندے کو وہ کچھ میسر ہو گا جس کے بارے میں نہ کبھی کسی آنکھ نے‏دیکھا ، نہ کبھی کان نے اس کے بارے میں سنا اور نہ کبھی کسی دل میں اس کا خیال گزرا ۔
اور دوسری جگہ یہ بھی آتا ھے کہ میرا بندہ وہاں جس چیز کی بھی خواہش کرے گا وہ اس کے سامنے ھی آ موجود ہو گی ۔

بالیقین جنات ، ھم سے اوپر کی ڈائیمینشن کے beings ہیں....
اور یہ وہ دوسری سائینٹیفیک وجہ ھے
جس کی‏ بناء پر ھم انہیں نہیں دیکھ سکتے ۔
ان دس ڈائیمینشنز کے بارے میں جاننے کے بعد آپ یہ سمجھ سکتے ہیں کہ جنات کے بارے میں قرآن ہمیں ایسا کیوں کہتا ھے کہ وہ تمہیں وہاں سے دیکھتے ہیں جہاں سے تم انہیں نہیں دیکھ سکتے ،

یا پھر عفریت اتنی تیزی سے سفر کیسے کر سکتے ہیں جیسے سورۃ سباء میں ذکر ھے‏کہ ایک عفریت نے حضرت سلیمانؑ کے سامنے ملکہ بلقیس کا تخت لانے کا دعویٰ کیا تھا ۔
یا پھر کشش ثقل کا ان پر اثر کیوں نہیں ہوتا اور وہ اڑتے پھرتے ہیں ۔

یا پھر کئی دوسرے سوالات جیسے عالم برزخ ، جہاں روحیں جاتی ہیں ،
یا عالم ارواح جہاں تخلیق سے پہلے اللّٰہ تعالیٰ نے تمام ارواح سے عہد لیا‏تھا کہ تم کسی اور کی عبادت نہیں کرو گے اور سب نے ہوش میں اقرار کیا تھا ، یا قیامت کے روز دن کیسے مختلف ہو گا ،
یا شہداء کی زندگی کس عالم میں ممکن ھے ۔

ان تمام عالموں یعنی عالم برزخ ، عالم ارواح یا عالم جنات کے بارے میں تحقیقی طور پر سوچنا ایک بات ھے ،
لیکن جس چیز نے ذاتی طور پر‏ میرے دل کو چھوا ......
وہ سورۃ فاتحۃ کی ابتدائی آیت ھے ۔

الحمد للہ رب العالمین ۔

تمام تعریفیں اس اللّٰہ کے لیئے ، جو تمام عالموں کا رب ھے ۔
اور میں سمجھتا ہوں کہ ‘‘تمام عالم’’ کے الفاظ کا جو اثر اب میں اپنے دل پر محسوس کرتا ہوں ، وہ پہلے کبھی محسوس نہ کیا تھا۔ کاپی

07/12/2023

For those who are asking about remedy :
Combine 3 tsp. onion juice with 2 tsp. lemon juice.
Apply mixture to hair and scalp as evenly as possible.
Leave on hair and scalp for 30 minutes.
Rinse and use a mild shampoo to reduce any onion smells.

Can Onion Juice Stop Hair Loss?
Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP — By Adrian White — Updated on June 22, 2023

On this page
Benefits
Research
Uses
Considerations
Bottom line
Onion juice is a known remedy for hair health, specifically for hair loss. It’s been used for decades as a home treatment. Considering using onion juice for your own hair care? Read up on the remedy to make sure it will benefit your particular hair health and care routine.

Why use onion juice for hair?
Onion juice may be effective for hair loss in some instances. It may also restore luster and shine. Onion juice could also prevent premature graying of hair and treat dandruff.

Here’s a full list of the claimed benefits of onion juice for hair care:

alopecia treatment
inflamed, dry, or itchy scalp
hair loss
dandruff
thinning hair
dry or brittle hair
prematurely graying hair
scalp infection
Does onion juice for hair loss work?
Science shows that there are many ways onion juice can help with hair loss. For one, onions are high in dietary sulfur, a nutritional element our bodies need.

Sulfur is found within amino acids, which are components of protein. Proteins — and especially keratin, which is known to be sulfur-rich — are needed for growing strong hair.

When added to the hair and scalp, onion juice can provide extra sulfur to support strong and thick hair, thus preventing hair loss and promoting hair growth.

The sulfur from onions may also help promote collagen production. Collagen in turn helps the production of healthy skin cells and hair growth.

It’s also believed that onions may boost circulation. Applying onion juice to the hair and scalp could increase blood supply to hair follicles, which in turn improves hair growth.

There have been studies on how onion juice prevents hair loss, but not on its other benefits.

A 2002 studyTrusted Source attempted to put onion juice’s hair loss science in action. The group who washed their hair with onion juice experienced more hair growth than those who washed it with tap water. Men also appeared to experience a greater benefit than women.

However, the study is over a decade old, and not all subjects completed the test. More research is needed into how onion juice works and if its benefits are significant. Nevertheless, many more recent studies and reviews of natural hair loss treatments reference the study as reliable evidence that onion juice can be helpful.

On the other hand, onion juice shouldn’t be considered a cure for hair loss conditions like alopecia or pattern baldness. It can help stimulate and protect growth of current hair, but it’s not known to reverse any hair loss-related illness.

How do you use onion juice for hair?
Many people have developed simple instructional home treatments to apply onion juice to their hair.

Some people may avoid using onion juice for their hair due to its strong smell. For this reason, some have suggested simple recipes to help curb the onion smell. Try this one if you are curious:

Combine 3 tsp. onion juice with 2 tsp. lemon juice.
Apply mixture to hair and scalp as evenly as possible.
Leave on hair and scalp for 30 minutes.
Rinse and use a mild shampoo to reduce any onion smells.

What should I know before using onion juice?
Using onion juice for hair is mostly safe. If you have an allergy to onions, you shouldn’t use onion juice on your hair.

Even among those who are not allergic, onions can be quite caustic to the skin. Side effects may include redness and itching, depending on how potent a concoction you make. Mixing onion juice with an emollient like aloe vera or coconut oil may prevent this.

Don’t use onion juice as a cure for alopecia or other hair loss issues. For some conditions — such as alopecia — the only successful cure is a hair transplant. The same applies to baldness.

Also, certain medications can increase a person’s sensitivity to onion juice on the skin (such as aspirin). If you’re concerned about interactions, talk to your dietitian.

07/12/2023

A study by Journal Of Dermatology concluded that apply onion juice for 4 weeks improves the hair loss in participants upto 75% and continue to 6 weeks improves upto 86% and also prevent the hair from premature greying and from falling.

05/12/2023

• Sugar damage your arteries
• Sugar weakens immune system.
• Sugar makes blood sugar crash.
• Sugar increases Alzheimer's risk.
• Sugar rots your teeth
• Sugar makes you hungry
• Sugar caused brain fog
• Sugar drives aging
• Sugar makes you fat

*-Still you loves SUGAR ?*

Alhumdulilah Graduated(DND) Finally, a qualified Dietitian and Nutritionist.(ماہر غذائیت)Every hectic day has to pass. S...
03/12/2023

Alhumdulilah
Graduated(DND)
Finally, a qualified Dietitian and Nutritionist.
(ماہر غذائیت)
Every hectic day has to pass. So,pass the jam.
Thanks to Allah Almighty and my family.

Everyone's diabetes is diffrent.If your are suffering  with diabetes  Dm  to revers your diabetes. World diabetes day
15/11/2023

Everyone's diabetes is diffrent.
If your are suffering with diabetes Dm to revers your diabetes.
World diabetes day

Address

Shaikhpura Nau
Punjab

Telephone

+923351678168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dn. Faryal Gohar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dn. Faryal Gohar:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram