Psychological services

10/10/2025

Have a good mental health

06/09/2025

6th September reminds of the courage displayed by the Pakistani army. Happy Defence Day. May Allah always protect Pakistan.

14/08/2025

Independence — A Blessing and a Trust

On Pakistan’s 78th Independence Day, we thank Allah Almighty for blessing us with a homeland where we can live by the light of our faith, freely practice our religion, and nurture our Islamic values.

Independence is not merely about borders; it is about spiritual and intellectual freedom — the strength to hold firmly to our identity, beliefs, and principles.

07/08/2025

سوچ کی تبدیلی سے سارا منظر ہی بدل جاتا ہے۔ مشکل ترین حالات میں بھی امید کی کرنیں نظر آنے لگتی ہیں۔ ذہنی مسائل کا حل تھیراپی ہے۔ جس میں سوچ کی تبدیلی وغیرہ سیکھیں سیشنز میں

02/08/2025

ہاضمے کی مستقل خرابی کی ایک بڑی وجہ ذہنی تناؤ بھی ہو سکتا ہے۔ ٹینشن کا حل کریں اور صحت پائیں۔

01/08/2025

Obsessive compulsive disorder (OCD)

🔹 What is OCD?
OCD is a mental health disorder where a person experiences:
• Obsessions – unwanted, intrusive thoughts or fears
• Compulsions – repetitive behaviors or actions to reduce anxiety

These are not just “quirks” — they can be distressing, exhausting, and interfere with daily life.

Follow our page psychological services and whatsapp channel for more informative posts

https://chat.whatsapp.com/JF8Dfx77uLdCy2oUARj1ds?mode=ac_t

26/06/2025

Bipolar disorder

24/06/2025

ڈپریشن کی علامات۔ اگر آپکو یہ آپکے جاننے والے اس مرض کہ شکار ہیں تو فوری طور پر علاج کا لیے رابطہ کریں۔






#ماہرنفسیات

21/06/2025

17/06/2025

Social anxiety

09/06/2025

07/06/2025

عید الاضحٰی مبارک۔
May this Eid brings you happiness