03/09/2025
Periods Problem | Mahwari ki Be Tartibi aur Kam Aane ki Wajah & Ilaj
🌸 پیریڈ پرابلمز – ایک سنجیدہ مسئلہ، جس پر بات کرنا ضروری ہے! 🩸
اکثر لڑکیاں اور خواتین ماہواری کے دوران کئی طرح کی جسمانی، ذہنی اور ہارمونی تبدیلیوں سے گزرتی ہیں۔ لیکن بدقسمتی سے ہماری سوسائٹی میں اس موضوع پر بات کرنا شرمندگی سمجھا جاتا ہے۔
آج ہم بات کریں گے "پیریڈ کے مسائل (Period Problems)" پر، تاکہ آگاہی بڑھے اور شرم کو علم سے بدلا جا سکے۔ 👇
🩺 عام پیریڈ پرابلمز کیا ہوتی ہیں؟
1. درد والی ماہواری (Dysmenorrhea)
پیٹ کے نچلے حصے میں شدید درد
کمر، ٹانگوں میں کھچاؤ
کبھی کبھار الٹی، متلی یا چکر بھی آتے ہیں
2. غیر باقاعدہ ماہواری (Irregular Periods)
کبھی 20 دن بعد، کبھی 40 دن بعد
پیریڈز کا آنا جانا بے ترتیب ہو جانا
3. بہت زیادہ خون آنا (Heavy Bleeding)
ہر گھنٹے پیڈ تبدیل کرنا پڑے
خون میں بڑے لوتھڑے آنا
کمزوری، چکر، تھکن محسوس ہونا
4. بہت کم یا بند ماہواری (Light/Absent Periods – Amenorrhea)
صرف دھبے (Spotting) آنا
یا کئی مہینے تک پیریڈ نہ آنا (جبکہ حمل نہ ہو)
5. قبل از حیض تناؤ (PMS – Premenstrual Syndrome)
چڑچڑاپن، ذہنی دباؤ
سینے میں درد، پیٹ پھولنا
موڈ کا اچانک خراب ہونا
6. PCOS – پولی سسٹک اوورین سنڈروم
چہرے پر بال آنا، وزن کا بڑھنا
چکر کا بے ترتیب ہونا
بانجھ پن کا خطرہ
🩸 ماہواری کی بے ترتیبی اور کم آنے کی وجوہات
ماہواری کا بے ترتیب ہونا یا کم مقدار میں آنا بہت سی لڑکیوں اور خواتین کے لیے ایک عام مسئلہ ہے۔ اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں، جنہیں سمجھنا اور علاج کروانا ضروری ہے۔
1. ہارمونی تبدیلیاں (Hormonal Imbalance)
ہارمونز کی غیر توازن کی وجہ سے پیریڈز بے ترتیب ہو جاتے ہیں۔
خاص طور پر تھائرائڈ کی بیماری یا پولی سسٹک اوورین سنڈروم (PCOS) میں یہ بہت عام ہے۔
2. ذہنی دباؤ اور تناؤ (Stress and Anxiety)
ذہنی دباؤ کی وجہ سے جسم کے ہارمونی نظام متاثر ہوتے ہیں۔
اس سے ماہواری کا چکر متاثر ہو کر دیر سے یا کم مقدار میں آتا ہے۔
3. وزن میں تبدیلی (Weight Changes)
بہت زیادہ وزن کم یا زیادہ ہونا پیریڈ کی بے ترتیبی کا باعث بن سکتا ہے۔
خاص طور پر وزن بہت زیادہ کم ہونے سے ہارمونز کی پیداوار متاثر ہوتی ہے۔
4. زیادہ ورزش (Excessive Exercise)
سخت ورزش یا جسمانی مشقت سے جسمانی توانائی کم ہو جاتی ہے، جس سے ماہواری متاثر ہو سکتی ہے۔
5. حمل یا دودھ پلانے کی حالت (Pregnancy or Breastfeeding)
حاملہ ہونے یا دودھ پلانے کی مدت میں ماہواری بند یا کم ہو جاتی ہے، جو بالکل نارمل ہے۔
6. غذا کی کمی (Nutritional Deficiency)
جسم کو مناسب غذائیت نہ ملنے سے ہارمونی نظام متاثر ہوتا ہے اور ماہواری میں خلل آتا ہے۔
7. ادویات کا اثر (Medication Side Effects)
کچھ دوائیں، خاص طور پر ہارمونی دوائیں یا اینٹی بائیوٹکس ماہواری پر اثر ڈال سکتی ہیں۔
8. طبی مسائل (Medical Conditions)
جیسے انڈومیٹریوسس، یوٹرین پولیپس، یا دیگر گائناکالوجیکل بیماریوں کی وجہ سے ماہواری متاثر ہو سکتی ہے۔
اپنی خوراک، نیند، اور ذہنی سکون کا خاص خیال رکھیں۔ ورزش مناسب کریں اور اگر مسئلہ برقرار رہے تو ڈاکٹر سے رجوع ضرور کریں۔
پیریڈ کوئی شرم کا موضوع نہیں، بلکہ صحت کا اشارہ ہے۔
اگر کوئی لڑکی یا عورت ان مسائل سے گزر رہی ہے، تو اس کا مذاق نہ اُڑائیں بلکہ اس کا ساتھ دیں۔
📢 آگاہی پھیلائیں، بات کریں، اور اپنی بچیوں کو شروع سے ہی تعلیم دیں کہ
وہ اپنے جسم کو سمجھیں، اور پیریڈ کے مسائل کو نظر انداز نہ کریں۔
Taseer Dawakhana – Trusted Herbal Health Hub for Men & Women ✨
📍 Shop I-125, Master Paints, Iqbal Rd, Near Committee Chowk, Rawalpindi
💥 Your One-Stop Herbal Solution!
✅ 100% Natural & Safe Remedies
✅ Affordable, Effective & Reliable
✅ Separate Treatments for Men & Women
🩺 We Specialize In:
✔️ Men’s Health & Stamina
✔️ Female Health & Hormonal Balance
✔️ Herbal Shadi Course (For Both)
✔️ Fertility, Weakness & Immunity Boosters
📞 Call Now for Consultation:
0300 9552889 | 0335 5013990
0349 5528889 | 0321 5522889
0315 5530536 | 0332 1500549 / 48
🔥 Visit Us Today – Heal Naturally with Confidence!